Inhoudsopgave
Advertenties
Suunto Spartan Trainer Wrist HR
•
Gemiddeld
•
Goed
•
Heel goed
Uitstekend
•
Wat deze opties nu precies betekenen is aan u (en uw coach) om te beslissen. Het
belangrijkste is dat u ze consequent gebruikt.
Voor elke training kunt u in het horloge opnemen hoe u zich direct na het stoppen van de
opname voelt door het beantwoorden van de "Hoe was het?" vraag.
U kunt het beantwoorden van de vraag overslaan door op de middelste knop te drukken en
in plaats daarvan later toe te voegen hoe u zich voelde door de Move te bewerken in Suunto
Movescount.
Zodra u de gevoelsmetriek regelmatig gebruikt, kunt u snel uw 7-daagse en 30-daagse trend
controleren op uw tijdlijnsoverzicht in Movescount.
Voor de trendanalyse op langere termijn, gaat u naar uw Moves-pagina. Selecteer de periode
die u wilt zien in de kalender en blader omlaag naar het gedeelte Rust en Herstel om de
gevoelstrendgrafiek te zien.
3.13. Terugvinden
Als u gps gebruikt bij het vastleggen van een activiteit slaat Suunto Spartan Trainer Wrist HR
automatisch het startpunt van uw oefening op. Met Terugvinden, kan Suunto Spartan Trainer
Wrist HR u direct terugleiden naar uw startpunt.
Om Terugvinden te starten:
1. Tijdens het vastleggen van een activiteit, drukt u op de middelste knop totdat u het
navigatiedisplay bereikt.
2. Druk op de rechteronderknop om het sneltoetsmenu te openen.
19
Advertenties
Inhoudsopgave
