Inhoudsopgave
Advertenties
Suunto Spartan Trainer Wrist HR
Als u een oefening opneemt, weerspiegelen de dagelijkse HR-waarden de verhoogde
hartslag en het verhoogde calorieverbruik van uw training. Maar houd er rekening mee dat de
grafiek- en verbruikswaarden gemiddelden zijn. Als uw hartslag tijdens het sporten een piek
geeft bij 200 bpm, zal de grafiek niet deze maximale waarde laten zien maar wel het
gemiddelde van de 24 minuten waarin u die pieksnelheid bereikte.
Om het dagelijkse HR-display te kunnen zien, moet de functie dagelijkse HR geactiveerd zijn.
U kunt de functie in- of uitschakelen in de instellingen onder Activiteit (Activiteit). U kunt de
activiteiteninstellingen ook openen door in de dagelijkse HR-display de middelste knop
ingedrukt te houden.
Als de dagelijkse HR-functie is ingeschakeld, activeert uw horloge de optische hartslagsensor
op een regelmatige basis om uw hartslag te controleren. Dit verhoogt het energieverbruik
van de batterij enigszins.
Eenmaal geactiveerd, heeft uw horloge 24 minuten nodig voordat het de dagelijkse HR-
informatie kan weergeven.
Uw dagelijkse HR bekijken:
1. Druk vanuit de horlogeweergave op de rechteronderknop om naar het display met de
onmiddellijke HR te bladeren.
2. Druk op de middelste knop om naar het display met de dagelijkse HR te gaan.
3. Druk op de rechteronderknop om uw calorieverbruik te zien.
OPMERKING: Na een periode van inactiviteit, bijvoorbeeld wanneer u het horloge niet
draagt of heel diep slaapt, gaat het horloge in de slaapstand en wordt de optische
hartslagmeter uitgeschakeld. Als u 's nacht uw hartslag wilt bijhouden, activeert u de modus
Niet storen (zie 3.11. Modus Niet storen).
3.2. Vliegtuigmodus
Activeer vliegtuigmodus indien nodig om draadloze verzending uit te schakelen. U kunt
vliegtuigmodus vanuit de instellingen onder Connectiviteit activeren of deactiveren.
OPMERKING: Om iets te koppelen met uw apparaat moet u eerst vliegtuigmodus
uitschakelen als dit is ingeschakeld.
15
Advertenties
Inhoudsopgave
