Inhoudsopgave
Advertenties
Oefensegment
Elk segment op de console is een specifieke oefening van het trainingsprogramma. Oefensegmenten met dezelfde kleur zijn segmenten met dezelf-
de oefening voor dat trainingsprogramma.
Display totale tijd
Op het display van de totale tijd wordt de duur van het geselecteerde trainingsprogramma weergegeven. De maximale tijd is 99:59 minuten.
Display totale aantal calorieën
Op het display van het totale aantal calorieën wordt het aantal calorieën weergegeven dat u naar schatting tijdens een training hebt verbrand. De
maximale weergave is 9999.
Actieve oefensegmenttimers:
Werkdisplay
Het werksegment (of actieve segment) voor elke oefening telt af tot het volgende segment.
Rustdisplay
Het rustsegment telt af tot het volgende werksegment. Maak van het rustsegment gebruik om uw houding, de handgrepen en de beweging voor de
volgende oefening na te kijken.
Pauzedisplay
De pauze (of herstelsegment) vindt plaats aan het eind van een ronde tijdens een SPRINT- of CIRCUIT-trainingsprogramma.
Display totale kracht
Op het display voor totale kracht wordt de krachtscore van de geselecteerde gebruiker weergegeven. De maximale weergave is 9999.
Weerstandsdisplay
Op het weerstandsdisplay wordt het huidige weerstandsniveau (1-16) weergegeven. Hoe hoger het niveau, hoe meer weerstand er op de ventilator
wordt toegepast.
Hartslag (indien gemeten)
Op het hartslagdisplay wordt de hartslag in slagen per minuut (BPM) weergegeven die wordt gemeten vanaf een draadloze hartslagmeter. De conso-
le vervangt de naam van het programma door de hartslagwaarde wanneer deze gedurende meer dan 30 seconden wordt gedetecteerd.
Vraag een arts om advies voordat u een trainingsprogramma start. Staak de training als u pijn of benauwdheid op de borst voelt,
kortademig wordt of u flauw voelt. Vraag uw arts om advies voordat u het toestel opnieuw begint te gebruiken. De hartslag die op
de console wordt weergegeven, is onnauwkeurig en mag alleen ter informatie worden gebruikt.
35
Gebruikershandleiding
Advertenties
Inhoudsopgave
