Inhoudsopgave
Advertenties
Hoe de handmatige instelling te gebruiken
1. Zet de console aan.
Druk op een willekeurige toets of begin te trappen om op de console aan te zetten. Bij het aanzetten
van de console, zal het display oplichten. Een toon zal klinken en de console zal klaar zijn voor
gebruik.
2. Selecteer de handmatige modus.
Bij het aanzetten van de console, wordt de handmatige modus geselecteerd. Als u een training hebt
geselecteerd kunt u de handmatige modus opnieuw selecteren door de Manual control knop in te
drukken.
3. Begin te trappen en verander de weerstand van de pedalen zoals gewenst.
Als u fietst, kunt u de weerstand veranderen door de Weerstand toename en afname knoppen in te
drukken.
Opmerking: Nadat u op de knoppen drukt, zal het een moment duren voordat
de pedalen het juiste weerstandsniveau hebben bereikt.
4. Volg uw vorderingen op de display.
Het linker display
Dit display geeft de verstreken tijd en het geschatte aantal calorieën die u
verbrand weer. Het display zal iedere paar seconden veranderen.
Opmerking: Tijdens een vooraf ingestelde oefening, zal het display de
resterende tijd van de training vertonen. Het linker display geeft ook uw
hartslag weer wanneer u de handgreep hartslagmeter gebruikt (zie stap 5).
Het middelste display
Dit display geeft de weerstand van de pedalen aan, elke keer voor een paar
seconden, als de weerstand wijzigt.
Deze display zal ook een baan van 1/4 mijl (400 m) laten zien. Als u oefent,
zullen indicatoren verschijnen rond de baan totdat de hele baan verschijnt.
De baan zal dan verdwijnen en de indicatoren zullen weer opnieuw na
elkaar verschijnen.
13
Advertenties
Inhoudsopgave
