Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. PFEL69720-INT.3
Serienr.
Schrijf het serienummer in het vakje
hierboven voor latere raadpleging.
Serienummer-
sticker
KLANTENSERVICE
Neem contact op met de
Klantenservice (zie informatie hier-
onder) of neem contact op met de
winkel waar u dit product gekocht
heeft wanneer u nog vragen heeft of
wanneer er onderdelen ontbreken of
beschadigd zijn.
207 082 883
Maandag–Vrijdag 08:00–17:00
Website:
iconsupport.eu/nl
Email:
csuk@iconeurope.com
OPGELET
Lees alle voorzorgsmaatregelen
en instructies in deze handleiding
door voordat u deze apparatuur
gebruikt. Bewaar deze handlei-
ding voor latere raadpleging.
GEBRUIKERSHANDLEIDING
iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Pro-Form ENDURANCE 520 E
Samenvatting van Inhoud voor Pro-Form ENDURANCE 520 E
- Pagina 1 Modelnr. PFEL69720-INT.3 Serienr. GEBRUIKERSHANDLEIDING Schrijf het serienummer in het vakje hierboven voor latere raadpleging. Serienummer- sticker KLANTENSERVICE Neem contact op met de Klantenservice (zie informatie hier- onder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog vragen heeft of wanneer er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
INHOUDSOPGAVE PLAATSING WAARSCHUWINGSSTICKER ............2 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding, en alle waarschuwingen op uw crosstrainer voordat u deze gebruikt om het risico op ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade opgelopen door dit product of tijdens het gebruik van dit product. 1. -
Pagina 4: Voordat U Begint
Fijn dat u voor de revolutionaire PROFORM handleiding nog vragen hebt. Noteer het product- ® ENDURANCE 520 E crosstrainer gekozen heeft. De model- en serienummer voordat u contact met ons ENDURANCE 520 E crosstrainer kent een indrukwek- opneemt, zodat wij u van dienst kunnen zijn. U vindt... -
Pagina 5: Onderdelenoverzicht
ONDERDELENOVERZICHT Raadpleeg de onderstaande afbeeldingen voor een overzicht van de kleine onderdelen die nodig zijn voor montage. Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het referentienummer van het onderdeel. U vindt alle onderdelen terug in de ONDERDELENLIJST achterin deze handleiding. Het getal volgend op het refe- rentienummer geeft het aantal te monteren onderdelen aan. -
Pagina 6: Montage
MONTAGE • De montage moet door twee personen worden • U hebt behalve het meegeleverde gereedschap uitgevoerd. ook het volgende gereedschap nodig: een kruiskopschroevendraaier • Plaats alle onderdelen op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het twee verstelbare sleutels verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar bent met de montage. - Pagina 7 3. Plaats met de hulp van een tweede persoon een deel van het verpakkingsmateriaal (niet afge- beeld) onder de voorkant van het Onderstel (1). Laat de tweede persoon het Onderstel vast- houden, zodat het niet omvalt terwijl u deze stap voltooit. Maak de Voorste Stabilisator (6) aan het Onderstel (1) vast met twee M10 x 115mm Schroeven (104).
- Pagina 8 5. Tip: Vermijd het afklemmen van de Bovenste Draad (110). Zorg dat een tweede persoon de Staander (4) vasthoudt in de buurt van het Vermijd het afklem- Onderstel (1). men van de Bovenste Draad (110) Tip: Er zijn twee M10 x 25mm Schroeven (92) vooraf gemonteerd aan het Onderstel (1).
- Pagina 9 7. Breng smeervet aan op de as aan de rechter- kant van de Staander (4). Schuif vervolgens een Tussenstuk van de Zwenkas (54) op de rechterkant van de Staander (4). Zoek vervolgens het Rechterbeen van het Bovendeel (60), richt dit zoals afgebeeld en 4 Smeervet schuif het op de rechterkant van de Staander (4).
- Pagina 10 9. Breng smeervet aan op een As van de Pedaalarm (64). Steek de As van de Pedaalarm (64) in het Rechterbeen van het Bovendeel (60) en in de Rechterpedaalarm (58) vanaf de aangegeven richting. Schuif dan een M8 x 22mm Sluitring (14) op een M8 x 13mm Schroef (82) en draai de Schroef een paar slagen in de As van de Pedaalarm (64) vast.
- Pagina 11 11. Richt de Accessoireshouder (37) zoals afge- beeld en bevestig deze aan de Staander (4) met twee #8 x 5/8" Schroeven (101). 12. Richt een Onderste Kap van de Houder (81) zoals afgebeeld en bevestig deze aan de rech- terkant van de Accessoireshouder (37) met twee #8 x 5/8"...
- Pagina 12 13. Zoek naar de Rechterarm van het Bovendeel (61), draai deze zoals afgebeeld en schuif deze in het Rechterbeen van het Bovendeel (60). Bevestig de Rechterarm van het Bovendeel (61) met twee M8 x 45mm Bouten (96) en twee M8 Borgmoeren (102); zorg ervoor dat de Borgmoeren in de zeskantige gaten (C) vallen.
- Pagina 13 15. Zoek naar de Binnenste Kap van het Rechter- been (83), richt deze zoals afgebeeld en steek deze door het Rechterbeen van het Bovendeel (60). Zoek vervolgens naar de Buitenste Kap van het Rechterbeen (69), richt deze zoals afgebeeld en druk deze op de Binnenste Kap van het Rechterbeen (83).
- Pagina 14 17. Steek de Stroomadapter (119) in de aansluiting op de voorkant van de crosstrainer. Let op: Raadpleeg DE STROOMADAPTER INSTEKEN op bladzijde 15 om de Stroom- adapter (119) in een stopcontact te steken. 18. Zorg ervoor dat alle onderdelen goed zijn vastgedraaid voordat u de crosstrainer gaat gebruiken. Leg een matje onder de crosstrainer om de vloer te beschermen.
-
Pagina 15: De Crosstrainer Gebruiken
DE CROSSTRAINER GEBRUIKEN DE STROOMADAPTER INSTEKEN DE CROSSTRAINER VERPLAATSEN BELANGRIJK: Laat, wanneer de crosstrainer Vanwege de afmetingen en het gewicht van de aan koude temperaturen is blootgesteld, deze crosstrainer moet deze door twee personen op kamertemperatuur komen voordat u de worden verplaatst. -
Pagina 16: De Helling Van Het Hellingsvlak Veranderen
DE HELLING VAN HET HELLINGSVLAK DE CROSSTRAINER GEBRUIKEN VERANDEREN Om op de crosstrainer te stappen, houdt u de hand- U kunt om de bewe- vatten (I) of de armen van het bovendeel (J) vast en ging van de pedalen stapt u op het pedaal (K) dat zich in de laagste positie af te wisselen de bevindt. -
Pagina 17: Het Bedieningspaneel Gebruiken
HET BEDIENINGSPANEEL GEBRUIKEN BEDIENINGSPANEEL- OVERZICHT BEDIENINGSPANEELFUNCTIES Elke iFit-training verandert automatisch de weerstand van de pedalen, terwijl een iFit-coach u leidt door een Het geavanceerde bedieningspaneel bevat bepaalde meeslepende en effectieve videotraining. functies om uw trainingen effectiever en leuker te Voor gebruik van de handmatige modus, zie blad- maken. -
Pagina 18: De Handmatige Modus Gebruiken
DE HANDMATIGE MODUS GEBRUIKEN BPM en hartsymbool (hartslag) – Uw hartslag als u een compatibele hartslagmonitor gebruikt (zie 1. B egin te fietsen of druk op een toets op het stap 5). bedieningspaneel om het bedieningspaneel aan te zetten. RESIST (weerstand) – Het weerstandsniveau van de pedalen. Het display gaat aan als u het bedieningspaneel RPM (tpm) –... - Pagina 19 Druk, om de scanmodus aan te passen, eerst Een compatibele borstkas-hartslagmonitor is herhaaldelijk op de toets Display totdat de trai- bij sommige modellen meegeleverd. Als een ningsinformatie op het display verschijnt die u wilt borstkas-hartslagmonitor is meegeleverd, zie toevoegen aan of verwijderen uit de scancyclus. DE BORSTKAS-HARTSLAGMONITOR in deze handleiding om te weten te komen hoe u hem moet Druk vervolgens op de toets Add/Remove (toevoe-...
-
Pagina 20: Het Geluidssysteem Gebruiken
HET GELUIDSSYSTEEM GEBRUIKEN 3. Uw smart-toestel aansluiten op het bedieningspaneel. Sluit een 3,5 mm mannetje tot 3,5 mm mannetje audiokabel (niet meegeleverd) aan op de aansluiting Druk op de iFit Sync toets op het bedieningspaneel. van het bedieningspaneel en op een aansluiting van Het koppelingsnummer van het bedieningspaneel uw persoonlijke audiospeler om muziek of audioboe- wordt op het display weergegeven. -
Pagina 21: Uw Hartslagmonitor Op Het Bedienings- Paneel Aansluiten
Let op: Het caloriedoel dat in de trainingsbe- UW HARTSLAGMONITOR OP HET BEDIENINGS- schrijving wordt weergegeven, is een schatting PANEEL AANSLUITEN van het aantal calorieën dat u tijdens de trai- ning verbrandt. Het daadwerkelijke aantal Het bedieningspaneel ondersteunt alle Bluetooth calorieën dat u verbrandt, hangt af van verschil- Smart hartslagmonitoren. - Pagina 22 DE INSTELLINGEN VAN HET BEDIENINGSPANEEL Totale tijd – Geeft het woord TIME (tijd) op het dis- WIJZIGEN play weer. Het display toont het totaal aantal uren dat de crosstrainer is gebruikt. 1. Selecteer de instellingenmodus. Om de instellingenmodus te selecteren, drukt u op de toets Settings (instellingen).
-
Pagina 23: Onderhoud En Probleemoplossing
ONDERHOUD EN PROBLEEMOPLOSSING ONDERHOUD Zoek de Snelheidssensor (38). Draai de Katrol (19) totdat een Magneet (43) op dezelfde hoogte komt als Regelmatig onderhoud is belangrijk voor een optimale de Snelheidssensor. werking en om slijtage te verminderen. Controleer de onderdelen elke keer dat de crosstrainer wordt gebruikt en draai ze goed vast. -
Pagina 24: De Aandrijfriem Afstellen
DE AANDRIJFRIEM AFSTELLEN Zoek en maak vervolgens de Als de pedalen slippen tijdens het fietsen zelfs als de Spanrolschroef weerstand op het hoogste niveau is afgesteld, moet de (89) los. Draai de aandrijfriem mogelijk worden afgesteld. Als u de aan- Afstelschroef van drijfriem wilt afstellen, haalt u eerst de stroomadapter de Aandrijfriem... -
Pagina 25: Trainingsrichtlijnen
TRAININGSRICHTLIJNEN Aerobic-oefening – Als het uw doel is om uw hart- en WAARSCHUWING: vaatstelsel te versterken, moet u een aerobic-oefening uitvoeren wat een activiteit is die grote hoeveelheden Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of zuurstof vereist gedurende langere perioden. Stel de een ander trainingsprogramma begint. -
Pagina 26: Aanbevolen Strekoefeningen
AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts weergegeven. Beweeg langzaam bij het strekken en spring nooit op. 1. Teen aanraken strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren. Houd uw rug en schouders ontspannen terwijl u zover mogelijk richting uw tenen naar beneden reikt. -
Pagina 27: Onderdelenlijst
ONDERDELENLIJST Modelnr. PFEL69720-INT.3 R0521B Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Onderstel/Hellingsvlak Roller Achterste Stabilisator Pedaalarmdop Toegangskap Askap Staander Tussenstuk van de Zwenkas #8 x 3/4" Schroef Houder Voorste Stabilisator Huls van de Rollerarm Bedieningspaneel Grote Lager van de Arm Rollergeleider Rechterpedaalarm Tussenstuk van de Cranklager Rechterrollerarm Achterste Kap van het Hellingsvlak Rechterbeen van het Bovendeel... - Pagina 28 Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Beenlager Schijfring #8 x 5/8" Schroef Voorste Schermkap M8 Borgmoer Achterste Schermkap M6 x 12mm Schroef Stroomadapter M10 x 115mm Schroef Hellingsvlakveer #8 x 1" Schroef As van de Vergrendeling Onderste Kap van het Hellingsvlak Penveer Cranktussenstuk Kleine Lager van de Arm M6 x 13mm Schroef...
-
Pagina 29: Gedetailleerde Tekening
GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. PFEL69720-INT.3 R0521B... -
Pagina 30: Gedetailleerde Tekening B
GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. PFEL69720-INT.3 R0521B... -
Pagina 31: Gedetailleerde Tekening C
GEDETAILLEERDE TEKENING C Modelnr. PFEL69720-INT.3 R0521B... -
Pagina 32: Vervangingsonderdelen Bestellen
VERVANGINGSONDERDELEN BESTELLEN Raadpleeg de voorkant van deze handleiding voor het bestellen van reserveonderdelen. Houd de volgende informatie bij de hand als u contact met ons opneemt, zodat wij u van dienst kunnen zijn: • het model- en serienummer van het product (zie de voorkant van deze handleiding) •...