Samenvatting van Inhoud voor Bowflex SelectTech 840
Pagina 1
™ ™ SelectTech 840 Kettlebell ™ Gebruikershandleiding Voor trainingsvideo’s, tips en fitnessbegeleiding voor de Bowflex ™ SelectTech Kettlebell kunt u terecht op: ™ https://www.bowflex.com/kb https://www.bowflex.ca/kb https://global.bowflex.com/kb...
Belangrijke veiligheidsvoorschriften Dit pictogram wijst op een potentieel gevaarlijke situatie die kan leiden tot de dood of ernstig letsel. Neem de volgende waarschuwingen in acht voordat u dit product in gebruik neemt: Lees aandachtig de volledige gebruikershandleiding. Bewaar de gebruikershandleiding voor latere raadpleging.
Waarschuwingsklevers en serienummer / Specificaties • Probeer de greep van de kettlebell of de voorgemonteerde basis niet te demonteren. Het product is niet bedoeld om door de klant te worden hersteld. Indien aangekocht in de VS/Canada, kunt u informatie over eventuele reparaties bij de klantenservice verkrijgen.
2. 3,63 kg (8 lbs) 3. 2,27 kg (5 lbs) 4. 4,54 kg (10 lbs) 5. 2,27 kg (5 lbs) E. Gewichtskeuzepen F. Basis G. Draaggrepen Uw Bowflex SelectTech Kettlebell leren kennen ™ ™ De Bowflex SelectTech 840-kettlebell wordt volledig gemonteerd verzonden, één kettlebell per doos. Nadat u de ™...
Bediening 2. Duw lichtjes op de greep, zodat u zeker bent dat ze goed in de basis vastzit. Draai de verstelknop verschillende keren volledig rond, zodat u zeker bent dat hij in beide richtingen vrij kan ronddraaien. Controleer of u bij iedere gewichtsverhoging van de verstelknop een klik hoort.
De werking van het vergrendelmechanisme begrijpen en testen De Bowflex SelectTech Kettlebell is voorzien van een exclusief vergrendelmechanisme dat is ontworpen voor een juiste ™ ™ en volledige gewichtsselectie en het vastzetten van de gewichtplaten tijdens de training. Zorg dat u de werking van dit mechanisme volledig begrijpt en test het regelmatig om de juiste werking ervan te controleren.
Pagina 8
4. Nadat u de juiste werking van het vergrendelmechanisme hebt gecontroleerd, zoals hierboven beschreven, plaatst u de greep van de kettlebell terug volledig in de basis. 5. Probeer de verstelknop nu naar een positie tussen de cijfers 8 en 12 (3,5 kg en 5,5 kg) te draaien. Dit is een onvolledige gewichtsselectie, waarbij de verstelknop een gewicht niet volledig heeft geselecteerd en tussen de selectiepallen in staat (geen klik).
Onderhoud Oefeningen Voor trainingsvideo’s voor de Bowflex SelectTech Kettlebell kunt u terecht op: ™ ™ https://www.bowflex.com/kb https://www.bowflex.ca/kb https://global.bowflex.com/kb Optionele fitnessbank en -mat zijn apart verkrijgbaar. Aanvullende producten zijn verkrijgbaar bij Nautilus, Inc. op www.nautilusinc.com Onderhoud van de Bowflex SelectTech Kettlebell ™...
Problemen oplossen Probleem Oplossing De greep van de kettlebell kan 1. Controleer of de verstelknop direct op cijfer 8 is ingesteld. niet volledig in de basis worden gestoken wanneer er geen platen zijn geselecteerd (geen platen bevestigd aan de greep). De greep van de kettlebell kan niet 1.