Inhoudsopgave
Advertenties
Baanlengte:
Als je het profiel Zwemmen/Zwembad zwemmen gebruikt, is het is belangrijk dat je de juiste
baanlengte kiest, omdat deze instelling van invloed is op de berekening van je tempo, afstand, slagen
en SWOLF-score. Druk op OK om de instelling Baanlengte te openen en wijzig de eerder ingestelde
baanlengte zo nodig. De standaardlengtes zijn 25 meter, 50 meter en 25 yards, maar je kunt ook een
aangepaste lengte instellen. De minimumlengte is 20 meter/yards.
De instelling voor baanlengte is alleen beschikbaar in het snelmenu in de pre-
trainingsmodus.
Kalibreer vermogenssensor:
Kies een van de fietssportprofielen en activeer de zenders door de cranks te draaien. Kies vervolgens
Kalibreer vermogenssensor in het snelmenu en volg de instructies op het scherm om je sensor te
kalibreren. Raadpleeg de handleiding van de fabrikant voor specifieke instructies voor het kalibreren
van je vermogenssensor.
Deze optie wordt alleen weergegeven als je een vermogenssensor hebt gekoppeld met
je horloge.
Loopsensor kalibreren:
Er zijn twee manieren om je loopsensor via het snelmenu handmatig te kalibreren. Kies een van de
sportprofielen voor hardlopen en kies vervolgens Loopsensor kalibreren > Kalibreren door
hardlopen of Kalibratiefactor in het snelmenu.
Kalibreren door hardlopen: Start de trainingssessie en loop een bekende afstand. Die
l
afstand moet langer zijn dan 400 meter. Wanneer je de afstand hebt afgelegd, druk je op OK
om een ronde te maken. Stel de afstand in die je hebt gelopen en druk op OK. De
kalibratiefactor is bijgewerkt.
l
Let op: de intervaltimer kan tijdens de kalibratie niet worden gebruikt. Als je de
intervaltimer hebt ingeschakeld, zal het horloge je vragen om deze uit te
schakelen zodat handmatige kalibratie van de loopsensor mogelijk is. Na het
kalibreren kun je de timer inschakelen vanuit het snelmenu van de pauzemodus.
Kalibratiefactor: Stel de kalibratiefactor handmatig in als je de factor kent, zodat de afstand
l
exact wordt weergegeven.
Zie
Een Polar loopsensor met Grit X/Vantage M/Vantage V kalibreren
voor het handmatig en automatisch kalibreren van een loopsensor.
Deze optie wordt alleen weergegeven als je een loopsensor hebt gekoppeld met je
horloge.
Favorieten:
In Favorieten vind je trainingsdoelen die je als favorieten hebt opgeslagen in de Flow webservice en
hebt gesynchroniseerd met je horloge. Kies een favoriet trainingsdoel dat je wilt uitvoeren. Na je
keuze keert het horloge terug naar de pre-trainingsmodus waarin je de trainingssessie kunt starten.
Zie
Favorieten
voor meer informatie.
voor gedetailleerde instructies
33
Advertenties
Inhoudsopgave
