Inhoudsopgave
Advertenties
Opmerking: 'Bottomed out' wil zeggen dat de gebruiker geen training kan starten, omdat de pedalen niet bewegen. Als dit gebeurt, neemt u
het vaste stuur stevig beet en zet u uw gewicht op de hiel van de hoogste voet. Blijf het vaste stuur stevig vasthouden en leun
voorzichtig naar achteren om nog meer gewicht op de hiel te zetten. Zodra de pedalen beginnen te bewegen, kunt u uw beoogde
training hervatten.
Afstappen:
1.
Draai het pedaal waarvan u wilt afstappen helemaal naar boven en breng het toestel volledig tot stilstand.
Dit toestel is niet uitgerust met een vrijwielsysteem. Houd de snelheid van de pedalen onder controle en vertraag geleidelijk.
2.
Neem het vaste stuur onder de console vast om uzelf in evenwicht te houden.
3.
Steun met uw gewicht op de onderste voet en zwaai de bovenste voet van het toestel neer op de vloer.
4.
Stap van het toestel af en laat het vaste stuur los.
Eerste instelling
1.
Sluit het toestel aan op een werkend stopcontact. Het toestel start op en de rode status-led gaat branden.
A ls het toestel niet onmiddellijk opstart, moet de console mogelijk worden opgeladen. Het duurt ongeveer 60 minuten om het toestel voldoende
op te laden om het te kunnen inschakelen.
Opmerking: De console kan in slaapstand gaan als er geen invoer plaatsvindt na het opladen. Raak het scherm van de console aan om het
toestel uit de slaapstand te halen.
2. W anneer het toestel is opgeladen, wordt het ingeschakeld en verschijnt het scherm Welcome - Connect Wifi (Welkom - Maak wifiverbinding).
Tik op Connect (Verbinden).
Opmerking: A Voor het gebruik van uw Bowflex™ Max Total™-toestel is een wifiverbinding nodig. Als u niet over een wifiverbinding beschikt,
neem dan onmiddellijk contact op met uw Bowflex™ Max Trainer™-vertegenwoordiger of uw lokale distributeur voor verdere hulp.
3. D e console geeft de lijst met beschikbare wifiverbindingen weer. Tik op de gewenste wifiverbinding en voer het wachtwoord in. Tik op Connect
(Verbinden).
4. D e console test de wifiverbinding en probeert er verbinding mee te maken.
Als het console het scherm Update Available (Update beschikbaar) weergeeft, tikt u op de knop Agree (Akkoord). De console werkt de software
bij.
5. W anneer een wifiverbinding tot stand is gebracht, tikt u op Back (Terug).
6. D e console opent de Bowflex™ JRNY™-app. Tik op Get Started (Aan de slag).
7. D e console geeft het optiescherm weer. Tik op de optie Log In (Aanmelden). Volg de aanwijzingen om uw nieuwe fitnesstoestel te registreren.
Nadat de registratie is voltooid, is uw fitnesstoestel klaar voor gebruik.
8.
De console geeft het tabblad Home weer. Op het tabblad Home wordt u aangemoedigd om uw Fitness Assessment-training (Conditiebeoorde-
ling) te doen om een persoonlijke training te verkrijgen*, of om een Max 14-intervaltraining te doen.
Aan de slag
1. P laats het fitnesstoestel in uw trainingsruimte.
Plaats het toestel op een schone, harde en vlakke ondergrond zonder ongewenst materiaal of andere voorwerpen die uw bewe-
gingsvrijheid kunnen hinderen. Onder het toestel kan een rubberen mat worden gelegd om de ontlading van statische elektriciteit
te voorkomen en uw vloer te beschermen.
Het toestel kan door één of meerdere personen worden verplaatst. Probeer of u het toestel op een veilige manier alleen kunt ver-
plaatsen.
2.
Controleer of er zich geen voorwerpen onder de pedalen of in de weerstandventilator bevinden. Zorg dat die ruimte vrij is.
* V oor de persoonlijke training, Bowflex™-radio, gesproken coaching-functies en bepaalde video's is een abonnement op de premium-functies van
de Bowflex™ JRNY™-app vereist. Het Bowflex™ JRNY™-abonnement moet afzonderlijk worden aangekocht door de JRNY™-app te downloaden
op uw telefoon of tablet en u te abonneren in de gedownloade app of (alleen voor klanten in de VS) direct bij Nautilus, Inc. door te bellen naar 800-
269-4216. Deze functie is mogelijk niet in alle landen beschikbaar.
37
Montage-/Gebruikershandleiding
Advertenties
Inhoudsopgave
