Inhoudsopgave
Advertenties
Uw gepauzeerde trainingsstatus hervatten
U kunt uw trainingsstatus hervatten wanneer u klaar bent om de training opnieuw te starten. Voor de beste
resultaten hebt u elke week minimaal twee VO2 max.-metingen nodig
Selecteer een optie:
• Houd in de widget Trainingsstatus MENU ingedrukt en selecteer Opties > Trainingsstatus hervatten.
• Selecteer in uw Garmin Connect instellingen, Prestatiestatistieken > Trainingsstatus >
Trainingsstatus hervatten.
TIP: U moet uw toestel synchroniseren met uw Garmin Connect account.
Zelfbeoordeling inschakelen
Wanneer u een activiteit opslaat, kunt u uw waargenomen inspanning evalueren en beoordelen hoe u zich
voelde tijdens de activiteit. Uw zelfbeoordelingsgegevens kunnen worden bekeken in uw Garmin Dive account.
1 Houd MENU ingedrukt.
2 Selecteer Activiteiten en apps.
3 Selecteer een activiteit.
4 Selecteer de activiteitinstellingen.
5 Selecteer Zelfbeoordeling.
6 Selecteer een optie:
• Als u de zelfbeoordeling alleen na workouts wilt voltooien, selecteert u Alleen workouts.
• Als u de zelfbeoordeling na elke activiteit wilt voltooien, selecteert u Altijd.
Een alarm instellen
U kunt meerdere alarmen instellen.
1 Houd op de watch face MENU ingedrukt.
2 Selecteer Klokken > ALARMEN > Voeg alarm toe.
3 Voer de wektijd in.
Een alarm wijzigen
1 Houd op de watch face MENU ingedrukt.
2 Selecteer Klokken > ALARMEN > Wijzig.
3 Selecteer een alarm.
4 Selecteer een optie:
• Selecteer Status om het alarm in of uit te schakelen.
• Als u de alarmtijd wilt wijzigen, selecteert u Tijd.
• Als u het alarm regelmatig wilt laten herhalen, selecteert u Herhaal en selecteert u wanneer het alarm
moet worden herhaald.
• Selecteer Geluiden om het type alarmmelding te selecteren.
• Als u de schermverlichting met het alarm wilt in- of uitschakelen, selecteert u Schermverlichting.
• Selecteer Label om een beschrijving voor het alarm te selecteren.
• Selecteer Wis om het alarm te verwijderen.
Klokken
(Over VO2 max. indicaties,
Klokken
pagina 80).
>
105
Advertenties
Inhoudsopgave
