Inhoudsopgave
Advertenties
Gebruik de waarden die door de computer van het toestel worden berekend of opgemeten uitsluitend ter informatie.
Bluetooth
-hartslagarmband
®
Uw fitnesstoestel is voorzien van een Bluetooth
hartslagarmband is verbonden, wordt het Bluetooth
weergegeven.
Vraag uw arts om advies voordat u een Bluetooth
Bluetooth
-hartslagmeter gebruikt als u een pacemaker of een ander geïmplanteerd elektronisch apparaat draagt.
®
De hartslagarmband moet op het bovenste gedeelte van uw onderarm worden gedragen, met de hartslagsensor aan de binnenkant van uw
onderarm. Hij moet strak genoeg zijn aangespannen om niet op uw arm te bewegen, maar mag ook weer niet de bloedcirculatie afsluiten.
Opmerking: Zorg ervoor dat u vóór gebruik de beschermhoes van de hartslagsensor verwijdert.
1.
Breng de Bluetooth
-hartslagarmband aan op het bovenste gedeelte van uw onderarm.
®
2.
Controleer of Bluetooth
®
blauw is.
Als het pictogram rood is, moet u Bluetooth
a. Tik op het Bluetooth
b. Tik op 'Manage Bluetooth
c.
Schuif de optie van 'OFF' (UIT) naar 'ON' (AAN).
d. Tik op Back (Terug) om af te sluiten.
3.
Wanneer u klaar bent om te trainen, start u uw training.
4.
Druk op de aan/uit-ledknop op de hartslagarmband. De led knippert snel
blauw om aan te geven dat de armband is ingeschakeld. Druk slechts één
keer op de aan/uit-ledknop.
5. T ijdens uw training kan het tot 60 seconden duren om verbinding te maken
met de hartslagarmband. Wanneer hij is verbonden, wordt het Blue-
tooth
-hartslagapparaatpictogram weergegeven samen met uw hartslag.
®
Opmerking: De armband kan slechts één keer worden verbonden tijdens
een actieve training. Als u op de aan/uit-ledknop drukt nadat hij is verbonden,
moet u de training opnieuw starten.
Druk aan het einde van uw training op de aan/uit-ledknop om de verbinding te
verbreken en uw hartslagarmband uit te schakelen.
Als u op de aan/uit-ledknop drukt en de led meerdere keren rood knippert,
is de batterij bijna leeg en moet deze worden opgeladen. Om de Bluetooth
oplaadklemmen aan de binnenkant van de sensor. Sluit de oplaadkabel aan op een gevoede USB-poort. De led knippert rood en groen tijdens het
opladen. Wanneer de batterij volledig is opgeladen, is de led continu groen.
Hartslagberekeningen
Uw maximale hartslag daalt doorgaans van 220 slagen per minuut (BPM) als kind tot ongeveer 160 BPM op de leeftijd van 60. Deze daling van de
maximale hartslag verloopt meestal lineair, met ongeveer één BPM per jaar. Er zijn geen aanwijzingen dat de daling van de maximale hartslag door
training kan worden beïnvloed. Mensen van dezelfde leeftijd kunnen verschillende maximale hartslagen hebben. Om deze waarde nauwkeurig te
berekenen legt u dus beter een stresstest af in plaats van de formule op basis van de leeftijd toe te passen.
-hartslagarmband. Zodra de Bluetooth
®
-hartslagapparaatpictogram op de console
®
is ingeschakeld op het toestel. Dat is het geval als het Bluetooth
inschakelen. Schakel Bluetooth
®
-pictogram.
®
' (Bluetooth beheren).
®
Montage-/Gebruikershandleiding
-
®
-armband of een andere
®
als volgt in:
®
USB-connector
-hartslagarmband op te laden sluit u de oplaadkabel aan op de
®
28
-pictogram
®
Oplaadklemmen
Oplaadkabel
Aan/uit-
ledknop
Hartslagsensor
Armband
Advertenties
Inhoudsopgave
