Inhoudsopgave
Advertenties
4. Herhaal stappen 2 en 3 indien nodig.
5. Druk op [Start Stop] om het menu te verlaten.
TIP: Weeg uzelf regelmatig en werk de waarde in uw instellingen bij. Dit zorgt ervoor
dat uw trainingsberekeningen altijd kloppen.
3.2.1 Maximale hartslag
Nadat u uw geboortedatum ingevuld hebt, stelt uw apparaat automatisch de maximale
hartslag in (
MAX HR
werkelijke maximum weet, moet u deze waarde gebruiken.
14
) met behulp van de formule 210 - (0,65 x LEEFTIJD). Als u uw
Advertenties
Inhoudsopgave
