Inhoudsopgave
Advertenties
Hoofdstuk 5: Trainingen
Handmatige trainingen met de CycleOps PowerBeam Pro-trainer gebruiken
De gestuurde weerstandstechnologie die op de CycleOps PowerBeam Pro-trainer wordt aange-
boden, maakt het mogelijk om de trainingsintensiteit precies te beheren door de doelhelling of
een specifieke vermogenoutput in te stellen.
1. Druk kortstondig op de [MODE]-knop totdat de menumodus wordt weergegeven.
2. Beweeg de [JOYSTICK] omhoog/omlaag om "Workouts" (Trainingen) te selecteren. Druk kortstondig op de [JOYSTICK]
om uw selectie te bevestigen.
3. Als de Joule™ 3.0 met de PowerBeam Pro-weerstandsunit gekoppeld is, zal automatisch een handmatige training
opgestart worden wanneer de Joule™ 3.0 de weerstandsunit gevonden heeft en de snelheid gedetecteerd is. Lees de
pagina's 48-54 voor meer informatie over het koppelen van en het zoeken naar sensors.
4. Beweeg de [RESISTANCE JOYSTICK] omhoog/omlaag om, eenmaal wanneer een handmatige training is opgestart,
vanuit om het even welke modus het doelvermogen aan te passen, in stappen van 10 Watt, tussen 30 en 1000 Watt.
Opmerking: De PowerBeam Pro past de weerstand automatisch aan de doelvermogenoutput aan. Vermogen is een
combinatie van snelheid en draaimoment. Daarom ervaart u minder weerstand hoe sneller u trapt, zodat uw vermoge-
noutput op het doelniveau blijft. Niet alle vermogenniveaus zijn beschikbaar bij alle snelheden.
5. Wanneer de PowerBeam Pro geen weerstand meer kan toevoegen, moet u versnellen om het doelvermogen te
bereiken. Wanneer de PowerBeam Pro geen weerstand meer kan wegnemen, moet u vertragen om het doelvermogen
te bereiken.
Pagina gebruikersgids Joule™ 3.0 41
Advertenties
Inhoudsopgave
