Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
4. Gebruik
In het TRAINING MENU van de iConsole
PROGRAM
QUICK START
HRC
WATT
PROGRAM - Voorgeprogrammerde trainingen
Het trainingsprogramma PROGRAM bevat meerdere voorgeprogrammeerde trainingen.
Hierbij varieert de weerstand volgens een bepaald profiel. In totaal zijn er 12 profielen.
Door te "swipen" kunnen de verschillende trainingen bekeken worden. Indien de gew-
enste training is geselecteerd "tab" dan op het profiel om in de training te komen.
Indien u een gewenst programma heeft geselecteerd kunnen de volgende waarden wor-
den ingesteld: TIME, DISTANCE en CALRORIES. Als er geen waarden worden ingestelt
en direct op start drukt lopen alle waarden op. Iedere 2 minuten gaat het programma dan
naar een volgende fase.
38
app ziet u 4 verschillende typen programma's:
+
Voorgeprogrammeerde trainingen
Direct starten
Hartslaggestuurd trainingsprogramma
Watt gestuurd trainingsprogramma
Advertenties
