Garmin MARQ CAPTAIN Gebruikershandleiding
Verberg thumbnails
Zie ook voor MARQ CAPTAIN:
- Gebruikershandleiding (166 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (142 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Garmin MARQ CAPTAIN
Samenvatting van Inhoud voor Garmin MARQ CAPTAIN
- Pagina 1 MARQ CAPTAIN ® Gebruikershandleiding...
- Pagina 2 © 2019 Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin. Garmin behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren.
-
Pagina 3: Inhoudsopgave
Een verloren mobiel toestel lokaliseren ........10 Uw ankerlocatie markeren ............. 3 Garmin Connect ................ 10 Ankerinstellingen ..............3 De software bijwerken met de Garmin Connect app ... 11 Instellingen ankerassistentie ..........3 De software bijwerken via Garmin Express ......11 Stuurautomaat ................3 Garmin Connect op uw computer gebruiken .... - Pagina 4 Een intervalworkout stoppen ..........26 Prestatiemetingen ..............17 PacePro training ............... 26 Prestatiemeldingen uitschakelen ......... 18 Een PacePro plan downloaden van Garmin Connect ..26 Prestatiemetingen automatisch detecteren ......18 Een PacePro plan starten ............ 27 Activiteiten en prestatiemetingen synchroniseren ....18 Een PacePro plan stoppen ..........
- Pagina 5 De barometrische hoogtemeter kalibreren ...... 39 Mijn stappentelling lijkt niet nauwkeurig te zijn ....46 Barometerinstellingen ............39 De stappentellingen op mijn toestel en mijn Garmin Connect De barometer kalibreren ..........39 account komen niet overeen ..........46 Xero Locatie-instellingen ............40 Het aantal opgelopen trappen lijkt niet te kloppen ....
-
Pagina 7: Inleiding
Selecteer een optie om uw toestel toe te voegen aan uw Garmin Connect account: • Als dit het eerste toestel is dat u koppelt met de Garmin Connect app, volgt u de instructies op het scherm. • Als u reeds een toestel hebt gekoppeld met de Garmin... -
Pagina 8: Garmin Express Instellen
De koersassistentie kalibreren • Kaartupdates Selecteer START op de watch face. • Baanupdates Selecteer Zeilrace of Varen. • Gegevens worden geüpload naar Garmin Connect Selecteer UP of DOWN om het scherm koersassistentie weer • Productregistratie te geven. Garmin Express instellen Selecteer START. -
Pagina 9: De Zeileenheden Instellen
Breng uw MARQ toestel binnen 3 m (10 ft.) van het gebruiken, selecteert u Gebruik syst.inst.. watersporttoestel. Getijden Stel uw compatibele Garmin stuurautomaatroerbediening in om te zoeken naar een afstandsbediening. De getijdegegevens weergeven Raadpleeg de gebruikershandleiding van de Als u uw toestel koppelt aan een smartphone, kunt u stuurautomaatroerbediening voor meer informatie. -
Pagina 10: Bootgegevens
GPS wordt gebruikt. sensorgegevens weergegeven en vastgelegd op uw toestel. U • Als u de activiteit wilt verwijderen en wilt terugkeren naar kunt activiteiten opslaan en delen met de Garmin Connect horlogemodus, selecteert u Gooi weg > Ja. community. -
Pagina 11: Een Aangepaste Activiteit Maken
Uw favoriete activiteiten worden bovenaan de lijst U wordt gevraagd de kalibratie van de loopband te weergegeven. voltooien. Selecteer een optie: • Als u de loopbandafstand na de eerste kalibratie handmatig wilt kalibreren, selecteert u Kalibreren/ • Als u een favoriete activiteit wilt toevoegen, selecteert u opslaan >... -
Pagina 12: De Metronoom Gebruiken
• Selecteer OK om de multisportactiviteit op te slaan en te technologie. Anders worden audiomeldingen op uw smartphone gebruiken. gekoppeld met behulp van de Garmin Connect app. Tijdens een audiomelding dempt het toestel of de smartphone de primaire Selecteer Ja om de activiteit aan uw lijst met favorieten toe te audio om de aankondiging af te spelen. -
Pagina 13: Slagtypen
Polshartslagmeting is standaard ingeschakeld voor van een baan weergegeven. Slagtypen worden weergegeven in zwemactiviteiten. Het toestel is compatibel met het HRM-Tri ™ uw zwemgeschiedenis en in uw Garmin Connect account. U accessoire en het HRM-Swim ™ accessoire. Als de gegevens... -
Pagina 14: Afstand Meten Met Knop-Targeting
Elke layup en de afstand tot elke layup worden op het scherm weergegeven. OPMERKING: Afstanden worden uit de lijst verwijderd wanneer u deze passeert. Aangepaste doelen opslaan Tijdens het spelen van een ronde kunt u maximaal vijf doelen voor elke hole opslaan. Een doel opslaan is handig om voorwerpen of obstakels te registreren die niet op de kaart worden weergegeven. -
Pagina 15: Statistieken Bijhouden Inschakelen
Bluetooth technologie. Voor sommige functies moet u de Houd MENU ingedrukt op het hole-weergavescherm. Garmin Connect app op de verbonden smartphone installeren. Ga naar www.garmin.com/apps voor meer informatie. Sommige Selecteer de activiteitinstellingen. -
Pagina 16: Meldingen Weergeven
Neem contact Met uw Garmin Connect account kunt u uw prestaties volgen en op met uw mobiele provider voor meer informatie over kosten of contact houden met uw vrienden. Het biedt u de hulpmiddelen limieten voor sms-berichten. -
Pagina 17: De Software Bijwerken Met De Garmin Connect App
De Garmin Golf app synchroniseert uw gegevens met uw Garmin Connect account. U kunt de Garmin Golf app ook uit de Uw voortgang volgen: U kunt uw dagelijkse aantal stappen App Store naar uw smartphone downloaden. -
Pagina 18: Contactpersonen Toevoegen
Selecteer op de Garmin Connect app groep die LiveTrack gebruiken, direct op het scherm volgen. Alle Selecteer Contacten. leden van de groep moeten connecties van u zijn in uw Garmin Connect account. Volg de instructies op het scherm. • Start uw activiteit buiten met GPS. -
Pagina 19: Connect Iq Functies
Uw laatst gebruikte betaalkaart wordt weergegeven. Connect IQ functies U kunt aan uw watch Connect IQ functies toevoegen van Garmin en andere leveranciers via de Connect IQ app. U kunt uw toestel aanpassen met watch faces, gegevensvelden, widgets en apps. -
Pagina 20: Uw Garmin Pay Pincode Wijzigen
Garmin Pay portemonnee op uw MARQ toestel. OPMERKING: Door het downloaden van audio-inhoud kan Selecteer op de pagina van het MARQ toestel in de Garmin de batterij snel leegraken. Mogelijk dient u het toestel aan te Connect app de optie Garmin Pay > Pincode opnieuw sluiten op een externe voedingsbron als de resterende instellen. -
Pagina 21: Bediening Voor Afspelen Van Muziek
Hartslaggegevens verzenden naar Garmin toestellen Hartslagmeter aan de pols U kunt uw hartslaggegevens verzenden vanaf uw MARQ toestel en op gekoppelde Garmin toestellen bekijken. Het toestel dragen OPMERKING: Het verzenden van hartslaggegevens verkort de • Draag het toestel om uw pols, boven uw polsgewricht. -
Pagina 22: Hartslaggegevens Tijdens Een Activiteit Verzenden
De kleurenzones zijn gebaseerd op percentielen. Garmin heeft veel hardlopers op verschillende niveaus onderzocht. De gegevenswaarden in de rode of oranje zones kenmerken de onervaren of langzamere hardlopers. De gegevenswaarden in de groene, blauwe of paarse zones kenmerken de meer ervaren of snellere hardlopers. -
Pagina 23: Gegevens Over Grondcontacttijd-Balans
U kunt de kleurenbalk of het gegevensveld bekijken tijdens het hardlopen of na afloop het overzicht in uw Garmin Connect account bekijken. Net als de andere hardloopdynamiekgegevens is de grondcontacttijd-balans een kwantitatieve meetwaarde die u meer informatie verschaft over uw hardloopconditie. -
Pagina 24: Prestatiemeldingen Uitschakelen
Het toestel analyseert uw trainingsgegevens van enkele weken om de geschatte wedstrijdtijd te verfijnen. TIP: Als u meer dan één Garmin apparaat hebt, kunt u de functie Physio TrueUp ™ inschakelen, waarmee uw toestel... -
Pagina 25: Training Effect
Training Effect meet de gevolgen van een activiteit op uw aerobe en anaerobe conditie. Training Effect neemt tijdens de TIP: Garmin raadt u aan uw stressniveau elke dag om ongeveer activiteit toe. Naarmate de activiteit vordert, neemt de waarde dezelfde tijd en onder dezelfde omstandigheden te meten. -
Pagina 26: Een Begeleide Test Uitvoeren Om Uw Lactaatdrempel Te Bepalen
Voordat u een test kunt doen om uw Functional Threshold Voor deze functie is een Garmin hartslagmeter met borstband Power (FTP) te bepalen, moet u een hartslagmeter om de borst vereist. Voordat u de begeleide test kunt uitvoeren, moet u een... -
Pagina 27: Trainingsstatusniveaus
Trainingsbelasting: Trainingsbelasting is het totaal van uw • Ga ten minste twee keer per week buiten hardlopen of fietsen extra zuurstofverbruik na een inspanning (Excess Post- met een vermogensmeter, waarbij u een hartslag hoger dan exercise Oxygen Consumption (EPOC)) in de afgelopen 7 70% van uw maximale hartslag bereikt gedurende ten minste dagen. -
Pagina 28: Hersteltijd
Druk op START om een grafiek te bekijken van uw body battery-niveau van de laatste vier uur. Hersteltijd U kunt uw Garmin toestel gebruiken met hartslagmeting aan de Druk op DOWN om een gecombineerde grafiek van uw Body pols of met een compatibele hartslagmeter met borstband om Battery en stressniveaus weer te geven. -
Pagina 29: Pulse Ox Metingen Verkrijgen
U kunt ook iedere hartslagzone en uw hartslag in rust Selecteer Opties > Pulse Ox modus > In slaapstand. handmatig opgeven. U kunt uw zones handmatig aanpassen op het toestel of via uw Garmin Connect account. Tips voor grillige pulse oxymeter-gegevens Houd MENU ingedrukt. -
Pagina 30: Uw Hartslagzones Laten Instellen Door Het Toestel
• Probeer een aantal van de hartslagtrainingsplannen die beschikbaar zijn in uw Garmin Connect account. • Bekijk uw hartslagtrends en -tijden in zones via uw Garmin Connect account. Berekeningen van hartslagzones Zone % van... -
Pagina 31: Uw Slaap Automatisch Bijhouden
Het toestel registreert de intensiviteit van uw activiteit en de tijd U kunt workouts plannen met behulp van Garmin Connect. U die u besteedt aan activiteiten van gemiddelde tot hoge kunt workouts van tevoren plannen en ze opslaan in het toestel. -
Pagina 32: De Trainingsagenda
(optioneel). basis van hoogteveranderingen. Selecteer Start workout. U kunt een PacePro plan maken met de Garmin Connect app. U Volg de instructies op het scherm. kunt een voorbeeld van de tussentijden en de hoogtegrafiek bekijken voordat u de koers loopt. -
Pagina 33: Een Pacepro Plan Starten
Voordat u een PacePro plan kunt beginnen, moet u een workout downloaden van uw Garmin Connect account. Als u zich wilt aanmelden voor Strava lidmaatschap, gaat u naar de widget Segmenten in uw Garmin Connect account. Ga voor Druk op de watch face op START. meer informatie naar www.strava.com. -
Pagina 34: Een Trainingsdoel Instellen
Selecteer Klokken. • Selecteer Gedownload om een activiteit te selecteren die Druk op UP of DOWN om door scherm met alarmen te u via uw Garmin Connect account hebt gedownload. bladeren. Selecteer de activiteit. Selecteer een optie: Het Virtual Partner scherm wordt weergegeven met daarop •... -
Pagina 35: Een Alarm Verwijderen
• Selecteer Herhaal en selecteer wanneer het alarm moet worden herhaald. • Selecteer Geluiden en vervolgens een type melding. • Selecteer Schermverlichting > Aan om de schermverlichting in te schakelen bij het alarm. • Selecteer Label en kies een beschrijving voor het alarm. Een alarm verwijderen Houd op de watch face MENU ingedrukt. -
Pagina 36: Een Waypoint Projecteren
Selecteer Navigeer > Opgeslagen locaties. Een koers maken en volgen op uw toestel Selecteer een opgeslagen locatie. Druk op de watch face op START. Selecteer een optie om de locatie te bewerken. Selecteer een activiteit. Houd MENU ingedrukt. Een waypoint projecteren Selecteer Navigatie >... -
Pagina 37: Routeaanwijzingen Weergeven
Uw toestel wordt geleverd met vooraf geladen kaarten en kan navigeren. verschillende typen Garmin kaartgegevens weergeven, inclusief • Als u directe routebepaling niet gebruikt, selecteert u topografische contouren, nabijgelegen nuttige punten, kaarten Route om met behulp van een uitgebreide van skiresorts en golfbanen. -
Pagina 38: Het Kaartthema Wijzigen
Werken met de geschiedenis Op de kaart worden pictogrammen weergegeven die nuttige punten of waypoints aanduiden. De geschiedenis bevat voorgaande activiteiten die u op het Druk op UP of DOWN om een gedeelte van de kaart te toestel hebt opgeslagen. markeren. -
Pagina 39: Geschiedenis Verwijderen
Geschiedenis verwijderen Driver-afstand: Hiermee stelt u de gemiddelde afstand in die de bal aflegt tijdens uw drive bij het golfen. Houd op de watch face MENU ingedrukt. Bewerk gewicht: Hiermee kunt u het gewicht toevoegen dat Selecteer Geschiedenis > Opties. wordt gebruikt voor een trainingsset tijdens een krachttraining Selecteer een optie: of cardioactiviteit. -
Pagina 40: Gegevensschermen Aanpassen
Toernooimodus: Schakelt functies uit die niet mogen worden Waarschu- Waarschu- Beschrijving gebruikt tijdens officiële toernooien. wingsnaam wingstype Cadans Bereik U kunt minimale en maximale Overgangen: Hiermee schakelt u overgangen in voor cadanswaarden instellen. multisportactiviteiten. Calorieën Gebeurtenis, U kunt het aantal calorieën Gegevensschermen aanpassen terugkerend instellen. -
Pagina 41: Route-Instellingen
Selecteer de activiteitinstellingen. activiteit. Trendline™ popularity routing: Berekent routes op basis van Selecteer Auto Pause. de populairste hardloopsessies en ritten van Garmin Selecteer een optie: Connect. • Selecteer Zodra gestopt als u de timer automatisch wilt Koersen: Hiermee stelt u in hoe u met het toestel koersen volgt. -
Pagina 42: 3D-Snelheid En -Afstand
Druk op UP of DOWN om de positie van de activiteit te wijzigen in de lijst met apps. De GPS-instelling wijzigen Ga voor meer informatie over GPS naar www.garmin.com Widgets /aboutGPS. Uw toestel wordt geleverd met vooraf geïnstalleerde widgets die Houd MENU ingedrukt. -
Pagina 43: De Widgetlijst Aanpassen
Houd MENU ingedrukt. geklommen en uw vorderingen bij het bereiken van uw doel. Selecteer Widgets. Garmin coach: Geeft geplande trainingen weer wanneer u een Selecteer Widgetweergaven om widgetoverzichten in of uit Garmin coachtrainingsplan selecteert in uw Garmin Connect te schakelen. -
Pagina 44: Een Virb Actiecamera Bedienen Tijdens Een Activiteit
De VIRB widget wordt automatisch toegevoegd aan de De widget kan u ook begeleiden bij een ademhalingsactiviteit widgetlijst. om u te helpen ontspannen. Druk op de watch face op UP of DOWN om de VIRB widget Druk terwijl u zit of inactief bent op UP of DOWN op de watch weer te geven. -
Pagina 45: Sensorinstellingen
Selecteer START > Toepassen als u een vooraf geladen Selecteer Sensoren en accessoires > Kompas > watch face of een geïnstalleerde Connect IQ watch face wilt Noordreferentie activeren. Selecteer een optie: Als u een vooraf geladen watch face gebruikt, selecteert u •... -
Pagina 46: Xero Locatie-Instellingen
Selecteer Sensoren en accessoires > Barometer > Donker: Hiermee stelt u de kaart in om gegevens met een Kalibreer. donkere achtergrond weer te geven, zodat u 's nachts beter zicht hebt. Selecteer een optie: Populariteit: Markeert de populairste wegen of paden op de •... -
Pagina 47: Navigatiewaarschuwingen Instellen
• Selecteer Telefoon om de verbinding met uw gekoppelde automatisch in te schakelen tijdens uw normale slaapuren. U telefoon te verbreken. kunt uw normale slaaptijden instellen in uw Garmin Connect account. • Selecteer Wi-Fi om de verbinding met een Wi‑Fi netwerk te verbreken. -
Pagina 48: Tijdinstellingen
Selecteer een optie: USB-modus: Hiermee kunt u het MTP (media transfer protocol) • Selecteer Knoppen om de schermverlichting in te of de Garmin modus inschakelen op het toestel als er schakelen bij het indrukken van knoppen. verbinding is met een computer. -
Pagina 49: De Draadloze Sensoren Koppelen
Handmatige kalibratie wordt aanbevolen als u uw kalibratiefactor weet. Als u een voetsensor hebt gekalibreerd met een ander • Maak een rit (Een activiteit starten, pagina Garmin product, weet u mogelijk uw kalibratiefactor. Trainen met vermogensmeters Houd MENU ingedrukt. Selecteer Sensoren en accessoires. -
Pagina 50: Tempe
Garmin station op een Windows besturingssysteem openen. tempe ™ U moet de Garmin Express toepassing gebruiken om muziekbestanden van uw toestel te verwijderen. De tempe is een draadloze ANT+ temperatuursensor. U kunt de sensor aan een stevige band of lus bevestigen op een plek waar... -
Pagina 51: Geïntegreerde Quickfit Accessoires Vervangen
OPMERKING: Controleer of de band stevig vastzit. De • Verwijder uw toestel uit de Garmin Connect app en de vergrendeling moet over de horlogepin heen sluiten. Bluetooth instellingen op uw smartphone om het koppelingsproces opnieuw te proberen. Geïntegreerde QuickFit accessoires •... -
Pagina 52: Alle Standaardinstellingen Herstellen
◦ Verbind uw toestel met een computer via de USB-kabel nauwkeurigheid van activiteiten-tracking. en de Garmin Express app. Mijn dagelijkse stappentelling wordt niet ◦ Synchroniseer uw toestel met de Garmin Connect app op weergegeven uw Bluetooth smartphone. De dagelijkse stappentelling wordt elke dag om middernacht op ◦... -
Pagina 53: Het Aantal Opgelopen Trappen Lijkt Niet Te Kloppen
Balans grondcontacttijd: De links/rechts-balans van uw Meer informatie grondcontacttijd tijdens het hardlopen. Meer informatie over dit product vindt u op de Garmin website. Banen: Het aantal volledige banen dat gedurende de huidige • Ga naar support.garmin.com voor meer handleidingen, activiteit is afgelegd. - Pagina 54 tijd van het waypoint). Deze gegevens worden alleen en het aantal slagen voor die baan (Zwemtermen, pagina weergegeven tijdens het navigeren. Bij zwemmen in open water wordt de swolfscore berekend over 25 meter. ETE: De tijd die u naar verwachting nodig hebt om de eindbestemming te bereiken.
- Pagina 55 Intervalbanen: Het aantal volledige banen dat tijdens het Last: De trainingsbelasting voor de huidige activiteit. De huidige interval is afgelegd. trainingsbelasting is het overtollig zuurstofverbruik na inspanning (EPOC), dat aangeeft hoe inspannend uw Interval gem. hartslag: De gemiddelde hartslag voor het workout was.
- Pagina 56 Piekvermogensfase links: De huidige piekvermogensfasehoek Rondetempo: Het gemiddelde tempo van de huidige ronde. voor het linkerbeen. Piekvermogensfase is het hoekgebied Rondetijd: De stopwatchtijd voor de huidige ronde. waarover de fietser het piekgedeelte van de aandrijfkracht Ronde verm.fase links: De gemiddelde vermogensfasehoek uitoefent.
-
Pagina 57: Standaardwaarden Vo2 Max
Tijd gestopt: De totale tijd die u hebt stilgestaan voor de Vermogensfase links: De huidige vermogensfasehoek voor het huidige activiteit. linkerbeen. Vermogensfase is het pedaalslaggebied waar positief vermogen wordt geproduceerd. Tijd in zone: De tijd verstreken in elke hartslag- of vermogenszone. -
Pagina 58: Ftp-Waarden
Vrouwen Percentiel 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79 Redelijk 36,1 34,4 30,1 27,5 25,9 Slecht 0–40 <36,1 <34,4 <33 <30,1 <27,5 <25,9 Gegevens afgedrukt met toestemming van The Cooper Institute. Ga voor meer informatie naar www.CooperInstitute.org. FTP-waarden Bandafmeting Wielmaat (mm) 26 ×... -
Pagina 59: Index
25 kompas 9, 32, 39, 40 Galileo 36 slagen 6, 7 kalibreren 39 Garmin Connect 1, 9–12, 25, 26 smartphone 11, 13, 36, 45 koppelen 3 gegevens opslaan 11 applicaties 9, 12 ANT+ sensoren 15 Garmin Express 2, 12 koppelen 1, 45 ANT+ sensors 16... - Pagina 60 snowboarden 5 widgets 1, 13, 15, 16, 22, 23, 36, 38 software wielmaten 52 bijwerken 1, 11 wijzerplaten 38 licentie 42 workouts 25, 26 versie 42 laden 25 specificaties 44 sporen 30 zeilen 2, 3 staplengte 16 koershoeken 2 statistieken 9 race startlijn 2 stopwatch 29 racen 2 stressniveau 17, 19, 22, 38 zones stressscore 19, 22 hartslag 23, 24 stuurautomaat 3 inschakelen 24 swing-analyse 9 tijd 42...
- Pagina 62 Mei 2020 GUID-ED63163F-A150-4E15-9E5A-038B350E00C9 v3...