Inhoudsopgave
Advertenties
Suunto 7
Vandaag
Houd je vooruitgang bij op het vlak van dagelijkse activiteiten, zoals stappen en
calorieën.
Het totaal aantal calorieën dat u per dag verbrandt, is gebaseerd op twee factoren:
uw Basal Metabolic Rate (BMR) en uw fysieke activiteit.
Uw BMR is het aantal calorieën dat uw lichaam bij rust verbrandt. Dit zijn de calorieën
die uw lichaam nodig heeft om warm te blijven en basisfuncties, zoals met de ogen
knipperen of de hartslag, uit te voeren. Dit aantal is gebaseerd op uw persoonlijk
profiel, met inbegrip van factoren zoals leeftijd en geslacht.
De ring rond het calorieën-pictogram vordert afhankelijk van hoeveel actieve
calorieën je tijdens de dag verbrandt ten opzichte van je doel. De ring rond het
stappen-pictogram laat zien hoeveel stappen je in de loop van de dag hebt gezet ten
opzichte van je doel.
Je kunt je doelen met betrekking tot dagelijkse stappen en calorieën bewerken in de
Suunto-app op je mobiele telefoon.
OPMERKING: Tijdens het trainen houdt Suunto 7 het totale energieverbruik van
de oefening bij (BMR + actieve calorieën).
OPMERKING: Het aantal stappen in Google Fit en in Suunto Wear-app zou
kunnen verschillen door het gebruik van verschillende algoritmes.
53
Advertenties
Inhoudsopgave
