Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Garmin MARQ GOLFER
Samenvatting van Inhoud voor Garmin MARQ GOLFER
- Pagina 1 MARQ GOLFER ® Gebruikershandleiding...
- Pagina 2 © 2020 Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin. Garmin behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren.
-
Pagina 3: Inhoudsopgave
De richting naar de pinlocatie bekijken ........4 Een aankoop betalen via uw horloge ........12 Swing Tempo Training ..............4 Een kaart toevoegen aan uw Garmin Pay portemonnee ..12 Het ideale swingtempo ............4 Uw Garmin Pay kaarten beheren ......... 12 Uw swingtempo analyseren ........... - Pagina 4 Een waarschuwing instellen ..........33 Een intervalworkout starten ..........25 Instellingen van activiteitkaart ..........33 Een intervalworkout stoppen ..........25 Route-instellingen ..............34 PacePro training ............... 25 Auto Lap ................34 Een PacePro plan downloaden van Garmin Connect ..25 Inhoudsopgave...
- Pagina 5 Mijn dagelijkse stappentelling wordt niet weergegeven ..45 Barometerinstellingen ............38 Mijn stappentelling lijkt niet nauwkeurig te zijn ....45 De barometer kalibreren ..........38 De stappentellingen op mijn toestel en mijn Garmin Connect Xero laserlocatie-instellingen ..........39 account komen niet overeen ..........45 Kaartinstellingen ............... 39 Het aantal opgelopen trappen lijkt niet te kloppen ....
-
Pagina 7: Inleiding
In het bedieningsmenu staan opties om bijvoorbeeld de stealth- op uw smartphone. modus in te schakelen, de knoppen te vergrendelen of het U kunt de Garmin Golf app via de app store op uw telefoon toestel uit te schakelen. U kunt ook de Garmin Pay ™... -
Pagina 8: Garmin Express Instellen
31) en uw scorekaarten uploaden. Voor elke ronde moet u verbinding maken met een gekoppelde smartphone met de Garmin Golf app. De virtuele caddie geeft aanbevelingen op basis van de hole, de windgegevens en uw eerdere prestaties met elke club. -
Pagina 9: De Clubaanbeveling Wijzigen
Uw laatste slagafstand wordt weergegeven. OPMERKING: De afstand wordt automatisch hersteld wanneer u de bal opnieuw raakt, putt op de green, of naar de volgende hole gaat. Druk op DOWN. Selecteer Vorige slagen om alle vastgelegde shot-afstanden weer te geven. Score bijhouden Geeft de aanbevolen richting om te richten weer. -
Pagina 10: Statistieken Bijhouden Inschakelen
Selecteer indien nodig een optie: sec. of 1,2 sec./0,4 sec. Elke golfer heeft een uniek swingtempo OPMERKING: Als u zich op een hole met par 3 bevindt, op basis van vaardigheid en ervaring. Garmin beschikt over zes wordt er geen fairway-informatie weergegeven. verschillende timingen. -
Pagina 11: Activiteiten En Apps
OPMERKING: Deze functie is alleen beschikbaar voor sensorgegevens weergegeven en vastgelegd op uw toestel. U activiteiten waarbij GPS wordt gebruikt. kunt activiteiten opslaan en delen met de Garmin Connect ™ • Als u de activiteit wilt verwijderen en wilt terugkeren naar community. -
Pagina 12: De Loopbandafstand Kalibreren
Herhaal dit voor elke krachttrainingsset tot uw activiteit is technologie. Anders worden audiomeldingen op uw smartphone voltooid. gekoppeld met behulp van de Garmin Connect app. Tijdens een Druk na de laatste set op START om de set-timer te stoppen. audiomelding dempt het toestel of de smartphone de primaire Selecteer Sla op. -
Pagina 13: Multisport
Slagtypen worden weergegeven in Triatleten, duatleten en alle andere beoefenaren van uw zwemgeschiedenis en in uw Garmin Connect account. U gecombineerde sporten zoals Triatlon of Zwemloop kunnen de kunt ook een slagtype selecteren als een aangepast modus voor multisportactiviteit gebruiken. -
Pagina 14: Training Met Het Trainingslog
Wanneer u een telefoonoproep ontvangt op uw verbonden Bluetooth technologie. Voor sommige functies moet u de smartphone, wordt op het MARQ toestel de naam of het Garmin Connect app op de verbonden smartphone installeren. telefoonnummer van de beller weergegeven. Ga naar www.garmin.com/apps... -
Pagina 15: Meldingen Beheren
De Garmin Golf app synchroniseert uw gegevens met uw Selecteer een bericht in de lijst. Garmin Connect account. U kunt de Garmin Golf app ook uit de App Store naar uw smartphone downloaden. Uw telefoon verzendt het geselecteerde bericht als een sms- bericht. -
Pagina 16: Gegevens Handmatig Synchroniseren Met Garmin Connect
LET OP annuleren. Als u deze functies wilt gebruiken, moet u met de Garmin Connect app verbonden zijn via Bluetooth technologie. U kunt Hulp vragen noodcontacten in uw Garmin Connect account invoeren. -
Pagina 17: Een Grouptrack Sessie Starten
LiveTrack gebruiken, direct op het scherm volgen. Alle widgets en apps. leden van de groep moeten connecties van u zijn in uw Garmin Connect account. Watch Faces: Hiermee kunt u de stijl van de klok aanpassen. -
Pagina 18: Garmin Pay
OPMERKING: In sommige landen zijn de Garmin Pay functies mogelijk beperkt door de deelnemende financiële instellingen. Met de functie Garmin Pay kunt u met uw horloge aankopen Selecteer in de Garmin Connect app betalen bij deelnemende winkels door een creditcard of bankpas Selecteer Garmin Pay. -
Pagina 19: Audio-Inhoud Downloaden Van Spotify
Persoonlijke audiocontent downloaden Selecteer Muziek > Hoofdtelefoon > Voeg nieuw toe. Voordat u persoonlijke muziek naar uw toestel kunt verzenden, moet u de Garmin Express app op uw computer installeren Selecteer uw hoofdtelefoon om het koppelen te voltooien. (www.garmin.com/express). De audiomodus wijzigen U kunt uw persoonlijke audiobestanden, zoals .mp3- en .aac-... -
Pagina 20: Tips Voor Onregelmatige Hartslaggegevens
• Zorg dat de hartslagsensor aan de achterkant van het toestel hartslaggegevens tijdens een activiteit verzendt. niet wordt bekrast. Koppel uw MARQ toestel met uw Garmin ANT+ compatibele • Draag het toestel om uw pols, boven uw polsgewricht. Het toestel. -
Pagina 21: Hardloopdynamiek
U kunt de kleurenbalk of het gegevensveld bekijken tijdens het hardlopen of na afloop het overzicht in uw Garmin Connect account bekijken. Net als de andere hardloopdynamiekgegevens is de grondcontacttijd-balans een kwantitatieve meetwaarde die u meer informatie verschaft over uw hardloopconditie. -
Pagina 22: Verticale Oscillatie En Verticale Ratio Gegevens
VO2 max.: VO2 max. is het maximale zuurstofvolume (in toestellen naar uw MARQ toestel synchroniseren met behulp milliliter) dat u kunt verbruiken per minuut, per kilo van uw Garmin Connect account. Zo kan uw toestel uw lichaamsgewicht tijdens maximale inspanning. trainingsstatus en fitness nauwkeuriger weergeven. U kunt... -
Pagina 23: Uw Geschat Vo2 Max. Voor Hardlopen Weergeven
Garmin Connect account kunt u meer gegevens over uw geschatte wedstrijdtijd te verfijnen. geschatte VO2 max. bekijken, zoals uw fitnessleeftijd. Uw TIP: Als u meer dan één Garmin apparaat hebt, kunt u de fitnessleeftijd geeft een indicatie van uw fitnessniveau functie Physio TrueUp inschakelen, waarmee uw toestel ™... -
Pagina 24: Hartslagvariaties En Stressniveau
41). hoge intensiteit met hartslagmeter. TIP: Garmin raadt u aan uw stressniveau elke dag om ongeveer TIP: Dit toestel vereist een aantal hardloopsessies met een dezelfde tijd en onder dezelfde omstandigheden te meten. hartslagmeter met borstband om een nauwkeurige waarde voor Selecteer zo nodig START >... -
Pagina 25: Een Ftp-Test Uitvoeren
Deze waarden worden geleverd en ondersteund door Firstbeat. gezondheid (stress, voeding en rust) in de gaten te houden. Ga voor meer informatie naar garmin.com/performance-data Onttrainen: Er is sprake van onttraining wanneer u gedurende /running. een week of langer veel minder traint dan gebruikelijk en dit invloed heeft op uw fitnessniveau. -
Pagina 26: Hartslag- En Hoogteacclimatisatie
Hartslag- en hoogteacclimatisatie Hersteltijd Omgevingsfactoren zoals hoge temperaturen en hoogte zijn van U kunt uw Garmin toestel gebruiken met hartslagmeting aan de invloed op uw training en prestaties. Hoogtetraining kan pols of met een compatibele hartslagmeter met borstband om bijvoorbeeld een positief effect hebben op uw conditie, maar op de tijd weer te geven die resteert voordat u volledig bent grote hoogtes kan uw VO2 max tijdelijk dalen. -
Pagina 27: De Body Battery Widget Bekijken
51 tot 75 voor een hoge energiereserve, en 76 tot 100 voor een zeer hoge energiereserve. U kunt uw toestel synchroniseren met uw Garmin Connect account om uw meest actuele Body Battery niveau, trends op lange termijn en extra details te bekijken... -
Pagina 28: Tips Voor Grillige Pulse Oxymeter-Gegevens
De standaard maximale hartslag is beschikbaar zijn in uw Garmin Connect account. 220 min uw leeftijd. • Bekijk uw hartslagtrends en -tijden in zones via uw Garmin Hartslagzones Connect account. Vele atleten gebruiken hartslagzones om hun cardiovasculaire kracht te meten en te verbeteren en om hun fitheid te verbeteren. -
Pagina 29: Berekeningen Van Hartslagzones
10). Selecteer FTP en voer uw FTP-waarde in. U kunt uw slaapstatistieken inzien via uw Garmin Connect Selecteer een zone en voer een waarde in voor elke zone. account. Selecteer zo nodig Minimum en voer een minimale De modus Niet storen gebruiken vermogenswaarde in. -
Pagina 30: Minuten Intensieve Training Opbouwen
Garmin Connect. Nadat u workouts hebt toegevoegd aan de opgelopen trappen en het doel voor het wekelijkse aantal Garmin Connect agenda kunt u ze naar uw toestel verzenden. minuten intensieve training. Alle geplande workouts die naar het toestel worden verzonden, Move IQ: Hiermee kunt u Move IQ gebeurtenissen in- en worden weergegeven in de agenda-widget. -
Pagina 31: Intervalworkouts
Intervalworkouts U kunt een PacePro plan maken met de Garmin Connect app. U kunt een voorbeeld van de tussentijden en de hoogtegrafiek U kunt intervalworkouts maken op basis van afstand of tijd. Het bekijken voordat u de koers loopt. -
Pagina 32: Een Pacepro Plan Maken Op Uw Smartwatch
Selecteer Gegevensschermen > Voeg nieuw toe > Virtual Als u zich wilt aanmelden voor Strava lidmaatschap, gaat u naar Partner. de widget Segmenten in uw Garmin Connect account. Ga voor Voer een waarde in voor de snelheid of het tempo. meer informatie naar www.strava.com. -
Pagina 33: Een Trainingsdoel Annuleren
Voer de wektijd in. • Selecteer Gedownload om een activiteit te selecteren die Een alarm wijzigen u via uw Garmin Connect account hebt gedownload. Houd op de watch face MENU ingedrukt. Selecteer de activiteit. Selecteer Klokken > ALARMEN > Verschil. -
Pagina 34: De Stopwatch Gebruiken
Navigatie Selecteer Klokken > TIMERS > Verschil. Selecteer een timer. Uw locatie bewaren Selecteer Verwijder. U kunt uw huidige locatie opslaan om er later naartoe terug te De stopwatch gebruiken kunnen navigeren. Houd op de watch face MENU ingedrukt. OPMERKING: U kunt opties toevoegen aan het bedieningsmenu (Het bedieningsmenu aanpassen, pagina 37). -
Pagina 35: Nuttige Punten
Selecteer indien nodig een optie: Houd MENU ingedrukt. • Als u in de buurt van een andere locatie wilt zoeken, Selecteer Navigatie > Peil en ga. selecteert u Zoek nabij en vervolgens een locatie. Wijs met de bovenkant van de smartwatch naar een object •... -
Pagina 36: Stoppen Met Navigeren
Kaart nuttige punten en waypoints weergegeven. Uw toestel wordt geleverd met vooraf geladen kaarten en kan Selecteer een locatie. verschillende typen Garmin kaartgegevens weergeven, inclusief topografische contouren, nabijgelegen nuttige punten, kaarten Selecteer een optie: van skiresorts en golfbanen. • Selecteer Ga om naar de locatie te navigeren. -
Pagina 37: Geschiedenis
hoogtemeter wordt uw geschatte hoogte weergegeven op basis Houd op de watch face MENU ingedrukt. van luchtdrukverschillen. Op de barometer worden gegevens Selecteer Geschiedenis > Totalen. over omgevingsluchtdruk weergegeven op basis van de vaste Selecteer indien nodig een activiteit. hoogte waarop de hoogtemeter voor het laatst is gekalibreerd (Hoogtemeterinstellingen, pagina 38). -
Pagina 38: Gegevensschermen Aanpassen
Ronde-toets: Hiermee kunt u een ronde of rustpauze de Garmin Golf app. vastleggen tijdens de activiteit. Workoutvideo's: Hiermee kunt u workouts met animatie en Vergrendel knoppen: Hiermee vergrendelt u de knoppen... -
Pagina 39: Een Kaart Aan Een Activiteit Toevoegen
U kunt een aangepast gegevensscherm toevoegen of een Waarschu- Waarschu- Beschrijving van de vooraf gedefinieerde gegevensschermen selecteren. wingsnaam wingstype Slagsnelheid Bereik U kunt een hoog of laag aantal Een kaart aan een activiteit toevoegen slagen per minuut instellen. U kunt de kaart toevoegen aan de reeks gegevensschermen Tijd Gebeurtenis, U kunt een tijdsinterval instellen. -
Pagina 40: Route-Instellingen
Selecteer de activiteitinstellingen. Trendline™ popularity routing: Berekent routes op basis van Selecteer Auto Pause. de populairste hardloopsessies en ritten van Garmin Selecteer een optie: Connect. • Selecteer Zodra gestopt als u de timer automatisch wilt Koersen: Hiermee stelt u in hoe u met het toestel koersen volgt. -
Pagina 41: Auto Scroll Gebruiken
GPS. geklommen en uw vorderingen bij het bereiken van uw doel. Uw toestel kan deze Global Navigation Satellite Systems Garmin coach: Geeft geplande trainingen weer wanneer u een (GNSS) gebruiken. Garmin coachtrainingsplan selecteert in uw Garmin Connect account. -
Pagina 42: De Widgetlijst Aanpassen
Met de inReach afstandsbediening kunt u uw inReach toestel vastgelegde activiteit, zoals een hardloop-, fiets- of bedienen met behulp van uw MARQ toestel. Ga naar zwemsessie. buy.garmin.com om een compatibel inReach toestel aan te Laatste sport: Toont een kort overzicht van uw laatst schaffen. -
Pagina 43: Een Virb Actiecamera Bedienen Tijdens Een Activiteit
• Druk op DOWN om tijdens een video-opname een foto te Met blauwe balken worden rustperioden weergegeven. Met maken. gele balken worden stressperioden weergegeven. De grijze balken geven de momenten aan waarop u te actief was om • Druk op STOP om een video-opname te stoppen. uw stressniveau te bepalen. -
Pagina 44: Sensorinstellingen
• Selecteer Indeling om de stijl van de cijfers van de Hoogtemeterinstellingen digitale watch face te wijzigen. Houd MENU ingedrukt en selecteer Sensoren en accessoires > Hoogtemeter. • Selecteer Seconden om de stijl van de seconden voor de digitale watch face te wijzigen. Kalibreer: Hiermee kunt u de sensor van de hoogtemeter handmatig kalibreren. -
Pagina 45: Xero Laserlocatie-Instellingen
Xero laserlocatie-instellingen Thema herstellen: Hiermee kunt u kaartthema's herstellen die van het toestel zijn verwijderd. Voordat u de laserlocatie-instellingen kunt aanpassen, moet u een compatibel Xero toestel koppelen (De draadloze sensoren Instellingen waterkaart koppelen, pagina 41). U kunt aanpassen hoe de kaart wordt weergegeven in de Houd MENU ingedrukt en selecteer Sensoren en accessoires waterkaartmodus. -
Pagina 46: Instellingen Voor Energiebeheer
Gebruik de optie In slaapstand om de modus Niet storen automatisch in te schakelen tijdens uw normale slaapuren. U • Selecteer Activiteiten volgen om het volgen van de hele kunt uw normale slaaptijden instellen in uw Garmin Connect dag activiteiten uit te schakelen, inclusief stappen, etages, account. -
Pagina 47: Tijdinstellingen
Selecteer een optie: USB-modus: Hiermee kunt u het MTP (media transfer protocol) • Selecteer Knoppen om de schermverlichting in te of de Garmin modus inschakelen op het toestel als er schakelen bij het indrukken van knoppen. verbinding is met een computer. -
Pagina 48: Modus Extra Scherm
Als u een voetsensor hebt gekalibreerd met een ander • Stel de wielmaat in (Wielmaat en omvang, pagina 51). Garmin product, weet u mogelijk uw kalibratiefactor. • Maak een rit (Een activiteit starten, pagina Houd MENU ingedrukt. Selecteer Sensoren en accessoires. -
Pagina 49: Toestelinformatie
Druk de band op zijn plaats. Garmin station op een Windows besturingssysteem openen. OPMERKING: Controleer of de band stevig vastzit. De U moet de Garmin Express toepassing gebruiken om vergrendeling moet over de horlogepin heen sluiten. muziekbestanden van uw toestel te verwijderen. -
Pagina 50: Problemen Oplossen
Dit toestel is compatibel met sommige Bluetooth sensoren. Wanneer u voor de eerste keer een sensor met uw Garmin toestel verbindt, moet u het toestel en de sensor koppelen. Trek om de vergrendeling op de geïntegreerde band of Nadat de koppeling is voltooid, maakt het toestel automatisch armband te openen en lijn deze uit met het horloge. -
Pagina 51: Satellietsignalen Ontvangen
◦ Verbind uw toestel met een computer via de USB-kabel Mijn dagelijkse stappentelling wordt niet en de Garmin Express app. weergegeven ◦ Synchroniseer uw toestel met de Garmin Connect app op De dagelijkse stappentelling wordt elke dag om middernacht op uw Bluetooth smartphone. nul gezet. -
Pagina 52: Het Aantal Opgelopen Trappen Lijkt Niet Te Kloppen
Balans 3s: Het voortschrijdend gemiddelde (drie seconden) van Meer informatie de vermogensbalans links/rechts. Meer informatie over dit product vindt u op de Garmin website. Balans GCT-meter: Een gekleurde meter die tijdens hardlopen • Ga naar support.garmin.com voor meer handleidingen, de balans links/rechts van de grondcontacttijd aangeeft. - Pagina 53 Gem. nautische grondsnelh: De gemiddelde snelheid Gemiddeld tempo: Het gemiddelde tempo van de huidige waarmee u zich tijdens de huidige activiteit voortbeweegt in activiteit. knopen, ongeacht de gevolgde koers en tijdelijke Gemiddeld tempo 500 meter: Het gemiddelde roeitempo per koersvariaties. 500 meter voor de huidige activiteit.
- Pagina 54 Interval gemiddelde %max.: Het gemiddelde percentage van Lengte/Breedte: De huidige positie in lengte- en breedtegraad de maximale hartslag voor het huidige zweminterval. ongeacht de geselecteerde instelling voor de positieweergave. Interval maximum %HSR: Het gemiddelde percentage van de hartslagreserve (maximale hartslag minus rusthartslag) voor Locatie: De huidige positie met de geselecteerde instelling voor het huidige zweminterval.
- Pagina 55 waarover de fietser het piekgedeelte van de aandrijfkracht Rondetijd: De stopwatchtijd voor de huidige ronde. uitoefent. Ronde verm.fase links: De gemiddelde vermogensfasehoek Piekvermogensfase rechts: De huidige voor het linkerbeen voor de huidige ronde. piekvermogensfasehoek voor het rechterbeen. Ronde vermfase rechts: De gemiddelde vermogensfasehoek Piekvermogensfase is het hoekgebied waarover de fietser voor het rechterbeen voor de huidige ronde.
-
Pagina 56: Standaardwaarden Vo2 Max
Tijd staand: De tijd dat u staand op de pedalen hebt getrapt Vermogensfase rechts: De huidige vermogensfasehoek voor voor de huidige activiteit. het rechterbeen. Vermogensfase is het pedaalslaggebied waar positief vermogen wordt geproduceerd. Tijd staand - ronde: De tijd dat u staand op de pedalen hebt getrapt voor de huidige ronde. -
Pagina 57: Ftp-Waarden
Vrouwen Percentiel 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79 Redelijk 36,1 34,4 30,1 27,5 25,9 Slecht 0–40 <36,1 <34,4 <33 <30,1 <27,5 <25,9 Gegevens afgedrukt met toestemming van The Cooper Institute. Ga voor meer informatie naar www.CooperInstitute.org. FTP-waarden Bandafmeting Wielmaat (mm) 26 ×... -
Pagina 58: Index
ANT+ sensoren 14 snelkoppelingen 1, 37 Bluetooth sensoren 44 Galileo 35 snowboarden 6 sensors 41 Garmin Connect 8–11, 24, 25 software smartphone 1, 44 gegevens opslaan 10 bijwerken 1, 9, 10 Garmin Express 2, 11 licentie 41 software bijwerken 1 versie 41 lactaatdrempel 16, 18 Garmin Pay 12 specificaties 43... - Pagina 59 staplengte 15 statistieken 4 zones stopwatch 28 hartslag 22 stressniveau 16, 18, 20, 21, 37 inschakelen 23 stressscore 18, 20, 21 tijd 41 swing-analyse 4 zuurstofsaturatie 21 swolfscore 7 zwemmen 7, 8 systeeminstellingen 40 taal 40 telefoongesprekken 8 tempe 42, 45 temperatuur 20, 42, 45 tempo 25 tijd 41 instellingen 41 waarschuwingen 33 zones en notaties 41 tijden voor zonsopkomst en zonsondergang 41 tijdzones 41 timer 6, 31 afteltimer 27...
- Pagina 60 Juni 2020 GUID-2366BA73-C5B3-4189-B75F-EFA9B2402BD5 v1...