Inhoudsopgave
Advertenties
De helling aanpassen
Druk op de toetsen voor het verhogen () of verlagen () van de helling om de hoek van de railcon-
structie op ieder gewenst moment in een trainingsprogramma te wijzigen. Om de helling snel aan te
passen drukt u op de gewenste hellingssneltoets. De console zal de helling aanpassen tot het ingestelde
hellingsniveau van de sneltoets.
Zorg dat de ruimte onder het toestel vrij is voordat u de railconstructie laat zakken. Laat de
hellingsinrichting na elke training volledig zakken.
Het gebruik van dit toestel vereist coördinatie en evenwicht. Tijdens het trainen kunt u ver-
anderingen in weerstand en van de hellingshoek van de railconstructie verwachten. Wees
dus voorzichtig om evenwichtsverlies en mogelijk letsel te voorkomen.
Zorg dat de trainingsruimte die u gebruikt, voldoende hoog is. Houd hierbij rekening met de
lengte van de gebruiker en de maximale hellingshoogte van de railconstructie.
De weerstand aanpassen
Druk op de toetsen voor het verhogen () of verlagen () van het weerstandsniveau om de weerstand op ieder gewenst moment in een trainings-
programma te wijzigen. Om de weerstand snel aan te passen drukt u op de gewenste weerstandssneltoets. De console zal de weerstand aanpas-
sen tot het ingestelde weerstandsniveau van de sneltoets.
Een training pauzeren of stoppen
1. Stop met trappen en druk op de toets PAUSE/STOP om de training te onderbreken.
Opmerking: Als een onderbroken training niet binnen de 5 minuten wordt hervat, dan zal het toestel de training beëindigen en de
trainingsresultaten weergeven.
2. Om uw training te hervatten drukt u op de START-toets of begint u te trappen. Om uw training te stoppen drukt u nogmaals op de PAUZE/STOP-
toets. Op de console worden uw trainingsresultaten weergegeven.
3. U zal worden gevraagd of u de training wil opslaan als het persoonlijke trainingsprogramma. Gebruik de toetsen Hoger of Lager om de optie te
wijzigen en druk op ENTER. Na 5 seconden zal de console de geselecteerde optie uitvoeren.
Zet de aan/uit-schakelaar altijd uit en haal de stekker uit het stopcontact en de stroomingang van het toestel om de werking van het
toestel zonder toezicht te voorkomen. Bewaar het netsnoer op een veilige plaats.
Training voltooid / Resultaten
Als het doel van een training is bereikt, verschijnt er op de console gedurende twee seconden 'Workout Complete' (Training voltooid). Op de console
worden de trainingsresultaten weergegeven.
Opmerking: Bij het voltooien van een training zal de console, waarin al een USB-stick steekt, de nieuwe trainingsresultaten niet
exporteren totdat de resultatenmodus wordt verlaten en het opstartscherm wordt weergegeven. Als de console na 5 minuten geen
enkele input ontvangt, wordt hij uitgeschakeld.
Het doel aanpassen voor het Calorie Goal-programma
Het trainingsdoel voor het Calorie Goal-programma kan worden aangepast. Zodra het doel is aangepast, wordt dit de nieuwe standaardwaarde voor
toekomstige Calorie Goal-trainingen.
1.
Druk op de Calorie Goal-toets.
2.
Gebruik de toetsen Hoger of Lager om de weergegeven caloriedoelwaarde aan te passen.
45
Montage-/Gebruikershandleiding
Advertenties
Inhoudsopgave
