Inhoudsopgave
Advertenties
3. Om uw trainingen te synchroniseren klikt u op de optie 'Bowflex Connect' en vervolgens op de 'OK'-toets.
Opmerking: De Bowflex Connect™-website zal uw trainingen automatisch synchroniseren na de eerste synchronisatie.
4. Om uw trainingsgegevens vanaf uw Bowflex Connect™-account te synchroniseren met MyFitnessPal
u op het gewenste programma en meldt u zich aan met uw logingegevens.
Opmerking: De Bowflex Connect™-website zal uw trainingen automatisch synchroniseren na de eerste synchronisatie.
Opladen via USB
Als een USB-apparaat op de USB-poort wordt aangesloten, zal het apparaat worden opgeladen, indien dat mogelijk is. Het vermogen dat door de
USB-poort wordt afgeleverd, is mogelijk niet voldoende om het apparaat te bedienen en tegelijkertijd op te laden.
Draadloze hartslagmeter
Het volgen van uw hartslag is een van de beste methoden om de intensiteit van uw training te controleren. De console leest de telemetrische hart-
slagsignalen die door de hartslagborstbandzender worden verzonden op een frequentie van 4,5 - 5,5 kHz.
Opmerking: De borstband moet een ongecodeerde hartslagborstband van Polar Electro zijn, of een ongecodeerd POLAR
model. (Gecodeerde Polar®-hartslagbanden zoals POLAR® OwnCode®-borstbanden zullen niet werken met deze apparatuur).
Vraag uw arts om advies voordat u een draadloze borstband of een andere telemetrische hartslagmeter gebruikt als u een pacema-
ker of een ander geïmplanteerd elektronisch apparaat draagt.
Borstband
Met de meegeleverde hartslagborstband kunt u uw hartslag op elk gewenst moment tijdens uw training volgen:
Vraag een arts om advies voordat u een trainingsprogramma start. Staak de training als u pijn of
benauwdheid op de borst voelt, kortademig wordt of u flauw voelt. Vraag uw arts om advies
voordat u het toestel opnieuw begint te gebruiken. De hartslag die wordt weergegeven, is een
benadering en mag alleen ter referentie worden gebruikt.
De borstband omdoen:
1. Maak de band om uw borst vast, net onder de borstspieren.
2. Trek de zender van uw borst en maak de twee geribbelde elektrodeplaten aan de achterkant vochtig.
3. Controleer of de vochtige elektrodeplaten goed tegen de huid aanzitten.
De zender zal uw hartslag naar de ontvanger van het toestel verzenden en het geschatte aantal slagen per minuut (BPM) weergeven.
Verwijder altijd de zender voordat u de borstband schoonmaakt. Maak de borstband regelmatig schoon met milde zeep en laat hem goed drogen.
Achterblijvend zweet en vocht houden de zender mogelijk actief en kunnen belastend zijn voor de batterij. Maak de zender dus na elk gebruik droog
en veeg hem schoon.
Opmerking: Gebruik geen schurende of chemische middelen als staalwol of alcohol bij het schoonmaken van de borstband. De elektro-
den kunnen er blijvend door beschadigd worden.
30
Montage-/Gebruikershandleiding
of Under Armour
Connected Fitness klikt
®
®
-compatibel
®
Advertenties
Inhoudsopgave
