Download Inhoudsopgave Inhoud Print deze pagina

Slagtypen; Tips Voor Zwemactiviteiten; Rusten Tijdens Zwemmen In Een Zwembad; Training Met Het Trainingslog - Garmin DESCENT MK1 Gebruikershandleiding

Verberg thumbnails Zie ook voor DESCENT MK1:
Inhoudsopgave

Advertenties

Slagtypen

Identificatie van het type slag is alleen beschikbaar voor zwemmen in een zwembad. Het type slag wordt aan
het eind van een baan vastgesteld. Wanneer u intervalgeschiedenis bekijkt, worden slagtypen weergegeven. U
kunt het slagtype ook als een aangepast gegevensveld selecteren
Vrij
Vrije slag
Rug
Rugslag
School
Borstslag
Vlinder
Vlinderslag
Wissel
Meerdere slagtypen in een interval
Training
Wordt gebruikt bij het registreren van trainingen

Tips voor zwemactiviteiten

• Volg de instructies op het scherm om de grootte van het zwembad te selecteren of een aangepaste grootte in
te voeren voordat u een zwemactiviteit start.
Als u weer een zwemactiviteit in een zwembad start, gebruikt het toestel de grootte van dit zwembad. U kunt
MENU ingedrukt houden, de activiteitsinstellingen selecteren en Grootte van bad selecteren om de grootte te
wijzigen.
• Selecteer BACK om een rustpauze vast te leggen tijdens het zwemmen in een zwembad.
Het toestel legt automatisch de zwemintervallen en de banen voor zwemmen in een zwembad vast.

Rusten tijdens zwemmen in een zwembad

Op het standaardrustscherm worden twee rust-timers weergegeven. Ook worden het tijdstip en de afstand van
het laatste voltooide interval weergegeven.
OPMERKING: Tijdens een rustperiode worden geen zwemgegevens vastgelegd.
1 Selecteer tijdens uw zwemactiviteit BACK om een rustperiode te starten.
De schermweergave verandert in witte tekst op een zwarte achtergrond en het rustscherm wordt
weergegeven.
2 Selecteer tijdens een rustperiode UP of DOWN om andere gegevensschermen weer te geven (optioneel).
3 Selecteer BACK en ga verder met zwemmen.
4 Herhaal de procedure voor volgende rustintervallen.

Training met het trainingslog

De trainingslogfunctie is alleen beschikbaar voor zwemmen in een zwembad. Met deze functie kunt u
handmatig kick set-oefeningen, zwemoefeningen met één arm of andere zwemoefeningen vastleggen die
afwijken van de vier belangrijkste zwemslagen.
1 Selecteer tijdens uw zwemactiviteit UP of DOWN om het oefeninglogscherm weer te geven.
2 Selecteer BACK om de oefeningstimer te starten.
3 Selecteer BACK na afloop van uw oefeninginterval.
De oefeningstimer stopt, maar de activiteitentimer blijft de hele zwemsessie vastleggen.
4 Selecteer een afstand voor de voltooide oefening.
Afstandsinstellingen worden gebaseerd op de voor het activiteitenprofiel geselecteerde
zwembadafmetingen.
5 Selecteer een optie:
• Selecteer BACK als u een andere oefeninginterval wilt starten.
• Selecteer UP of DOWN om terug te keren naar de zwemtrainingsschermen en een zweminterval te starten.
Activiteiten en apps
(Gegevensschermen aanpassen, pagina
(Training met het trainingslog, pagina
72).
27)
27

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Inhoudsopgave