Inhoudsopgave
Advertenties
Suunto Ambit3 Peak
Om een slaaphersteltest uit te voeren:
1. Doe uw hartslagriem om en zorg ervoor dat de elektroden vochtig zijn.
2. Druk op [Start Stop] en blader naar HERSTEL met [Start Stop] , en selecteer met [Next] .
3. Blader naarSLAAPTEST (Slaaptest) en selecteer met [Next] .
4. Als u nog meer instellingen wilt bewerken, drukt u op [Back Lap]
5. Wanneer u gereed bent wanneer u s' morgens opstaat, beëindigt u de test door op [Start
Stop] of [Next] te drukken.
Wanneer de test geëindigd is, bladert u met [Next] en [Back Lap] door de resultaten.
7:45
test
duration
OPMERKING: De slaaphersteltest heeft tenminste twee uur met goede
hartslaggegevens nodig om resultaten te leveren. De resultaten van deze test hebben geen
invloed op uw opgebouwde hersteltijd.
3.26. Routes
Je kunt een route aanmaken in Suunto-app of een route importeren die met een andere
service is gemaakt.
Om een route toe te voegen, gaat u als volgt te werk:
1. Open Suunto-app en maak je route.
2. Synchroniseer je Suunto Ambit3 Peak met Suunto-app met behulp van SuuntoLink en de
bijgeleverde USB-kabel.
Routes kunnen ook worden verwijderd in Suunto-app.
3.26.1. Route navigeren
Je kunt een route navigeren die je hebt aangemaakt in Suunto-app met je Suunto Ambit3
Peak (zie 3.26. Routes) of vastgelegd tijdens een training (zie 3.11.5. Tracks vastleggen).
TIP: U kunt tevens navigeren met sportmodi (zie3.11.7. Navigeren tijdens de training).
Hoe een route te navigeren:
1. Druk op [Start-stop] om het startmenu te openen.
2. Blader naar NAVIGATIE met [Start-stop] en open met [Volgende] .
3. Blader naar Routes met [Start-stop] en open het menu met [Volgende] . Het horloge geeft
het aantal opgelsagen routes weer en vervolgens een lijst met al je routes.
4. Blader naar de route die je wilt navigeren met [Start-stop] of [Lichtvergrendeling] .
Selecteer met [Volgende] .
5. Druk op [Volgende] en selecteer Navigeren.
Je kunt ook Weergeven selecteren om eerst een voorbeeldweergave en het
hoogteprofiel van de route te zien.
44
85%
Fully
recovered
44
Lowest HR
Advertenties
Inhoudsopgave
