Inhoudsopgave
Advertenties
Hoofdstuk 5: Trainingen
Opgeslagen trainingen met de CycleOps 400 Pro-indoorfiets gebruiken
Trainingen kunnen in de PowerAgent-software aangemaakt worden en op de Joule™ opgeslagen
worden voor gebruik op de 400 Pro-indoorfiets. Het voordeel van opgeslagen trainingen t.o.v.
handmatige trainingen is dat de weerstand automatisch gewijzigd wordt naargelang de opgesla-
gen tijd of afstand van elk segment. Dit is handig als u een specifieke rit wilt kopiëren waarvoor u
wilt trainen. Opmerking: Het weerstandsdoel en -type kunnen tijdens een rit in een opgeslagen
training op dezelfde manier gewijzigd worden als in een handmatige training.
1. Druk kortstondig op de [MODE]-knop totdat de menumodus wordt weergegeven.
2. Beweeg de [JOYSTICK] omhoog/omlaag om "Workouts" (Trainingen) te selecteren. Druk kortstondig op de [JOYSTICK]
om uw selectie te bevestigen.
3. Beweeg de [JOYSTICK] omhoog/omlaag om de gewenste opgeslagen training te selecteren. Druk kortstondig op de
[JOYSTICK] om uw selectie te bevestigen.
4. Eenmaal wanneer u de opgeslagen training geselecteerd hebt, zal de Joule™ 3.0 de activiteitenmodus en de betrokken
segmenten weergeven. Het eerste segment van de training zal van start gaan zodra u begint te trappen.
5. Eenmaal wanneer een opgeslagen training is opgestart, kunt u de [RESISTANCE JOYSTICK] omhoog/omlaag bewegen om
de doelweerstand vanaf om het even welke modus aan te passen. Opmerking: De 400 Pro zal de weerstand automatisch
aanpassen aan de doelweerstand van de opgeslagen training. Vermogen is een combinatie van snelheid en draaimoment.
Daarom ervaart u minder weerstand hoe sneller u trapt, zodat uw vermogenoutput op het doelniveau blijft. Niet alle
vermogenniveaus zijn beschikbaar bij alle snelheden. Wanneer de 400 Pro geen weerstand meer kan toevoegen, moet u
versnellen om het doelvermogen te bereiken. Wanneer de 400 Pro geen weerstand meer kan wegnemen, moet u vertragen
om het doelvermogen te bereiken.
Pagina gebruikersgids Joule™ 3.0 43
Advertenties
Inhoudsopgave
