Inhoudsopgave
Advertenties
Een off-piste ski- of snowboardactiviteit registreren
Met de off-piste ski- of snowboardactiviteit kunt u handmatig schakelen tussen klimmen en afdalen, zodat u uw
gegevens nauwkeurig kunt bijhouden.
1 Druk op START.
2 Selecteer Off-piste skiën of Off-piste snowboarden.
3 Selecteer een optie:
• Als u uw activiteit op een helling start, selecteert u Klimmen.
• Selecteer Afdalen als u uw activiteit start met een afdaling.
4 Druk op START om de activiteitentimer te starten.
5 Druk op
om te schakelen tussen de volgmodi voor klimmen en dalen.
6 Nadat u uw activiteit hebt voltooid, drukt u op STOP, en selecteert u Sla op.
Vermogensgegevens voor langlaufen
OPMERKING: Het accessoire uit de HRM-Pro
behulp van ANT+
technologie.
®
U kunt uw compatibele Forerunner watch gekoppeld met het accessoire uit de HRM-Pro serie gebruiken om
realtime feedback te ontvangen over uw langlaufprestaties. Het uitgangsvermogen wordt gemeten in watt.
Factoren die van invloed zijn op het vermogen zijn onder andere uw snelheid, hoogteveranderingen, wind en
sneeuw. U kunt het uitgangsvermogen gebruiken om uw ski-prestaties te meten en te verbeteren.
OPMERKING: De waarden voor het skivermogen zijn over het algemeen lager dan de vermogenswaarden voor
fietsen. Dit is normaal en wordt veroorzaakt doordat mensen minder efficiënt zijn tijdens het skiën dan tijdens
het fietsen. Het is gebruikelijk dat de vermogenswaarden bij skiën 30 tot 40 procent lager liggen dan die bij
fietsen bij dezelfde trainingsintensiteit.
Een boulderactiviteit registreren
U kunt routes vastleggen tijdens een boulderactiviteit. Een route is een klimroute over een rotsblok of kleine
rotsformatie.
1 Druk op START.
2 Selecteer Boulderen.
3 Selecteer een graderingssysteem.
OPMERKING: Als u in de toekomst weer een boulderactiviteit start, gebruikt de watch dit graderingssysteem.
U kunt
ingedrukt houden, de activiteitsinstellingen selecteren en Graderingssysteem selecteren om de
grootte te wijzigen.
4 Selecteer de moeilijkheidsgraad voor de route.
5 Druk op START om de routetimer te starten.
6 Start uw eerste route.
7 Druk op
om de route te voltooien.
8 Selecteer een optie:
• Selecteer Voltooid om een geslaagde route op te slaan.
• Selecteer Pogingen om een niet-geslaagde route op te slaan.
• Selecteer Verwijder om de route te verwijderen.
9 Wanneer u klaar bent met rusten, drukt u op
10 Herhaal deze procedure voor elke route totdat uw activiteit is voltooid.
11 Druk na de laatste route op STOP om de routetimer te stoppen.
12 Selecteer Sla op.
8
™
serie moet met de Forerunner watch worden gekoppeld met
om uw volgende route te starten.
Activiteiten en apps
Advertenties
Inhoudsopgave
