Inloggen
Upload
Handleidingen
Merken
Garmin Handleidingen
Horloges
MARQ ATHLETE
Garmin MARQ ATHLETE Handleidingen
Handleidingen en gebruikershandleidingen voor Garmin MARQ ATHLETE. We hebben
1
Garmin MARQ ATHLETE handleiding beschikbaar als gratis PDF-download: Gebruikershandleiding
Garmin MARQ ATHLETE Gebruikershandleiding (64 pagina's)
Merk:
Garmin
| Categorie:
Horloges
| Formaat: 3.88 MB
Inhoudsopgave
Inhoudsopgave
3
Inleiding
7
Overzicht
7
Het Bedieningsmenu Weergeven
7
Widgets Weergeven
7
Het Toestel Opladen
7
Uw Smartphone Koppelen Met Uw Toestel
7
Productupdates
8
Garmin Express Instellen
8
Activiteiten en Apps
8
Hardlopen
8
Een Activiteit Starten
8
Tips Voor Het Vastleggen Van Activiteiten
8
De Vermogensmodus Wijzigen
8
Een Activiteit Stoppen
8
Een Favoriete Activiteit Toevoegen of Verwijderen
9
Een Aangepaste Activiteit Maken
9
Binnenactiviteiten
9
Virtueel Hardlopen
9
De Loopbandafstand Kalibreren
9
Een Krachttraining Vastleggen
9
Een ANT+ Indoortrainer Gebruiken
10
Buitenactiviteiten
10
Hardlopen Op de Baan
10
Tips Voor Het Registreren Van Een Hardloopsessie
10
Uw Afdalingen Weergeven
10
Een Off-Piste Ski-Activiteit Vastleggen
10
Vermogensgegevens Voor Langlaufen
10
De Metronoom Gebruiken
11
Audiomeldingen Afspelen Tijdens Een Activiteit
11
Jumpmaster
11
Multisport
11
Triatlontraining
11
Een Multisportactiviteit Maken
11
Tips Voor Triatlontraining en Het Gebruik Van Multisportactitiveiten
11
Zwemmen
12
Zwemtermen
12
Slagtypen
12
Tips Voor Zwemactiviteiten
12
Rusten Tijdens Zwemmen in Een Zwembad
12
Auto Rust
12
Training Met Het Trainingslog
12
Polshartslagmeting Uitschakelen Tijdens Zwemmen
12
Golfen
13
Hole-Informatie
13
Grote Cijfers
13
Afstand Meten Met Knop-Targeting
13
Holes Wijzigen
13
De Green Wijzigen
13
De Vlag Verplaatsen
13
Gemeten Slagen Weergeven
13
Layup- en Dogleg-Afstanden Weergeven
13
Aangepaste Doelen Opslaan
13
Score Bijhouden
14
Een Score Bijwerken
14
De Scoringsmethode Instellen
14
Uw Handicap Instellen
14
Statistieken Bijhouden Inschakelen
14
Truswing
14
De Golfafstandteller Gebruiken
14
Playslike-Afstand Bekijken
14
De Richting Naar de Pinlocatie Bekijken
14
Clubstatistieken Weergeven
15
Klimsporten
15
Een Indoor Klimactiviteit Vastleggen
15
Een Boulderactiviteit Registreren
15
Connected Functies
15
Bluetooth Meldingen Inschakelen
15
Meldingen Weergeven
16
Een Inkomende Oproep Ontvangen
16
Een Sms-Bericht Beantwoorden
16
Meldingen Beheren
16
De Bluetooth Smartphone-Verbinding Uitschakelen
16
Smartphone-Verbindingswaarschuwingen In- en Uitschakelen
16
Een Verloren Mobiel Toestel Lokaliseren
16
Garmin Connect
16
De Software Bijwerken Met de Garmin Connect App
17
De Software Bijwerken Via Garmin Express
17
Garmin Connect Op Uw Computer Gebruiken
17
Gegevens Handmatig Synchroniseren Met Garmin Connect
17
Garmin Golf™ App
17
Veiligheids- en Trackingfuncties
17
Contacten Voor Noodgevallen Toevoegen
18
Contactpersonen Toevoegen
18
Ongevaldetectie In- en Uitschakelen
18
Hulp Vragen
18
Een Grouptrack Sessie Starten
18
Tips Voor Grouptrack Sessies
18
Grouptrack Instellingen
18
Wi-Fi Connected Functies
18
Verbinding Maken Met Een Wi-Fi Netwerk
18
Connect IQ Functies
19
Connect IQ Functies Downloaden
19
Connect IQ Functies Downloaden Via Uw Computer
19
Garmin Pay
19
Uw Garmin Pay Portemonnee Instellen
19
Een Aankoop Betalen Via Uw Horloge
19
Een Kaart Toevoegen Aan Uw Garmin Pay Portemonnee
19
Uw Garmin Pay Kaarten Beheren
19
Uw Garmin Pay Pincode Wijzigen
20
Muziek
20
Verbinding Maken Met Een Externe Provider
20
Audiocontent Van Een Externe Provider Downloaden
20
Audio-Inhoud Downloaden Van Spotify
20
De Muziekprovider Wijzigen
20
Loskoppelen Van Een Externe Provider
20
Persoonlijke Audiocontent Downloaden
20
Luisteren Naar Muziek
20
Bediening Voor Afspelen Van Muziek
21
Een Bluetooth Hoofdtelefoon Aansluiten
21
De Audiomodus Wijzigen
21
Hartslagmeetfuncties
21
Hartslagmeter Aan de Pols
21
Het Toestel Dragen
21
Tips Voor Onregelmatige Hartslaggegevens
21
De Hartslagwidget Gebruiken
21
Hartslaggegevens Verzenden Naar Garmin Toestellen
21
Hartslaggegevens Tijdens Een Activiteit Verzenden
22
Abnormale-Hartslagwaarschuwingen Instellen
22
De Polshartslagmeter Uitschakelen
22
Hardloopdynamiek
22
Trainen Met Hardloopdynamiek
22
Kleurenbalken en Hardloopdynamiekgegevens
22
Gegevens over Grondcontacttijd-Balans
23
Verticale Oscillatie en Verticale Ratio Gegevens
23
Tips Voor Ontbrekende Hardloopdynamiekgegevens
23
Prestatiemetingen
23
Prestatiemeldingen Uitschakelen
24
Prestatiemetingen Automatisch Detecteren
24
Activiteiten en Prestatiemetingen Synchroniseren
24
Over VO2 Max. Indicaties
24
Uw Geschat VO2 Max. Voor Hardlopen Weergeven
24
Geschat VO2 Max. Voor Fietsen Weergeven
24
Voorspelde Racetijden Weergeven
25
Training Effect
25
Hartslagvariaties en Stressniveau
25
Hartslagvariaties en Stressniveau Weergeven
25
Prestatieconditie
25
Uw Prestatieconditie Weergeven
25
Lactaatdrempel
26
Een Begeleide Test Uitvoeren Om Uw Lactaatdrempel te Bepalen
26
Uw FTP-Waarde Schatten
26
Een FTP-Test Uitvoeren
26
Trainingsstatus
26
Trainingsstatusniveaus
27
Tips Voor Het Verkrijgen Van Uw Trainingsstatus
27
Hartslag- en Hoogteacclimatisatie
27
Trainingsbelasting
27
Focus Trainingsbelasting
27
Hersteltijd
28
Uw Hersteltijd Weergeven
28
Herstelhartslag
28
Body Battery
28
De Body Battery Widget Bekijken
28
Tips Voor Betere Body Battery Gegevens
28
Pulse Ox Meter
28
Pulse Ox Metingen Verkrijgen
29
Metingen Van de Pulse Ox Meter Gedurende de Hele Dag Inschakelen
29
Automatische Pulse Ox Metingen Uitschakelen
29
Slaap Bijhouden Van Pulse Ox Meter Inschakelen
29
Tips Voor Grillige Pulse Oxymeter-Gegevens
29
Training
29
Uw Gebruikersprofiel Instellen
29
Fitnessdoelstellingen
29
Hartslagzones
29
Uw Hartslagzones Instellen
29
Uw Hartslagzones Laten Instellen Door Het Toestel
30
Berekeningen Van Hartslagzones
30
Uw Vermogenszones Instellen
30
Activiteiten Volgen
30
Automatisch Doel
30
De Bewegingswaarschuwing Gebruiken
31
Slaap Bijhouden
31
Uw Slaap Automatisch Bijhouden
31
De Modus Niet Storen Gebruiken
31
Minuten Intensieve Training
31
Minuten Intensieve Training Opbouwen
31
Garmin Move IQ
31
Instellingen Voor Activiteiten Volgen
31
Activiteiten Volgen Uitschakelen
31
Workouts
31
Een Workout Vanuit Garmin Connect Volgen
32
Een Aangepaste Workout Maken Op Garmin Connect
32
Een Aangepaste Workout Naar Uw Toestel Verzenden
32
Een Workout Beginnen
32
Een Dagelijkse Voorgestelde Workout Volgen
32
Aanwijzingen Voor Dagelijkse Aanbevolen Workouts In- en Uitschakelen
32
Een Zwembadworkout Volgen
32
Een Kritische Zwemsnelheidstest Vastleggen
32
Het Resultaat Van Uw Kritische Zwemsnelheid Bewerken
33
De Trainingsagenda
33
Garmin Connect Trainingsplannen Gebruiken
33
Aangepaste Trainingsplannen
33
Intervalworkouts
33
Een Intervalworkout Maken
33
Een Intervalworkout Starten
33
Een Intervalworkout Stoppen
33
Pacepro Training
33
Een Pacepro Plan Downloaden Van Garmin Connect
34
Een Pacepro Plan Starten
34
Een Pacepro Plan Stoppen
34
Een Pacepro Plan Maken Op Uw Smartwatch
34
Segmenten
34
Strava™ Segmenten
34
Segmentgegevens Weergeven
34
Tegen Een Segment Racen
34
Een Segment Instellen Op Automatisch Aanpassen
34
Virtual Partner Gebruiken
35
Een Trainingsdoel Instellen
35
Een Trainingsdoel Annuleren
35
Racen Tegen Een Eerder Voltooide Activiteit
35
Persoonlijke Records
35
Uw Persoonlijke Records Weergeven
35
Een Persoonlijk Record Herstellen
35
Een Persoonlijk Record Verwijderen
35
Alle Persoonlijke Records Verwijderen
35
Uw Trainingsstatus Pauzeren
36
Uw Gepauzeerde Trainingsstatus Hervatten
36
Klokken
36
Een Alarm Instellen
36
Een Alarm Wijzigen
36
De Afteltimer Instellen
36
Een Timer Verwijderen
36
De Stopwatch Gebruiken
36
Andere Tijdzones Toevoegen
36
Een andere Tijdzone Wijzigen
37
Navigatie
37
Uw Locatie Bewaren
37
Uw Opgeslagen Locaties Verwijderen
37
Een Waypoint Projecteren
37
Navigeren Naar Een Bestemming
37
Naar Een Nuttig Punt Navigeren
37
Nuttige Punten
37
Een Koers Maken en Volgen Op Uw Toestel
37
Een Rondrit Maken
37
Navigeren Met Peil en Ga
38
Tijdens Een Activiteit Navigeren Naar Uw Vertrekpunt
38
Routeaanwijzingen Weergeven
38
Navigeren Naar Het Vertrekpunt Van Een Opgeslagen Activiteit
38
Stoppen Met Navigeren
38
Kaart
38
De Kaart Weergeven
38
Naar Een Locatie Op de Kaart Navigeren of Een Locatie Opslaan
38
Navigeren Met de Functie Om Me Heen
39
Het Kaartthema Wijzigen
39
Kompas
39
De Kompaskoers Instellen
39
Hoogtemeter en Barometer
39
Geschiedenis
39
Werken Met de Geschiedenis
39
Multisportgeschiedenis
40
Tijd in Elke Hartslagzone Weergeven
40
Gegevenstotalen Weergeven
40
De Afstandteller Gebruiker
40
Geschiedenis Verwijderen
40
Uw Toestel Aanpassen
40
Instellingen Van Activiteiten en Apps
40
Gegevensschermen Aanpassen
41
Een Kaart Aan Een Activiteit Toevoegen
41
Waarschuwingen
41
Een Waarschuwing Instellen
42
Instellingen Van Activiteitkaart
42
Route-Instellingen
42
Auto Lap
43
Ronden Op Afstand Markeren
43
Auto Pause Inschakelen
43
Automatisch Klimmen Inschakelen
43
3D-Snelheid en -Afstand
43
De Lap-Knop In- en Uitschakelen
43
Auto Scroll Gebruiken
43
De GPS-Instelling Wijzigen
43
GPS en andere Satellietsystemen
44
Ultratrac
44
Time-Outinstellingen Voor de Spaarstand
44
De Volgorde Van Een Activiteit Wijzigen in de Lijst Met Apps
44
Widgets
44
De Widgetlijst Aanpassen
45
Inreach Afstandsbediening
45
De Inreach Afstandsbediening Gebruiken
45
VIRB Afstandsbediening
45
Een VIRB Actiecamera Bedienen
45
Een VIRB Actiecamera Bedienen Tijdens Een Activiteit
45
De Stressniveauwidget Gebruiken
46
De Widget My Day Aanpassen
46
Het Bedieningsmenu Aanpassen
46
Wijzerplaatinstellingen
46
De Watch Face Aanpassen
46
Sensorinstellingen
46
Kompasinstellingen
46
Het Kompas Handmatig Kalibreren
46
De Noordreferentie Instellen
47
Hoogtemeterinstellingen
47
De Barometrische Hoogtemeter Kalibreren
47
Barometerinstellingen
47
De Barometer Kalibreren
47
Xero Laserlocatie-Instellingen
47
Kaartinstellingen
47
Kaartthema's
48
Instellingen Waterkaart
48
Kaartgegevens Weergeven of Verbergen
48
Navigatie-Instellingen
48
Kaartfuncties Aanpassen
48
Een Koersindicator Instellen
48
Navigatiewaarschuwingen Instellen
48
Instellingen Voor Energiebeheer
48
De Batterijspaarstand Aanpassen
48
Energiemodi Aanpassen
49
Een Energiemodus Herstellen
49
Systeeminstellingen
49
Tijdinstellingen
49
Tijdwaarschuwingen Instellen
49
De Tijd Synchroniseren
50
De Schermverlichtingsinstellingen Wijzigen
50
De Sneltoetsen Aanpassen
50
De Maateenheden Wijzigen
50
Toestelgegevens Weergeven
50
Informatie over Regelgeving en Compliance Op E-Labels Weergeven
50
Draadloze Sensoren
50
De Draadloze Sensoren Koppelen
50
HRM-Pro
50
Modus Extra Scherm
51
Een Optionele Fietssnelheids- of Fietscadanssensor Gebruiken
51
Trainen Met Vermogensmeters
51
Elektronische Schakelsystemen Gebruiken
51
Omgevingsbewustzijn
51
Voetsensor
51
Kalibratie Van de Voetsensor Verbeteren
51
Uw Voetsensor Handmatig Kalibreren
51
Snelheid en Afstand Van Voetsensor Instellen
51
Tempe
51
Toestelinformatie
52
Specificaties
52
Batterijgegevens
52
Gegevensbeheer
52
Bestanden Verwijderen
52
Onderhoud Van Het Toestel
52
Toestelonderhoud
52
Het Toestel Schoonmaken
52
Geïntegreerde Quickfit Accessoires Vervangen
52
Problemen Oplossen
52
Is Mijn Smartphone Compatibel Met Mijn Toestel
53
Ik Kan Mijn Telefoon Niet Koppelen Met Het Toestel
53
Kan Ik Mijn Bluetooth Sensor Gebruiken Bij Mijn Horloge
53
Ik Kan Mijn Hoofdtelefoon Niet Koppelen Met Het Toestel
53
Mijn Muziek Valt weg of Mijn Hoofdtelefoons Blijven Niet Verbonden
53
Uw Toestel Opnieuw Opstarten
53
Alle Standaardinstellingen Herstellen
53
Satellietsignalen Ontvangen
53
De Ontvangst Van GPS-Signalen Verbeteren
53
De Temperatuurmeting Is Niet Nauwkeurig
54
De Levensduur Van de Batterij Verlengen
54
Activiteiten Volgen
54
Mijn Dagelijkse Stappentelling Wordt Niet Weergegeven
54
Mijn Stappentelling Lijkt Niet Nauwkeurig te Zijn
54
De Stappentellingen Op Mijn Toestel en Mijn Garmin Connect Account Komen Niet Overeen
54
Het Aantal Opgelopen Trappen Lijkt Niet te Kloppen
54
Meer Informatie
54
Appendix
54
Gegevensvelden
54
Standaardwaarden VO2 Max
59
FTP-Waarden
59
Wielmaat en Omvang
60
Symbooldefinities
60
Index
61
Advertenties
Advertenties
Geralateerde Producten
Garmin MARQ AVIATOR
Garmin MARQ COMMANDER
Garmin DESCENT MK2I
Garmin MARQ Adventurer
Garmin MARQ CAPTAIN
Garmin MARQ DRIVER
Garmin MARQ GOLFER
Garmin FUSION APOLLO MS-SRX400
Garmin MONTANA 700 Series
Garmin Fusion APOLLO MS-ERX400
Garmin Categorieën
GPS
Smartwatch
Maritieme uitrusting
Autonavigatiesystemen
Horloges
Meer Garmin Handleidingen
Inloggen
Inloggen
OF
Inloggen met Facebook
Inloggen met Google
Handleiding uploaden
Uploaden vanaf harde schijf
Uploaden vanaf URL