Inloggen
Upload
Handleidingen
Merken
Bowflex Handleidingen
Elliptische trainers
MAX TRAINER MAX TOTAL
Bowflex MAX TRAINER MAX TOTAL Handleidingen
Handleidingen en gebruikershandleidingen voor Bowflex MAX TRAINER MAX TOTAL. We hebben
2
Bowflex MAX TRAINER MAX TOTAL handleidingen beschikbaar als gratis PDF-download: Handleiding, Gebruikers- En Montagehandleiding
Bowflex MAX TRAINER MAX TOTAL Gebruikers- En Montagehandleiding (56 pagina's)
Merk:
Bowflex
| Categorie:
Fitnessapparatuur
| Formaat: 21.2 MB
Inhoudsopgave
Inhoudsopgave
2
Belangrijke Veiligheidsvoorschriften
3
Waarschuwingsklevers/Serienummer
5
Basisprincipes Bij Het Monteren
6
Specificaties
6
Vóór de Montage
6
Aantal Beschrijving
7
Beschrijving
7
Onderdelen
7
Item Aantal Beschrijving
8
Montagemateriaal
8
Gereedschap
8
Montage
9
Bevestig de Stelpootjes Aan Het Onderstel
10
Bevestig de Beschermkappen Van Het Onderstel Aan de Frameconstructie
12
Bevestig de Benen Aan Het Gemonteerde Frame
14
Bevestig de Pedalen Aan Het Gemonteerde Frame
15
Bevestig de Bovenste Handgrepen Aan Het Gemonteerde Frame
19
Sluit de Netspanningsadapter Op Het Gemonteerde Frame Aan
20
Stel Uw Toestel in
21
Laatste Controle
21
Afstellingen
22
Het Toestel Verplaatsen
22
Het Toestel Nivelleren
22
Consolefuncties
24
Tabblad WORKOUTS (TRAININGEN) Op Consoledisplay
24
Contactsensoren Voor Hartslagmeting
27
Gebruik Van de Bowflex™ JRNY™-App Op Uw Draagbare Apparaat
27
Mediadraagrek (Optioneel)
27
Opladen Via USB
27
Hartslagarmband
28
Hartslagberekeningen
28
Doelhartslag Voor Vetverbranding
29
Luidsprekers
29
Basisbeginselen Van Fitness
30
Intervaltrainingen
33
Trainingen
33
Handenplaatsing (Keuze Van de Grepen)
36
Opstappen en Afstappen
36
Trainingsintensiteit
36
Aan de Slag
37
Eerste Instelling
37
Modus Gepauzeerd/Training Voltooid
38
Tabblad Power Up/Home (Opstart/Home)
38
Toestel Uitschakelen of Opnieuw Starten
38
Werking
36
Maandelijks
39
Onderhoudsonderdelen
40
Wekelijks
39
Dagelijks
39
Onderhoud
39
Problemen Oplossen
42
Bowflex™-Gids Voor Gewichtsverlies
44
Inleiding en Overzicht
44
Resultaten en Verwachtingen
44
Middag- en Avondmaal
46
Optionele Beloningen
48
Portiegids
49
Boodschappenlijstje
50
Hulpmiddelen
51
Terugkoopgarantie
54
Garantie (Alleen Voor Vs/Canada)
54
Advertenties
Bowflex MAX TRAINER MAX TOTAL Handleiding (57 pagina's)
Merk:
Bowflex
| Categorie:
Elliptische trainers
| Formaat: 2.45 MB
Inhoudsopgave
Inhoudsopgave
2
Garantie
3
Belangrijke Veiligheidsinstructies
3
Veiligheidsetiketten en Serienummer
6
FCC-Naleving
7
Specificaties / Voor de Montage
7
Voor de Montage
8
Onderdelen
9
Montage
11
Bevestig de Montage Aan Het Frame en Maak Het Frame Vervolgens Los Van de Verzendplaat
11
Bevestig de Niveauregelaars Aan de Stabilisatorconstructie
12
Haal Het Frame Voorzichtig Van de Verzendplaat en Bevestig Het Aan de Stabilisatorconstructie
13
Bevestig de Stabilisatorkappen Aan de Framemontage
14
Bevestig de Achterste Beschermkap en de Afdekkappen Aan de Framemontage
15
Poten Aan Het Frame Bevestigen
16
Pedalen Aan Het Frame Bevestigen
17
Bevestig de Voetplaten en Voetmatten Aan de Pedalen
18
Knip de Verzendingsbundel die de Kabels Vastzet, Sluit de Kabels Aan en Bevestig Het Statische Stuur en Lade-Inzetstuk
19
Verwijder de Achterste Consoleafdekking en de Hardware Uit de Consolehouder
20
Bevestig Het Bovenstuur Aan Het Frame
21
Sluit de AC-Adapter Aan Op de Framemontage
22
Stel Uw Machine in
23
Eindinspectie
23
Het Verplaatsen Van de Machine
24
Afvlakken Van de Machine
24
Aanpassingen
24
Kenmerken
25
Console-Eigenschappen
26
Consoleweergave
26
Gebruik Van de Bowflex™ JRNY™ App Op Uw Draagbaar Apparaat (Optioneel)
30
Hartslagberekeningen
33
Luidsprekers
34
Fitness-Basisprincipes
34
Frequentie
34
Consistentie
34
Opwarming
35
Trainingen
37
Hoe Vaak Moet Je Oefenen
40
Intensiteit Van de Training
40
Plaatsing Van de Handgrepen (Grip Selection)
40
Activiteiten
40
Montage en Demontage Van Uw Machine
41
Eerste Installatie
42
Aan de Slag
42
Pauze / Trainingsvolledige Modus
44
Uitschakelen of Opnieuw Starten Van de Machine
44
Onderhoud
45
Onderdelen
46
Toestand/Probleem Zaken Om te Checken Oplossing
48
Problemen Oplossen
48
Resultaten & Verwachtingen
50
Bowflex™ Lichaamsgewichtverlies Gids
50
Gebruik Van Deze Gids
51
Lunch en Diner
53
Ontbijtopties
54
Optionele Traktaties
55
Portiegroottegids
56
Keep It Going
57
Advertenties
Geralateerde Producten
Bowflex MAX TRAINER M8
Bowflex MAX TREINER M5i
Bowflex MAX TRAINER M6
Bowflex MAX TRAINER M3i
Bowflex MAX TRAINER M7i
Bowflex Categorieën
Fitnessapparatuur
Loopbanden
Elliptische trainers
Hometrainers
Rekken en standaards
Meer Bowflex Handleidingen
Inloggen
Inloggen
OF
Inloggen met Facebook
Inloggen met Google
Handleiding uploaden
Uploaden vanaf harde schijf
Uploaden vanaf URL