Inhoudsopgave
Advertenties
Suunto Spartan Sport Wrist HR
Het thema is een globale instelling die u vanuit alle sportmodusopties op uw horloge kunt
veranderen.
Om het displaythema te veranderen via de sportmodusopties:
1. Ga naar een sportmodus en veeg omhoog of druk op de onderste knop om de
sportmodusopties te openen.
2. Blader naar beneden tot aan Thema (Thema) en druk op de middelste knop.
3. Schakel tussen Licht (Licht) en Donker (Donker) door naar boven en naar beneden te
vegen of door op de bovenste en onderste knoppen te drukken, en accepteer met de
middelste knop.
4. Blader terug naar boven om de sportmodusopties af te sluiten en start de sportmodus (of
sluit deze af).
3.12. Modus Niet storen
De modus Niet storen is een instelling die alle geluiden en trillingen dempt en het scherm
dimt. Deze modus is buitengewoon handig als u het horloge bijvoorbeeld draagt tijdens een
avondje uit of in een omgeving waar u het horloge net als anders wilt gebruiken, maar wel stil.
De modus Niet storen in-/uitschakelen:
1. Houd in de horlogeweergave de middelste knop ingedrukt om het sneltoetsmenu te
openen.
2. Veeg omhoog of druk op de onderste knop om naar de modus Niet Storen te gaan.
3. Tik op het scherm of druk op de middelste knop om uw keuze te bevestigen.
Als u een alarm hebt ingesteld, zal dit gewoon afgaan en wordt de modus Niet storen
uitgeschakeld tenzij u het alarm laat sluimeren.
3.13. Gevoel
Als u regelmatig traint, is opvolgen hoe u zich na elke sessie voelt een belangrijke indicator
van uw algehele lichamelijke conditie.
Er zijn vijf graden van gevoel om uit te kiezen:
Matig
•
Gemiddeld
•
Goed
•
Heel goed
•
Uitstekend
•
Wat deze opties nu precies betekenen is aan u om te beslissen. Het belangrijkste is dat u ze
consequent gebruikt.
Voor elke training kunt u in het horloge opnemen hoe u zich direct na het stoppen van de
opname voelt door de vraag "Hoe was het?" te beantwoorden.
21
Advertenties
Inhoudsopgave
