Pagina 1 SUUNTO AMBIT 2.5 GebruikershandleidinG...
Pagina 2: Inhoudsopgave
6.2 Uw Suunto Ambit bijwerken ........
Pagina 3 8.3.2 Coördinaten van point of interest (POI) handmatig toevoegen ..........34 8.3.3 Navigeren naar een point of interest (POI) .
Pagina 4 11.3 Afteltimer ............67 12 Trainingsmodi gebruiken .
Pagina 5 15 POD of hartslagband koppelen ......... . 100 15.1 POD's kalibreren .
Pagina 6: Veiligheid
1 VEILIGHEID Soorten veiligheidsmaatregelen WAARSCHUWING: - wordt gebruikt bij een procedure of situatie die kan leiden tot ernstig letsel of overlijden. LET OP: - wordt gebruikt bij een procedure of situatie die kan leiden tot schade aan het product. OPMERKING: - wordt gebruikt om belangrijke informatie te benadrukken. TIP: - wordt gebruikt voor extra tips voor het gebruik van de mogelijkheden en functies van het apparaat.
Pagina 7 WAARSCHUWING: ALLEEN BESTEMD VOOR RECREATIEF GEBRUIK. WAARSCHUWING: VERTROUW NOOIT ALLEEN OP DE GPS OF OP DE GEBRUIKSDUUR VAN DE BATTERIJ, GEBRUIK ALTIJD KAARTEN OF ANDER BACK-UPMATERIAAL OM UW VEILIGHEID TE WAARBORGEN. LET OP: STEL HET PRODUCT NOOIT BLOOT AAN ENIG OPLOSMIDDEL. DIT KAN HET OPPERVLAK BESCHADIGEN.
Pagina 8: Welkom
Pas uw apparaat aan uw eigen wensen aan en selecteer alleen datgene wat u nodig hebt om uw volgende avontuur maximaal te beleven. De nieuwe Suunto Ambit nieuw terrein veroveren met 's werelds eerste GPS voor ontdekkingsreizigers.
Pagina 9: Pictogrammen En Segmenten Op Het Scherm
3 PICTOGRAMMEN EN SEGMENTEN OP HET SCHERM Zie hoofdstuk 16 Pictogrammen op pagina 105 voor een volledige lijst van de pictogrammen in Suunto Ambit.
Pagina 10: Knoppen Gebruiken
4 KNOPPEN GEBRUIKEN Suunto Ambit beschikt over vijf knoppen waarmee u alle functies kunt openen. [Start Stop]: ● het startmenu openen ● een training pauzeren of hervatten ● ingedrukt houden om een training te stoppen en op te slaan ● een waarde verhogen of omhoog gaan in de instellingen [Next]: ●...
Pagina 11: Verlichting En Knopvergrendeling Gebruiken
[View]: ● wisselen tussen weergaven in de modus en tijdens de training TIME ● ingedrukt houden om het scherm te inverteren van licht naar donker (negatief) en omgekeerd [Back Lap]: ● terugkeren naar de vorige stap ● een ronde toevoegen tijdens de training TIP: U kunt waarden sneller wijzigen door [Start Stop] of [Light Lock] ingedrukt te houden totdat de waarden sneller gaan scrollen.
Pagina 12 TIP: Vergrendel de knoppen om te voorkomen dat u uw logboek ongewild start of stopt. Als de knoppen zijn vergrendeld, kunt u nog wel het volgende doen: de verlichting activeren door op [Light Lock] te drukken, schakelen tussen schermen door op [Next] te drukken en schakelen tussen weergaven door op [View] te drukken.
Pagina 13: Aan De Slag
5 AAN DE SLAG Als eerste stap laadt u de batterij op. Uw Suunto Ambit wordt automatisch gestart als u het apparaat op uw computer aansluit met de meegeleverde USB-kabel. U kunt het apparaat ook starten door het op een stopcontact aan te sluiten met de optionele wandoplader van Suunto.
Pagina 14: Uw Suunto Ambit Aanpassen
Suunto Ambit naar Movescount overbrengen en het apparaat optimaal aan uw behoeften aanpassen. TIP: Maak verbinding met Movescount om de nieuwste software op uw Suunto Ambit te installeren, als een update beschikbaar is. Als eerste stap installeert u Moveslink: 1.
Pagina 15: Uw Suunto Ambit Bijwerken
OPMERKING: De eerste keer dat uw Suunto Ambit verbinding maakt met Movescount.com, worden alle gegevens (inclusief de apparaatinstellingen) overgezet van het apparaat naar uw Movescount-account. Als u met uw Suunto Ambit de volgende keer verbinding maakt met uw Movescount-account, worden de wijzigingen gesynchroniseerd die u in instellingen en oefenmodi in Movescount en op het apparaat hebt gemaakt.
Pagina 16: Aangepaste Modi
OPMERKING: Als u de software van uw Suunto Ambit bijwerkt, worden alle aanwezige logboeken automatisch naar Movescount verplaatst en van het apparaat verwijderd. Om de software van uw Suunto Ambit bij te werken, gaat u als volgt te werk: 1. Ga naar www.movescount.com/moveslink en installeer de toepassing Moveslink.
Pagina 17: Suunto Apps
Ga naar de Suunto App Zone in Movescount voor allerlei handige apps zoals timers en tellers. Als u niet vindt wat u zoekt, gebruik dan de Suunto App Designer om uw eigen app te bouwen. U kunt bijvoorbeeld een app maken die het resultaat van uw marathon berekent, of de hellingsgraad van uw skitocht.
Pagina 18: Scherm Inverteren
Elke trainingsmodus op uw Suunto Ambit kan een verschillende Suunto App gebruiken. 6.5 Scherm inverteren U kunt het scherm van uw Suunto Ambit inverteren van licht naar donker (negatief) of omgekeerd. Om het scherm te inverteren in de instellingen, gaat u als volgt te werk: 1.
Pagina 19: Scherm Contrast Aanpassen
6.6 Scherm contrast aanpassen U kunt het scherm contrast van uw Suunto Ambit vergroten of verkleinen. Om het scherm contrast aan te passen in de instellingen, gaat u als volgt te werk: 1. Houd [Next] ingedrukt om het optiemenu te openen.
Pagina 21: Time-Modus Gebruiken
7 TIME-MODUS GEBRUIKEN De modus bevat functies om de tijd te meten. TIME (TIME) In de modus ziet u de volgende informatie: TIME ● bovenste rij: datum ● middelste rij: tijd ● onderste rij: met [View] schakelen tussen dag van de week, seconden, dubbele tijd (dual time) en batterijniveau.
Pagina 22 Tijd instellen In het scherm van de modus wordt de huidige tijd op de middelste rij TIME weergegeven. Om de tijd in te stellen, gaat u als volgt te werk: 1. Ga in het optiemenu naar en vervolgens naar Tijd/datum en ALGEMEEN Tijd.
Pagina 23 Datum instellen In het scherm van de modus wordt de huidige datum op de bovenste rij TIME weergegeven. Om de datum in te stellen, gaat u als volgt te werk: 1. Ga in het optiemenu naar en vervolgens naar Tijd/datum en ALGEMEEN Datum.
Pagina 24 3. Keer terug naar de instellingen met [Back Lap] of houd [Next] ingedrukt om het optiemenu af te sluiten. Alarm instellen U kunt uw Suunto Ambit als wekker gebruiken. Om toegang tot de wekker te krijgen en het alarm in te stellen, gaat u als volgt te werk: 1.
Pagina 25 Als de wekker is ingeschakeld, verschijnt het alarmsymbool op de meeste schermen. Als het alarm afgaat, kunt u: ● Sluimeren selecteren door op [Light Lock] te drukken. Het alarm stopt en gaat na elke 5 minuten opnieuw af totdat u het stopt. U kunt gedurende 1 uur maximaal 12 keer op sluimeren drukken.
Pagina 26: Gps Timekeeping Gebruiken
TIME 7.2 GPS timekeeping gebruiken GPS timekeeping corrigeert het verschil tussen de tijd op uw Suunto Ambit en de GPS-tijd. GPS timekeeping corrigeert de tijd automatisch één keer per dag, of nadat u de tijd handmatig hebt aangepast. De dubbele tijd (dual time) wordt ook gecorrigeerd.
Pagina 28: Navigatie
8 NAVIGATIE 8.1 GPS gebruiken Op uw Suunto Ambit kunt u met GPS (Global Positioning System) uw huidige positie bepalen. GPS bestaat uit een verzameling satellieten die op 20.000 km hoogte een baan om de aarde afleggen met een snelheid 4 km per seconde.
Pagina 29: Gps-Rasters En Positie Formaten
OPMERKING: Als u GPS de eerste keer inschakelt of GPS lange tijd niet hebt gebruikt, kan het langer dan normaal duren om een GPS-peiling te verkrijgen. De volgende keren dat u GPS inschakelt, verkrijgt u sneller een peiling. TIP: U kunt de starttijd van de GPS minimaliseren door het apparaat stabiel en met de GPS omhoog vast te houden in open terrein, waar niets het uitzicht naar boven blokkeert.
Pagina 30 ● MGRS Military Grid Reference System) is een uitbreiding van UTM en bestaat uit een aanduiding van de rasterzone, een aanduiding van een gebied van 100.000 vierkante meter en een numerieke locatie. Suunto Ambit ondersteunt ook de volgende lokale rasters: ● British (BNG) ● Finnish (ETRS-TM35FIN) ●...
Pagina 31: Uw Locatie Bepalen
8.3 POI-navigatie 8.3.1 Uw huidige locatie als een point of interest (POI) toevoegen Op uw Suunto Ambit kunt u uw huidige locatie opslaan als een POI. U kunt altijd naar een opgeslagen POI navigeren, bijvoorbeeld tijdens uw training.
Pagina 32 U kunt op het apparaat maximaal 100 POI's opslaan. Houd er rekening mee dat routes ook meetellen voor dit quotum. Bijvoorbeeld wanneer u een route hebt met 60 markeringspunten, kunt u daarnaast nog 40 POI's opslaan in het apparaat. U kunt een type (pictogram) en een naam voor een POI selecteren uit een vooraf gedefinieerde lijst, of in Movescount de naam naar eigen wens kiezen.
Pagina 33 TIP: U kunt ook POI's toevoegen door te selecteren in het startmenu. NAVIGATIE...
Pagina 34: Coördinaten Van Point Of Interest (Poi) Handmatig Toevoegen
TIP: U kunt in Movescount POI's maken door een locatie op een kaart te selecteren of de juiste coördinaten in te voeren. POI's in uw Suunto Ambit en in Movescount worden altijd gesynchroniseerd als u het apparaat aansluit op Movescount.
Pagina 35 8. Selecteer een geschikte naam voor de locatie. Scroll met [Start Stop] of [Light Lock]door de verschillende opties voor namen van POI's. Selecteer een naam met [Next]. 9. Druk op [Start Stop] om de POI op te slaan. TIP: U kunt sneller door opties in het menu scrollen door [Start Stop] of [Light Lock] ingedrukt te houden totdat de opties sneller gaan scrollen.
Pagina 37: Navigeren Naar Een Point Of Interest (Poi)
8.3.3 Navigeren naar een point of interest (POI) In Suunto Ambit is GPS-navigatie ingebouwd. Hiermee kunt u naar een vooraf gedefinieerde bestemming navigeren die u als een POI hebt opgeslagen. OPMERKING: U kunt ook naar een markeringspunt navigeren terwijl u een training opneemt, zie sectie 12.6.6 Navigeren tijdens de training op pagina 82.
Pagina 38 ● uw afstand tot de bestemming ● the naam van de POI waar u naar op weg bent, uw afwijking van de juiste koers in graden (0° is de juiste koers) of als alternatief uw huidige koers in hoofdwindrichting ( ), met verdere onderverdeling ( 8.
Pagina 40: Point Of Interest (Poi) Verwijderen
(>4 km/h). Als u stilstaat, kunt u het apparaat draaien totdat de 0 aangeeft dat het in de juiste richting wijst. Wanneer op u op de fiets zit, detecteert Suunto Ambit uw richting, ook wanneer het apparaat is gekanteld. 8.3.4 Point of interest (POI) verwijderen Om een POI te verwijderen, gaat u als volgt te werk: 1.
Pagina 42: Route-Navigatie
1. Ga naar www.movescount.com en volg de instructies voor het importeren of maken van een route. 2. Activeer Moveslink en sluit uw Suunto Ambit aan op uw computer met de USB-kabel van Suunto. De route wordt automatisch overgezet naar het apparaat.
Pagina 43: Route Navigeren
8.4.2 Route navigeren U kunt een route navigeren die u van Movescount hebt gedownload naar uw Suunto Ambit, zie sectie 8.4.1 Route toevoegen op pagina 42. OPMERKING: U kunt ook naar een markeringspunt navigeren terwijl u een training opneemt, zie sectie 12.6.6 Navigeren tijdens de training op pagina 82.
Pagina 44 6. Druk op [Next] om Navigatie te selecteren. 7. Als u een markeringspunt in het midden van de route hebt geselecteerd, vraagt Suunto Ambit u om de richting van de navigatie te selecteren. Druk op [Start Stop] om Vooruit te selecteren, of op [Light Lock] om Achteruit te selecteren.
Pagina 47: Tijdens Navigatie
Om een markeringspunt op een route over te slaan, gaat u als volgt te werk: 1. Terwijl u een route navigeert, houdt u [Next] ingedrukt om het optiemenu te openen. 2. Druk op [Next] om te selecteren. NAVIGATIE 3. Scroll met [Start Stop] naar Markeringspunt overslaan en selecteer met [Next].
Pagina 48 Weergave volledige track De weergave volledige track bevat de volgende informatie: ● (1) pijl die uw locatie aangeeft en wijst in de richting van uw koers. ● (2) het volgende markeringspunt op de route ● (3) het eerste en laatste markeringspunt op de route ●...
Pagina 49: Route Verwijderen
1. Ga naar www.movescount.com en volg de instructies voor het verwijderen of uitschakelen van een route. 2. Activeer Moveslink en sluit uw Suunto Ambit aan op uw computer met de USB-kabel van Suunto. Terwijl de instellingen worden gesynchroniseerd wordt de route automatisch van het apparaat verwijderd.
Pagina 50: Modus Alti & Baro Gebruiken
, is het belangrijk ALTI & BARO dat u begrijpt hoe Suunto Ambit hoogte en luchtdruk op zeeniveau berekent. Suunto Ambit meet continu de absolute luchtdruk. Op basis van deze meting en van referentiewaarden berekent het instrument de hoogte of de luchtdruk op zeeniveau.
Pagina 51: Correcte Uitlezingen Krijgen
9.1.1 Correcte uitlezingen krijgen Als u bezig bent met een buitenactiviteit waarvoor u de hoogte of de luchtdruk op zeeniveau nodig hebt, moet u eerst uw Suunto Ambit ijken door de huidige hoogte of de huidige luchtdruk op zeeniveau in te voeren.
Pagina 52: Onjuiste Uitlezingen Krijgen
Het is de tweede dag van uw tweedaagse wandeling. U realiseert zich dat u, toen u in de ochtend vertrok, bent vergeten over te schakelen van het profiel Barometer naar het profiel Hoogtemeter. U weet dat uw Suunto Ambit u de verkeerde uitlezingen van de huidige hoogte geeft. U wandelt dus naar de dichtstbijzijnde locatie die op uw topografische kaart met een hoogtemeting wordt aangegeven.
Pagina 53: Profiel Op Activiteit Afstemmen
Barometer. Voor de juiste uitlezingen moet u het profiel op de activiteit afstemmen. U kunt Suunto Ambit een geschikt profiel voor de activiteit laten bepalen of zelf een profiel kiezen. OPMERKING: U kunt in Movescount of op uw Suunto Ambit een profiel definiëren als onderdeel van de instellingen voor een aangepaste modus.
Pagina 54: Referentiewaarden Instellen
9.2.2 Referentiewaarden instellen Om referentiewaarden voor de luchtdruk op zeeniveau of de hoogte in te stellen, gaat u als volgt te werk: 1. Houd [Next] ingedrukt om het optiemenu te openen. 2. Scroll met [Light Lock]naar en open dit met [Next]. ALTI-BARO 3.
Pagina 55: Profiel Hoogtemeter Gebruiken
● middelste rij: hoogte-informatie in grafische vorm (tijdlijn van 12 uur) ● onderste rij: tussen tijd en temperatuur schakelen met [View] OPMERKING: Als u de Suunto Ambit op uw pols draagt, moet u het apparaat afnemen om een nauwkeurige temperatuuruitlezing te krijgen. Uw lichaamstemperatuur beïnvloedt de aanvankelijke uitlezing.
Pagina 56 ALTI & BARO u sectie 9.2.1 Profielen instellen op pagina 53. Als het profiel Barometer actief is, geeft Suunto Ambit u de volgende informatie over de luchtdruk: ● bovenste rij: de huidige luchtdruk op zeeniveau ● middelste rij: een grafiek met gegevens van de luchtdruk op zeeniveau voor de laatste 27 uur (met een opname-interval van 1 uur) ●...
Pagina 57: Profiel Automatisch Gebruiken
● de laatste hoogte die is opgeslagen in het profiel Automatisch voordat werd omgeschakeld naar het profiel Barometer. OPMERKING: Als u de Suunto Ambit op uw pols draagt, moet u het apparaat afnemen om een nauwkeurige temperatuuruitlezing te krijgen. Uw lichaamstemperatuur beïnvloedt de aanvankelijke uitlezing.
Pagina 58 Als u op een constante hoogte bent (minder dan 5 meter verticale beweging binnen 12 minuten), gaat Suunto Ambit ervan uit dat alle drukveranderingen wijzigingen in het weer zijn. Het meetinterval is 10 seconden. De hoogte-uitlezing blijft gelijk en als het weer verandert, wordt dat aangegeven als wijziging in de luchtdruk op zeeniveau.
Pagina 59: Kompas Gebruiken
10 3D-KOMPAS GEBRUIKEN Suunto Ambit beschikt over een 3D-kompas waarmee u zich ten opzichte van het magnetische noorden kunt oriënteren. Het kompas met kantelcompensatie geeft u nauwkeurige uitlezingen, ook als het niet horizontaal vlak wordt gehouden. In de modus ziet u de volgende informatie: COMPASS ●...
Pagina 60: Kompas Kalibreren
10.1 Kompas kalibreren In de modus wordt u gevraagd het kompas te kalibreren voordat u COMPASS het gaat gebruiken. Als u het kompas al hebt gekalibreerd en het opnieuw wilt kalibreren, kunt u de kalibratieoptie in het optiemenu openen. OPMERKING: U voert twee handelingen uit om het 3D-kompas te kalibreren, te weten horizontaal draaien en verticaal kantelen.
Pagina 61: Waarde Van Declinatie Instellen
bevestigingsgeluid klinkt. De tekst Niveau knippert op het display als het apparaat niet vlak ligt. 2. De kantelkalibratie start automatisch als de horizontale kalibratie is geslaagd. Houd het apparaat 90º gekanteld totdat er een bevestigingsgeluid klinkt en de tekst Kalibratie gelukt verschijnt. Als de kalibratie mislukt, verschijnt de tekst Kalibratie mislukt.
Pagina 62 recente declinatiewaarde kunt u op internet vinden (bijvoorbeeld op www.magnetic-declination.com). Oriëntatiekaarten worden echter ten opzichte van het magnetische noorden getekend. Als u oriëntatiekaarten gebruikt, houdt dit in dat u de declinatiecorrectie moet uitschakelen door de declinatiewaarde op 0 graden in te stellen. Om de declinatiewaarde in te stellen, gaat u als volgt te werk: 1.
Pagina 64: Timers
11 TIMERS 11.1 Activeren en deactiveren stopwatch Met de stopwatch kunt u de tijd meten zonder een training te starten. Nadat u de stopwatch hebt geactiveerd, wordt het als laatste na de TIME ALTI & BARO modi getoond. COMPASS Voor het activeren/deactiveren van de stopwatch: 1.
Pagina 65: Stopwatch Gebruiken
11.2 Stopwatch gebruiken De stopwatch gebruiken: 1. In het scherm van de geactiveerde stopwatch drukt u op [Start Stop] om de tijdmeting te starten. 2. Druk op [Back Lap] om een ronde te maken, of druk op [Start Stop] om de stopwatch te pauzeren.
Pagina 66 3. Druk op [Start Stop] om door te gaan. 4. Om de tijd te resetten, houdt u de knop [Start Stop] ingedrukt als de stopwatch is gepauzeerd. Terwijl de stopwatch loopt, kunt u het volgende doen: ● drukken op [View] om te schakelen tussen de tijd en de rondetijd die op de onderste rij van het scherm wordt getoond.
Pagina 67: Afteltimer
11.3 Afteltimer U kunt u de afteltimer instellen om van een vooraf ingestelde tijd terug naar nul te tellen. Nadat u de afteltijd hebt geactiveerd, wordt het als laatste scherm na de modi weergeven. TIME ALTI & BARO COMPASS Tijdens de laatste 10 seconden van het aftellen, laat de timer een kort geluid horen.
Pagina 68 Nadat het aftellen is gestopt, zal het scherm met de afteltimer na twee minuten verdwijnen. Om de timer uit te zetten, gaat u naar in het startmenu en selecteert u TIMERS Aftellen stoppen. TIP: U kunt op elk willekeurig moment het aftellen pauzeren/voortzetten door op de knop [Start Stop] te drukken.
Pagina 69: Trainingsmodi Gebruiken
12 TRAININGSMODI GEBRUIKEN Met de trainingsmodi kunt u trainingslogboeken opslaan en tijdens de training allerlei informatie bekijken. U opent de trainingsmodi door op [Start Stop] te drukken in de modus TIME , of in de modus als u het kompas hebt gekalibreerd. ALTI &...
Pagina 70: Aanvullende Opties In Trainingsmodi
Tijdens de training geven de vooraf gedefinieerde trainingsmodi u informatie die nuttig is voor de specifieke sport: ● Fietsen: informatie met betrekking tot snelheid, afstand, cadans (trapsnelheid) en hartslag ● Bergbeklimmen: informatie met betrekking tot hoogte, afstand en snelheid (met elke 60 seconden een GPS-peiling) ●...
Pagina 71: Hartslagband Gebruiken
12.3 Hartslagband gebruiken Tijdens de training kunt u een hartslagband gebruiken. Als u dat doet, geeft Suunto Ambit u meer informatie over uw activiteiten. Met een hartslagband kunt u de volgende aanvullende informatie krijgen tijdens de training: ● hartslag in realtime...
Pagina 72: Hartslagband Omdoen
● Koppel de hartslagband opnieuw aan het apparaat (zie hoofdstuk 15 POD of hartslagband koppelen op pagina 100). ● Was de band van textiel van de hartslagband regelmatig in de wasmachine. 12.4 Hartslagband omdoen OPMERKING: Suunto Ambit is compatibel met de Suunto ANT Comfort Belt.
Pagina 73 Pas de lengte van de band aan zodat de hartslagband strak maar comfortabel zit. Maak de contactgebieden vochtig met water of gel en doe de hartslagband om. Zorg dat de hartslagband midden op uw borst is geplaatst en dat de rode pijl omhoog wijst.
Pagina 74: Starten Met De Training
OPMERKING: Suunto Ambit kan het signaal van de hartslagband niet onder water ontvangen. TIP: Was de hartslagband na gebruik regelmatig in de wasmachine om onaangename geuren te vermijden en te zorgen dat de gegevenskwaliteit en functionaliteit op peil blijven. Was alleen de band van textiel.
Pagina 76: Tijdens De Training
Zie sectie 12.1 Trainingsmodi op pagina 69. U krijgt ook meer informatie als u tijdens de training een hartslagband en GPS gebruikt. Met Suunto Ambit kunt u zelf bepalen welke informatie u op het scherm wilt zien. Zie hoofdstuk 6 Uw Suunto Ambit aanpassen op pagina 14 voor informatie over het aanpassen van de schermen.
Pagina 77: Rondes Vastleggen
12.6.3 Hoogte opnemen Uw Suunto Ambit slaat al uw bewegingen in hoogte (de meters die u stijgt en daalt) tussen de start- en stoptijd van het logboek op. Als u een activiteit uitvoert waarbij uw hoogte verandert, kunt u de hoogteveranderingen...
Pagina 78 opnemen en de opgeslagen informatie later bekijken. Bij het opnemen kunt u ook rondes vastleggen. Uw rondes worden in het geheugen van het apparaat opgeslagen en u kunt ze later openen in Movescount. U kunt rondetype, rondenummer, tussentijd en afstand bekijken. Om hoogtemetingen op te nemen, gaat u als volgt te werk: 1.
Pagina 80: Kompas Gebruiken Tijdens De Training
12.6.4 Kompas gebruiken tijdens de training U kunt het kompas activeren en toevoegen aan een aangepaste modus tijdens uw training. Om het kompas te gebruiken tijdens de training, gaat u als volgt te werk: 1. Terwijl u uw training opneemt, houdt u [Next] ingedrukt om het optiemenu te openen.
Pagina 81: De Intervaltimer Gebruiken
Ga naar de sectie UITRUSTING in uw profiel en selecteer Aanpassen om de intervaltimer toe te voegen aan een aangepaste modus. Als u met uw Suunto Ambit de volgende keer verbinding maakt met uw Movescount-account, wordt de intervaltimer gesynchroniseerd met uw apparaat.
Pagina 82: Navigeren Tijdens De Training
12.6.6 Navigeren tijdens de training U kunt naar een point of interest (POI) of een route navigeren tijdens uw training. Om te navigeren tijdens de training, gaat u als volgt te werk: 1. Terwijl u uw training opneemt, houdt u [Next] ingedrukt om het optiemenu te openen.
Pagina 83: Terug Naar Start Tijdens De Training
3. Scroll met [Start Stop] naar Eindig navigatie en bevestig met [Next]. 12.6.7 Terug naar start tijdens de training Suunto Ambit slaat automatische het startpunt van uw training op als u GPS gebruikt. Tijdens de training, leidt Suunto Ambit u terug naar het startpunt (of naar de locatie waar de GPS-peiling is uitgevoerd) met de Terug naar start-functionaliteit.
Pagina 84 Om tijdens de training naar het startpunt terug te keren, gaat u als volgt te werk: 1. Terwijl u uw training opneemt, houdt u [Next] ingedrukt om het optiemenu te openen. 2. Druk op [Next] om te selecteren. NAVIGATIE 3. Scroll met [Start Stop] naar Terug naar start en selecteer met [Next]. De navigatiebegeleiding wordt als laatste op de aangepaste modus weergegeven.
Pagina 85: Autopauze
12.6.8 Autopauze Autopauze pauzeert automatisch het vastleggen van uw training wanneer u snelheid onder de 2 km/uur komt. Zodra uw snelheid weer boven de 2 km/uur komt, wordt het vastleggen weer automatisch gestart. In Movescount kunt u autopauze voor elke sport aan of uit zetten. U kunt autopauze ook tijdens een training aan zetten.
Pagina 86: Logboek Weergeven Na De Training
12.7 Logboek weergeven na de training U kunt het overzicht van uw training bekijken nadat u bent gestopt met de opname. Om de opname te stoppen en de overzichtsinformatie te bekijken, gaat u als volgt te werk: 1. Houd [Start Stop] ingedrukt om de training te stoppen en deze op te slaan. U kunt ook op [Start Stop] drukken om de opname te onderbreken.
Pagina 87 op door op [Start Stop] te drukken. Als u het logboek niet wilt opslaan, drukt u op [Light Lock]. 2. Druk op [Next] om het overzicht van de training te bekijken. U kunt ook de overzichten van al uw opgeslagen trainingen in het logboek bekijken.
Pagina 88: Na Training Met Hartslagband
12.7.1 Na training met hartslagband Als u tijdens de training een hartslagband draagt, wordt de volgende informatie in het overzicht opgenomen: ● begintijd en datum van het logboek ● duur ● aantal rondes ● afstand (training met GPS) ● stijging ●...
Pagina 89: Na Training Zonder Hartslagband
● daling 12.7.3 Hersteltijd Suunto Ambit laat altijd uw huidige cumulatieve hersteltijd van al uw opgeslagen trainingen zien. De hersteltijd geeft aan hoe lang het duurt voordat u weer volledig bent hersteld van uw inspanningen en weer klaar bent om op volle kracht te trainen.
Pagina 91: Fusedspeed
Als u het GPS-signaal tijdelijk kwijtraakt, bijvoorbeeld omdat het wordt geblokkeerd door bebouwing, kan Suunto Ambit toch nauwkeurige snelheidsuitlezingen leveren dankzij de met GPS geijkte acceleratiemeter.
Pagina 92 OPMERKING: FusedSpeed is bedoeld voor hardlopen en vergelijkbare activiteiten. TIP: U krijgt de nauwkeurigste uitlezingen met FusedSpeed als u slechts kort naar het apparaat kijkt. Als u het apparaat voor u houdt zonder uw arm te bewegen, wordt de nauwkeurigheid minder. FusedSpeed wordt automatisch ingeschakeld in de volgende trainingsmodi: ●...
Pagina 93: Gebruiksvoorbeeld: Hardlopen En Fietsen Met Fusedspeed
● multisport ● floorball ● American football In de andere trainingsmodi worden de normale GPS-snelheidsgegevens gebruikt. Gebruiksvoorbeeld: hardlopen en fietsen met FusedSpeed Als u van hardlopen overgaat op fietsen, detecteert FusedSpeed dat de polsacceleratie geen geldige snelheidsuitlezingen oplevert. Het apparaat schakelt FusedSpeed automatisch uit en levert uitsluitend op GPS gebaseerde snelheidsgegevens voor het fietsen.
Pagina 94: Instellingen Aanpassen
14 INSTELLINGEN AANPASSEN Om de instellingen aan te passen, gaat u als volgt te werk: 1. Houd [Next] ingedrukt om het optiemenu te openen. 2. Scroll door het menu met [Start Stop] en [Light Lock]. 3. Druk op [Next] om een instelling in te voeren. 4.
Pagina 95 Formaat/eenheid ● Eenheden: ○ Metrisch ○ Engels ○ Geavanceerd: Hiermee kunt u in Movescount een combinatie van Engelse- en metrische instellingen samenstellen die is aangepast aan uw wensen. ● Positie formaat: ○ WGS84 Hd.d° ○ WGS84 Hd°m.m' ○ WGS84 Hd°m.m' ○...
Pagina 96 ● Alarm: aan/uit, uren en minuten ● Tijd: uren en minuten ● Datum: jaar, maand, dag Tonen/scherm ● Scherm inverteren: licht en donker van het scherm inverteren ● Tonen: ○ Alle aan: knoptonen en systeemtonen zijn actief ○ Toetstonen uit: alleen systeemtonen zijn actief ○...
Pagina 97: Servicemenu
Kompas ● Kalibratie: Kompaskalibratie starten. ● Declinatie: de declinatiewaarde voor het kompas instellen. Kaart ● Oriëntatie ○ Richting: Geeft de ingezoomde kaart weer met de koers omhoog wijzend. ○ Noord: Geeft de ingezoomde kaart weer met de koers omhoog wijzend. ALTI-BARO ●...
Pagina 98 Het servicemenu bevat de volgende items: ● INFO ○ Luchtdruk: toont de huidige absolute luchtdruk en temperatuur. ○ Version: toont de huidige software- en hardwareversie van uw Suunto Ambit. ● TEST ○ LCD test: hiermee kunt u testen of het LCD-scherm juist werkt.
Pagina 99: Taal Wijzigen
[Light Lock] om het resetten te annuleren. 14.2 Taal wijzigen De standaardtaal op uw Suunto Ambit is Engels. Om de taal te wijzigen, sluit u het apparaat aan op uw computer en downloadt u extra taalpakketten vanaf Movescount. De beschikbare talen zijn Engels, Frans, Spaans, Duits, Fins,...
Pagina 100: Pod Of Hartslagband Koppelen
5. Druk op [Next] om een POD of hartslagband te selecteren en het koppelen te starten. 6. Houd uw Suunto Ambit in de buurt van de POD/band (<30 cm) en wacht totdat het apparaat aangeeft dat de POD/band is gekoppeld.
Pagina 101 Als het koppelen mislukt, drukt u op [Start Stop] om het opnieuw te proberen of op [Light Lock] om terug te keren naar de instellingen voor koppelen.
Pagina 102 TIP: U kunt de hartslagband ook activeren door beide elektrodecontactgebieden te bevochtigen en erop te drukken. Foutoplossing: Koppelen van de hartslagband mislukt Als het koppelen van de hartslagband mislukt, probeert u het volgende: ● Controleer of de band is aangesloten op de module. ●...
Pagina 103: Pod's Kalibreren
15.1 POD's kalibreren U kunt een Suunto Foot POD Mini kalibreren met uw Suunto Ambit om altijd een zo accuraat mogelijke meting van snelheid en afstand te verkrijgen. Voer de kalibratie uit op een parcours dat is geijkt, bijvoorbeeld een hardloopbaan van 400 meter.
Pagina 104 Controleer dat de Foot POD Mini conform de instructies correct is verbonden en probeer het opnieuw. Om een Suunto Bike POD in Movescount te kalibreren, moet u de omtrek van de fietsband instellen in Movescount. Movescount berekent vervolgens kalibratiefactor.
Pagina 105: Pictogrammen
16 PICTOGRAMMEN In Suunto Ambit worden onder meer de volgende pictogrammen gebruikt: barometer hoogtemeter stopwatch instellingen GPS-signaalsterkte koppelen hartslag trainingsmodus alarm intervaltimer...
Pagina 106 POI-pictogrammen In Suunto Ambit zijn de volgende POI-pictogrammen beschikbaar: gebouw/home auto/parking kamperen/camping...
Pagina 107 voedsel/restaurant/café accomodatie/hostel/hotel water/rivier/meer/kust berg/heuvel/vallei/klif kruispunt uitzicht begin einde geocache markeringspunt...
Pagina 108 weg/pad rots weide grot...
Pagina 109: Terminologie
17 TERMINOLOGIE Autolap Met de functie kunt u rondes instellen in afstand AUTOLAP in plaats van in tijd. Formaat De manier waarop de positie van de GPS-ontvanger wordt aangegeven op de polseenheid. De positie wordt meestal aangegeven als breedte/lengte in graden en minuten, met opties voor graden, minuten en seconden of alleen graden of in een van een aantal rasterformaten.
Pagina 110 Elementaire duurtraining heeft een laag Peak Training Effect, ook bij lange en uitputtende sessies. Point of interest De positiecoördinaten die voor een bepaald punt in het (POI) geheugen van uw Suunto Ambit zijn opgeslagen. Positie De exacte coördinaten op de kaart van een bepaalde positie.
Pagina 111 Registratie bij Movescount is vereist. De Suunto App Designer is te vinden in Movescount. Suunto App Zone Bestaande Suunto Apps staan klaar in de Suunto App Zone in Movescount. Zoeken in de Suunto App Zone is mogelijk zonder bij Movescount geregistreerd te zijn.
Pagina 112: Zorg En Onderhoud
U kunt daar ook direct vragen stellen aan het Suunto Contact Center of instructies opvragen hoe u uw product door een erkend Suunto servicecentrum kunt laten repareren, indien nodig. Repareer het apparaat niet zelf.
Pagina 113: Waterbestendigheid
Suunto Ambit is waterbestendig. De waterbestendigheid ervan is getest tot een diepte van 100 meter (330 voet) volgens de norm ISO 2281 (www.iso.ch). Dit houdt in dat u uw Suunto Ambit kunt gebruiken tijdens zwemmen. Het apparaat mag echter niet worden gebruikt voor duiken in welke vorm dan ook.
Pagina 114: De Batterij Opladen
OPMERKING: Als de capaciteit abnormaal snel terugloopt omdat de batterij defect is, dekt de garantie van Suunto vervanging van de batterij gedurende 1 jaar of voor maximaal 300 keer opladen (wat het eerste aan de orde is).
Pagina 115: Batterij Van De Hartslagband Vervangen
U laadt de batterij op door deze op uw computer aan te sluiten met de USB-kabel van Suunto of met de wandoplader van Suunto. Deze is compatibel met USB. Het duurt ongeveer 2-3 uur om een lege batterij volledig op te laden.
Pagina 116: Technische Specificaties
○ ongeveer 30 dagen in modi (zonder GPS) ALTI BARO COMPASS *GPS-volgmodus met nieuwe batterij, bij +20° C. Geheugen ● markeringspunten: maximaal 100 Radio-ontvanger ● Compatibel met Suunto ANT en ANT+ , communicatiefrequentie 2,465 Ghz, modulatie GFSK ● bereik: ongeveer 2 m / 6 ft...
Pagina 117: Barometer
● nauwkeurigheid: 1 graad / 18 streken ● technologie: SiRF star IV ● nauwkeurigheid: 1 m / 3 ft 19.1 Handelsmerk Suunto Ambit, de bijbehorende logo's en andere Suunto-merknamen zijn geregistreerde of niet-geregistreerde handelsmerken van Suunto Oy. Alle rechten voorbehouden.
Pagina 118: Copyright
Suunto Oy. Hoewel wij met veel zorg hebben geprobeerd er voor te zorgen dat de informatie in deze documentatie duidelijk en accuraat is, wordt geen expliciete of impliciete garantie gegeven op het accuraat zijn.
Pagina 119: Garantie
De capaciteit van een oplaadbare batterij wordt in de loop van tijd minder. Als de capaciteit abnormaal snel terugloopt omdat de batterij defect is, dekt de garantie van Suunto vervanging van de batterij gedurende 1 jaar of voor maximaal 300 keer opladen (wat het eerste aan de orde is).
Pagina 120 Toegang tot de Suunto-garantieservice U kunt alleen aanspraak maken op de garantieservice van Suunto als u in het bezit bent van een aankoopbewijs. Ga naar www.suunto.com/support voor instructies voor het verkrijgen van service onder de garantie. Als u vragen of twijfels hebt, is op de hierboven genoemde website een uitgebreide reeks ondersteuningsmateriaal beschikbaar.
Pagina 121 Suunto Contact Center. U kunt ook contact met het Suunto Contact Center opnemen op het telefoonnummer dat op de laatste pagina van dit document wordt vermeld. De deskundige medewerkers van de klantenondersteuning van Suunto helpen u en lossen het probleem met uw product tijdens het telefoongesprek op, indien nodig.
Pagina 123: Index
Index aangepaste modi, 16 foutoplossing aanpassen, 14 hartslagsignaal, 72 aanpassen scherm contrast, 19 FusedSpeed, 91 alarm, 24 Alti & Baro, modus, 50 GPS, 28 Automatisch, profiel, 57 foutoplossing, 29 correcte uitlezingen, 51 hoogte opnemen, 77 resetten, 98 GPS timekeeping, 26 onjuiste uitlezingen, 52 profiel Barometer, 55 profielen, 53...
Pagina 124 GPS timekeeping, 26 Suunto App Designer, 17 tijd, 21 22 Suunto Apps, 17 intervaltimer, 81 Suunto App Zone, 17 inverteren, scherm, 18 na de training, 86, 88 89 kalibreren met hartslagband, 88 Foot POD Mini, 103 zonder hartslagband, 89 kompas, 60...
Pagina 125 76 scherm contrast, 19 servicemenu, 97 starten met de training, 74 verbinding maken, 14 stopwatch verlichting, 11 activeren, 64 deactiveren, 64 gebruiken, 65 pauzeren, 65 resetten, 65 rondes, 65 Suunto App, 17 Suunto App Designer, 17 Suunto App Zone, 17...
Pagina 126 SPAiN +34 91 11 43 175 SwEdEN +46 8 5250 0730 SwiTZERlANd +41 44 580 9988 +44 20 3608 0534 +1 855 258 0900 © Suunto Oy 06/2013, 04/2014 Suunto is a registered trademark of Suunto Oy. All Rights reserved.

Suunto AMBIT 2.5 Gebruikershandleiding

Quick Links

Gerelateerde Handleidingen voor Suunto AMBIT 2.5

Samenvatting van Inhoud voor Suunto AMBIT 2.5

Inhoudsopgave