Inhoudsopgave
Advertenties
Hoofdstuk 5: Trainingen
Trainingen gebruiken
De Joule™ 3.0 stelt twee soorten trainingen voor: handmatig en opgeslagen, die allebei in de
activiteitenmodus beheerd worden. Handmatige trainingen kunnen uitsluitend met een
CycleOps 400 Pro-indoorfiets of een PowerBeam Pro-trainer uitgevoerd worden. Opgeslagen
trainingen worden met behulp van de PowerAgent-software aangemaakt en naar de Joule™ 3.0
getransfereerd. Beide trainingstypes zijn handig om ervoor te zorgen dat een specifiek
trainingsplan gevolgd wordt door de training weer te geven in een reeks van segmenten
met aangegeven doelintensiteit en rustperiodes.
Pagina gebruikersgids Joule™ 3.0 38
Advertenties
Inhoudsopgave
