Inhoudsopgave
Advertenties
StaPSNelheId: 41
PerCeNtaGe Max. hartSlaG: 70
GewICht: 175 lbs (80 kg)
INteNSIteItSNIVeau: 3
leeftIjd: (uitsluitend voor het programma Train in HF zone) 40 jaar
traININGStIjd: De standaardtijd in de geprogrammeerde trainingen en voor
snelstart bedraagt 20 minuten. De programma's Train Handmatig en Train in HF zone
hebben geen opgegeven standaardtijd. In deze programma's telt de consoletimer
op tot de maximale tijd van 99 minuten.
Wanneer u een programma hebt geselecteerd, volgt u de aanwijzingen op de console.
VOer GewICht IN (eNter weIGht): Voer uw lichaamsgewicht in pond in (of in
kilogram als de console op metrische maateenheden is ingesteld).
VOer StaPSNelheId IN (eNter SteP rate): Voer uw gewenste stapsnelheid in.
De StairClimber heeft een stapsnelheidsbereik van 24 tot 162.
tIjdSINVOer 5-99: Selecteer de duur van de training van 5 tot 99 minuten.
Bediening
13
Gebruikershandleiding
Advertenties
Inhoudsopgave
