Als u reserveonderdelen nodig hebt, gebruik dan uitsluitend originele reserveonderdelen en montagemateriaal van Nautilus. Als u geen originele reserveonderdelen gebruikt, dan kan dit een risico inhouden voor de gebruikers, het toestel verhinderen om correct te werken en de garantie ongeldig maken.
Pagina 4
Dit pictogram wijst op een potentieel gevaarlijke situatie die kan leiden tot de dood of ernstig letsel. Neem de volgende waarschuwingen in acht voordat u dit toestel in gebruik neemt: Lees aandachtig de volledige handleiding. Bewaar de handleiding voor later gebruik. Lees aandachtig alle waarschuwingsklevers op dit toestel.
WAARSCHUWINGSKLEVERS EN SERIENUMMER WAARSCHUWING! • Onvoorzichtigheid tijdens het gebruik van dit toestel kan leiden tot lichamelijk letsel of de dood. • Houd kinderen en huisdieren uit de buurt. • Lees aandachtig alle waarschuwingsklevers op dit toestel en neem deze in acht. •...
Pagina 6
bekwame elektricien. Het lipje voor de aardingsschroef moet worden aangesloten op een permanente aarde, zoals de afdekplaat van een correct geaard stopcontact. Wanneer de adapter wordt gebruikt, moet deze worden vastgezet met een metalen schroef. Geaard Adapter stopcontact Metalen schroef Geaarde Lipje voor aansluitdoos...
SPECIFICATIES Maximaal gebruikersgewicht: 158,8 kg (350 lbs.) Stroomvoorziening: 120V 220V Werkspanning: 120V AC 220V - 240V AC, 50/60Hz 170 cm Werkstroom: (66.9”) Hartslagborstband: 1 CR2032-batterij 1 CR2032-batterij Gewicht van het toestel: Totale benodigde ruimte (voetafdruk) van het toestel: Max. pedaalhoogte bij volledige helling: 185.5 cm (73”) 68.5 cm...
MONTAGEMATERIAAL / GEREEDSCHAP Item Aantal Omschrijving Item Aantal Omschrijving met borg- Borgring, M8 middel) Getande veerring, M8 Ashuls Brede sluitring, M8 Gegolfde sluitring Opmerking: Bepaalde onderdelen zijn meegeleverd op de montagekaart als reserveonderdelen. Het is dus normaal dat er na de montage nog onderdelen overblijven. Gereedschap Meegeleverd 6 mm...
MONTAGE 1. Bevestig het onderstel vooraan aan het frame Opmerking: Het montagemateriaal (*) is vooraf geïnstalleerd en is niet aanwezig op de montagekaart.
Pagina 11
2. Bevestig de railconstructie aan de frameconstructie Opmerking: Het montagemateriaal (*) is vooraf geïnstalleerd en is niet aanwezig op de montagekaart. Scheid de bevestigingsplaten van de rails (11a) en plaats de gaten tegenover elkaar om het montagemateriaal te installeren. de montage.
Pagina 12
3. Sluit de kabels aan en bevestig de consolemast aan de frameconstructie NB: Steek de consolemast door de opening in de bovenste beschermkap. Verwijder de kabelbinder die de framekabels op de bevestigingsplaat houdt voordat u de kabels aansluit. Plooi de kabels niet. Zet het mon- tagemateriaal vast.
Pagina 13
4. Bevestig de benen aan de frameconstructie...
Pagina 14
5. Installeer de bidonhouder op de consolemast NB: Geleid de kabel (1a) van de linkerkant van de mast naar de achterkant van de dwarsstang en door de ope- Herhaal deze stap voor de rechterzijde.
Pagina 15
6. Bevestig de armdraaistang en de onderste handgreeparmen aan de frameconstructie Opmerking: Breng de gegolfde sluitringen (F) op de armdraaistang aan voordat u de onderste handgreeparmen bevestigt. 13 mm...
Pagina 16
7. Bevestig het linkerpedaal aan het been en de onderste handgreeparm NB: Bevestig eerst het pedaal aan het been. Zorg dat de ashuls (H) vastzit in de afdekking van het scharnier van de handgreep. Herhaal deze stap aan de andere kant met het rechterpedaal (item 23).
Pagina 17
8. Bevestig de bovenste handgreeparmen aan de frameconstructie NB: Het montagemateriaal (*) is vooraf geïnstalleerd en is niet aanwezig op de montagekaart. Krimp de kabels niet. Zorg dat de bovenste handgreeparmen goed bevestigd zijn voordat u gaat trainen.
Pagina 18
9. Schroef het montagemateriaal uit de console Opmerking: Het montagemateriaal (*) is vooraf geïnstalleerd en is niet aanwezig op de montagekaart. Kleef, indien gewenst, de Frans-Canadese transparante laag op de voorkant van de console. 10. Geleid de consolekabels door de vaste handgreep en bevestig de vaste handgreep aan de console NB: Leg de console voorzichtig met de voorzijde naar onderen op een zachte ondergrond.
Pagina 19
11. Sluit de kabels aan en bevestig de gemonteerde vaste handgreep aan de consolemast NB: Het montagemateriaal (*) is vooraf geïnstalleerd en is niet aanwezig op de montagekaart. Plaats de clips op de kabelconnectoren tegenover elkaar en zorg dat de connectoren vastklikken. Plooi de kabels niet. overschot aan kabel in de consolemast, zodat de as vrij kan bewegen.
Pagina 20
13. Sluit de consolemastkabels aan op de kabels van de handgreeparmen en bevestig de achterste be- schermkappen van de handgrepen NB: Sluit de kabels aan. Geleid de draad door de 3 geleiders in de achterste beschermkappen van de handgrepen en plaats de connectoren in de uitsparing, zoals afgebeeld. Plooi de kabels niet. Zorg dat de binnenrand van de beschermkap van de handgreep in de beschermkap van de bidonhouder zit.
Pagina 21
14. Bevestig de voorste beschermkappen van de handgrepen en installeer de schroeven NB: Plooi de kabels niet.
Pagina 22
15. Sluit het stroomsnoer aan op de frameconstructie Sluit dit toestel aan op een correct geaard stopcontact (raadpleeg Instructies i.v.m. aarding). 16. Laatste controle Zorg dat al het montagemateriaal goed vastzit en dat de componenten correct gemonteerd zijn. Opmerking: Verwijder de plastic krasbeschermingsstroken van de rails. Breng smeermiddel op basis van silicone aan op een doek en smeer de rails om geluidshinder van de rol te voorkomen.
VOORDAT U VAN START GAAT Het toestel verplaatsen Het toestel kan door één of meerdere personen worden verplaatst, afhankelijk van hun fysieke mogelijkhe- veilig te verplaatsen. Verwijder het stroomsnoer. Gebruik de transportgreep om het toestel voorzichtig op de transportwielen te tillen. Laat het toestel voorzichtig op zijn plaats zakken.
Het toestel nivelleren Werkwijze voor het afstellen: Plaats het toestel in uw trainingsruimte. Ga gedurende ongeveer 20 seconden veilig achteraan op de railconstructie staan. Stap van het toestel. Verstel de stelpootjes niet te hoog, zodat ze niet loskomen of van het toestel worden afgeschroefd. Dit zou lichamelijk letsel of schade aan het toestel kunnen veroorzaken.
Consolefuncties ™ -display met aanraaktoetsen waarmee u door de Opmerking: Hoewel uw toestel met Bluetooth is uitgerust, is het niet in staat om input (eventueel van een borstband ® met Bluetooth ® -technologie) te ontvangen of muziek af te spelen via de Bluetooth ®...
Pagina 27
Sneltoetsen weerstandsniveaus - Verschuift de weerstandsniveaus snel tijdens een training naar de instelling Sneltoetsen helling - Verschuift de helling snel tijdens een training naar de instelling Prestatie-indicatielampen - wanneer een prestatieniveau wordt bereikt of een trainingsresultaat wordt bekeken, gaat de prestatie-indicatielamp aan Nautilus DualTrack ™ -display Gegevens van het bovenste display...
Pagina 28
Prestatiedisplay Het Prestatiedisplay wordt geactiveerd wanneer een trainingsdoel is bereikt of wanneer een trainingsmijlpaal wordt Gegevens van het onderste display Het onderste display toont de trainingswaarden en kan voor iedere gebruiker worden aangepast. (Raadpleeg het deel Snelheid Het Snelheidsdisplay toont de snelheid van het toestel in mijl per uur (mph) of kilometer per uur (km/u). Tijd tijd van het toestel.
-connectiviteit, waardoor het toestel kan worden gebruikt met een ® aantal digitale partners. Voor onze meest recente lijst van ondersteunde partners gaat u naar: www.nautilus.com/partners. Opladen via USB Als een USB-apparaat op de USB-poort wordt aangesloten, zal het apparaat worden opgeladen indien dat mogelijk is.
Draadloze hartslagmeter Het volgen van uw hartslag is een van de beste methoden om de intensiteit hartslagborstband die uitzendt op een frequentie van 4,5 - 5,5 kHz. Opmerking: Polar Electro zijn, of een ongecodeerd POLAR -compatibel ® model. (Gecodeerde Polar ®...
hartslag in die doelzone houdt gedurende meer dan 20 minuten. Hoe langer u uw doelhartslag aanhoudt, hoe meer vet uw lichaam verbrandt. Doelhartslag voor vetverbranding doorgaans voorgestelde doelhartslagwaar- den voor personen van uw leeftijd. Zoals we hierboven reeds vermeldden, kan uw optimale doelhartslag hoger of lager liggen.
BEDIENINGEN Wat te dragen Hoe vaak moet u trainen Vraag een arts om advies voordat u een trainingsprogramma start. Staak de training als u pijn of benauwd- opnieuw begint te gebruiken. Gebruik de waarden die door de computer van het toestel worden berekend of opgemeten uitsluitend ter informatie.
Opstart/Stand-by-modus Opstart/Stand-by-modus geplaatst wanneer hij op het net wordt aangesloten en de stroomschake- laar wordt ingeschakeld, wanneer er een toets wordt ingedrukt of wanneer hij een signaal ontvangt van de toerentalsen- sor door trapbewegingen op het toestel. Stroomkalibratie te kalibreren. Automatisch uitschakelen (slaapstand) Als de console gedurende ongeveer 5 minuten geen enkele input ontvangt, dan wordt hij automatisch uitgeschakeld, ten- zij hij in demonstratiemodus staat.
Pagina 34
Opmerking: Gebruikersprofielen in de gebruikersprofielen opgeslagen, waar ze kunnen worden bekeken. • • Leeftijd • Gewicht • Lengte • Geslacht • Gewenste trainingswaarden Een gebruikersprofiel kiezen niet te bewerken voor meer accurate informatie over calorieverbruik en hartslagwaarden. Gebruikersprofiel bewerken Opstartscherm terug. Opmerking: kersprofiel is beperkt tot 10 tekens.
Pagina 35
van de console gebruikt met hoge instellingen en/of een groter persoonlijk elektronisch apparaat gebruikt, dan wordt de hartslagmeting op de console mogelijk verstoord door interferentie. Met deze optie kunt u de telemetrische hartslagontvanger uitschakelen om de interferentie te blokkeren. ) of verlaagtoet ( ) om de waarde te veranderen.
Pagina 36
console zal de helling aanpassen tot het ingestelde hellingsniveau van de sneltoets. Zorg dat de ruimte onder het toestel vrij is voordat u de railconstructie laat zakken. Laat de hellingsinrich- ting na elke training volledig zakken. Het gebruik van dit toestel vereist coördinatie en evenwicht. Tijdens het trainen kunt u snelheids-, hellings- en weerstandsveranderingen verwachten.
Pagina 37
Interval Stairs Trainingsprofiel en doelprogramma ook de doelwaarde instellen. 1. Ga op het toestel staan. ) of Rechts ( ) om een trainingscategorie te kiezen. ) of verlaagtoets ( ) om een profieltraining te kiezen, en druk op OK. 6. Gebruik de verhoog- ( ) of verlaagtoets ( ) of verlaagtoets ( ) om de trainingswaarde aan te passen.
Pagina 38
trainen), waarbij de doelwaarde begint af te tellen. Stop met trainen, maar blijf de hartslagsensoren vasthouden. Na 5 ook uw hartslag op de console weergegeven. U moet de hartslagsensoren gedurende de hele test vasthouden als u geen draadloze hartslagmeter gebruikt. uw herstelscore berekenen.
) of verlaagtoets ( ) om de waarde voor de training in te stellen. Aangepaste programma’s In het aangepaste programma kunt u het weerstandsniveau voor elk interval zelf instellen en het doeltype (Afstand, Tijd of beschikbaar. 1. Ga op het toestel zitten. toets Programs.
Pagina 40
watt. Opmerking: Wanneer u de knop ingedrukt houdt, rollen de selectiewaarden sneller over het display. verhoog- ( ) of verlaagtoets ( ) om de LAGE doelwaarde in watt voor de rustperiode in te stellen. watt. Om de doelwaarde in watt tijdens de training aan te passen gebruikt u de verhoog- ( ) of verlaagtoets ( ) of de toet- sen voor het verhogen of verlagen van de weerstand.
Pauzeren of stoppen berichten die om de 4 seconden veranderen: gaan - indien een crosstrainer) Tijdens een onderbroken training kunt u de verhoog- en verlaagtoetsen gebruiken om handmatig door de resultaten te navigeren. 2. Om uw training voort te zetten drukt u op OK of begint u te trappen. plaatst.
Pagina 42
Voor krachttrainingsprogramma’s op de E628 zijn de kanalen: * en HARTSLAG (gemiddeld) het overeenkomstige prestatielampje geactiveerd. Opmerking: naar het opstartscherm. dagen). Op de console worden de verbruikte calorieën weergegeven (50 calorieën per segment) voor de afgelopen zeven dagen, samen met de totalen van de trainingswaarden. Gebruik de toetsen Links ( ) of Rechts ( ) om door alle trainingsstatistieken te navigeren.
Pagina 43
) om wanneer het veilig is om de USB-stick te verwijderen. Opmerking: verhoogtoets ( de gebruiker werden gereset. Wanneer een gebruiker tijdens een training de waarden van de vorige trainingen overtreft, zal de console de gebruiker feliciteren met een hoorbaar geluid en hem informeren van de nieuwe prestatie.
INSTELMODUS VAN DE CONSOLE In de Instelmodus van de console kunt u de datum en de tijd invoeren, de meeteenheden instellen op Engelse of alleen voor de onderhoudsmonteur). bent om naar de Instelmodus van de console te gaan. Opmerking: keren. selectie van de huidige actieve waarde (maand/dag/jaar) te veranderen.
ONDERHOUD Lees alle onderhoudsinstructies volledig voordat u aan een reparatie begint. Sommige taken kunt u alleen met de hulp van een tweede persoon uitvoeren. Het toestel moet regelmatig worden geïnspecteerd om schade vast te stellen en reparaties uit te voeren. De eigenaar is verantwoordelijk voor het regelmatig uitvoeren van onderhoud.
4. Verwijder de oude batterij. Het afdanken moet gebeuren in overeenstemming met de lokale regelgeving en/of bij erkende recyclingcentra. 5. Inspecteer de borstband om de goede werking ervan te garanderen. Gebruik de uitrusting niet totdat het volledig gemonteerd en gecontroleerd is op correcte werking, in overeenstemming met de gebruikershandleiding. Onderhoudsonderdelen E618:...
PROBLEMEN OPLOSSEN Situatie/Probleem Te controleren Oplossing Geen weergave/gedeelte- Controleer het stopcontact Zorg dat het toestel is aangesloten op een werkend stopcon- lijke weergave/toestel wil tact. niet opstarten Controleer de aansluiting aan de voorkant van het stroomsnoer of de aansluiting van een toestel als een van toestel beide beschadigd is.
Pagina 51
Situatie/Probleem Te controleren Oplossing Het toestel werkt, Interferentie Zorg dat de HR-ontvanger niet wordt verstoord door een maar de telemetrische persoonlijk elektronisch apparaat aan de linkerkant van het hartslagmeting wordt mediadraagblad. verkeerd weergegeven Geen weergave van snel- Controleer de integriteit Alle draden in de kabel moeten intact zijn.
Pagina 52
Situatie/Probleem Te controleren Oplossing Controleer de console Zoek naar zichtbare tekenen dat de console beschadigd is. worden aangepast (het Vervang de console, indien beschadigd. toestel kan wel worden ingeschakeld en werkt) Aansluiting van de Zorg dat de kabel van de bovenste handgreep aan de rechter- kant en de kabels naar de console veilig en onbeschadigd zijn.
Pagina 53
Situatie/Probleem Te controleren Oplossing Controleer of de ventilator Trek de stekker uit het stopcontact gedurende 5 minuten. Ver- maar de console werkt niet geblokkeerd is wijder vuil van de ventilator. Maak de console indien nodig los om dit te vergemakkelijken. Vervang de console als u niet in staat bent om de blokkering te verhelpen.
Pagina 54
Controleer uw apparaat om er zeker van te zijn dat de ® draadloze Bluetooth -functie is ingeschakeld. ® Fitness-app uw apparaat compatibel is. Neem contact op met appsupport@nautilus.com (als u in de VS/Canada woont) of met uw lokale distributeur (als u niet in de VS/Canada woont) voor verdere hulp.