Inhoudsopgave
Advertenties
Hoofdstuk 14: Definitie van gebruikelijke trainingstermen
VO2 Max
1. De maximale hoeveelheid zuurstof die een persoon kan verbruiken en verwerken, gemeten in liter
zuurstof per minuut (absoluut) of in milliliter zuurstof per minuut per kilogram lichaamsgewicht
(genormaliseerd op basis van lichaamsgewicht). 2. De bovenste grens van aerobische stofwisseling.
3. Een sterke voorspellende variabele van uithoudingsvermogen bij een gemengde populatie van
personen. 4. Een trainingsintensiteit die overeenkomt met de maximale vermogenoutput die een
persoon gedurende 2 tot 8 minuten kan volhouden.
Arbeid op basis van EMI
1. De totale hoeveelheid arbeid in KJoule™s, berekend door de gemiddelde vermogenoutput van
de ervaren mate van inspanning van een wielrenner te schatten i.p.v. het werkelijke vermogen. 2. Een
schatting van de totale arbeid of vrijgekomen energie die gebaseerd is op de ervaren mate van
inspanning van de wielrenner.
Pagina gebruikersgids Joule™ 3.0 84
Onderdeelnummer: 19382
Advertenties
Inhoudsopgave
