Download Inhoudsopgave Inhoud Print deze pagina

Auto Pause Gebruiken; Ronden Op Afstand Markeren; Auto Scroll Gebruiken; De Gps-Instelling Wijzigen - Garmin Forerunner 230 Gebruikershandleiding

Verberg thumbnails Zie ook voor Forerunner 230:
Inhoudsopgave

Advertenties

Bereikwaarschuwingen instellen
Een bereikwaarschuwing wordt afgegeven telkens wanneer het
toestel een waarde meet die boven of onder een opgegeven
waardenbereik ligt. Als het toestel bijvoorbeeld is voorzien van
een optionele hartslagmeter, kunt u het toestel waarschuwingen
laten geven als uw hartslag onder zone 2 of boven zone 5 komt
(Uw hartslagzones instellen, pagina
1
Selecteer Menu > Activity Settings > Alerts > Add New.
2
Selecteer het type waarschuwing.
Afhankelijk van uw accessoires en het activiteitenprofiel,
kunnen de waarschuwingen gegevens bevatten voor
hartslag, tempo, snelheid en cadans.
3
Schakel indien nodig de waarschuwing in.
4
Selecteer een zone of voer een waarde in voor elke
waarschuwing.
Telkens als u boven of onder het opgegeven bereik komt, wordt
een bericht weergegeven. Het toestel laat ook een pieptoon
horen of trilt als geluidssignalen zijn ingeschakeld
toestelgeluiden instellen, pagina
Een terugkerende waarschuwing instellen
Een terugkerende waarschuwing wordt afgegeven telkens
wanneer het toestel een opgegeven waarde of interval
registreert. U kunt bijvoorbeeld instellen dat het toestel u elke 30
minuten waarschuwt.
1
Selecteer Menu > Activity Settings > Alerts > Add New.
2
Selecteer een optie:
• Selecteer Custom, selecteer een bericht en selecteer een
type waarschuwing.
• Selecteer Time, Distance of Calories.
3
Voer een waarde in.
Telkens als u de opgegeven waarde voor een waarschuwing
bereikt, wordt een bericht weergegeven. Het toestel geeft ook
een pieptoon of trilt als geluidssignalen zijn ingeschakeld
toestelgeluiden instellen, pagina
Looppauze-waarschuwingen instellen
In bepaalde hardloopprogramma's worden regelmatige
looppauzes ingelast. Tijdens een lange training kan het toestel u
bijvoorbeeld waarschuwen om na vier minuten hardlopen steeds
één minuut gewoon te lopen. U kunt de functie Auto Lap
gebruiken wanneer u gebruikmaakt van de waarschuwing voor
hardlopen/gewoon lopen.
OPMERKING: Looppauzewaarschuwingen zijn alleen
beschikbaar voor hardloopprofielen.
1
Selecteer Menu > Activity Settings > Alerts > Add New.
2
Selecteer Run/Walk.
3
Voer een tijd in voor het hardloop-interval.
4
Voer een tijd in voor het loop-interval.
Telkens als u de opgegeven waarde voor een waarschuwing
bereikt, wordt een bericht weergegeven. Het toestel geeft ook
een pieptoon of trilt als geluidssignalen zijn ingeschakeld
toestelgeluiden instellen, pagina
Een waarschuwing wijzigen
1
Selecteer Menu > Activity Settings > Alerts.
2
Selecteer een waarschuwing.
3
Wijzig de waarden of instellingen van de waarschuwing.
Auto Pause
gebruiken
®
U kunt de functie Auto Pause gebruiken om de timer
automatisch te onderbreken als u stopt met bewegen of
wanneer uw tempo of snelheid onder de opgegeven waarde
komt. Dit is handig als er verkeerslichten of andere plaatsen
voorkomen in uw activiteit waar u uw snelheid moet verlagen of
moet stoppen.
Uw toestel aanpassen
4).
(De
10).
(De
10).
®
(De
10).
OPMERKING: De geschiedenis wordt niet vastgelegd wanneer
de timer is gestopt of gepauzeerd.
1
Selecteer Menu > Activity Settings > Auto Pause.
2
Selecteer een optie:
• Selecteer When Stopped om de timer automatisch te
onderbreken wanneer u stopt met bewegen.
• Selecteer Custom om de timer automatisch te pauzeren
wanneer uw tempo of snelheid onder een bepaalde
waarde komt.

Ronden op afstand markeren

Met de functie Auto Lap kunt u een ronde automatisch markeren
op basis van een bepaalde afstand. Dit is handig als u uw
prestaties tijdens verschillende gedeelten van een
hardloopsessie wilt vergelijken (bijvoorbeeld telkens na 1 mijl of
5 km).
1
Selecteer Menu > Activity Settings > Laps > Auto
Distance.
2
Selecteer een afstand.
Telkens wanneer u een ronde voltooit, wordt er een bericht
weergegeven met de rondetijd. Het toestel geeft ook een
pieptoon of trilt als geluidssignalen zijn ingeschakeld
toestelgeluiden instellen, pagina
U kunt indien nodig de gegevensschermen aanpassen en extra
rondegegevens laten weergeven.

Auto Scroll gebruiken

Met deze functie voor automatisch bladeren doorloopt u
automatisch alle schermen met trainingsgegevens terwijl de
timer loopt.
1
Selecteer Menu > Activity Settings > Auto Scroll.
2
Selecteer een weergavesnelheid.

De GPS-instelling wijzigen

Het toestel gebruikt standaard GPS om satellieten te zoeken.
Om de prestaties in moeilijke omgevingen te verbeteren en de
GPS-positiebepaling te versnellen, kunt u GPS en GLONASS
inschakelen. Door GPS en GLONASS te gebruiken, wordt de
gebruiksduur van de batterij korter dan wanneer alleen GPS
wordt gebruikt.
Selecteer Menu > Activity Settings > GPS > GPS +
GLONASS.

Time-outinstellingen voor de spaarstand

De time-outinstellingen bepalen hoe lang uw toestel in de
trainingsmodus blijft wanneer u bijvoorbeeld wacht op de start
van een wedstrijd. Selecteer Menu > Activity Settings > Power
Save Timeout.
Normal: Hiermee stelt u in dat het toestel na 5 minuten van
inactiviteit overschakelt naar de energiebesparende
horlogemodus.
Extended: Hiermee stelt u in dat het toestel na 25 minuten van
inactiviteit overschakelt naar de energiebesparende
horlogemodus. De verlengde modus kan de batterijduur
tussen het opladen verkorten.

Instellingen voor activiteiten volgen

Selecteer Menu > Settings > Activity Tracking.
Status: Schakelt de functie Activiteiten volgen in.
Move Alert: Geeft een bericht en bewegingsbalk weer op het
scherm met de tijd van de dag. Het toestel geeft ook een
pieptoon of trilt als geluidssignalen zijn ingeschakeld
toestelgeluiden instellen, pagina

Systeeminstellingen

Selecteer Menu > Settings > System.
(De
10).
(De
10).
9

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Deze handleiding is ook geschikt voor:

Forerunner 235

Inhoudsopgave