Inhoudsopgave
Advertenties
Een trainingsessie opnemen
Zo kunt u uw trainingssessie opnemen:
1. Begin uw trainingsessie door op [Start Stop] te drukken.
2. Terwijl de timer loopt, kunt u rondes opnemen/opslaan door op [Lap +] te
drukken.
3. Stop de timer door op [Start Stop] te drukken.
4. Om de timer te resetten en de sessie te wissen, drukt u op [Lap +] tot de sessie
is gewist.
Als uw hartslag hoger was dan de ingestelde bovengrens, vraagt uw Suunto
hartslagmeter u of u uw bovengrens wilt bijstellen als u de sessie wist.
4.3 Tijdens het trainen
Uw Suunto t1/t1c heeft een aantal audiovisuele indicatoren om u te begeleiden tijdens
uw training. Deze informatie kan zowel behulpzaam als een stimulans zijn.
Dit zijn enkele ideeën over wat te doen tijdens de training:
● Vergrendel de knoppen om het per ongeluk stoppen van uw logboekrecorder
te voorkomen.
● Schakel over naar de gemiddelde hartslag om de intensiteit van uw training te
zien.
● Schakel over naar de calorieweergave om te zien hoeveel calorieën u verbruikt.
U zult versteld staan wat een stimulans dit kan zijn!
● Schakel over naar de tijdsweergave als u op een bepaalde tijd thuis moet zijn.
nl
17
Advertenties
Inhoudsopgave
