Inloggen
Upload
Handleidingen
Merken
Garmin Handleidingen
Horloges
MARQ COMMANDER
Garmin MARQ COMMANDER Handleidingen
Handleidingen en gebruikershandleidingen voor Garmin MARQ COMMANDER. We hebben
2
Garmin MARQ COMMANDER handleidingen beschikbaar als gratis PDF-download: Gebruikshandleiding, Gebruikershandleiding
Garmin MARQ COMMANDER Gebruikshandleiding (138 pagina's)
Merk:
Garmin
| Categorie:
Horloges
| Formaat: 5.7 MB
Inhoudsopgave
Inhoudsopgave
3
Inleiding
9
Overzicht
9
Het Bedieningsmenu Weergeven
10
De Modus Nachtweergave Inschakelen
10
Stealth-Modus Inschakelen
10
Widgets Weergeven
10
Het Toestel Opladen
11
Uw Smartphone Koppelen Met Uw Toestel
11
Productupdates
12
Garmin Express Instellen
12
Jumpmaster
12
Een Sprong Plannen
12
Sprongtypen
12
Spronginformatie Invoeren
13
Windgegevens Invoeren Voor HAHO- en HALO-Sprongen
13
Windgegevens Herstellen
13
Windgegevens Invoeren Voor Een Statische Sprong
13
Constante-Instellingen
14
Activiteiten en Apps
14
Een Activiteit Starten
14
Tips Voor Het Vastleggen Van Activiteiten
14
De Vermogensmodus Wijzigen
15
Een Activiteit Stoppen
15
Een Activiteit Evalueren
15
Een Favoriete Activiteit Toevoegen of Verwijderen
16
Een Aangepaste Activiteit Maken
16
Binnenactiviteiten
16
Virtueel Hardlopen
17
De Loopbandafstand Kalibreren
17
Een Krachttraining Vastleggen
17
Een Indoortrainer Gebruiken
18
Buitenactiviteiten
18
Hardlopen Op de Baan
18
Tips Voor Het Registreren Van Een Hardloopsessie
19
Een Activiteit Voor Obstakelracen Vastleggen
19
Een Ultra Run-Activiteit Vastleggen
19
Uw Afdalingen Weergeven
19
Een Off-Piste Ski- of Snowboardactiviteit Registreren
20
Vermogensgegevens Voor Langlaufen
20
Vissen
20
De Metronoom Gebruiken
21
Audiomeldingen Afspelen Tijdens Een Activiteit
21
Multisport
21
Een Multisportactiviteit Maken
22
Tips Voor Triatlontraining en Het Gebruik Van Multisportactitiveiten
22
Zwemmen
22
Zwemtermen
22
Slagtypen
23
Tips Voor Zwemactiviteiten
23
Automatische Ruststand en Handmatige Ruststand
23
Training Met Het Trainingslog
24
Polshartslagmeting Uitschakelen Tijdens Zwemmen
24
Golfen
24
Hole-Informatie
25
Grote Cijfers
26
Afstand Meten Met Knop-Targeting
26
Holes Wijzigen
26
De Green Wijzigen
26
De Vlag Verplaatsen
27
Gemeten Slagen Weergeven
27
Een Slag Handmatig Meten
27
Layup- en Dogleg-Afstanden Weergeven
27
Aangepaste Doelen Opslaan
28
Score Bijhouden
28
Een Score Bijwerken
28
De Scoringsmethode Instellen
28
Stableford-Scoring
28
Uw Handicap Instellen
29
Statistieken Bijhouden Inschakelen
29
Truswing
29
De Golfafstandteller Gebruiken
29
Playslike-Afstand Bekijken
30
De Richting Naar de Pinlocatie Bekijken
30
Clubstatistieken Weergeven
30
Klimsporten
31
Een Indoor Klimactiviteit Vastleggen
31
Een Boulderactiviteit Registreren
32
Connected Functies
32
Bluetooth Meldingen Inschakelen
33
Meldingen Weergeven
33
Een Inkomende Oproep Ontvangen
33
Een Sms-Bericht Beantwoorden
34
Meldingen Beheren
34
De Bluetooth Telefoon-Verbinding Uitschakelen
34
Smartphone-Verbindingswaarschuwingen In- en Uitschakelen
34
Een Verloren Mobiel Toestel Lokaliseren
34
Wi-Fi Connectiviteitsfuncties
35
Verbinding Maken Met Een Wi-Fi Netwerk
35
Telefoon-Apps en Computertoepassingen
35
Garmin Connect
36
De Garmin Connect App Gebruiken
36
Garmin Connect Op Uw Computer Gebruiken
37
Connect IQ Functies
37
Connect IQ Functies Downloaden
37
Connect IQ Functies Downloaden Via Uw Computer
38
Garmin Explore
38
Garmin Golf™ App
38
Veiligheids- en Trackingfuncties
38
Contacten Voor Noodgevallen Toevoegen
39
Contactpersonen Toevoegen
39
Ongevaldetectie In- en Uitschakelen
39
Hulp Vragen
40
Een Grouptrack Sessie Starten
40
Tips Voor Grouptrack Sessies
40
Grouptrack Instellingen
41
Garmin Pay
41
Uw Garmin Pay Portemonnee Instellen
41
Een Aankoop Betalen Via Uw Horloge
41
Een Kaart Toevoegen Aan Uw Garmin Pay Portemonnee
42
Uw Garmin Pay Kaarten Beheren
42
Uw Garmin Pay Pincode Wijzigen
42
Muziek
42
Verbinding Maken Met Een Externe Provider
42
Audiocontent Van Een Externe Provider Downloaden
43
Audio-Inhoud Downloaden Van Spotify
43
De Muziekprovider Wijzigen
43
Loskoppelen Van Een Externe Provider
43
Persoonlijke Audiocontent Downloaden
44
Luisteren Naar Muziek
44
Bediening Voor Afspelen Van Muziek
44
Een Bluetooth Hoofdtelefoon Aansluiten
45
De Audiomodus Wijzigen
45
Hartslagmeetfuncties
45
Hartslagmeter Aan de Pols
45
De Watch Dragen
45
Tips Voor Onregelmatige Hartslaggegevens
46
De Hartslagwidget Gebruiken
46
Hartslaggegevens Verzenden
47
Hartslaggegevens Tijdens Een Activiteit Verzenden
47
Abnormale-Hartslagwaarschuwingen Instellen
47
De Polshartslagmeter Uitschakelen
48
Prestatiemetingen
48
Prestatiemeldingen Uitschakelen
48
Prestatiemetingen Automatisch Detecteren
49
Uniforme Trainingsstatus
49
Activiteiten en Prestatiemetingen Synchroniseren
49
Over VO2 Max. Indicaties
50
Uw Geschat VO2 Max. Voor Hardlopen Weergeven
51
Geschat VO2 Max. Voor Fietsen Weergeven
51
Vastleggen Van VO2 Max. Uitschakelen
51
Uw FitnessleeftijD Weergeven
51
Voorspelde Racetijden Weergeven
52
Training Effect
52
Status Hartslagvariatie
53
Hartslagvariaties en Stressniveau
53
Prestatieconditie
54
Uw Prestatieconditie Weergeven
54
Lactaatdrempel
54
Een Begeleide Test Uitvoeren Om Uw Lactaatdrempel te Bepalen
55
Uw FTP-Waarde Schatten
55
Een FTP-Test Uitvoeren
56
Trainingsstatus
56
Trainingsstatusniveaus
57
Tips Voor Het Verkrijgen Van Uw Trainingsstatus
57
Hartslag- en Hoogteacclimatisatie
58
Acute Belasting
58
Focus Trainingsbelasting
58
HersteltijD
58
Uw HersteltijD Weergeven
59
Herstelhartslag
59
Body Battery
59
De Body Battery Widget Bekijken
59
Tips Voor Betere Body Battery Gegevens
59
Pulse Ox Meter
60
Pulse Ox Metingen Verkrijgen
61
Metingen Van de Pulse Ox Meter Gedurende de Hele Dag Inschakelen
61
Automatische Pulse Ox Metingen Uitschakelen
61
Slaap Bijhouden Van Pulse Ox Meter Inschakelen
61
Tips Voor Grillige Pulse Oxymeter-Gegevens
61
Training
62
Uw Gebruikersprofiel Instellen
62
Instellingen Voor Geslacht
62
Fitnessdoelstellingen
62
Hartslagzones
62
Uw Hartslagzones Instellen
63
Uw Hartslagzones Laten Instellen Door de Watch
63
Berekeningen Van Hartslagzones
64
Uw Vermogenszones Instellen
64
Activiteiten Volgen
64
Automatisch Doel
65
De Bewegingswaarschuwing Gebruiken
65
Slaap Bijhouden
65
Uw Slaap Automatisch Bijhouden
65
De Modus Niet Storen Gebruiken
66
Minuten Intensieve Training
66
Minuten Intensieve Training Opbouwen
66
Garmin Move IQ
66
Instellingen Voor Activiteiten Volgen
66
Activiteiten Volgen Uitschakelen
66
Workouts
67
Een Workout Vanuit Garmin Connect Volgen
67
Een Aangepaste Workout Maken Op Garmin Connect
67
Een Aangepaste Workout Naar Uw Watch Verzenden
67
Een Workout Beginnen
68
Een Dagelijkse Voorgestelde Workout Volgen
68
Aanwijzingen Voor Dagelijkse Aanbevolen Workouts In- en Uitschakelen
68
Een Zwembadworkout Volgen
69
Een Kritische Zwemsnelheidstest Vastleggen
69
Het Resultaat Van Uw Kritische Zwemsnelheid Bewerken
69
De Trainingsagenda
69
Garmin Connect Trainingsplannen Gebruiken
70
Aangepaste Trainingsplannen
70
Intervalworkouts
70
Een Intervalworkout Maken
71
Een Intervalworkout Starten
71
Een Intervalworkout Stoppen
71
Pacepro™ Training
71
Een Pacepro Plan Downloaden Van Garmin Connect
72
Een Pacepro Plan Starten
72
Een Pacepro Plan Stoppen
73
Een Pacepro Plan Maken Op Uw Smartwatch
73
Segmenten
73
Strava™ Segmenten
73
Segmentgegevens Weergeven
74
Tegen Een Segment Racen
74
Een Segment Instellen Op Automatisch Aanpassen
74
Virtual Partner Gebruiken
74
Een Trainingsdoel Instellen
75
Een Trainingsdoel Annuleren
75
Racen Tegen Een Eerder Voltooide Activiteit
75
Uw Trainingsstatus Pauzeren
75
Uw Gepauzeerde Trainingsstatus Hervatten
76
Zelfbeoordeling Inschakelen
76
Klokken
76
Een Alarm Instellen
76
Een Alarm Wijzigen
76
De Afteltimer Instellen
77
Een Timer Verwijderen
77
De Stopwatch Gebruiken
78
Andere Tijdzones Toevoegen
78
Een andere Tijdzone Wijzigen
79
Navigatie
79
Een Dubbel Grid-Locatie Opslaan
79
Uw Locatie Bewaren
79
Uw Opgeslagen Locaties Verwijderen
79
Een Referentiepunt Instellen
80
Een Waypoint Projecteren
80
Navigeren Naar Een Bestemming
80
Naar Een Nuttig Punt Navigeren
81
Nuttige Punten
81
Een Koers Maken en Volgen Op Uw Toestel
81
Een Rondrit Maken
82
Koersgegevens Weergeven of Bewerken
82
Climbpro Gebruiken
83
Navigeren Met Peil en Ga
83
Tijdens Een Activiteit Navigeren Naar Uw Vertrekpunt
84
Routeaanwijzingen Weergeven
84
Navigeren Naar Het Vertrekpunt Van Een Opgeslagen Activiteit
85
Stoppen Met Navigeren
85
Kaart
85
De Kaart Weergeven
85
Naar Een Locatie Op de Kaart Navigeren of Een Locatie Opslaan
86
Navigeren Met de Functie Om Me Heen
86
Het Kaartthema Wijzigen
87
Kompas
87
De Kompaskoers Instellen
87
Hoogtemeter en Barometer
87
Geschiedenis
87
Werken Met de Geschiedenis
88
Multisportgeschiedenis
88
Persoonlijke Records
88
Uw Persoonlijke Records Weergeven
88
Een Persoonlijk Record Herstellen
89
Persoonlijke Records Verwijderen
89
Gegevenstotalen Weergeven
89
De Afstandteller Gebruiker
89
Geschiedenis Verwijderen
89
Uw Toestel Aanpassen
90
Instellingen Van Activiteiten en Apps
90
Gegevensschermen Aanpassen
92
Een Kaart Aan Een Activiteit Toevoegen
92
Activiteitswaarschuwingen
93
Een Waarschuwing Instellen
94
Instellingen Van Activiteitkaart
94
Route-Instellingen
95
Auto Lap
95
Ronden Op Afstand Markeren
95
Auto Pause Inschakelen
96
Automatisch Klimmen Inschakelen
96
3D-Snelheid en -Afstand
96
De Lap-Knop In- en Uitschakelen
97
Auto Scroll Gebruiken
97
De GPS-Instelling Wijzigen
97
GPS en andere Satellietsystemen
98
Time-Outinstellingen Voor de Spaarstand
98
De Volgorde Van Een Activiteit Wijzigen in de Lijst Met Apps
98
Widgets
99
De Widgetlijst Aanpassen
100
De Stressniveauwidget Gebruiken
100
De Widget My Day Aanpassen
101
Het Bedieningsmenu Aanpassen
101
Wijzerplaatinstellingen
101
De Watch Face Aanpassen
101
Sensorinstellingen
102
Kompasinstellingen
102
Het Kompas Handmatig Kalibreren
102
De Noordreferentie Instellen
102
Hoogtemeterinstellingen
102
De Barometrische Hoogtemeter Kalibreren
103
Barometerinstellingen
103
De Barometer Kalibreren
103
Xero Laserlocatie-Instellingen
103
Kaartinstellingen
104
Kaartthema's
104
Instellingen Waterkaart
104
Kaartgegevens Weergeven of Verbergen
105
Navigatie-Instellingen
105
Kaartfuncties Aanpassen
105
Een Koersindicator Instellen
105
Navigatiewaarschuwingen Instellen
105
Instellingen Voor Energiebeheer
106
De Batterijspaarstand Aanpassen
106
Energiemodi Aanpassen
106
Een Energiemodus Herstellen
107
Systeeminstellingen
107
Tijdinstellingen
108
Tijdwaarschuwingen Instellen
108
De TijD Synchroniseren
108
De Schermverlichtingsinstellingen Wijzigen
108
De Sneltoetsen Aanpassen
109
De Maateenheden Wijzigen
109
Toestelgegevens Weergeven
109
Informatie over Regelgeving en Compliance Op E-Labels Weergeven
109
Draadloze Sensoren
110
De Draadloze Sensoren Koppelen
112
HRM-Pro Hardlooptempo en -Afstand
112
Tips Voor Het Registreren Van Hardlooptempo en -Afstand
113
Hardloopdynamiek
113
Trainen Met Hardloopdynamiek
113
Kleurenbalken en Hardloopdynamiekgegevens
114
Gegevens over GrondcontacttijD-Balans
114
Verticale Oscillatie en Verticale Ratio Gegevens
115
Tips Voor Ontbrekende Hardloopdynamiekgegevens
115
De Varia Camerabediening Gebruiken
115
Inreach Afstandsbediening
115
De Inreach Afstandsbediening Gebruiken
116
VIRB Afstandsbediening
116
Een VIRB Actiecamera Bedienen
116
Een VIRB Actiecamera Bedienen Tijdens Een Activiteit
117
Toestelinformatie
117
Specificaties
117
Batterijgegevens
118
Onderhoud Van Het Toestel
118
Toestelonderhoud
118
De Watch Reinigen
118
Het Vervangen Van Scharnierende Quickfit Accessoires
119
Geïntegreerde Quickfit Accessoires Vervangen
120
Gegevensbeheer
120
Bestanden Verwijderen
121
Problemen Oplossen
121
Op Mijn Toestel Wordt Niet de Juiste Taal Gebruikt
121
Is Mijn Telefoon Compatibel Met Mijn Watch
121
Ik Kan Mijn Telefoon Niet Koppelen Met de Watch
121
Kan Ik Mijn Bluetooth Sensor Gebruiken Bij Mijn Watch
122
Ik Kan Mijn Hoofdtelefoon Niet Koppelen Met de Watch
122
Mijn Muziek Valt weg of Mijn Hoofdtelefoon Blijft Niet Verbonden
122
Uw Watch Opnieuw Starten
122
Alle Standaardinstellingen Herstellen
123
Satellietsignalen Ontvangen
123
De Ontvangst Van GPS-Signalen Verbeteren
123
De Temperatuurmeting Is Niet Nauwkeurig
123
De Levensduur Van de Batterij Verlengen
124
Activiteiten Volgen
124
Mijn Dagelijkse Stappentelling Wordt Niet Weergegeven
124
Mijn Stappentelling Lijkt Niet Nauwkeurig te Zijn
124
De Stappentellingen Op Mijn Watch en Mijn Garmin Connect Account Komen Niet Overeen
125
Het Aantal Opgelopen Trappen Lijkt Niet te Kloppen
125
Meer Informatie
125
Appendix
126
Gegevensvelden
126
Standaardwaarden VO2 Max
133
FTP-Waarden
134
Wielmaat en Omvang
135
Symbooldefinities
137
Advertenties
Garmin MARQ COMMANDER Gebruikershandleiding (64 pagina's)
Merk:
Garmin
| Categorie:
GPS
| Formaat: 4 MB
Inhoudsopgave
Inhoudsopgave
3
Inleiding
7
Overzicht
7
Het Bedieningsmenu Weergeven
7
De Modus Nachtweergave Inschakelen
7
Stealth-Modus Inschakelen
7
Widgets Weergeven
7
Het Toestel Opladen
7
Uw Smartphone Koppelen Met Uw Toestel
7
Productupdates
8
Garmin Express Instellen
8
Jumpmaster
8
Een Sprong Plannen
8
Sprongtypen
8
Spronginformatie Invoeren
8
Windgegevens Invoeren Voor HAHO- en HALO-Sprongen
8
Windgegevens Herstellen
8
Windgegevens Invoeren Voor Een Statische Sprong
9
Constante-Instellingen
9
Activiteiten en Apps
9
Een Activiteit Starten
9
Tips Voor Het Vastleggen Van Activiteiten
9
De Vermogensmodus Wijzigen
9
Een Activiteit Stoppen
9
Een Favoriete Activiteit Toevoegen of Verwijderen
9
Een Aangepaste Activiteit Maken
10
Binnenactiviteiten
10
Virtueel Hardlopen
10
De Loopbandafstand Kalibreren
10
Een Krachttraining Vastleggen
10
Een ANT+ Indoortrainer Gebruiken
10
Buitenactiviteiten
11
Hardlopen Op de Baan
11
Tips Voor Het Registreren Van Een Hardloopsessie
11
Uw Afdalingen Weergeven
11
Een Off-Piste Ski-Activiteit Vastleggen
11
Vermogensgegevens Voor Langlaufen
11
De Metronoom Gebruiken
11
Audiomeldingen Afspelen Tijdens Een Activiteit
12
Multisport
12
Een Multisportactiviteit Maken
12
Tips Voor Triatlontraining en Het Gebruik Van Multisportactitiveiten
12
Zwemmen
12
Zwemtermen
12
Slagtypen
12
Tips Voor Zwemactiviteiten
13
Rusten Tijdens Zwemmen in Een Zwembad
13
Auto Rust
13
Training Met Het Trainingslog
13
Polshartslagmeting Uitschakelen Tijdens Zwemmen
13
Golfen
13
Hole-Informatie
13
Grote Cijfers
13
Afstand Meten Met Knop-Targeting
14
Holes Wijzigen
14
De Green Wijzigen
14
De Vlag Verplaatsen
14
Gemeten Slagen Weergeven
14
Layup- en Dogleg-Afstanden Weergeven
14
Aangepaste Doelen Opslaan
14
Score Bijhouden
14
Een Score Bijwerken
14
De Scoringsmethode Instellen
14
Uw Handicap Instellen
15
Statistieken Bijhouden Inschakelen
15
Truswing
15
De Golfafstandteller Gebruiken
15
Playslike-Afstand Bekijken
15
De Richting Naar de Pinlocatie Bekijken
15
Clubstatistieken Weergeven
15
Klimsporten
15
Een Indoor Klimactiviteit Vastleggen
15
Een Boulderactiviteit Registreren
16
Connected Functies
16
Bluetooth Meldingen Inschakelen
16
Meldingen Weergeven
16
Een Inkomende Oproep Ontvangen
16
Een Sms-Bericht Beantwoorden
16
Meldingen Beheren
17
De Bluetooth Smartphone-Verbinding Uitschakelen
17
Smartphone-Verbindingswaarschuwingen In- en Uitschakelen
17
Een Verloren Mobiel Toestel Lokaliseren
17
Garmin Connect
17
De Software Bijwerken Met de Garmin Connect App
17
De Software Bijwerken Via Garmin Express
18
Garmin Connect Op Uw Computer Gebruiken
18
Gegevens Handmatig Synchroniseren Met Garmin Connect
18
Garmin Golf™ App
18
Veiligheids- en Trackingfuncties
18
Contacten Voor Noodgevallen Toevoegen
18
Contactpersonen Toevoegen
18
Ongevaldetectie In- en Uitschakelen
18
Hulp Vragen
18
Een Grouptrack Sessie Starten
19
Tips Voor Grouptrack Sessies
19
Grouptrack Instellingen
19
Wi-Fi Connected Functies
19
Verbinding Maken Met Een Wi-Fi Netwerk
19
Connect IQ Functies
19
Connect IQ Functies Downloaden
19
Connect IQ Functies Downloaden Via Uw Computer
19
Garmin Pay
20
Uw Garmin Pay Portemonnee Instellen
20
Een Aankoop Betalen Via Uw Horloge
20
Een Kaart Toevoegen Aan Uw Garmin Pay Portemonnee
20
Uw Garmin Pay Kaarten Beheren
20
Uw Garmin Pay Pincode Wijzigen
20
Muziek
20
Verbinding Maken Met Een Externe Provider
20
Audiocontent Van Een Externe Provider Downloaden
20
Audio-Inhoud Downloaden Van Spotify
21
De Muziekprovider Wijzigen
21
Loskoppelen Van Een Externe Provider
21
Persoonlijke Audiocontent Downloaden
21
Luisteren Naar Muziek
21
Bediening Voor Afspelen Van Muziek
21
Een Bluetooth Hoofdtelefoon Aansluiten
21
De Audiomodus Wijzigen
21
Hartslagmeetfuncties
21
Hartslagmeter Aan de Pols
22
Het Toestel Dragen
22
Tips Voor Onregelmatige Hartslaggegevens
22
De Hartslagwidget Gebruiken
22
Hartslaggegevens Verzenden Naar Garmin Toestellen
22
Hartslaggegevens Tijdens Een Activiteit Verzenden
22
Abnormale-Hartslagwaarschuwingen Instellen
22
De Polshartslagmeter Uitschakelen
22
Hardloopdynamiek
23
Trainen Met Hardloopdynamiek
23
Kleurenbalken en Hardloopdynamiekgegevens
23
Gegevens over Grondcontacttijd-Balans
23
Verticale Oscillatie en Verticale Ratio Gegevens
24
Tips Voor Ontbrekende Hardloopdynamiekgegevens
24
Prestatiemetingen
24
Prestatiemeldingen Uitschakelen
24
Prestatiemetingen Automatisch Detecteren
24
Activiteiten en Prestatiemetingen Synchroniseren
24
Over VO2 Max. Indicaties
24
Uw Geschat VO2 Max. Voor Hardlopen Weergeven
25
Geschat VO2 Max. Voor Fietsen Weergeven
25
Voorspelde Racetijden Weergeven
25
Training Effect
25
Hartslagvariaties en Stressniveau
26
Hartslagvariaties en Stressniveau Weergeven
26
Prestatieconditie
26
Uw Prestatieconditie Weergeven
26
Lactaatdrempel
26
Een Begeleide Test Uitvoeren Om Uw Lactaatdrempel te Bepalen
26
Uw FTP-Waarde Schatten
26
Een FTP-Test Uitvoeren
27
Trainingsstatus
27
Trainingsstatusniveaus
27
Tips Voor Het Verkrijgen Van Uw Trainingsstatus
28
Hartslag- en Hoogteacclimatisatie
28
Trainingsbelasting
28
Focus Trainingsbelasting
28
Hersteltijd
28
Uw Hersteltijd Weergeven
28
Herstelhartslag
28
Body Battery
29
De Body Battery Widget Bekijken
29
Tips Voor Betere Body Battery Gegevens
29
Pulse Ox Meter
29
Pulse Ox Metingen Verkrijgen
29
Metingen Van de Pulse Ox Meter Gedurende de Hele Dag Inschakelen
29
Automatische Pulse Ox Metingen Uitschakelen
29
Slaap Bijhouden Van Pulse Ox Meter Inschakelen
30
Tips Voor Grillige Pulse Oxymeter-Gegevens
30
Training
30
Uw Gebruikersprofiel Instellen
30
Fitnessdoelstellingen
30
Hartslagzones
30
Uw Hartslagzones Instellen
30
Uw Hartslagzones Laten Instellen Door Het Toestel
30
Berekeningen Van Hartslagzones
31
Uw Vermogenszones Instellen
31
Activiteiten Volgen
31
Automatisch Doel
31
De Bewegingswaarschuwing Gebruiken
31
Slaap Bijhouden
31
Uw Slaap Automatisch Bijhouden
31
De Modus Niet Storen Gebruiken
31
Minuten Intensieve Training
31
Minuten Intensieve Training Opbouwen
32
Garmin Move IQ
32
Instellingen Voor Activiteiten Volgen
32
Activiteiten Volgen Uitschakelen
32
Workouts
32
Een Workout Vanuit Garmin Connect Volgen
32
Een Aangepaste Workout Maken Op Garmin Connect
32
Een Aangepaste Workout Naar Uw Toestel Verzenden
32
Een Workout Beginnen
32
Een Dagelijkse Voorgestelde Workout Volgen
33
Aanwijzingen Voor Dagelijkse Aanbevolen Workouts In- en Uitschakelen
33
Een Zwembadworkout Volgen
33
Een Kritische Zwemsnelheidstest Vastleggen
33
Het Resultaat Van Uw Kritische Zwemsnelheid Bewerken
33
De Trainingsagenda
33
Garmin Connect Trainingsplannen Gebruiken
33
Aangepaste Trainingsplannen
33
Intervalworkouts
33
Een Intervalworkout Maken
34
Een Intervalworkout Starten
34
Een Intervalworkout Stoppen
34
Pacepro Training
34
Een Pacepro Plan Downloaden Van Garmin Connect
34
Een Pacepro Plan Starten
34
Een Pacepro Plan Stoppen
34
Een Pacepro Plan Maken Op Uw Smartwatch
34
Segmenten
35
Strava™ Segmenten
35
Segmentgegevens Weergeven
35
Tegen Een Segment Racen
35
Een Segment Instellen Op Automatisch Aanpassen
35
Virtual Partner Gebruiken
35
Een Trainingsdoel Instellen
35
Een Trainingsdoel Annuleren
35
Racen Tegen Een Eerder Voltooide Activiteit
35
Persoonlijke Records
36
Uw Persoonlijke Records Weergeven
36
Een Persoonlijk Record Herstellen
36
Een Persoonlijk Record Verwijderen
36
Alle Persoonlijke Records Verwijderen
36
Uw Trainingsstatus Pauzeren
36
Uw Gepauzeerde Trainingsstatus Hervatten
36
Klokken
36
Een Alarm Instellen
36
Een Alarm Wijzigen
36
Een Timer Verwijderen
37
De Stopwatch Gebruiken
37
Andere Tijdzones Toevoegen
37
Een andere Tijdzone Wijzigen
37
Navigatie
37
Een Dubbel Grid-Locatie Opslaan
37
Uw Locatie Bewaren
37
Uw Opgeslagen Locaties Verwijderen
37
Een Waypoint Projecteren
37
Navigeren Naar Een Bestemming
37
Naar Een Nuttig Punt Navigeren
38
Nuttige Punten
38
Een Koers Maken en Volgen Op Uw Toestel
38
Een Rondrit Maken
38
Navigeren Met Peil en Ga
38
Tijdens Een Activiteit Navigeren Naar Uw Vertrekpunt
38
Routeaanwijzingen Weergeven
38
Navigeren Naar Het Vertrekpunt Van Een Opgeslagen Activiteit
39
Stoppen Met Navigeren
39
Kaart
39
De Kaart Weergeven
39
Naar Een Locatie Op de Kaart Navigeren of Een Locatie Opslaan
39
Navigeren Met de Functie Om Me Heen
39
Het Kaartthema Wijzigen
39
Kompas
40
De Kompaskoers Instellen
40
Hoogtemeter en Barometer
40
Geschiedenis
40
Werken Met de Geschiedenis
40
Multisportgeschiedenis
40
Tijd in Elke Hartslagzone Weergeven
40
Gegevenstotalen Weergeven
40
De Afstandteller Gebruiker
40
Geschiedenis Verwijderen
40
Gegevensschermen Aanpassen
42
Een Kaart Aan Een Activiteit Toevoegen
42
Waarschuwingen
42
Een Waarschuwing Instellen
42
Instellingen Van Activiteitkaart
42
Route-Instellingen
43
Auto Lap
43
Ronden Op Afstand Markeren
43
Auto Pause Inschakelen
43
Automatisch Klimmen Inschakelen
43
3D-Snelheid en -Afstand
44
De Lap-Knop In- en Uitschakelen
44
Auto Scroll Gebruiken
44
De GPS-Instelling Wijzigen
44
GPS en andere Satellietsystemen
44
Ultratrac
44
Time-Outinstellingen Voor de Spaarstand
44
De Volgorde Van Een Activiteit Wijzigen in de Lijst Met Apps
44
Widgets
45
De Widgetlijst Aanpassen
45
Inreach Afstandsbediening
45
De Inreach Afstandsbediening Gebruiken
45
VIRB Afstandsbediening
46
Een VIRB Actiecamera Bedienen
46
Een VIRB Actiecamera Bedienen Tijdens Een Activiteit
46
De Stressniveauwidget Gebruiken
46
De Widget My Day Aanpassen
46
Het Bedieningsmenu Aanpassen
46
Wijzerplaatinstellingen
47
De Watch Face Aanpassen
47
Sensorinstellingen
47
Kompasinstellingen
47
Het Kompas Handmatig Kalibreren
47
De Noordreferentie Instellen
47
Hoogtemeterinstellingen
47
De Barometrische Hoogtemeter Kalibreren
47
Barometerinstellingen
47
De Barometer Kalibreren
48
Xero Laserlocatie-Instellingen
48
Kaartinstellingen
48
Kaartthema's
48
Instellingen Waterkaart
48
Kaartgegevens Weergeven of Verbergen
48
Navigatie-Instellingen
48
Kaartfuncties Aanpassen
48
Een Koersindicator Instellen
49
Navigatiewaarschuwingen Instellen
49
Instellingen Voor Energiebeheer
49
De Batterijspaarstand Aanpassen
49
Energiemodi Aanpassen
49
Een Energiemodus Herstellen
49
Systeeminstellingen
49
Tijdinstellingen
50
Tijdwaarschuwingen Instellen
50
De Tijd Synchroniseren
50
De Schermverlichtingsinstellingen Wijzigen
50
De Sneltoetsen Aanpassen
50
De Maateenheden Wijzigen
50
Toestelgegevens Weergeven
51
Informatie over Regelgeving en Compliance Op E-Labels Weergeven
51
Draadloze Sensoren
51
De Draadloze Sensoren Koppelen
51
HRM-Pro
51
Modus Extra Scherm
51
Een Optionele Fietssnelheids- of Fietscadanssensor Gebruiken
51
Trainen Met Vermogensmeters
51
Elektronische Schakelsystemen Gebruiken
51
Omgevingsbewustzijn
51
Uw Voetsensor Handmatig Kalibreren
52
Snelheid en Afstand Van Voetsensor Instellen
52
Tempe
52
Clubsensoren
52
Toestelinformatie
52
Specificaties
52
Batterijgegevens
52
Gegevensbeheer
52
Bestanden Verwijderen
52
Onderhoud Van Het Toestel
52
Het Toestel Schoonmaken
53
Het Vervangen Van Scharnierende Quickfit Accessoires
53
Geïntegreerde Quickfit Accessoires Vervangen
53
Problemen Oplossen
53
Op Mijn Toestel Wordt Niet de Juiste Taal Gebruikt
53
Is Mijn Smartphone Compatibel Met Mijn Toestel
53
Ik Kan Mijn Telefoon Niet Koppelen Met Het Toestel
53
Kan Ik Mijn Bluetooth Sensor Gebruiken Bij Mijn Horloge
53
Ik Kan Mijn Hoofdtelefoon Niet Koppelen Met Het Toestel
54
Mijn Muziek Valt weg of Mijn Hoofdtelefoons Blijven Niet Verbonden
54
Uw Toestel Opnieuw Opstarten
54
Alle Standaardinstellingen Herstellen
54
Satellietsignalen Ontvangen
54
De Ontvangst Van GPS-Signalen Verbeteren
54
De Temperatuurmeting Is Niet Nauwkeurig
54
De Levensduur Van de Batterij Verlengen
54
Activiteiten Volgen
55
Mijn Dagelijkse Stappentelling Wordt Niet Weergegeven
55
Mijn Stappentelling Lijkt Niet Nauwkeurig te Zijn
55
De Stappentellingen Op Mijn Toestel en Mijn Garmin Connect Account Komen Niet Overeen
55
Het Aantal Opgelopen Trappen Lijkt Niet te Kloppen
55
Meer Informatie
55
Appendix
55
Gegevensvelden
55
Standaardwaarden VO2 Max
60
FTP-Waarden
60
Wielmaat en Omvang
60
Symbooldefinities
61
Index
62
Advertenties
Geralateerde Producten
Garmin MARQ ATHLETE
Garmin MARQ AVIATOR
Garmin DESCENT MK2I
Garmin MARQ CAPTAIN
Garmin MARQ DRIVER
Garmin MARQ Adventurer
Garmin MARQ GOLFER
Garmin montana 600 Series
Garmin ATEMOS 100 MET KT15
Garmin DESCENT MK3i
Garmin Categorieën
GPS
Smartwatch
Maritieme uitrusting
Autonavigatiesystemen
Horloges
Meer Garmin Handleidingen
Inloggen
Inloggen
OF
Inloggen met Facebook
Inloggen met Google
Handleiding uploaden
Uploaden vanaf harde schijf
Uploaden vanaf URL