Inhoudsopgave
Advertenties
Hardlopen op de baan
Voordat u een hardloopsessie gaat doen, moet u ervoor zorgen dat u op een standaard 400 m-baan loopt.
U kunt de Track Run activiteit gebruiken om uw outdoor baangegevens te registreren, waaronder de afstand in
meters en rondetijden.
1 Ga op de baan staan.
2 Druk op de watch face op START.
3 Selecteer Track Run.
4 Wacht terwijl het toestel satellieten zoekt.
5 Als u in baan 1 loopt, gaat u verder met stap 11.
6 Houd MENU ingedrukt.
7 Selecteer de activiteitinstellingen.
8 Selecteer Baannummer.
9 Selecteer een baannummer.
10 Selecteer twee keer BACK om terug te keren naar de activiteitentimer.
11 Druk op START om de activiteitentimer te starten.
12 Ga hardlopen op de baan.
Nadat u een paar ronden hebt voltooid, registreert uw toestel de baanafmetingen en kalibreert het uw
baanafstand.
13 Nadat u klaar bent met hardlopen, drukt u op STOP om de activiteitentimer te stoppen.
14 Selecteer Sla op.
Tips voor het registreren van een hardloopsessie
• Wacht tot de GPS-statusindicator groen wordt voordat u een hardloopsessie start.
• Tijdens de eerste hardloopsessie op een onbekende baan moet u minimaal 3 ronden lopen om uw
baanafstand te kalibreren.
U moet iets voorbij uw vertrekpunt lopen om de ronde te voltooien.
• Loop iedere ronde in dezelfde baan.
OPMERKING: De standaard Auto Lap
• Als u in een andere baan loopt dan in baan 1, stelt u het baannummer in de activiteiteninstellingen in.
Een ultra run-activiteit vastleggen
1 Druk op de watch face op START.
2 Selecteer Ultra Run.
3 Druk op START om de activiteitentimer te starten.
4 Begin met hardlopen.
5 Druk op LAP om een ronde vast te leggen en de rusttimer te starten.
OPMERKING: U kunt de Ronde-toets configureren om een ronde vast te leggen en de rusttimer te starten,
alleen de rusttimer te starten of alleen een ronde vast te leggen
pagina 119).
6 Wanneer u klaar bent met rusten, drukt u op LAP om uw hardloopsessie te hervatten.
7 Druk op UP of DOWN om extra gegevenspagina's weer te geven (optioneel).
8 Nadat u uw activiteit hebt voltooid, drukt u op STOP en selecteert u Sla op.
Activiteiten en apps
afstand is 1600 m, of 4 rondes de baan rond.
®
(Instellingen van activiteiten en apps,
49
Advertenties
Inhoudsopgave
