Inhoudsopgave
Advertenties
3. Aan het eind van Interval
Duur interval.
Gemiddelde hartslag van het interval.
Als het interval eindigt, gaat de ontvanger automatisch door met de
volgende vooraf ingestelde functie: herstelberekening of de cool-
downfase.
Herstelberekening
Afhankelijk van uw instellingen wordt een van de volgende opties
weergegeven: A. herstelberekening op basis van timer, B. op basis van
hartslag of C. op basis van afstand.
A. Herstelberekening op basis van tijd.
Herstelcountdown timer.
Actuele hartslag.
Of
B. Herstelberekening op basis van de hartslag.
Het verschil tussen de vooraf ingestelde
herstelhartslag en de actuele hartslag.
Actuele hartslag.
Of
C. Herstelberekening op basis van de afstand.
Countdown afstand voor herstel.
Huidige hartslag.
U hoort twee signalen als de herstelberekening klaar is.
C 60
Aan het eind van herstel
Herstelhartslag of tijd.
Of
Herstelafstand.
Daling in de hartslag.
De cool-downfase
1. Eerst
Vooraf ingestelde hartslaglimieten 3 (indien aan [=On]).
2. Dan
Countdown timer 3.
Hartslaggegevens.
De countdown timer begint te lopen als timer 3 aan (=On) staat.
Staat de timer uit (=OFF), druk op OK om deze fase te eindigen.
3. Aan het einde van de cool-downfase
Duur van de cool-downfase.
Gemiddelde hartslag tijdens de cool-downfase.
Als de cool-downfase is beëindigd, vervolgt de ontvanger
de trainingsregistratie automatisch met de BasicUse-functie.
De hartslaglimieten uit de vorige trainingssessie kunnen in deze
functie ook worden gebruikt. Of, als u een andere intervaltraining wilt
doen, houd OK dan ingedrukt.
C 61
Advertenties
Inhoudsopgave
