Pagina 1
DESCENT MK2/MK2S ™ Gebruikershandleiding...
Pagina 2
Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin. Garmin behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren.
Uw smartphone koppelen....... 4 Een decompressieplan maken..24 De watch opladen........5 Decompressieplannen gebruiken..24 Productupdates........5 Duiken op hoogte........24 Garmin Express instellen....5 Tips voor het dragen van het toestel met een duikpak........... 24 Duiken..........6 Duikwaarschuwingen......25 Duikwaarschuwingen......6 Duikterminologie........
Pagina 4
Garmin Connect.........54 De green wijzigen......44 De Garmin Connect app De vlag verplaatsen......44 gebruiken........54 Gemeten slagen weergeven..... 44 Garmin Connect op uw computer Een slag handmatig meten... 44 gebruiken........55 Layup- en dogleg-afstanden Connect IQ functies......55 weergeven.......... 45 Connect IQ functies Aangepaste doelen opslaan..
Pagina 5
Geschat VO2 max. voor fietsen instellen..........59 weergeven........69 Een aankoop betalen via uw horloge... 60 Vastleggen van VO2 max. Een kaart toevoegen aan uw Garmin Pay uitschakelen........69 portemonnee......... 60 Uw fitnessleeftijd weergeven... 69 Uw Garmin Pay kaarten beheren..60 Voorspelde racetijden weergeven..70 Uw Garmin Pay pincode wijzigen..
Pagina 6
83 hervatten..........93 Activiteiten volgen uitschakelen... 83 Zelfbeoordeling inschakelen....93 Workouts..........84 Klokken.......... 93 Een workout vanuit Garmin Connect volgen..........84 Een alarm instellen........ 93 Een aangepaste workout maken op Een alarm wijzigen......93 Garmin Connect.........84 De afteltimer instellen......94 Een aangepaste workout naar uw Een timer verwijderen......94...
Pagina 7
Een koers naar uw toestel Auto Pause inschakelen....113 verzenden........99 Automatisch klimmen inschakelen 113 Koersgegevens weergeven of 3D-snelheid en -afstand....113 bewerken........... 99 De Lap-knop in- en uitschakelen..114 ClimbPro gebruiken......100 Auto Scroll gebruiken...... 114 Een Man-overboord-locatie markeren en De GPS-instelling wijzigen....
Pagina 8
132 nauwkeurig te zijn......141 De inReach afstandsbediening De stappentellingen op mijn toestel en gebruiken......... 133 mijn Garmin Connect account komen VIRB afstandsbediening..... 133 niet overeen........142 Een VIRB actiecamera bedienen..133 Het aantal opgelopen trappen lijkt niet Een VIRB actiecamera bedienen te kloppen........
Inleiding WAARSCHUWING Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke informatie. Raadpleeg altijd een arts voordat u een trainingsprogramma begint of wijzigt. Aan de slag Als u de smartwatch voor de eerste keer gebruikt, voer dan onderstaande taken uit om de watch in te stellen en vertrouwd te raken met de basisfuncties.
Het bedieningsmenu weergeven Het bedieningsmenu bevat opties, zoals de stopwatch, de locatie van uw gekoppelde telefoon en het uitschakelen van de watch. U kunt ook de Garmin Pay ™ portemonnee openen. OPMERKING: U kunt de opties zelf toevoegen, rangschikken en verwijderen in het bedieningsmenu...
Widgets weergeven Uw toestel wordt geleverd met diverse, vooraf geïnstalleerde widgets en als u uw toestel koppelt met een smartphone zijn er nog meer widgets beschikbaar. • Druk op UP of DOWN. Het toestel bladert door de widgetlijst en geeft samenvattingsgegevens voor elke widget weer. •...
3 Selecteer een optie om uw watch toe te voegen aan uw account: • Als dit het eerste toestel is dat u koppelt met de Garmin Dive app, volgt u de instructies op het scherm. • Als u reeds een toestel hebt gekoppeld met de Garmin Dive app, selecteert u Voeg toe > Toestellen en volgt u de instructies op het scherm.
De watch geeft het huidige batterijniveau weer. Productupdates Installeer Garmin Express (www.garmin.com/express) op uw computer. Installeer de Garmin Dive app op uw ™ smartphone. Op die manier kunt u gemakkelijk gebruikmaken van de volgende diensten voor Garmin ® toestellen: • Software-updates • Kaartupdates • Baanupdates •...
Duiken Duikwaarschuwingen WAARSCHUWING • De duikfuncties op dit toestel mogen alleen door gecertificeerde duikers worden gebruikt. Dit toestel mag niet worden gebruikt als enige duikcomputer. Als u niet de juiste duikinformatie invoert op het toestel, kan dat leiden tot ernstige verwondingen of overlijden. •...
Duikmodi Het Descent toestel ondersteunt zes duikmodi. Elke duikmodus heeft vier fasen: Veiligheidscontrole vóór de duik, oppervlakteweergave, tijdens duik en na de duik. Tijdens de controle voorafgaand aan de duik kunt u de duikinstellingen bevestigen voordat u begint met duiken (Duikinstellingen, pagina 8).
Na uw duik kunt u de gegevens van de hartslagmeter bekijken in de Garmin Dive app. Dubbeltik om te bladeren: Hiermee kunt u met dubbeltikken op het toestel door de schermen scrollen. Als u merkt dat u per ongeluk bladert, kunt u de optie Gevoeligheid gebruiken om de gevoeligheid aan te passen.
Uw ademhalingsgassen instellen U kunt maximaal twaalf gassen invoeren voor elke duikmodus met gas. De decompressieberekeningen omvatten uw decompressiegassen, maar omvatten niet uw back-upgassen. 1 Houd MENU ingedrukt. 2 Selecteer Duikinstellingen > Gassen. 3 Selecteer een duikmodus. 4 Selecteer het eerste gas in de lijst. Voor duikmodi met één gas of meerdere gassen is dit het bodemgas.
Een aangepaste duikwaarschuwing instellen 1 Houd MENU ingedrukt. 2 Selecteer Duikinstellingen. 3 Selecteer een optie: • Selecteer Scuba-waarschuwingen. • Selecteer Apneu-waarschuwingen. 4 Selecteer een optie: • Selecteer Voeg melding toe om een nieuwe waarschuwing toe te voegen. • Selecteer de naam van de waarschuwing om een bestaande waarschuwing te wijzigen. 5 Schakel zo nodig de waarschuwing in.
CCR-setpoints instellen U kunt de hoge en lage partiële druk van zuurstof-setpoints (PO2) configureren voor CCR-duiken (closed-circuit rebreather). 1 Houd MENU ingedrukt. 2 Selecteer Duikinstellingen > CCR setpoints. 3 Selecteer een optie: • Selecteer Laag setpoint om het lagere PO2-setpoint te configureren. •...
Duikgegevensschermen Druk op DOWN of dubbeltik op het toestel om door de gegevensschermen te bladeren. In de activiteitsinstellingen kunt u de standaardgegevensschermen opnieuw ordenen, een duikstopwatch toevoegen en aangepaste gegevensschermen toevoegen (Gegevensschermen aanpassen, pagina 109). Voor enkele gegevensschermen kunt u gegevensvelden aanpassen. Gegevensschermen voor enkelvoudig gas en multigas Scherm met primaire gegevens: Hier worden de belangrijkste duikgegevens weergegeven, waaronder uw ademhalingsgas en de stijg- of daalsnelheid.
CCR-gegevensschermen Scherm met primaire gegevens: Hier worden de belangrijkste duikgegevens weergegeven, waaronder uw ademhalingsgas en de stijg- of daalsnelheid. Geeft aan of u closed-circuit (CC) of open-circuit (OC) duikt. Uw partiële zuurstofdruk (PO2). Het huidige stikstofgehalte (N2) en heliumgehalte (He) in uw weefselmassa. Groen: 0 tot 79% weefselmassa.
De tijd-tot-oppervlak (TTS) decompressieberekening. Het zuurstofgehalte van het centrale zenuwstelsel (CNS). Groen: 0 tot 79% zuurstoftoxiciteit CZS. Geel: 80 tot 99% zuurstoftoxiciteit CZS. Rood: 100% of meer zuurstoftoxiciteit CZS. Uw huidige eenheden voor zuurstoftoxiciteit (OTU). Groen: 0 tot 249 OTU. Geel: 250 tot 299 OTU.
Gegevensschermen voor vrijduiken Duikscherm: Geeft de informatie over de huidige duik weer, inclusief de verstreken tijd, de huidige en maximale diepte, en de stijg- of daalsnelheid. U kunt de gegevensschermlay-out en gegevensvelden bewerken (Gegevensschermen aanpassen, pagina 109). Scherm met oppervlakinterval 1: Geeft de huidige tijd van het oppervlakinterval, de hartslag en informatie over de laatste duik weer.
Gegevensschermen voor vrije-jachtduik Duikscherm: Geeft de informatie over de huidige duik weer, inclusief de verstreken tijd, de huidige en maximale diepte, en de stijg- of daalsnelheid. U kunt de gegevensschermlay-out en gegevensvelden bewerken (Gegevensschermen aanpassen, pagina 109). Scherm met oppervlakinterval 1: Geeft de huidige tijd van het oppervlakinterval, de hartslag en informatie over de laatste duik weer.
Duiken 1 Druk op START op de watch face. 2 Selecteer een duikmodus (Duikmodi, pagina 7). 3 Druk indien nodig op DOWN om de duikinstellingen zoals gassen, watertype en waarschuwingen te bewerken (Duikinstellingen, pagina 8). 4 Houd uw pols boven water tot de watch GPS-signalen ontvangt en de statusbalk is gevuld (optioneel). De watch heeft GPS-signalen nodig om het punt waar u onder water gaat op te kunnen slaan.
Navigeren met het duikkompas 1 Blader tijdens een duik met Single-gas, Multi-gas, CCR of Gauge naar het duikkompas. Het kompas geeft uw koers aan 2 Druk op START om de koers in te stellen. Het kompas geeft afwijkingen ten opzichte van de ingestelde koers aan 3 Druk op START en selecteer een optie: •...
De dieptemeter-duikstopwatch gebruiken TIP: U kunt een vereenvoudigd stopwatchscherm toevoegen aan een van de gasduikmodi (Gegevensschermen aanpassen, pagina 109). 1 Start een duik van het type Gauge. 2 Scrol naar het stopwatchscherm. 3 Druk op START en selecteer Reset gem. diepte om de gemiddelde diepte op uw huidige diepte in te stellen. 4 Druk op START en selecteer Start stopwatch.
Schakelen tussen CC- en OC-duiken voor een bailoutprocedure Tijdens een duik in een gesloten circuit van de ontluchter (CCR) kunt u schakelen tussen duiken in gesloten circuit (CC) en in open circuit (OC) terwijl u een bailoutprocedure uitvoert. 1 Start een CCR-duik. 2 Selecteer START.
U kunt uw duiklocaties en locaties waar u boven water komt op de kaart bekijken tijdens Apnea oppervlakte- intervallen. TIP: U kunt kaartgegevens voor alle duikmodi weergeven in de widget Dive Log en in de Garmin Dive app. 1 Scrol tijdens een vrijduikactiviteit naar de kaart.
De widget Oppervlakte-interval weergeven 1 Selecteer UP of DOWN op de watch face om de oppervlakte-intervalwidget weer te geven. 2 Druk op START om uw eenheden zuurstoftoxiciteit (OTU) en het percentage zuurstoftoxiciteit van het centrale zenuwstelsel (CZS) te bekijken. OPMERKING: De tijdens een duik opgebouwde OTU verloopt na 24 uur. 3 Druk op DOWN om de details van uw weefselbelasting te bekijken.
De NDL-tijd berekenen U kunt de no-decompression limit (NDL; geen-decompressielimiet) of maximumdiepte voor een toekomstige duik berekenen. Deze berekeningen worden niet opgeslagen en niet toegepast op een volgende duik. 1 Selecteer START. 2 Selecteer Plan duik > Bereken nultijd. 3 Selecteer een optie: •...
Een decompressieplan maken U kunt open-circuit decompressieplannen maken en opslaan voor toekomstig gebruik. 1 Selecteer START. 2 Selecteer Plan duik > Decoplannen > Voeg nieuw toe. 3 Voer een naam in voor het decompressieplan. 4 Selecteer een optie: • Selecteer PO2 om de maximale partiële druk van zuurstof in bars in te voeren. OPMERKING: Het toestel gebruikt de PO2-waarde voor het wisselen van gas.
Duikwaarschuwingen Waarschuwingsbericht Oorzaak Watchactie De decompressiestopdiepte en tijd Geen U hebt de decompressiestop voltooid. knipperen blauw gedurende vijf seconden. De waarde van uw partiële zuurstofdruk Geen (PO2) heeft de waarschuwingswaarde over Uw PO2-waarde knippert geel. schreden. Uw eenheden zuurstoftoxiciteit hebben de %1 OTU opgebouwd.
Pagina 34
Tijdens een duik wordt "%1" Geen seconden beëindigd. vervangen door het aantal seconden. De watch bevat ongeldige of ontbre Niet duiken. Lezen diepte Begin niet met duiken. Bel Garmin kende dieptesensorgegevens voordat u een sensor mislukt. Product Support. duikactiviteit start. Lezen dieptesens.
U kunt aangepaste activiteiten of nieuwe activiteiten maken op basis van standaardactiviteiten (Een aangepaste activiteit maken, pagina 30). Wanneer u klaar bent met uw activiteiten, kunt u deze opslaan en delen met de Garmin Connect community. ™ U kunt ook Connect IQ ™...
Indien beschikbaar, worden audiomeldingen op uw verbonden Bluetooth hoofdtelefoon afgespeeld. Anders worden gesproken meldingen afgespeeld op uw smartphone die via de Garmin Connect app is gekoppeld. Tijdens een audiomelding dempt de watch of de smartphone het geluid van de primaire audio om de aankondiging af te spelen.
3 Selecteer hoe u zich voelde tijdens de activiteit. U kunt evaluaties in de Garmin Connect app bekijken. Een favoriete activiteit toevoegen of verwijderen De lijst met uw favoriete activiteiten wordt weergegeven wanneer u op de watch face op START drukt. Hiermee kunt u snel naar de activiteiten gaan die u het meest gebruikt.
Een aangepaste activiteit maken 1 Druk op de watch face op START. 2 Selecteer Voeg toe. 3 Selecteer een optie: • Selecteer Kopieer act. om uw aangepaste activiteit te maken op basis van een van uw opgeslagen activiteiten. • Selecteer Overige om een nieuwe aangepaste activiteit te maken. 4 Selecteer indien nodig een activiteittype.
De loopbandafstand kalibreren Als u nauwkeurigere afstanden voor het hardlopen op de loopband wilt vastleggen, kalibreert u de loopbandafstand nadat u minimaal 1,5 km (1 mijl) op de loopband hebt gelopen. Als u verschillende loopbanden gebruikt, kunt u de loopbandafstand handmatig kalibreren op elke loopband of na elke hardloopsessie. 1 Begin een loopbandactiviteit (Een activiteit starten, pagina 27).
Een ANT+ indoortrainer gebruiken ® Voordat u een compatibele ANT+ indoortrainer kunt gebruiken, moet u uw fiets op de trainer installeren en deze koppelen met uw toestel (De draadloze sensoren koppelen, pagina 129). U kunt uw toestel met een indoortrainer gebruiken om weerstand te simuleren terwijl u een koers, rit of workout volgt.
Pagina 41
3 Selecteer een optie: • Als u uw huidige locatie wilt gebruiken in de buurt van een getijdenstation, selecteert u Zoeken > Huidige locatie. • Als u een locatie op de kaart wilt selecteren, selecteert u Zoeken > Kaart gebruiken. •...
Zeilen Koersassistentie Tijdens tegen de wind in varen of racen helpt de koersassistentiefunctie u met het bepalen van de positieve of negatieve drift van uw boot. Wanneer u koersassistentie inschakelt, legt de watch de bakboord stuurboord 'koers over de grond'-metingen (COG) van uw boot vast, en gebruikt het toestel deze gegevens om de ware windrichting en de koershoek van de boot te berekenen.
Een ware windrichting invoeren 1 Druk op START op de watch face. 2 Selecteer Zeilrace of Varen. 3 Druk op UP of DOWN om het scherm koersassistentie weer te geven. 4 Houd MENU ingedrukt. 5 Selecteer Ware windrichting > Vast. 6 Druk op UP of DOWN om de waarde in te stellen.
Pagina 44
Een race starten Voordat u de 'burn'-tijd kunt bekijken, moet u de startlijn instellen. 1 Druk op START op de watch face. 2 Selecteer Zeilrace. 3 Wacht terwijl de watch satellieten zoekt. Op het scherm worden de regattatimer en de 'burn'-tijd weergegeven 4 Houd indien nodig MENU ingedrukt en selecteer een optie: •...
Hardlopen op de baan Voordat u een hardloopsessie gaat doen, moet u ervoor zorgen dat u op een standaard 400 m-baan loopt. U kunt de Track Run activiteit gebruiken om uw outdoor baangegevens te registreren, waaronder de afstand in meters en rondetijden. 1 Ga op de baan staan.
Uw afdalingen weergeven Uw watch legt de gegevens over elke afdaling tijdens het skiën of snowboarden vast met de functie Automatische afdaling. Deze functie wordt standaard ingeschakeld voor afdalingen tijdens het skiën en snowboarden. De nieuwe afdalingen worden automatisch geregistreerd op basis van uw bewegingen. De activiteitentimer wordt gepauzeerd wanneer u niet meer afdaalt en wanneer u in de skilift staat.
Vissen 1 Druk op de watch face op START. 2 Selecteer Vissen. 3 Druk op START > Vissen starten. 4 Druk op START en selecteer een optie: • Als u de vangst aan uw vistelling wilt toevoegen en de locatie wilt opslaan, selecteert u Vangst registreren.
Identificatie van het type slag is alleen beschikbaar voor zwemmen in een zwembad. Het type slag wordt aan het eind van een baan weergegeven. Slagtypen worden weergegeven in uw zwemgeschiedenis en in uw Garmin Connect account. U kunt ook een slagtype selecteren als een aangepast gegevensveld...
Tips voor zwemactiviteiten • Druk op LAP om interval vast te leggen tijdens het zwemmen in open water. • Volg de instructies op het scherm om de grootte van het zwembad te selecteren of een aangepaste grootte in te voeren voordat u een zwemactiviteit start. De watch meet afstanden over afgelegde baanlengten en legt deze vast.
Polshartslagmeting uitschakelen tijdens zwemmen Polshartslagmeting is standaard ingeschakeld voor zwemactiviteiten. Het toestel is compatibel met het HRM- Pro accessoire en het HRM-Swim accessoire. Als de gegevens van zowel de polshartslag als de borsthartslag beschikbaar zijn, gebruikt uw toestel de borsthartslaggegevens. 1 Houd MENU ingedrukt vanuit de hartslagwidget.
Nummer van huidige hole Afstand tot het einde van de green Afstand tot het midden van de green Afstand tot het begin van de green Par voor de hole Kaart van de green Afstand van de driver tot de tee box Grote cijfers U kunt de grootte van de getallen in de hole-informatiewijzigen.
Holes wijzigen U kunt holes handmatig wijzigen in het hole-weergavescherm. 1 Druk tijdens het golfen op START. 2 Selecteer Hole wijzigen. 3 Selecteer een hole. De green wijzigen Als u een hole speelt met meerdere greens, kunt u de green wijzigen. 1 Druk tijdens het golfen op START.
Layup- en dogleg-afstanden weergeven U kunt een lijst met layup- en dogleg-afstanden weergeven voor par 4- en 5-holes. Opgeslagen doelen worden ook in deze lijst weergegeven. 1 Druk in het hole-weergavescherm op START. 2 Selecteer Layups. Elke layup en de afstand tot elke layup worden op het scherm weergegeven. OPMERKING: Afstanden worden uit de lijst verwijderd wanneer u deze passeert.
Stableford-scoring Wanneer u de Stableford-scoringsmethode selecteert (De scoringsmethode instellen, pagina 45), worden punten toegekend op basis van het aantal slagen ten opzichte van par. Aan het einde van een ronde wint de hoogste score. Het toestel kent punten toe zoals gespecificeerd door de United States Golf Association. De scorekaart voor een game met Stableford-score toont punten in plaats van slagen.
Het toestel is compatibel met de TruSwing sensor. U kunt de TruSwing app op uw watch gebruiken om de swingstatistieken weer te geven die zijn vastgelegd met uw TruSwing sensor. Raadpleeg de handleiding van de TruSwing sensor voor meer informatiewww.garmin.com/manuals/truswing. De golfafstandteller gebruiken U kunt de afstandteller gebruiken om de afgelegde afstand, het aantal stappen en de tijd vast te leggen.
Klimsporten Een indoor klimactiviteit vastleggen U kunt routes vastleggen tijdens een indoor klimactiviteit. Een route is een klimroute over een indoor klimwand. 1 Druk op de watch face op START. 2 Selecteer Indoor klimmen. 3 Selecteer Ja om routestatistieken vast te leggen. 4 Selecteer een graderingssysteem.
Een boulderactiviteit registreren U kunt routes vastleggen tijdens een boulderactiviteit. Een route is een klimroute over een rotsblok of kleine rotsformatie. 1 Druk op de watch face op START. 2 Selecteer Boulderen. 3 Selecteer een graderingssysteem. OPMERKING: Als u in de toekomst weer een boulderactiviteit start, gebruikt de watch dit graderingssysteem. U kunt MENU ingedrukt houden, de activiteitsinstellingen selecteren en Graderingssysteem selecteren om de grootte te wijzigen.
Telefoonmeldingen: Geeft telefoonmeldingen en berichten weer op uw Descent watch. LiveTrack: Geef uw vrienden en familie de gelegenheid om uw races en trainingsactiviteiten in real-time te volgen. U kunt volgers uitnodigen via e-mail of social media, waardoor zij uw live-gegevens op een Garmin Connect volgpagina kunnen zien.
Bluetooth meldingen inschakelen Voordat u meldingen kunt inschakelen, moet u het Descent toestel koppelen met een compatibel mobiel toestel (Uw smartphone koppelen, pagina 4). 1 Houd MENU ingedrukt. 2 Selecteer Telefoon > Smartphone meldingen > Status > Aan. 3 Selecteer Tijdens activiteit. 4 Selecteer een meldingsvoorkeur.
OPMERKING: Deze functie is alleen beschikbaar voor smartphones met Android. Wanneer u op uw Descent toestel een melding voor een sms-bericht ontvangt, kunt u een snel antwoord verzenden door dit uit een lijst met berichten te selecteren. U kunt uw berichten aanpassen in de Garmin Connect app.
Verbinding maken met een Wi‑Fi netwerk U moet met uw toestel verbinding maken met de Garmin Connect app op uw smartphone of met de Garmin Express applicatie op uw computer voordat u verbinding kunt maken met een Wi‑Fi netwerk.
Garmin Connect U kunt contact houden met uw vrienden op Garmin Connect. Garmin Connect biedt u de hulpmiddelen om te volgen, te analyseren, te delen en elkaar aan te moedigen. Leg de prestaties van uw actieve lifestyle vast, zoals hardloopsessies, wandelingen, fietstochten, zwemsessies, hikes, triatlons en meer. Als u zich wilt aanmelden voor een gratis account, kunt u de app downloaden in de app store op uw telefoon (garmin.com/connectapp) of...
1 Sluit de watch met een USB-kabel aan op uw computer. Als er nieuwe software beschikbaar is, verstuurt de Garmin Express toepassing deze naar uw watch. 2 Nadat de Garmin Express toepassing het verzenden van de update heeft voltooid, koppelt u de watch los van uw computer.
Garmin Golf app. Iedereen kan elke week meedoen aan de klassementen van meer dan 42.000 banen. U kunt een toernooi maken en spelers uitnodigen om mee te doen. Met een Garmin Golf lidmaatschap kunt u green-contourgegevens bekijken op uw telefoon en compatibele Garmin toestel.
Veiligheids- en trackingfuncties VOORZICHTIG Veiligheids- en trackingfuncties zijn een aanvullende functie en dienen niet te worden beschouwd als primaire methode voor het verkrijgen van hulp bij ongelukken. De Garmin Connect app neemt geen contact op met hulpdiensten namens u. LET OP Als u deze veiligheids- en trackingfuncties wilt gebruiken, moet de Descent watch verbonden zijn met de...
Ongevaldetectie is een extra functie die alleen beschikbaar is voor bepaalde buitenactiviteiten. Ongevaldetectie dient niet te worden beschouwd als primaire methode voor het verkrijgen van hulp bij ongelukken. De Garmin Connect app neemt geen contact op met hulpdiensten namens u.
• Selecteer in het instellingenmenu van de Garmin Connect app Connecties om de lijst met connecties voor uw GroupTrack sessie bij te werken. • Zorg dat al uw connecties zijn gekoppeld met hun smartphones en start een LiveTrack sessie in de Garmin Connect app.
Garmin Pay functie voor uw Descent watch opnieuw instellen, een nieuwe pincode maken en uw kaartgegevens opnieuw invoeren. 1 Selecteer op de pagina Descent toestel in de Garmin Connect app de opties Garmin Pay > Wijzig pincode. 2 Volg de instructies op het scherm.
U kunt audiocontent downloaden naar uw toestel, zodat u muziek kunt luisteren als u uw smartphone niet binnen handbereik hebt. Met de Garmin Connect app en Garmin Express toepassing kunt u audiocontent downloaden van een externe leverancier of uw computer.
Persoonlijke audiocontent downloaden Voordat u persoonlijke muziek naar uw watch kunt verzenden, moet u de Garmin Express app op uw computer installeren (garmin.com/express). U kunt uw persoonlijke audiobestanden, zoals .mp3- en .m4a-bestanden, naar een Descent watch laden vanaf uw computer.
Bediening voor afspelen van muziek OPMERKING: De bedieningselementen voor het afspelen van muziek kunnen er anders uitzien, afhankelijk van de geselecteerde muziekbron. Selecteer om de bediening voor het afspelen van muziek te bekijken. Selecteer om naar de audiobestanden en afspeellijsten te bladeren voor de geselecteerde bron. Selecteer om het volume aan te passen.
• Ga naar garmin.com/ataccuracy voor meer informatie over nauwkeurigheid. • Ga voor meer informatie over onderhoud en ondersteuning voor uw watch naar garmin.com/fitandcare. Tips voor onregelmatige hartslaggegevens Als hartslaggegevens onregelmatig zijn of niet worden weergegeven, kunt u deze tips proberen.
3 Druk op DOWN om de gemiddelde waarden van uw hartslag in rust in de afgelopen 7 dagen weer te geven. Hartslaggegevens verzenden naar Garmin toestellen U kunt uw hartslaggegevens verzenden vanaf uw Descent toestel en bekijken op gekoppelde Garmin toestellen. OPMERKING: Het verzenden van hartslaggegevens verkort de levensduur van batterij.
Voor fietsprestatiemetingen is een hartslagmeter en een vermogensmeter vereist. Deze waarden worden geleverd en ondersteund door Firstbeat Analytics . Ga voor meer informatie naar garmin ™ .com/performance-data/running. OPMERKING: De schattingen lijken In eerste instantie mogelijk onnauwkeurig. U moet een paar activiteiten voltooien zodat de watch uw prestaties leert begrijpen.
U kunt activiteiten en prestatiemetingen van andere Garmin toestellen naar uw Descent toestel synchroniseren met behulp van uw Garmin Connect account. Zo kan uw toestel uw trainingsstatus en fitness nauwkeuriger weergeven. U kunt bijvoorbeeld een rit met een Edge toestel vastleggen en uw activiteitgegevens en algemene trainingsbelasting op uw Descent toestel bekijken.
Op het toestel wordt uw geschatte VO2 max. weergegeven met een getal, beschrijving en positie op de kleurenbalk. Op uw Garmin Connect account kunt u aanvullende gegevens over uw geschatte VO2 max. bekijken, zoals de plaats waar deze wordt gerangschikt op uw leeftijd en geslacht.
Uw fitnessleeftijd geeft een indicatie van uw fitnessniveau vergeleken met een persoon van hetzelfde geslacht. Uw toestel gebruikt informatie zoals uw leeftijd, BMI (Body Mass Index), hartslaggegevens in rust en een intensieve activiteitengeschiedenis om een fitnessleeftijd te verkrijgen. Als u een Garmin Index weegschaal ™...
Het toestel analyseert uw trainingsgegevens van enkele weken om de geschatte wedstrijdtijd te verfijnen. TIP: Als u meer dan één Garmin apparaat hebt, kunt u de functie Physio TrueUp inschakelen, waarmee ™...
(De draadloze sensoren koppelen, pagina 129). TIP: Garmin raadt u aan uw stressniveau elke dag om ongeveer dezelfde tijd en onder dezelfde omstandigheden te meten. 1 Selecteer zo nodig START, en Voeg toe > HSV stress om de stress-app aan uw lijst met apps toe te voegen.
Een begeleide test uitvoeren om uw lactaatdrempel te bepalen Voor deze functie is een Garmin hartslagmeter met borstband vereist. Voordat u de begeleide test kunt uitvoeren, moet u een hartslagmeter omdoen en deze koppelen met uw toestel (De draadloze sensoren koppelen, pagina 129).
Voor fietsprestatiemetingen is een hartslagmeter en een vermogensmeter vereist. Deze waarden worden geleverd en ondersteund door Firstbeat Analytics. Ga voor meer informatie naar garmin .com/performance-data/running. OPMERKING: De schattingen lijken In eerste instantie mogelijk onnauwkeurig. U moet een paar activiteiten voltooien zodat de watch uw prestaties leert begrijpen.
Acute belasting: De acute belasting is een gewogen som van uw recente scores voor de trainingsbelasting, inclusief de duur en intensiteit van de oefening. (Acute belasting, pagina 75). Focus trainingsbelasting: Uw watch analyseert en verdeelt uw trainingsbelasting in verschillende categorieën op basis van de intensiteit en structuur van elke vastgelegde activiteit. De focus trainingsbelasting omvat de totale verzamelde belasting per categorie en de focus van de training.
Hersteltijd U kunt uw Garmin toestel gebruiken met hartslagmeting aan de pols of met een compatibele hartslagmeter met borstband om de tijd weer te geven die resteert voordat u volledig bent hersteld en klaar bent voor uw volgende intensieve workout.
26 tot 50 voor een gemiddelde energiereserve, 51 tot 75 voor een hoge energiereserve, en 76 tot 100 voor een zeer hoge energiereserve. U kunt uw toestel synchroniseren met uw Garmin Connect account om uw meest actuele Body Battery niveau, trends op lange termijn en extra details te bekijken (Tips voor betere Body Battery gegevens, pagina 76).
Ox meterwaarden veranderen in verhouding tot uw hoogte. Op de watch wordt uw Pulse Ox meterwaarde als zuurstofsaturatiepercentage en een kleur in de grafiek weergegeven. In uw Garmin Connect account kunt u extra gegevens over uw Pulse Ox meterwaarden bekijken, inclusief trends over meerdere dagen.
Pulse Ox metingen verkrijgen U kunt op elk gewenst moment handmatig een Pulse Ox meting starten door de Pulse Ox meterwidget te bekijken. De widget geeft uw meest recente bloed zuurstofsaturatiepercentage, een grafiek met uw uurgemiddelden voor de laatste 24 uur, en een grafiek met uw hoogte voor de laatste 24 uur. OPMERKING: De eerste keer dat u de Pulse Ox meterwidget opent, moet het toestel satellietsignalen ontvangen om de hoogte te bepalen.
Training Uw gebruikersprofiel instellen U kunt uw instellingen bijwerken, zoals geslacht, geboortedatum, lengte, gewicht, pols, hartslagzone, vermogenszone en kritieke zwemsnelheid (CSS) (Een kritische zwemsnelheidstest vastleggen, pagina 86). De watch gebruikt deze informatie om nauwkeurige trainingsgegevens te berekenen. 1 Houd MENU ingedrukt. 2 Selecteer Gebruikersprofiel.
• Ga vaak hardlopen met de hartslagmeter rond de borst of pols. • Probeer een aantal van de hartslagtrainingsplannen die beschikbaar zijn in uw Garmin Connect account. • Bekijk uw hartslagtrends en -tijden in zones via uw Garmin Connect account.
Deze waarden komen mogelijk niet overeen met uw persoonlijke capaciteiten. Als u weet wat uw FTP-waarde (Functional Threshold Power) is, kunt u deze opgeven zodat de software automatisch uw vermogenszones kan berekenen. U kunt uw zones handmatig aanpassen op de watch of via uw Garmin Connect account.
Uw watch maakt automatisch een dagelijks stapdoel dat is gebaseerd op uw voorgaande activiteitenniveaus. Wanneer u tijdens de dag beweegt, laat de watch zien hoe u dichterbij uw dagelijkse doel komt Als u de functie Automatisch doel niet wilt gebruiken, kunt u een persoonlijk stapdoel instellen via uw Garmin Connect account.
U kunt deze modus bijvoorbeeld gebruiken als u slaapt of naar een film kijkt. OPMERKING: U kunt uw normale slaaptijden instellen in de gebruikersinstellingen van uw Garmin Connect account. U kunt de optie In slaapstand inschakelen in de systeeminstellingen om de modus Niet storen automatisch te activeren tijdens uw normale slaaptijden...
U kunt workouts maken en meer workouts zoeken met Garmin Connect of een trainingsplan selecteren met ingebouwde workouts en deze overzetten naar uw watch. U kunt workouts plannen met behulp van Garmin Connect. U kunt workouts van tevoren plannen en ze opslaan in uw watch.
VO2 max. Aanwijzingen voor dagelijkse aanbevolen workouts in- en uitschakelen Dagelijkse aanbevolen workouts worden aanbevolen op basis van uw vorige activiteiten die zijn opgeslagen in uw Garmin Connect account. 1 Selecteer op de watch face START. 2 Selecteer Hardlopen of Fietsen.
De trainingsagenda op uw toestel is een uitbreiding van de trainingsagenda of het trainingsschema dat u hebt ingesteld in Garmin Connect. Nadat u workouts hebt toegevoegd aan de Garmin Connect agenda kunt u ze naar uw toestel verzenden. Alle geplande workouts die naar het toestel worden verzonden, worden weergegeven in de agenda-widget.
U kunt bijvoorbeeld een paar vragen beantwoorden en een plan vinden om u te helpen een 5 km race te voltooien. Het plan past zich aan uw huidige fitnessniveau, coachings- en planningsvoorkeuren en de racedatum aan. Wanneer u een plan start, wordt de Garmin Coach widget aan de op uw Descent toestel weergegeven widgets toegevoegd.
4 Selecteer of Verzend naar toestel. Een PacePro plan starten Voordat u een PacePro plan kunt beginnen, moet u een workout downloaden van uw Garmin Connect account. 1 Druk op de watch face op START. 2 Selecteer een hardloopactiviteit voor buiten.
Als u zich wilt aanmelden voor een Strava lidmaatschap, gaat u naar de widget Segmenten in uw Garmin Connect account. Ga voor meer informatie naar www.strava.com.
Segmenten zijn virtuele parcoursen. U kunt racen tegen een segment en uw prestaties vergelijken met uw eerdere prestaties, of met die van andere deelnemers, connecties in uw Garmin Connect account of andere leden van de hardloop- of fietscommunity. U kunt uw activiteitgegevens uploaden naar uw Garmin Connect om uw segmentpositie te bekijken.
4 Selecteer Training > Race een activiteit. 5 Selecteer een optie: • Selecteer Uit geschiedenis om een eerder op uw toestel geregistreerde activiteit te selecteren. • Selecteer Gedownload om een activiteit te selecteren die u via uw Garmin Connect account hebt gedownload. 6 Selecteer de activiteit.
Zelfbeoordeling inschakelen Wanneer u een activiteit opslaat, kunt u uw waargenomen inspanning evalueren en beoordelen hoe u zich voelde tijdens de activiteit. Uw zelfbeoordelingsgegevens kunnen worden bekeken in uw Garmin Dive account. 1 Houd MENU ingedrukt. 2 Selecteer Activiteiten en apps.
De afteltimer instellen 1 Houd op de watch face MENU ingedrukt. 2 Selecteer Klokken > TIMERS. 3 Selecteer een optie: • Als u een afteltimer voor de eerste keer wilt instellen en opslaan, voert u de tijd in, drukt u op MENU en selecteert u Timer opslaan.
De stopwatch gebruiken 1 Houd op de watch face MENU ingedrukt. 2 Selecteer Klokken > STOPWATCH. 3 Druk op START om de timer te starten. 4 Druk op LAP om de rondetimer opnieuw te starten. De totale stopwatchtijd blijft lopen. 5 Druk op STOP om beide timers stil te zetten.
Een andere tijdzone wijzigen 1 Houd op de watch face MENU ingedrukt. 2 Selecteer Klokken > ANDERE TIJDZONES > Wijzig. 3 Kies een tijdzone. 4 Selecteer een optie: • Als u een andere naam voor de tijdzone wilt invoeren, selecteert u Hernoem zone. •...
Een waypoint projecteren U kunt een nieuwe locatie maken door de afstand en peiling te projecteren vanaf uw huidige locatie naar een nieuwe locatie. OPMERKING: Mogelijk moet u de app Projec. wayp. toevoegen aan de lijst met activiteiten en apps. 1 Druk op de watch face op START.
Koersen U kunt vanuit uw Garmin Connect een koers verzenden naar uw toestel. Als de koers op uw toestel is opgeslagen, kunt u deze daarop volgen. U kunt bijvoorbeeld een vastgelegde koers volgen omdat de route u beviel. Of u kunt een fietsvriendelijke route naar uw werk vastleggen en volgen.
Een koers maken op Garmin Connect Voordat u een koers kunt maken met de Garmin Connect app, moet u een Garmin Connect account hebben (Garmin Connect, pagina 54). 1 Selecteer op de Garmin Connect app 2 Selecteer Training > Koersen > Maak koers.
ClimbPro gebruiken Met de ClimbPro functie kunt u uw inspanningen voor de komende beklimmingen tijdens een koers beheren. U kunt de gegevens van beklimmingen, zoals helling, afstand en hoogtewinst, vooraf of in real-time bekijken terwijl u een koers volgt. Klimcategorieën tijdens het fietsen worden, op basis van lengte en helling, aangegeven met kleur.
Tijdens een activiteit navigeren naar uw vertrekpunt U kunt in een rechte lijn of langs de afgelegde route terug navigeren naar het vertrekpunt van uw huidige activiteit. Deze functie is alleen beschikbaar voor activiteiten waarbij GPS wordt gebruikt. 1 Druk tijdens een activiteit op STOP. 2 Selecteer Terug naar start en selecteer een optie: •...
2 Selecteer Navigatie stoppen. Kaart Uw toestel wordt geleverd met vooraf geladen kaarten en kan verschillende typen Garmin kaartgegevens weergeven, inclusief topografische contouren, nabijgelegen nuttige punten, kaarten van skiresorts en golfbanen. Ga voor het aanschaffen van extra kaartgegevens en meer informatie over compatibiliteit naar garmin.com...
Naar een locatie op de kaart navigeren of een locatie opslaan U kunt elke locatie op de kaart selecteren. U kunt de locatie opslaan of er naartoe navigeren. 1 Houd MENU ingedrukt op de kaartpagina. 2 Selecteer Pan/Zoom. Op de kaart worden besturingselementen en een dradenkruis weergegeven. 3 Verschuif (pan) en zoom de kaart om de locatie in het midden van het dradenkruis te plaatsen.
Het kaartthema wijzigen U kunt het kaartthema wijzigen om kaartgegevens weer te geven die zijn geoptimaliseerd voor uw activiteitstype. Kaartthema's met hoog contrast bieden bijvoorbeeld een betere zichtbaarheid in uitdagende omgevingen, en activiteitspecifieke kaartthema's geven de belangrijkste kaartgegevens in één oogopslag weer. 1 Een buitenactiviteit starten.
Werken met de geschiedenis De geschiedenis bevat voorgaande activiteiten die u op het toestel hebt opgeslagen. Het toestel heeft een geschiedeniswidget voor snelle toegang tot uw activiteitgegevens (Widgets, pagina 116). 1 Houd op de watch face MENU ingedrukt. 2 Selecteer Geschiedenis > Activiteiten. 3 Selecteer een activiteit.
Een persoonlijk record herstellen U kunt elk persoonlijk record terugzetten op de vorige waarde. 1 Houd op de watch face MENU ingedrukt. 2 Selecteer Geschiedenis > Records. 3 Selecteer een sport. 4 Selecteer een record om te herstellen. 5 Selecteer Vorige > Ja. OPMERKING: Opgeslagen activiteiten worden op deze manier niet gewist.
Uw toestel aanpassen Instellingen van activiteiten en apps Met deze instellingen kunt u elke vooraf geïnstalleerde activiteiten-app naar wens aanpassen. U kunt bijvoorbeeld gegevenspagina's aanpassen en waarschuwingen en trainingsfuncties inschakelen. Niet alle instellingen zijn beschikbaar voor alle soorten activiteiten. Houd MENU ingedrukt, selecteer Activiteiten en apps. Selecteer vervolgens een activiteit en de activiteitinstellingen.
Pagina 116
Neem activiteit op: Hiermee kunt u het vastleggen van FIT-bestanden voor golfactiviteiten inschakelen. FIT- bestanden worden gebruikt om fitnessinformatie vast te leggen die is afgestemd op Garmin Connect. Opslaginterval: Hiermee stelt u de frequentie in voor het vastleggen van spoorpunten tijdens een expeditie opslaginterval van de spoorpunten wijzigen,...
Workoutvideo's: Hiermee kunt u workouts met animatie en instructies gebruiken voor een kracht-, cardio-, yoga- of Pilates-activiteit. Animaties zijn beschikbaar voor vooraf geïnstalleerde workouts en workouts die zijn gedownload via Garmin Connect. Gegevensschermen aanpassen U kunt voor elke activiteit de lay-out en inhoud van gegevensschermen weergeven, verbergen of wijzigen.
Activiteitswaarschuwingen U kunt waarschuwingen instellen voor elke activiteit om u te helpen specifieke doelen te bereiken, uw omgevingsbewustzijn te vergroten of naar uw bestemming te navigeren. Sommige waarschuwingen zijn alleen beschikbaar voor specifieke activiteiten. Er zijn drie typen waarschuwingen: Gebeurteniswaarschuwingen, bereikwaarschuwingen en terugkerende waarschuwingen.
Een waarschuwing instellen 1 Houd MENU ingedrukt. 2 Selecteer Activiteiten en apps. 3 Selecteer een activiteit. OPMERKING: Deze functie is niet beschikbaar voor alle activiteiten. 4 Selecteer de activiteitinstellingen. 5 Selecteer Waarschuwingen. 6 Selecteer een optie: • Selecteer Voeg nieuw toe om een nieuwe waarschuwing toe te voegen voor de activiteit. •...
Trendline™ popularity routing: Berekent routes op basis van de populairste hardloopsessies en ritten van Garmin Connect. Koersen: Hiermee stelt u in hoe u met de watch koersen volgt. Gebruik de optie Volg koers om zonder herberekening een koers precies zo te volgen als deze wordt weergegeven. Met de optie Kaart gebruiken kunt u aan de hand van kaarten een koers volgen en de route opnieuw berekenen als u hiervan bent afgeweken.
Auto Pause inschakelen U kunt de functie Auto Pause gebruiken om de timer automatisch te pauzeren wanneer u stopt met bewegen. Dit is handig als in uw activiteit verkeerslichten of andere plaatsen waar u moet stoppen, voorkomen. OPMERKING: De geschiedenis wordt niet vastgelegd wanneer de activiteitentimer is gestopt of gepauzeerd. 1 Houd MENU ingedrukt.
4 Selecteer de activiteitinstellingen. 5 Selecteer Auto Scroll. 6 Selecteer een weergavesnelheid. De GPS-instelling wijzigen Ga voor meer informatie over GPS naar garmin.com/aboutGPS. 1 Houd MENU ingedrukt. 2 Selecteer Activiteiten en apps. 3 Selecteer een activiteit. OPMERKING: Deze functie is niet beschikbaar voor alle activiteiten.
GPS en andere satellietsystemen Als u tegelijkertijd GPS en een ander satellietsysteem gebruikt, krijgt u betere prestaties in moeilijke omgevingen en kunt u sneller uw positie bepalen dan met alleen GPS. Als u meerdere systemen gebruikt, kan de levensduur van de batterij sneller afnemen dan alleen met GPS. Uw toestel kan deze Global Navigation Satellite Systems (GNSS) gebruiken.
Geklommen etages: Volgt het aantal etages dat u hebt geklommen en uw vorderingen bij het bereiken van uw doel. Garmin coach: Geeft geplande trainingen weer wanneer u een Garmin coachtrainingsplan selecteert in uw Garmin Connect account. Golf: Geeft golfscores en statistieken weer voor uw laatste ronde.
Slaapstand: Geeft de totale slaaptijd, een slaapscore en informatie over de slaapfasen voor de vorige nacht weer. Stappen: Houdt uw dagelijkse aantal stappen, het stappendoel en de gegevens van de afgelopen dagen bij. Stress: Geeft uw huidige stressniveau en een grafiek van uw stressniveau weer. U kunt een ademhalingsactiviteit doen om u te helpen ontspannen.
De widget My Day aanpassen U kunt de lijst met de metingen die worden weergegeven aanpassen in de widget Mijn dag. 1 Druk op de wijzerplaat op UP of DOWN om de widget Mijn dag weer te geven. 2 Houd MENU ingedrukt. 3 Selecteer Opties voor mijn dag.
Sensorinstellingen Kompasinstellingen Houd MENU ingedrukt en selecteer Sensors en accessoires > Kompas. Kalibreer: Hiermee kunt u de kompassensor handmatig kalibreren (Het kompas handmatig kalibreren, pagina 119). Scherm: Hiermee stelt u de koersweergave op het kompas in letters, graden of milliradialen in. Noordreferentie: Hiermee stelt u de noordreferentie van het kompas in (De noordreferentie instellen, pagina 119).
De barometrische hoogtemeter kalibreren Uw watch is al gekalibreerd in de fabriek. Standaard wordt automatische kalibratie op het GPS-beginpunt gebruikt. U kunt de barometrische hoogtemeter handmatig kalibreren als u de juiste hoogte kent. 1 Houd MENU ingedrukt. 2 Selecteer Sensors en accessoires > Hoogtemeter. 3 Selecteer een optie: •...
Kaartinstellingen U kunt de weergave van de kaart in de kaart-app en op gegevensschermen aanpassen. OPMERKING: Indien nodig kunt u de kaartinstellingen voor specifieke activiteiten aanpassen in plaats van de systeeminstellingen te gebruiken (Instellingen van activiteitkaart, pagina 111). Houd MENU ingedrukt en selecteer Kaart. Kaartthema: Hiermee stelt u de kaart zodanig in dat gegevens worden weergegeven die zijn geoptimaliseerd voor uw activiteittype (Kaartthema's,...
Kaartgegevens weergeven of verbergen Als er meerdere kaarten op uw toestel zijn geïnstalleerd, kunt u kiezen welke kaartgegevens op een kaart worden weergegeven. 1 Druk op de watch face op START. 2 Selecteer Kaart. 3 Houd MENU ingedrukt. 4 Selecteer de kaartinstellingen. 5 Selecteer Kaart >...
5 Selecteer In slaapstand om de batterijbesparingsfunctie in te schakelen tijdens uw normale slaaptijden. TIP: U kunt uw normale slaaptijden instellen in de gebruikersinstellingen van uw Garmin Connect account. 6 Selecteer Batterij bijna leeg om een waarschuwing te ontvangen wanneer de batterij bijna leeg is.
USB-modus: Hiermee kunt u het MTP (media transfer protocol) of de Garmin modus inschakelen op het toestel als er verbinding is met een computer. Herstel: Hier kunt u gebruikersgegevens en -instellingen opnieuw instellen (Alle standaardinstellingen herstellen, pagina 139).
• Selecteer Per uur > Aan als u elk uur wilt worden gewaarschuwd met een geluidssignaal. De tijd synchroniseren Telkens wanneer u het toestel inschakelt en naar satellieten zoekt of de Garmin Connect app op uw gekoppelde telefoon opent, worden de tijdzones en het tijdstip automatisch door het toestel gedetecteerd. U kunt de tijd ook handmatig synchroniseren wanneer u van tijdzone verandert, en kunt u de zomertijd instellen.
De sneltoetsen aanpassen U kunt de functie voor het ingedrukt houden van afzonderlijke knoppen en knopcombinaties aanpassen. 1 Houd MENU ingedrukt. 2 Selecteer Systeem > Sneltoetsen. 3 Selecteer een knop of knopcombinatie die u wilt aanpassen. 4 Selecteer een functie. De maateenheden wijzigen U kunt de eenheden voor afstand, tempo en snelheid, hoogte, gewicht, lengte en temperatuur aanpassen.
(Gegevensschermen aanpassen, pagina 109). Als bij uw watch een sensor is meegeleverd, zijn de toestellen al gekoppeld. Voor informatie over compatibiliteit van een bepaalde Garmin sensor, aanschaf of het raadplegen van de gebruikershandleiding, gaat u naar buy.garmin.com voor de desbetreffende sensor.
Pagina 136
Sensortype Beschrijving U kunt Approach CT10 golfclubsensoren gebruiken om uw golfshots, waaronder locatie, Clubsensoren afstand en clubtype, automatisch te volgen. Hiermee kunt u gegevens ontvangen van een compatibel handheld toestel voor het volgen DogTrack van honden. U kunt uw watch gebruiken bij uw eBike en fietsgegevens, zoals batterij- en schakelinfor eBike matie, bekijken tijdens uw ritten.
Als de sensor is voorzien van zowel ANT+ als Bluetooth technologie, raadt Garmin u aan te koppelen met behulp van ANT+ technologie. Nadat de koppeling is voltooid, maakt de watch automatisch een verbinding met de sensor wanneer u een activiteit start en de sensor actief is en zich binnen bereik bevindt.
Tips voor het registreren van hardlooptempo en -afstand • Werk uw Descent watch-software bij (Productupdates, pagina 5). • Voltooi verschillende hardloopsessies buiten met GPS en uw connected accessoire uit de HRM-Pro serie. Het is belangrijk dat uw outdoortempobereik overeenkomt met uw tempobereik op de loopband. •...
De beste hardlopers hebben vaak een snelle en evenwichtige stap. U kunt de gauge of het gegevensveld bekijken tijdens het hardlopen of na afloop het overzicht in uw Garmin Connect account bekijken. Net als de andere hardloopdynamiekgegevens is de grondcontacttijd-balans een kwantitatieve meetwaarde die u meer informatie verschaft over uw hardloopconditie.
• Selecteer om een clip op te slaan. inReach afstandsbediening Met de inReach afstandsbediening kunt u uw inReach toestel bedienen met behulp van uw Descent toestel. Ga naar buy.garmin.com om een compatibel inReach toestel aan te schaffen. Draadloze sensoren...
De inReach afstandsbediening gebruiken Voordat u de inReach afstandsbediening kunt gebruiken, moet u de inReach widget toevoegen aan de widgetlijst (De widgetlijst aanpassen, pagina 117). 1 Schakel het inReach toestel in. 2 Druk op de watch face van uw Descent smartwatch op UP of DOWN om de inReach widget weer te geven. 3 Druk op START om uw inReach toestel te zoeken.
Een VIRB actiecamera bedienen tijdens een activiteit Voordat u de VIRB afstandsbediening kunt gebruiken, moet u de instelling voor de afstandsbediening op uw VIRB camera inschakelen. Raadpleeg de gebruikershandleiding van de VIRB serie voor meer informatie. 1 Schakel uw VIRB camera in. 2 Koppel uw VIRB camera met uw Descent smartwatch (De draadloze sensoren koppelen, pagina 129).
Maximaal 30 uur. Maximaal 80 uur. Het toestel is bestand tegen een druk die gelijk is aan een diepte van 100 meter. Ga voor meer informatie naar www.garmin.com/waterrating. Voldoet aan CSN EN 13319. Afgezien van normale slijtage worden de prestaties niet beïnvloed door veroudering.
Corrosie kan opladen en gegevensoverdracht blokkeren. 1 Veeg de watch schoon met een doek die is bevochtigd met een mild schoonmaakmiddel. 2 Veeg de behuizing vervolgens droog. Laat de watch na reiniging helemaal drogen. TIP: Ga voor meer informatie naar garmin.com/fitandcare. Toestelinformatie...
4 Druk op het toetsenbord op de toets Delete. OPMERKING: Mac besturingssystemen bieden een beperkte ondersteuning voor MTP-bestandsoverdracht. U moet het Garmin station op een Windows besturingssysteem openen. U moet de Garmin Express toepassing gebruiken om muziekbestanden van uw toestel te verwijderen.
• Verwijder uw watch uit de Garmin Dive app en de Bluetooth instellingen op uw telefoon om het koppelingsproces opnieuw te proberen. • Als u een nieuwe telefoon hebt gekocht, verwijdert u uw watch uit de Garmin Dive app op de telefoon die u niet meer wilt gebruiken.
2 Houd LIGHT ingedrukt om de watch in te schakelen. Alle standaardinstellingen herstellen Voordat u alle standaardinstellingen herstelt, moet u de watch synchroniseren met de Garmin Connect app om uw activiteitgegevens te uploaden. U kunt alle fabrieksinstellingen van de watch resetten.
De ontvangst van GPS-signalen verbeteren • Synchroniseer de watch regelmatig met uw Garmin account: ◦ Verbind uw watch met een computer via de USB-kabel en de Garmin Express app. ◦ Synchroniseer uw watch met de Garmin Dive app op uw Bluetooth telefoon.
(De watch face aanpassen, pagina 118). • Beperk de smartphone meldingen die op het toestel worden weergegeven (Meldingen beheren, pagina 52). • Stop het verzenden van hartslaggegevens naar gekoppelde Garmin toestellen (Hartslaggegevens verzenden naar Garmin toestellen, pagina 65). • Schakel de hartslagmeting aan de pols uit (De polshartslagmeter uitschakelen, pagina 66).
De stappentellingen op mijn toestel en mijn Garmin Connect account komen niet overeen De stappentelling op uw Garmin Connect account wordt bijgewerkt wanneer u uw toestel synchroniseert. 1 Selecteer een optie: • Synchroniseer uw stappentelling met de Garmin Express toepassing...
Appendix Gegevensvelden OPMERKING: Niet alle gegevensvelden zijn beschikbaar voor alle activiteittypen. Voor sommige gegevensvelden hebt u ANT+ of Bluetooth accessoires nodig om de gegevens weer te geven. % functioneel drempelvermogen: Het huidige uitgangsvermogen als percentage van het functionele drempelvermogen (FTP). % hartslagreserve: Het percentage van de hartslagreserve (maximale hartslag minus rusthartslag).
Pagina 152
Cadans: Fietsen. Het aantal omwentelingen van de pedaalarm. Uw toestel moet zijn aangesloten op een cadans-accessoire om deze gegevens weer te geven. Cadans: Hardlopen. Het aantal stappen per minuut (rechts en links). Cadans laatste ronde: Fietsen. De gemiddelde cadans van de laatste voltooide ronde. Cadans laatste ronde: Hardlopen.
Pagina 153
Gemiddelde hartslag %max.: Het gemiddelde percentage van de maximale hartslag voor de huidige activiteit. Gemiddelde rondetijd: De gemiddelde rondetijd voor de huidige activiteit. Gemiddelde slagen per baan: Het gemiddelde aantal slagen per baan van het zwembad gedurende de huidige activiteit. Gemiddelde slagsnelheid: Roeisporten.
Pagina 154
Hartslag begin laatste duik: Uw hartslag aan het begin van de laatste duik. Hartslag eind laatste duik: Uw hartslag aan het eind van de laatste duik. Hartslagmeter: Een gekleurde meter die uw huidige hartslagzone weergeeft. Hartslagzone: Uw huidige hartslagbereik (1 tot 5). De standaardzones zijn gebaseerd op uw gebruikersprofiel en de maximale hartslag (220 min uw leeftijd).
Pagina 155
Laatste ronde Swolf: De swolf-score voor de laatst voltooide ronde. Laatste rondetempo: Het gemiddelde tempo van de laatste voltooide ronde. Laatste rondetijd: De stopwatchtijd voor de laatste voltooide ronde. Last: De trainingsbelasting voor de huidige activiteit. De trainingsbelasting is het overtollig zuurstofverbruik na inspanning (EPOC), dat aangeeft hoe inspannend uw workout was.
Pagina 156
Oppervlakte gradient factor: De verwachte gradient factor als de duiker onmiddellijk naar de oppervlakte zou komen. Oppervlaktetijd: De tijd die is verstreken sinds u na een duik weer boven water bent. OTU: Uw huidige eenheden voor zuurstoftoxiciteit. PacePro meter: Hardlopen. Uw huidige tussentijdse tempo en uw tussentijds doeltempo. Pedaalmidden-offset: Pedaalmidden-offset.
Pagina 157
Rondetempo: Het gemiddelde tempo van de huidige ronde. Rondetijd: De stopwatchtijd voor de huidige ronde. Ronde verm.fase links: De gemiddelde vermogensfasehoek voor het linkerbeen voor de huidige ronde. Ronde verm fase rechts: De gemiddelde vermogensfasehoek voor het rechterbeen voor de huidige ronde. Ronde verticale oscillatie: De gemiddelde verticale oscillatie voor de huidige ronde.
Pagina 158
Tijd tot oppervlak: De tijd die nodig is om veilig naar het oppervlak te kunnen terugkeren. Tijd tot volgende: De tijd die u naar verwachting nodig hebt om het volgende waypoint op de route te bereiken. Deze gegevens worden alleen weergegeven tijdens het navigeren. Tijd zittend: De tijd dat u zittend op de pedalen hebt getrapt voor de huidige activiteit.
Volgend split doeltempo: Hardlopen. Het doeltempo voor de volgende tussentijd. Volgend waypoint: Het volgende punt op de route. Deze gegevens worden alleen weergegeven tijdens het navigeren. Voor: De voorste fietsversnelling van een versnellingspositiesensor. Widgetweergaven: Hardlopen. Een gekleurde meter die uw huidige cadansbereik aangeeft. Zon onder: Het tijdstip waarop de zon ondergaat, gebaseerd op uw GPS-positie.
FTP-waarden Deze tabellen bevatten classificaties voor geschat functioneel drempelvermogen (FTP) op basis van geslacht. Mannen Watt per kilogram (W/kg) Voortreffelijk 5,05 en meer Uitstekend Tussen 3,93 en 5,04 Goed Tussen 2,79 en 3,92 Redelijk Tussen 2,23 en 2,78 Ongetraind Minder dan 2,23 Vrouwen Watt per kilogram (W/kg) Voortreffelijk...
Wielmaat en omvang Uw snelheidsensor detecteert automatisch uw wielmaat. Indien nodig, kunt u handmatig uw wielmaat invoeren in de instellingen van de snelheidsensor. De wielmaat wordt aan weerszijden van de band aangegeven. Dit is geen volledige lijst. U kunt ook de omtrek van uw wiel meten of een van de rekenmachines op internet gebruiken.