Fysieke Instellingen; Gewicht; Lengte; Geboortedatum - Polar M400 Gebruiksaanwijzing
Verberg thumbnails
Zie ook voor M400:
- Gebruiksaanwijzing (88 pagina's) ,
- Gebruiksaanwijzing (15 pagina's) ,
- Gebruiksaanwijzing (68 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
FYSIEKE INSTELLINGEN
Ga naar
Instellingen > Fysieke instellingen
keurigheid van de fysieke instellingen is belangrijk, vooral bij je gewicht, lengte, geboortedatum en geslacht,
omdat deze gegevens invloed hebben op de nauwkeurigheid van de meetwaarden, zoals hartslagzonelimieten
en calorieverbruik.
In
Fysieke instellingen
Gewicht
l
Lengte
l
Geboortedatum
l
Geslacht
l
Trainingsachtergrond
l
Maximale hartslag
l
GEWICHT
Voer je gewicht in kilogrammen (kg) of pounds (lb) in.
LENGTE
Voer je lengte in centimeters (metrisch) of in voet en inches in (Engelse eenheden).
GEBOORTEDATUM
Voer je geboortedatum in. De volgorde van de datumweergave hangt af van de gekozen tijd- en datumnotatie
(24u: dag - maand - jaar / 12u: maand - dag - jaar).
GESLACHT
Kies
Mannelijk
of Vrouwelijk.
TRAININGSACHTERGROND
De trainingsachtergrond is een schatting van het niveau van je lichamelijke activiteiten op lange termijn. Kies
de optie die de algemene hoeveelheid en intensiteit van je lichamelijke activiteiten over de laatste drie maan-
den het best beschrijft.
Incidenteel (0-1
l
inspanning, je wandelt bijvoorbeeld alleen voor je plezier of traint slechts af en toe zo hard dat je zwaar
ademhaalt of transpireert.
om je fysieke instellingen te bekijken en te bewerken. Nauw-
vind je:
u/week): Je doet niet regelmatig aan sport in clubverband of aan zware lichamelijke
23
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
