Inhoudsopgave
Advertenties
ten volle te benutten; Zones voor vetverbranding, uithoudingsvermogen en prestaties.
Programma's voor calorieverbruik of
vetverbranding
Handmatig programma
Trappenprogramma
Gebruik van de Bowflex™ JRNY™-app op uw draagbare apparaat
De Bowflex™ JRNY™-app houdt al uw trainingen, totale calorieverbruik, totale tijd en nog veel meer bij op het toestel, maar u kunt ook op afstand
toegang krijgen tot uw informatie op uw eigen apparaat. Download gewoon de app op uw apparaat om toegang te krijgen tot uw profiel.
1. Download de gratis app genaamd 'Bowflex™ JRNY™ '. De app is aanwezig op Google Play™ en in de App Store.
Opmerking: Bekijk de informatie over de app in de App Store of op Google Play™ voor een volledige lijst van ondersteunde apparaten.
2. V olg de instructies in de app om uw apparaat te synchroniseren met uw Bowflex™ JRNY™-account.
Wanneer uw apparaat toegang heeft tot uw account, kunt u uw vorige trainingen, coachingtips* en komende trainingen bekijken.
Opladen via USB
Als een USB-apparaat op de USB-poort wordt aangesloten, zal het apparaat worden opgeladen indien dat mogelijk
is. Het vermogen dat door de USB-poort wordt afgeleverd, is mogelijk niet voldoende om het apparaat tegelijkertijd
te bedienen en op te laden.
Mediadraagrek (optioneel accessoire)
U kunt aan uw fitnesstoestel een optioneel accessoire toevoegen waarop u extra media kunt plaatsen boven de
console. U kunt het optionele mediadraagrek gemakkelijk aan uw toestel bevestigen zodat u meer plaats hebt voor
media en apparaten.
Om het optionele mediadraagrek te bestellen, kunt u contact opnemen met de klantenservice (in de VS/Canada) of
met uw lokale distributeur (buiten de VS/Canada).
Contactsensoren voor hartslagmeting
Contact Heart Rate-sensoren (CHR) verzenden uw hartslagsignalen naar de console. De CHR-sensoren zijn de roestvrijstalen onderdelen van
de handgrepen. Om deze te gebruiken plaatst u uw handen comfortabel om de sensoren. Zorg dat uw handen de boven- en de onderkant van de
sensoren aanraken. Houd de handgrepen stevig vast, maar niet te vast of te los. Beide handen moeten contact maken met de sensoren, opdat de
console een hartslag zou kunnen detecteren. Zodra de console vier stabiele pulssignalen detecteert, wordt uw initiële hartslag weergegeven.
Zodra de console uw initiële hartslag heeft gevonden, houdt u uw handen gedurende 10 à 15 seconden stil zonder ze te verschuiven. De console
gaat de hartslag nu valideren. Heel wat factoren hebben een invloed op het vermogen van de sensoren om uw hartslag te detecteren:
• Beweging van de spieren van het bovenlichaam (met inbegrip van de armen) produceert een elektrisch signaal (spierartefact) dat de pulsdetectie
kan verstoren. Lichte beweging van de handen tijdens het contact met de sensoren kan ook storingen veroorzaken.
• Eelt op de handen en handlotion vormen een isolatielaag en verminderen de signaalsterkte.
• Sommige personen wekken een onvoldoende sterk ECG-signaal op, dat niet kan worden gedetecteerd door de sensoren.
• De nabijheid van andere elektronische apparaten kan storing veroorzaken.
* V oor de persoonlijke training, Bowflex™-radio, gesproken coaching-functies en bepaalde video's is een abonnement op de premium-functies van
de Bowflex™ JRNY™-app vereist. Het Bowflex™ JRNY™-abonnement moet afzonderlijk worden aangekocht door de JRNY™-app te downloaden
op uw telefoon of tablet en u te abonneren in de gedownloade app of (alleen voor klanten in de VS) direct bij Nautilus, Inc. door te bellen naar 800-
269-4216. Deze functie is mogelijk niet in alle landen beschikbaar.
Voordeelzone 'vetverbranding'
Voordeelzone 'uithouding'
Voordeelzone 'prestatie'
Montage-/Gebruikershandleiding
(optioneel)
27
Advertenties
Inhoudsopgave
