Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. PFEL04915.0
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
Serienummer
KLANTENDIENST
Neem contact op met de Klanten
dienst (zie informatie hieronder)
of neem contact op met de winkel
waar u dit product gekocht heeft
wanneer u nog vragen heeft of
wanneer er onderdelen ontbreken
of beschadigd zijn.
4021 529 7186
Maandag–Vrijdag 08:00–20:00
GMT; Zaterdag 09:00–13:00 GMT
Website:
iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
GEBRUIKERSHANDLEIDING
iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Pro-Form 450 LE
Samenvatting van Inhoud voor Pro-Form 450 LE
- Pagina 1 Modelnr. PFEL04915.0 Serienr. GEBRUIKERSHANDLEIDING Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met Serienummer KLANTENDIENST Neem contact op met de Klanten dienst (zie informatie hieronder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog vragen heeft of wanneer er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
INHOUD BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN ...........3 DE STICKERS MET WAARSCHUWING . -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw elliptische trainer voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. 1. -
Pagina 4: De Stickers Met Waarschuwing
DE STICKERS MET WAARSCHUWING 258868 De hier getoonde sticker(s) met waarschuwing is/zijn op de aangegeven plaats(en) geplakt. Raadpleeg de achterzijde van deze handleiding wanneer een sticker ontbreekt of niet leesbaar is en vraag om een vervangende sticker. Plak de sticker op de aangegeven plaats. Let op: De sticker(s) worden niet op ware grootte weergegeven. -
Pagina 5: Voordat U Begint
450 LE elliptische trai vragen hebt. Noteer het productnummer en het serien ® ner heeft gekozen. De 450 LE elliptische trainer heeft ummer voordat u met ons contact opneemt. De plaats een aantal mogelijkheden die ontwikkeld zijn om uw waar u de stickers met het productnummer en het oefeningen thuis effectiever en leuker te maken. -
Pagina 6: Onderdeel Identificatieschema
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Let op: Als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. -
Pagina 7: Montage
MONTAGE • De montage moet door twee personen uitgevoerd • Naast het meegeleverde gereedschap heeft u het worden. volgende gereedschap nodig: een kruiskopschroevendraaier • Plaats alle onderdelen op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het een instelbare sleutel verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar bent met de montage. - Pagina 8 3. Verwijder de aangegeven schroef en de trans porthouder van de Basis (1). Gooi de schroef en de transporthouder weg. Draai dan de Basisvoet (26) in de Basis (1). Transporthouder Schroef 4. Draai de Achterste Stabilisator (7) zoals op de sticker afgebeeld. Bevestig de Achterste Stabilisator aan het Onderstel (2) met twee M10 x 127mm Schroeven (83).
- Pagina 9 5. Houd een Naafdop (75) en een Crankarm (36) tegen de Crank(45). Lijn de gaten in de Naafkap (75) en de Crankarm (36) uit met de ongebruikte gaten in de rechter kant van de Crank (45). Steek vervolgens vier Naafschroeven (87) in het Naafscherm (75) en de Crankarm (36) en draai de Naafschroeven met uw vingers in de Crank (45).
- Pagina 10 7. Zoek de Kap van de Rechter Staander (17) en houd deze tegen de rechterkant van de Staander (3). Bevestig de Kap van de Rechter Staander (17) met twee M4 x 16mm Schroeven met Ronde Kop (101). Bevestig de Kap van de Linker Staander (39) op dezelfde manier.
- Pagina 11 9. Leid de Draad voor de Hartslagsensor (118) omhoog door de Staander (3) zoals getoond. 10. Bevestig de Tablethouder (121) aan het Bedieningspaneel (5) met vier #8 x 16mm Schroeven (112); draai alle Schroeven eerst aan en draai ze daarna vast. 11.
- Pagina 12 12. Bevestig het Bedieningspaneel (5) aan de Kap van de Staander (4) met vier M4 x 16mm Schroeven met Ronde Kop (101). 13. Zoek naar de Rechterarm van het Bovendeel (8) en het Rechterbeen van het Bovendeel (11) en draai ze zoals afgebeeld. Schuif de Rechterarm van het Bovendeel (8) op het Rechterbeen van het Bovendeel (11).
- Pagina 13 14. Gebruik een plastic zakje om uw vingers schoon te houden, breng een royale hoeveelheid van het meegeleverde smeervet aan op de Zwenkas (74) en op de twee Gegolfde Tussenringen (111). Steek de Zwenkas (74) in de Staander (3) en leg deze in het midden.
- Pagina 14 16. Zoek het Rechter Pedaal (13) en de Rechter Pedaalarm (14). Maak het Rechter Pedaal (13) vast aan de Rechter Pedaalarm (14) met twee #10 x 51mm Schroeven (108), twee #10 x 13mm Schroeven (104) en vier #10 Tussenringen (102); draai alle Schroeven eerst aan en draai ze daarna vast.
- Pagina 15 18. Til de vergrendeling op aan de onderkant van de Rechter Pedaalarm (14) en plaats de Rechter Pedaalarm op de rechter Crankbushuls (43). Laat de hendel los en zorg dat de Rechter Pedaalarm (14) stevig vast zit aan de Crankbushuls (43). Maak de Linker Pedaalarm (niet afgebeeld) op dezelfde manier vast.
-
Pagina 16: Hoe De Elliptische Trainer Te Gebruiken
HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN DE STROOMADAPTER INSTEKEN BELANGRIJK: Laat, wanneer de elliptische trai- Pedaalarm ner aan koude temperaturen is blootgesteld, deze op kamertemperatuur komen voordat u de Magneet Hendel stroomadaptor insteekt. Als u dit niet doet kunt u het bedieningspaneel of andere elektrische compo- nenten beschadigen. - Pagina 17 DE ELLIPTISCHE TRAINER VOOR OEFENINGEN Wacht tot de pedalen helemaal gestopt zijn voordat GEBRUIKEN u van de elliptische trainer afstapt. Let op: Met de elliptische trainer kan men niet freewheelen; de pedalen blijven ronddraaien totdat het vliegwiel Houd de armen van het bovendeel of de handvaten stopt.
- Pagina 18 BEDIENINGSPANEEL DIAGRAM FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL Daarnaast biedt het bedieningspaneel een grote keuze aan vooraf ingestelde oefeningen. Elke oefening ver Het bedieningspaneel bevat bepaalde keuzen om uw andert automatisch de weerstand van de pedalen en oefeningen thuis effectiever en leuker te maken. zal u aansporen uw fietssnelheid te behouden, terwijl u door een effectieve oefensessie geleid wordt.
- Pagina 19 HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE De bovenste display: Deze GEBRUIKEN display toont uw trapsnel heid in rotaties per minuut 1. Zet het bedieningspaneel aan. (RPM) en uw tempo in watt. De display zal iedere paar Druk op welke toets dan ook of begin gewoon te seconden veranderen.
- Pagina 20 Stop met stappen om het bedieningspaneel tot stil Als uw hartslag wordt gedetecteerd, zal uw hart stand te brengen. Wanneer het bedieningspaneel slag worden getoond op de bovenste display. Voor wordt stilgezet, stopt de display. Om met uw oefe een correcte hartslagmeting, houdt u de con- tactpunten ongeveer 15 seconden vast.
- Pagina 21 HET GEBRUIKEN VAN EEN 8-WEKEN DURENDE De snelheidsmeter AFVALOEFENING toont twee knippe rende balkjes die de Doelzone 1. Zet het bedieningspaneel aan. doelsnelheidszone voor dat segment Druk op welke toets dan ook of begin gewoon te vertegenwoordigen; stappen om het bedieningspaneel in te schakelen. de doelsnelheidszone omvat een reeks Wanneer u het bedieningspaneel aanzet zullen de...
- Pagina 22 HOE EEN VOORAF INGESTELDE OEFENING TE Als u traint, dient u uw trapsnelheid binnen de GEBRUIKEN doelzone te houden voor het huidige segment door uw trapsnelheid te verhogen of verlagen of door 1. Zet het bedieningspaneel aan. het verhogen of verlagen van de weerstand van de pedalen.
- Pagina 23 HOE HET GELUIDSSYSTEEM TE GEBRUIKEN HOE UW SMART-TOESTEL OP HET BEDIENINGSPANEEL AAN TE SLUITEN Om muziek of ingesproken boeken met de geluids installatie van het bedieningspaneel te beluisteren, Het bedieningspaneel ondersteunt BLUETOOTH sluit u een 3,5 mm mannetje tot mannetje audiokabel verbindingen naar smarttoestellen via de iFit app en (niet meegeleverd) in de aansluiting op het bedie...
- Pagina 24 UW HARTSLAGMONITOR AANSLUITEN OP HET DE INSTELLINGENMODUS BEDIENINGSPANEEL Het bedieningspaneel heeft een instellingenmodus Het bedieningspaneel is compatibel met alle zodat u een meeteenheid voor het bedieningspaneel BLUETOOTH Smarthartslagmonitoren. kunt kiezen en om de gebruikersinformatie van het bedieningspaneel te kunnen bekijken. Druk op de toets Bluetooth Smart op het bedieningspaneel om uw BLUETOOTH Smart hart...
-
Pagina 25: Onderhoud En Oplossen Van Problemen
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ONDERHOUD DE ELLIPTISCHE TRAINER WATERPAS STELLEN Regelmatig onderhoud is belangrijk voor optimale wer Als de elliptische trainer enigszins schommelt tijdens king en vermindering van slijtage. Controleer steeds het gebruik, draai dan aan één of beide stelvoeten bij gebruik alle onderdelen van de elliptische trainer achter de achterste stabilisator tot het toestel niet meer en draai ze goed vast. -
Pagina 26: Richtlijnen Voor Het Oefenen
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet Verbranden: Om op doeltreffende wijze vet te WAARSCHUWING: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. Voordat u begint met dit of een ander Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt oefeningenprogramma, dient u een arts te uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. -
Pagina 27: Aantekeningen
AANTEKENINGEN... -
Pagina 28: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. PFEL04915.0 R0617A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Basis Aandrijfriem Onderstel Vliegwiel Staander Cmagneet Kap van de Staander Kussenblok Bedieningspaneel Magneet Voorste Stabilisator Veer Achterste Stabilisator Spanrol Rechterarm van het Bovendeel Beugel van de Spanrol Linkerarm van het Bovendeel Klem Armkap Stroomadapter... - Pagina 29 Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving M4 x 25mm Schroef M10 Tussenring M4 x 16mm Schroef met Ronde Kop M6 Moer #10 Tussenring M8 x 23mm Hechtschroef M4 x 16mm Schroef M8 x 80mm Bout #10 x 13mm Schroef Greep voor de Hartslagsensor M4 x 32mm Schroef met Ronde Kop Draad voor de Hartslagsensor M8 x 31mm Hechtschroef...
-
Pagina 30: Gedetailleerde Tekening
GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. PFEL04915.0 R0617A... -
Pagina 31: Gedetailleerde Tekening B
GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. PFEL04915.0 R0617A... -
Pagina 32: Het Bestellen Van Onderdelen
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) •...