Inhoudsopgave
Advertenties
Opbergruimte voor accessoires achter mediadraagblad
Wanneer u het Bowflex™ HVT™-toestel niet gebruikt, kunt u de trainingsgids in de opbergruimte voor
accessoires opbergen. De opbergruimte voor accessoires bevindt zich in de bovenste beschermkap achter
het mediadraagblad. Trek de achterkant van het mediadraagblad naar buiten en omhoog. Zorg dat er niets
op het mediadraagblad staat.
U kunt de sluithaak draaien en in de spiraalband van de trainingsgids steken of aanpassen aan de hoogte
van het apparaat dat u op het mediadraagblad hebt liggen.
Connectiviteit op uw fitnesstoestel
Dit fitnesstoestel is voorzien van Bluetooth
-connectiviteit en kan draadloos worden verbonden met de fitnessapp 'Bowflex™ HVT™' op ondersteun-
®
de iOS- en Android™-apparaten. Wanneer het toestel met de softwareapp is verbonden, gaat het Bluetooth
-pictogram branden. Als het pictogram
®
niet brandt, dan is het fitnesstoestel niet met het apparaat verbonden.
De 'Bowflex™ HVT™'-app
De 'Bowflex™ HVT™'-app maakt een verbinding met uw fitnesstoestel om de volgorde van de oefeningen te verstrekken waaruit elk trainingspro-
gramma is opgebouwd. Elke oefening wordt gepresenteerd met tips, omschrijvingen en videodemonstraties. De app houdt de totale tijd, het calorie-
verbruik, de krachtscore, de weerstand en de hartslag (indien gemeten) bij. Volg uw resultaten en deel ze met vrienden en familie. Eenmaal wanneer
u hebt begrepen hoe het Bowflex™ HVT™-toestel met uw lichaam werkt, kunt u uw eigen trainingsprogramma op de app creëren.
1. Download de gratis app, 'Bowflex™ HVT™'. De app is verkrijgbaar op Google Play™ en de App Store.
2. Volg de instructies op de app om uw apparaat met uw fitnesstoestel te koppelen.
Veelgestelde vragen en installatievideo's m.b.t. de softwareapp vindt u online op www.Bowflex.com/help.
Updates voor uw toestel met behulp van de 'Bowflex Toolbox™'-app
Dit fitnesstoestel is uitgerust met Bluetooth
-connectiviteit en kan draadloos worden geüpdatet met de 'Bowflex Toolbox™'-app. Zodra de app op uw
®
apparaat is geïnstalleerd, zal de app u informeren wanneer er een update voor uw toestel is.
1. Download de gratis app met de naam Bowflex Toolbox™. De app is beschikbaar op de App Store en Google Play™.
Opmerking:Bekijk de applicatie-info op de App Store of Google Play™ voor een volledige lijst van ondersteunde apparaten.
2. Installeer de app.
Wanneer u wordt geïnformeerd van een update voor uw fitnesstoestel, volgt u de aanwijzingen in de app. Plaats het apparaat waarop de app wordt
uitgevoerd op het mediadraagblad. De app werkt de software op het toestel bij met de nieuwste versie. Verwijder uw apparaat niet van het media-
draagblad totdat de update is voltooid. Het toestel keert terug naar het startscherm wanneer de update is voltooid.
Opladen via USB
Als een USB-apparaat op de USB-poort wordt aangesloten, zal het apparaat worden opgeladen indien dat mogelijk is. Het vermogen dat door de
USB-poort wordt afgeleverd, is mogelijk niet voldoende om het apparaat tegelijkertijd te bedienen en op te laden.
Draadloze hartslagmeter
Het volgen van uw hartslag is een van de beste methoden om de intensiteit van uw training te controleren. De console leest de telemetrische hart-
slagsignalen die door de hartslagborstbandzender worden verzonden op een frequentie van 4,5 - 5,5 kHz.
37
Gebruikershandleiding
Advertenties
Inhoudsopgave
