Download
Deel
Print deze pagina
Garmin DESCENT G1 Series Gebruikershandleiding
  1. Handleidingen
  2. Merken
  3. Garmin Handleidingen
  4. Horloges
  5. DESCENT G1 Series
  6. Gebruikershandleiding

Garmin DESCENT G1 Series Gebruikershandleiding

Verberg thumbnails Zie ook voor DESCENT G1 Series:

Advertenties

Quick Links

Download deze handleiding
DESCENT
G1 SERIE
™
Gebruikershandleiding

Advertenties

loading

Gerelateerde Handleidingen voor Garmin DESCENT G1 Series

Samenvatting van Inhoud voor Garmin DESCENT G1 Series

  • Pagina 1 DESCENT G1 SERIE ™ Gebruikershandleiding...
  • Pagina 2 Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin. Garmin behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren.
  • Pagina 3 Inhoudsopgave Schakelen tussen CC- en OC-duiken voor een bailoutprocedure....19 Een veiligheidsstop uitvoeren... 19 Inleiding........... 1 Een decompressiestop uitvoeren..20 Aan de slag..........1 De oppervlakinterval-glance Overzicht van het toestel....1 weergeven..........20 Het horloge gebruiken......2 De duiklogboekglance weergeven..21 Een duik plannen........
  • Pagina 4 Voorspelde racetijden Uniforme trainingsstatus...... 47 weergeven........61 Activiteiten en prestatiemetingen Status hartslagvariatie....61 synchroniseren........47 Prestatieconditie......62 Workouts..........48 Uw FTP-waarde schatten....62 Een workout vanuit Garmin Connect Lactaatdrempel......63 volgen..........48 Trainingsstatus........64 Een workout beginnen...... 48 Trainingsstatusniveaus....65 Inhoudsopgave...
  • Pagina 5 De barometrische hoogtemeter computertoepassingen......86 kalibreren........76 Garmin Connect.........86 Barometerinstellingen....... 76 De Garmin Connect app De barometer kalibreren....76 gebruiken........87 Draadloze sensoren......77 Garmin Connect op uw computer De draadloze sensoren koppelen..78 gebruiken........87 Connect IQ functies......87 Inhoudsopgave...
  • Pagina 6 Garmin Golf™ app......88 Koersen..........98 Een koers maken en volgen op uw Gebruikersprofiel......88 toestel..........98 Een koers maken op Garmin Uw gebruikersprofiel instellen....88 Connect..........98 Instellingen voor geslacht....89 Een koers naar uw toestel Uw fitnessleeftijd weergeven....89 verzenden........
  • Pagina 7 Mijn dagelijkse stappentelling wordt niet weergegeven......114 Mijn stappentelling lijkt niet nauwkeurig te zijn......114 De stappentellingen op mijn watch en mijn Garmin Connect account komen niet overeen........114 Het aantal opgelopen trappen lijkt niet te kloppen........114 Appendix........115 Gegevensvelden........
  • Pagina 9 Inleiding WAARSCHUWING Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke informatie. Raadpleeg altijd een arts voordat u een trainingsprogramma begint of wijzigt. Aan de slag Als u de smartwatch voor de eerste keer gebruikt, voer dan onderstaande taken uit om de watch in te stellen en vertrouwd te raken met de basisfuncties.
  • Pagina 10 • Druk in om een optie te kiezen in een menu. • Druk in om het menu tijdens een duik te bekijken. • Houd ingedrukt om het klokmenu weer te geven. OPMERKING: Tijdens het duiken zijn deze functies uitgeschakeld. BACK •...
  • Pagina 11 Een snelle timer opslaan U kunt maximaal tien verschillende snelle timers instellen. 1 Houd START ingedrukt in een scherm. 2 Selecteer Timers. 3 Selecteer een optie: • Als u uw eerste snelle timer wilt opslaan, voert u de tijd in, drukt u op UP en selecteert u Sla op . •...
  • Pagina 12 Duiken Duikwaarschuwingen WAARSCHUWING • De duikfuncties op dit toestel mogen alleen door gecertificeerde duikers worden gebruikt. Dit toestel mag niet worden gebruikt als enige duikcomputer. Als u niet de juiste duikinformatie invoert op het toestel, kan dat leiden tot ernstige verwondingen of overlijden. •...
  • Pagina 13 Duikmodi Het Descent G1 toestel ondersteunt zes duikmodi. Elke duikmodus heeft vier fasen: Veiligheidscontrole vóór de duik, oppervlakteweergave, tijdens duik en na de duik. Tijdens de controle voorafgaand aan de duik kunt u de duikinstellingen bevestigen voordat u begint met duiken (Duikinstellingen, pagina 6).
  • Pagina 14 ™ ™ tijdens een duik worden gemeten, opslaat. Na uw duik kunt u de gegevens van de hartslagmeter bekijken in de Garmin Dive app. ™ Dubbeltik om te bladeren: Hiermee kunt u met dubbeltikken op het toestel door de schermen scrollen. Als u merkt dat u per ongeluk bladert, kunt u de optie Gevoeligheid gebruiken om de gevoeligheid aan te passen.
  • Pagina 15 Uw ademhalingsgassen instellen U kunt maximaal twaalf gassen invoeren voor elke duikmodus met gas. De decompressieberekeningen omvatten uw decompressiegassen, maar omvatten niet uw back-upgassen. 1 Houd MENU ingedrukt. 2 Selecteer Duikinstellingen > Gassen. 3 Selecteer een duikmodus. 4 Selecteer het eerste gas in de lijst. Voor duikmodi met één gas of meerdere gassen is dit het bodemgas.
  • Pagina 16 Een aangepaste duikwaarschuwing instellen 1 Houd MENU ingedrukt. 2 Selecteer Duikinstellingen. 3 Selecteer een optie: • Selecteer Scuba-waarsch.. • Selecteer Apneu-waarsch.. 4 Selecteer een optie: • Selecteer Voeg melding toe om een nieuwe waarschuwing toe te voegen. • Selecteer de naam van de waarschuwing om een bestaande waarschuwing te wijzigen. 5 Schakel zo nodig de waarschuwing in.
  • Pagina 17 CCR-setpoints instellen U kunt de hoge en lage partiële druk van zuurstof-setpoints (PO2) configureren voor CCR-duiken (closed-circuit rebreather). 1 Houd MENU ingedrukt. 2 Selecteer Duikinstellingen > CCR setpoints. 3 Selecteer een optie: • Selecteer Laag setpoint om het lagere PO2-setpoint te configureren. •...
  • Pagina 18 Gegevensschermen voor enkelvoudig gas en multigas Scherm met primaire gegevens: Geeft de belangrijkste duikgegevens weer, waaronder uw ademhalingsgas, het niveau van de partiële zuurstofdruk (PO2) en de stijgsnelheid. U kunt één van de gegevensvelden bewerken. Het huidige stikstofgehalte (N2) en heliumgehalte (He) in uw weefselmassa. Segment 1: 0 tot 79% weefselbelasting.
  • Pagina 19 Grote cijfers U kunt de grootte van de getallen wijzigen op de duikgegevensschermen met één gas en meerdere gassen. 1 Houd MENU ingedrukt. 2 Selecteer Activiteiten en apps. 3 Selecteer Single-gas of Multi-gas. 4 Selecteer de activiteitinstellingen. 5 Selecteer Grote cijfers. CCR-gegevensschermen Scherm met primaire gegevens: Geeft de belangrijkste duikgegevens weer, waaronder uw ademhalingsgas, het niveau van de partiële zuurstofdruk (PO2) en de stijgsnelheid.
  • Pagina 20 Het huidige stikstofgehalte (N2) en heliumgehalte (He) in uw weefselmassa. Segment 1: 0 tot 79% weefselbelasting. Segment 2: 80 tot 99% weefselbelasting. Wanneer u een veiligheidsstop start, verschijnt de veiligheidsstopmeter (Een veiligheidsstop uitvoeren, pagina 19). Wanneer uw weefselbelasting 100% of meer bereikt, verschijnt de meter voor een decompressiestop (Een decompressiestop uitvoeren, pagina 20).
  • Pagina 21 Schermen met dieptemetergegevens Duikstopwatch: Toont de stopwatch voor bodemtijd, gemiddelde diepte, maximale diepte en stijgsnelheid dieptemeter-duikstopwatch gebruiken, pagina 18). Uw stijgsnelheid. : Goed. Stijgsnelheid is minder dan 7,9 m (26 ft.) per minuut. : Gemiddeld hoog. Stijgsnelheid ligt tussen 7,9 en 10,1 m (26 en 33 ft.) per minuut. Afwisselend en : Te hoog.
  • Pagina 22 Scherm met oppervlakinterval: Geeft de huidige tijd van het oppervlakinterval, de hartslag en informatie over de laatste duik weer. U kunt gegevensvelden bewerken. Het aantal voltooide duiken. Tijd- en temperatuurscherm: Toont de temperatuur, de tijd en het batterijniveau. U kunt gegevensvelden bewerken.
  • Pagina 23 Scherm met oppervlakinterval: Geeft de huidige intervaltijd van het oppervlak weer, evenals de verstreken tijd, maximale diepte en temperatuur voor uw laatste Apnea duik. U kunt gegevensvelden bewerken. Het aantal voltooide duiken. Scherm Tijd van de dag: Toont de tijd, de snelheid over de grond (SOG) en het batterijniveau. U kunt gegevensvelden bewerken.
  • Pagina 24 Duiken 1 Druk op START op de watch face. 2 Selecteer een duikmodus (Duikmodi, pagina 5). 3 Druk indien nodig op UP om de duikinstellingen zoals gassen, watertype en waarschuwingen te bewerken (Duikinstellingen, pagina 6). 4 Houd uw pols boven water tot de watch GPS-signalen ontvangt en de statusbalk is gevuld (optioneel). De watch heeft GPS-signalen nodig om het punt waar u onder water gaat op te kunnen slaan.
  • Pagina 25 Navigeren met het duikkompas 1 Blader tijdens een duik met Single-gas, Multi-gas, CCR of Gauge naar het duikkompas. Het kompas geeft uw koers aan 2 Druk op START om de koers in te stellen. Het kompas geeft afwijkingen ten opzichte van de ingestelde koers aan 3 Druk op START en selecteer een optie: •...
  • Pagina 26 De dieptemeter-duikstopwatch gebruiken TIP: U kunt een vereenvoudigd stopwatchscherm toevoegen aan een van de gasduikmodi (Gegevensschermen aanpassen, pagina 42). 1 Start een duik van het type Gauge. 2 Scrol naar het stopwatchscherm. 3 Druk op START en selecteer Reset gem. diepte om de gemiddelde diepte op uw huidige diepte in te stellen. 4 Druk op START en selecteer Start stopwatch.
  • Pagina 27 Schakelen tussen CC- en OC-duiken voor een bailoutprocedure Tijdens een duik in een gesloten circuit van de ontluchter (CCR) kunt u schakelen tussen duiken in gesloten circuit (CC) en in open circuit (OC) terwijl u een bailoutprocedure uitvoert. 1 Start een CCR-duik. 2 Selecteer START.
  • Pagina 28 Een decompressiestop uitvoeren U dient tijdens een duik altijd alle vereiste decompressiestops uit te voeren om het risico op decompressieziekte te verminderen. Het overslaan van een decompressiestop leidt tot een aanzienlijk risico. 1 Als u de tijd voor de no-decompression limit (NDL; geen-decompressielimiet) overschrijdt, begint u met de stijging.
  • Pagina 29 De duiklogboekglance weergeven Deze glance toont een overzicht van uw laatst vastgelegde duiken. 1 Druk op de watch face op UP of DOWN om de duiklogboekglance weer te geven. 2 Druk op START om uw meest recente duik te bekijken. 3 Druk op DOWN >...
  • Pagina 30 Uw ademgas berekenen U kunt de PO2-waarde, het zuurstofpercentage of de maximumdiepte voor een duik berekenen door twee van de drie waarden aan te passen. De berekeningen worden beïnvloed door de instelling van het watertype in het menu Duikinstellingen (Duikinstellingen, pagina 6).
  • Pagina 31 Tips voor het dragen van de watch met een duikpak • Gebruik de extra lange siliconen duikband om de watch over een dik duikpak te dragen. • Schakel de hartslagmeter om de pols uit om de batterijduur te verlengen (Instellingen polshartslagmeter, pagina 73).
  • Pagina 32 Duikwaarschuwingen Waarschuwingsbericht Oorzaak Watchactie De decompressiestopdiepte en -tijd Geen U hebt de decompressiestop voltooid. knipperen gedurende vijf seconden. De waarde van uw partiële zuurstofdruk Geen (PO2) heeft de waarschuwingswaarde Uw PO2-waarde knippert. overschreden. Uw eenheden zuurstoftoxiciteit hebben de %1 OTU opgebouwd. veilige grens overschreden.
  • Pagina 33 Tijdens een duik wordt "%1" Geen seconden beëindigd. vervangen door het aantal seconden. De watch bevat ongeldige of ontbre­ Niet duiken. Lezen diep­ Begin niet met duiken. Bel Garmin ® kende dieptesensorgegevens voordat u een tesensor mislukt. Product Support. duikactiviteit start.
  • Pagina 34 U kunt aangepaste activiteiten of nieuwe activiteiten maken op basis van standaardactiviteiten (Een aangepaste activiteit maken, pagina 43). Wanneer u klaar bent met uw activiteiten, kunt u deze opslaan en delen met de Garmin Connect ™ community. U kunt ook Connect IQ...
  • Pagina 35 Een activiteit starten Als u een activiteit start, wordt GPS automatisch ingeschakeld (indien vereist). 1 Druk op de watch face op START. 2 Selecteer een optie: • Selecteer een activiteit uit uw lijst met favorieten. • Selecteer het en selecteer een activiteit uit de lange activiteitenlijst. 3 Ga naar buiten naar een plek met vrij...
  • Pagina 36 Hardlopen Hardlopen op de baan Voordat u een hardloopsessie gaat doen, moet u ervoor zorgen dat u op een standaard 400 m-baan loopt. U kunt de hardloopsessie gebruiken om uw outdoor baangegevens te registreren, waaronder de afstand in meters en rondetijden. 1 Ga op de baan staan.
  • Pagina 37 Identificatie van het type slag is alleen beschikbaar voor zwemmen in een zwembad. Het type slag wordt aan het eind van een baan weergegeven. Slagtypen worden weergegeven in uw zwemgeschiedenis en in uw Garmin Connect account. U kunt ook een slagtype selecteren als een aangepast gegevensveld...
  • Pagina 38 Tips voor zwemactiviteiten • Druk op BACK om interval vast te leggen tijdens het zwemmen in open water. • Volg de instructies op het scherm om de grootte van het zwembad te selecteren of een aangepaste grootte in te voeren voordat u een zwemactiviteit start. De watch meet afstanden over afgelegde baanlengten en legt deze vast.
  • Pagina 39 Multisport Triatleten, duatleten en alle andere beoefenaren van gecombineerde sporten zoals Triatlon of Zwemloop kunnen de modus voor multisportactiviteit gebruiken. Gedurende een multisportactiviteit kunt u schakelen tussen activiteiten en uw totale tijd bekijken. U kunt tijdens de multisportactiviteit bijvoorbeeld overschakelen van fietsen naar hardlopen, en de totale tijd voor fietsen en hardlopen bekijken.
  • Pagina 40 1 Druk op de watch face op START. 2 Selecteer Kracht. 3 Selecteer een workout (Een workout vanuit Garmin Connect volgen, pagina 48). 4 Selecteer Details om een lijst met workoutstappen weer te geven (optioneel). 5 Selecteer 6 Druk op START en selecteer Workout beginnen om de ingestelde timer te starten.
  • Pagina 41 Een indoortrainer gebruiken Voordat u een compatibele indoortrainer kunt gebruiken, moet u de trainer koppelen met uw watch met behulp van ANT+ ® technologie (De draadloze sensoren koppelen, pagina 78). U kunt uw watch met een indoortrainer gebruiken om weerstand te simuleren terwijl u een koers, rit of workout volgt.
  • Pagina 42 13 Druk op STOP. 14 Selecteer Sla op. Een boulderactiviteit registreren U kunt routes vastleggen tijdens een boulderactiviteit. Een route is een klimroute over een rotsblok of kleine rotsformatie. 1 Druk op de watch face op START. 2 Selecteer Boulderen. 3 Selecteer een graderingssysteem.
  • Pagina 43 Op jacht gaan U kunt locaties opslaan die relevant zijn voor uw jacht en een kaart met opgeslagen locaties weergeven. Tijdens een jachtactiviteit gebruikt het toestel een GNSS-modus die de levensduur van de batterij spaart. 1 Druk op de watch face op START. 2 Selecteer Jagen.
  • Pagina 44 Een off-piste ski- of snowboardactiviteit registreren Met de off-piste ski- of snowboardactiviteit kunt u schakelen tussen klimmen en afdalen, zodat u uw gegevens nauwkeurig kunt bijhouden. U kunt de instelling voor Modus volgen aanpassen om automatisch of handmatig over te schakelen (Instellingen van activiteiten en apps, pagina 43).
  • Pagina 45 Golfen Golfen Voordat u een baan voor de eerste keer speelt, moet u deze downloaden vanuit de Garmin Connect app (Garmin Connect, pagina 86). Banen die vanuit de Garmin Connect app zijn gedownload, worden automatisch bijgewerkt. Voordat u gaat golfen, moet u ervoor zorgen dat de watch is opgeladen (De watch opladen, pagina 105).
  • Pagina 46 Verplaats vlag: Hiermee kunt u de pinlocatie verplaatsen voor een nauwkeurigere afstandsmeting (De vlag verplaatsen, pagina 39). Shot meten: Toont de afstand van uw vorige slag die is geregistreerd met de Garmin AutoShot functie ™ (Gemeten slagen weergeven, pagina 39). U kunt een slag ook handmatig registreren...
  • Pagina 47 De vlag verplaatsen U kunt de green in meer detail bekijken en de pinlocatie verplaatsen. 1 Druk op START op het hole-informatiescherm. 2 Selecteer Verplaats vlag. 3 Druk op UP of DOWN om de pinlocatie te wijzigen. 4 Selecteer START. De afstanden op het hole-weergavescherm worden bijgewerkt met de nieuwe pinlocatie.
  • Pagina 48 Score bijhouden 1 Druk in het hole-weergavescherm op START. 2 Selecteer Scorekaart. De scorekaart wordt weergegeven wanneer u op de green staat. 3 Druk op UP of DOWN om door de holes te bladeren. 4 Druk op START om een locatie op te selecteren. 5 Druk op UP of DOWN om de score in te stellen.
  • Pagina 49 Getijdeninformatie weergeven WAARSCHUWING Getijdeninformatie is alleen bedoeld voor informatiedoeleinden. Het is uw verantwoordelijkheid om alle aanwijzingen met betrekking tot water in acht te nemen, zich bewust te blijven van de omgeving en te allen tijde een veilig oordeel in, op en rondom water te vellen. Als u zich niet aan deze waarschuwing houdt, kan dit leiden tot ernstig persoonlijk of dodelijk letsel.
  • Pagina 50 De volgorde van een activiteit wijzigen in de lijst met apps 1 Houd MENU ingedrukt. 2 Selecteer Activiteiten en apps. 3 Selecteer een activiteit. 4 Selecteer Sorteer. 5 Druk op UP of DOWN om de positie van de activiteit te wijzigen in de lijst met apps. Gegevensschermen aanpassen U kunt voor elke activiteit de lay-out en inhoud van gegevensschermen weergeven, verbergen of wijzigen.
  • Pagina 51 Een aangepaste activiteit maken 1 Druk op de watch face op START. 2 Selecteer Voeg toe. 3 Selecteer een optie: • Selecteer Kopieer activiteit om uw aangepaste activiteit te maken op basis van een van uw opgeslagen activiteiten. • Selecteer Overige > Overige om een nieuwe aangepaste activiteit te maken. 4 Selecteer indien nodig een activiteittype.
  • Pagina 52 Neem activiteit op: Hiermee kunt u het vastleggen van FIT-bestanden voor golfactiviteiten inschakelen. FIT- bestanden worden gebruikt om fitnessinformatie vast te leggen die is afgestemd op Garmin Connect. Vastleggen na zonsondergang: Hiermee stelt u het toestel zodanig in dat er tijdens een expeditie spoorpunten worden vastgelegd na zonsondergang.
  • Pagina 53 Slagdetectie: Hiermee wordt de slagdetectie ingeschakeld voor het zwemmen in een zwembad. Overgangen: Hiermee schakelt u overgangen in voor multisportactiviteiten. Trilsignalen: Hiermee worden meldingen ingeschakeld die u waarschuwen om in of uit te ademen tijdens activiteiten voor ademhaling. Activiteitswaarschuwingen U kunt waarschuwingen instellen voor elke activiteit om u te helpen specifieke doelen te bereiken, uw omgevingsbewustzijn te vergroten of naar uw bestemming te navigeren.
  • Pagina 54 Een waarschuwing instellen 1 Houd MENU ingedrukt. 2 Selecteer Activiteiten en apps. 3 Selecteer een activiteit. OPMERKING: Deze functie is niet beschikbaar voor alle activiteiten. 4 Selecteer de activiteitinstellingen. 5 Selecteer Waarschuwingen. 6 Selecteer een optie: • Selecteer Voeg nieuw toe om een nieuwe waarschuwing toe te voegen voor de activiteit. •...
  • Pagina 55 Training Uniforme trainingsstatus Wanneer u meer dan één Garmin toestel gebruikt met uw Garmin Connect account, kunt u kiezen welk toestel de primaire gegevensbron is voor dagelijks gebruik en voor trainingsdoeleinden. In de Garmin Connect app selecteert u >...
  • Pagina 56 U kunt workouts plannen. U kunt uw huidige workouts bijwerken en bewerken. Een workout vanuit Garmin Connect volgen Voordat u een workout kunt downloaden van Garmin Connect, moet u beschikken over een Garmin Connect account (Garmin Connect, pagina 86). 1 Selecteer een optie: •...
  • Pagina 57 Een dagelijkse voorgestelde workout volgen Voordat de watch een dagelijkse workout kan voorstellen, moet u over een trainingsstatus en geschat VO2 max. (Trainingsstatus, pagina 64). 1 Druk op START op de watch face. 2 Selecteer Hardlopen of Fietsen. De dagelijkse voorgestelde workout wordt weergegeven. 3 Selecteer START en selecteer een optie: •...
  • Pagina 58 U kunt een PacePro plan maken met de Garmin Connect app. U kunt een voorbeeld van de tussentijden en de hoogtegrafiek bekijken voordat u de koers loopt.
  • Pagina 59 Een PacePro plan starten Voordat u een PacePro plan kunt beginnen, moet u een workout downloaden van uw Garmin Connect account. 1 Druk op de watch face op START. 2 Selecteer een hardloopactiviteit voor buiten. 3 Houd MENU ingedrukt. 4 Selecteer Training > PacePro plannen.
  • Pagina 60 Virtual Partner gebruiken ® Uw Virtual Partner is een trainingshulpmiddel dat u helpt bij het bereiken van uw trainingsdoelen. U kunt een tempo voor uw Virtual Partner instellen en daartegen racen. OPMERKING: Deze functie is niet beschikbaar voor alle activiteiten. 1 Houd MENU ingedrukt.
  • Pagina 61 4 Selecteer Training > Race een activiteit. 5 Selecteer een optie: • Selecteer Uit geschiedenis om een eerder op uw toestel geregistreerde activiteit te selecteren. • Selecteer Gedownload om een activiteit te selecteren die u via uw Garmin Connect account hebt gedownload. 6 Selecteer de activiteit.
  • Pagina 62 Persoonlijke records Bij het voltooien van een activiteit worden op de watch eventuele nieuwe persoonlijke records weergegeven die u tijdens deze activiteit hebt gevestigd. Persoonlijke records zijn onder meer uw snelste tijd over verschillende normale raceafstanden, het hoogste activiteitsgewicht voor grote bewegingen en uw langste loop-, fiets-, of zwemprestatie.
  • Pagina 63 Geschiedenis verwijderen 1 Houd op de watch face MENU ingedrukt. 2 Selecteer Geschiedenis > Opties. 3 Selecteer een optie: • Selecteer Wis alle activiteiten om alle activiteiten uit de geschiedenis te verwijderen. • Selecteer Herstel totalen om alle totalen voor afstand en tijd te herstellen. OPMERKING: Opgeslagen activiteiten worden op deze manier niet gewist.
  • Pagina 64 Korte blik Uw watch wordt geleverd met vooraf geïnstalleerde glances die u snel informatie geven (De glancelijst weergeven, pagina 59). Voor sommige glances is een Bluetooth verbinding met een compatibele smartphone ® vereist. Sommige glances zijn standaard niet zichtbaar. U kunt deze handmatig toevoegen aan de glancelijst glancelijst aanpassen, pagina 59).
  • Pagina 65 Geeft geplande trainingen weer wanneer u een aanpasbaar Garmin coachtrainingsplan Garmin coach selecteert in uw Garmin Connect account. Het plan past zich aan uw huidige fitnessni­ veau, coachings- en planningsvoorkeuren en de racedatum aan. Start een Health Snapshot sessie op uw watch die verschillende belangrijke gezondheids­...
  • Pagina 66 Naam Beschrijving Geeft de tijd van zonsopkomst en zonsondergang en de maanfase weer, gebaseerd op Maanfase uw GPS-positie. Muziekbediening Hiermee kunt u de muziekspeler op uw smartphone bedienen. Waarschuwt u bij inkomende oproepen, sms-berichten, updates van sociale netwerken en Meldingen meer volgens de meldingsinstellingen op uw smartphone (Bluetooth meldingen inscha­...
  • Pagina 67 26 tot 50 voor een lage energiereserve, 51 tot 75 voor een gemiddelde energiereserve en 76 tot 100 voor een hoge energiereserve. U kunt uw watch synchroniseren met uw Garmin Connect account om uw meest actuele Body Battery niveau, trends op lange termijn en extra details te bekijken (Tips voor betere Body Battery gegevens, pagina 59).
  • Pagina 68 VO2 max. moet u een paar minuten buiten gaan hardlopen met GPS of fietsen met een compatibele vermogensmeter bij een gemiddeld inspanningsniveau. Op de watch wordt uw geschatte VO2 max. weergegeven met een getal en een beschrijving. Op uw Garmin Connect account kunt u meer gegevens over uw geschatte VO2 max. bekijken, zoals uw fitnessleeftijd.
  • Pagina 69 Uw geschat VO2 max. voor hardlopen weergeven Voor deze functies is hartslagmeting aan de pols of een compatibele hartslagmeter met borstband vereist. Als u een hartslagmeter met borstband gebruikt, moet u deze omdoen en koppelen met uw watch (De draadloze sensoren koppelen, pagina 78).
  • Pagina 70 Geen status betekent dat er onvoldoende gegevens zijn om een gemiddelde over zeven Geen status dagen te genereren. U kunt uw watch synchroniseren met uw Garmin Connect account om de status van uw huidige hartslagvariabiliteit, trends en educatieve feedback te bekijken. Prestatieconditie...
  • Pagina 71 Een FTP-test uitvoeren Voordat u een test kunt doen om uw Functional Threshold Power (FTP) te bepalen, moet u een hartslagmeter om de borst en een vermogensmeter met uw toestel koppelen (De draadloze sensoren koppelen, pagina 78) en moet u uw geschat VO2 max. verkrijgen (Geschat VO2 max.
  • Pagina 72 Een begeleide test uitvoeren om uw lactaatdrempel te bepalen Voor deze functie is een Garmin hartslagmeter met borstband vereist. Voordat u de begeleide test kunt uitvoeren, moet u een hartslagmeter omdoen en deze koppelen met uw toestel (De draadloze sensoren koppelen, pagina 78).
  • Pagina 73 Trainingsstatusniveaus Trainingsstatus geeft het effect van uw training op uw fitnessniveau en prestaties aan. Uw trainingsstatus is gebaseerd op wijzigingen in uw VO2 max., acute belasting en HRV-status gedurende langere tijd. Met behulp van uw trainingsstatus kunt u toekomstige trainingen plannen en uw fitnessniveau blijven verbeteren. Geen status: Om uw trainingsstatus te bepalen, dient de watch binnen twee weken meerdere activiteiten te registreren met VO2 max.
  • Pagina 74 Hersteltijd U kunt uw Garmin toestel gebruiken met hartslagmeting aan de pols of met een compatibele hartslagmeter met borstband om de tijd weer te geven die resteert voordat u volledig bent hersteld en klaar bent voor uw volgende intensieve workout.
  • Pagina 75 1 Als u uw trainingsstatus wilt pauzeren, selecteert u een optie: • Houd in de trainingsstatus-glance MENU ingedrukt en selecteer Opties > Onderbreek Trainingsstatus. • Selecteer in uw Garmin Connect instellingen, Prestatiestatistieken > Trainingsstatus > > Onderbreek Trainingsstatus. 2 Synchroniseer uw watch met uw Garmin Connect account.
  • Pagina 76 Bediening Via het bedieningsmenu hebt u snel toegang tot watchfuncties en -opties. U kunt de opties toevoegen aan het bedieningsmenu, de volgorde ervan wijzigen en ze verwijderen (Het bedieningsmenu aanpassen, pagina 70). Houd LIGHT ingedrukt in een scherm. Lay-out...
  • Pagina 77 Pictogram Naam Beschrijving Selecteer om een alarm toe te voegen of te bewerken (Een alarm instellen, Alarmen pagina 2). Hoogtemeter Selecteer om het hoogtemeterscherm te openen. Selecteer deze optie om de huidige tijd in extra tijdzones weer te geven Andere tijdzones (Andere tijdzones toevoegen, pagina 3).
  • Pagina 78 5 Selecteer indien nodig Voeg nieuw toe om nog een snelkoppeling aan het bedieningsmenu toe te voegen. Garmin Pay Met de functie Garmin Pay kunt u met uw watch aankopen betalen bij deelnemende winkels door een creditcard of bankpas te gebruiken die is uitgegeven door een deelnemende financiële instelling.
  • Pagina 79 Uw Garmin Pay pincode wijzigen U dient uw huidige pincode te weten om deze te kunnen wijzigen. Als u uw pincode bent vergeten, moet u de Garmin Pay functie voor uw Descent G1 watch opnieuw instellen, een nieuwe pincode maken en uw kaartgegevens opnieuw invoeren.
  • Pagina 80 • Ga naar garmin.com/ataccuracy voor meer informatie over nauwkeurigheid. • Ga voor meer informatie over onderhoud en ondersteuning voor uw watch naar garmin.com/fitandcare. Tips voor onregelmatige hartslaggegevens Als hartslaggegevens onregelmatig zijn of niet worden weergegeven, kunt u deze tips proberen.
  • Pagina 81 De watch begint met het verzenden van uw hartslaggegevens. 3 Koppel uw watch met uw compatibele toestel. OPMERKING: De aanwijzingen voor het koppelen verschillen voor ieder Garmin compatibel toestel. Raadpleeg uw gebruikershandleiding. 4 Druk op STOP om het verzenden van uw hartslaggegevens te stoppen.
  • Pagina 82 Dit wordt SpO genoemd. Op de watch verschijnen uw pulse-oxymeterwaarden als een SpO -percentage. Op uw Garmin Connect account kunt u extra gegevens over uw pulse-oxymeterwaarden bekijken, inclusief trends over meerdere dagen. (Modus van de Puls Ox meter instellen, pagina 74).
  • Pagina 83 Kompasinstellingen Houd MENU ingedrukt en selecteer Sensoren/access. > Kompas. Kalibreer: Hiermee kunt u de kompassensor handmatig kalibreren (Het kompas handmatig kalibreren, pagina 75). Scherm: Hiermee stelt u de koersweergave op het kompas in letters, graden of milliradialen in. Noordreferentie: Hiermee stelt u de noordreferentie van het kompas in (De noordreferentie instellen, pagina 75).
  • Pagina 84 De barometrische hoogtemeter kalibreren Uw watch is al gekalibreerd in de fabriek. Standaard wordt automatische kalibratie op het GPS-beginpunt gebruikt. U kunt de barometrische hoogtemeter handmatig kalibreren als u de juiste hoogte kent. 1 Houd MENU ingedrukt. 2 Selecteer Sensoren/access. > Hoogtemeter. 3 Selecteer een optie: •...
  • Pagina 85 (Gegevensschermen aanpassen, pagina 42). Als bij uw watch een sensor is meegeleverd, zijn de toestellen al gekoppeld. Voor informatie over compatibiliteit van een bepaalde Garmin sensor, aanschaf of het raadplegen van de gebruikershandleiding, gaat u naar buy.garmin.com voor de desbetreffende sensor.
  • Pagina 86 Als de sensor is voorzien van zowel ANT+ als Bluetooth technologie, raadt Garmin u aan te koppelen met behulp van ANT+ technologie. Nadat de koppeling is voltooid, maakt de watch automatisch een verbinding met de sensor wanneer u een activiteit start en de sensor actief is en zich binnen bereik bevindt.
  • Pagina 87 Hardloopvermogenszones zijn vergelijkbaar met fietsvermogenszones. De waarden voor de zones zijn standaardwaarden op basis van geslacht, gewicht en gemiddelde vaardigheid en komen mogelijk niet overeen met uw persoonlijke vaardigheden. U kunt uw zones handmatig aanpassen op de watch of via uw Garmin Connect account (Uw vermogenszones instellen, pagina 91).
  • Pagina 88 Metrisch Sensortype Beschrijving Watch of compatibel Cadans is het aantal stappen per minuut. Het totale aantal stappen Cadans accessoire wordt weergegeven (links en rechts samen). Verticale oscillatie is de op-en-neerbeweging tijdens het hardlopen. Verticale oscil­ Watch of compatibel De verticale beweging van uw bovenlichaam wordt in centimeters latie accessoire weergegeven.
  • Pagina 89 Met de inReach afstandsbediening kunt u een inReach satellietcommunicator bedienen met behulp van uw Descent watch. Ga naar buy.garmin.com voor meer informatie over compatibele toestellen. De inReach afstandsbediening gebruiken Voordat u de inReach afstandsbediening kunt gebruiken, moet u de inReach glance aan de glancelijst toevoegen (De glancelijst aanpassen,...
  • Pagina 90 Een VIRB actiecamera bedienen Voordat u de VIRB afstandsbediening kunt gebruiken, moet u de instelling voor de afstandsbediening op uw VIRB camera inschakelen. Raadpleeg de gebruikershandleiding van de VIRB serie voor meer informatie. 1 Schakel uw VIRB camera in. 2 Koppel uw VIRB camera met uw Descent watch (De draadloze sensoren koppelen, pagina 78).
  • Pagina 91 Garmin Dive app (Uw smartphone koppelen, pagina 84). • App-functies van de Garmin Dive app (Garmin Dive app, pagina 88) • App-functies van de Garmin Connect app, de Connect IQ app en meer (Telefoon-apps en computertoepassingen, pagina 86) • Glances (Korte blik, pagina 56)
  • Pagina 92 Uw smartphone koppelen Om gebruik te maken van de connected functies van uw watch moet de watch rechtstreeks via de Garmin Dive app zijn gekoppeld, in plaats van via de Bluetooth instellingen op uw telefoon. 1 Selecteer tijdens de eerste installatie op uw watch als u wordt gevraagd om uw smartphone te koppelen.
  • Pagina 93 Wanneer u op uw watch een melding voor een sms-bericht ontvangt, kunt u een snel antwoord verzenden door dit uit een lijst met berichten te selecteren. U kunt uw berichten aanpassen in de Garmin Connect app. OPMERKING: Met deze functie verzendt u sms-berichten via uw telefoon. De reguliere limieten voor sms- berichten zijn van toepassing en afhankelijk van uw provider en abonnement worden er mogelijk kosten in...
  • Pagina 94 U kunt uw watch zodanig instellen dat er tijdens het hardlopen of een andere activiteit motiverende statusmeldingen worden afgespeeld. Gesproken meldingen worden afgespeeld op uw smartphone die via de Garmin Connect app is gekoppeld. Tijdens een audiomelding dempt de watch of de smartphone het geluid van de primaire audio om de aankondiging af te spelen.
  • Pagina 95 De software bijwerken met de Garmin Connect app Voordat u de software op uw watch kunt bijwerken via de Garmin Connect app, moet u een Garmin Connect account hebben en de watch koppelen met een compatibele telefoon (Uw smartphone koppelen, pagina 84).
  • Pagina 96 U kunt een toernooi maken en spelers uitnodigen om mee te doen. Met een Garmin Golf lidmaatschap kunt u green-contourgegevens bekijken op uw telefoon. De Garmin Golf app synchroniseert uw gegevens met uw Garmin Connect account. U kunt de Garmin Golf app in de app store downloaden naar uw smartphone (garmin.com/golfapp).
  • Pagina 97 Wanneer u de watch voor het eerst instelt, moet u een geslacht kiezen. De meeste fitness- en trainingsalgoritmen zijn binair. Voor de meest nauwkeurige resultaten raadt Garmin u aan om het geslacht te selecteren waarmee u bent geboren. Nadat u de watch voor de eerste keer hebt ingesteld, kunt u de profielinstellingen in uw Garmin Connect account aanpassen.
  • Pagina 98 • Ga vaak hardlopen met de hartslagmeter rond de borst of pols. • Probeer een aantal van de hartslagtrainingsplannen die beschikbaar zijn in uw Garmin Connect account. • Bekijk uw hartslagtrends en -tijden in zones via uw Garmin Connect account.
  • Pagina 99 FTP-waarde (functional threshold power) of Tp-waarde (threshold power) is, kunt u deze opgeven zodat de software automatisch uw vermogenszones kan berekenen. U kunt uw zones handmatig aanpassen op de watch of via uw Garmin Connect account. 1 Houd MENU ingedrukt.
  • Pagina 100 Veiligheids- en trackingfuncties VOORZICHTIG Veiligheids- en trackingfuncties zijn een aanvullende functie en dienen niet te worden beschouwd als primaire methode voor het verkrijgen van hulp bij ongelukken. De Garmin Connect app neemt geen contact op met hulpdiensten namens u. LET OP Als u deze veiligheids- en trackingfuncties wilt gebruiken, moet de Descent G1 watch verbonden zijn met...
  • Pagina 101 OPMERKING: Ongevaldetectie is alleen beschikbaar voor bepaalde buitenactiviteiten. Als uw Descent G1 watch een ongeval detecteert en als uw smartphone is gekoppeld, kan de Garmin Connect app automatisch een sms- en e-mailbericht met uw naam en GPS-locatie (indien beschikbaar) naar uw contactpersonen voor noodgevallen verzenden.
  • Pagina 102 Uw toestel maakt automatisch een dagelijks stapdoel dat is gebaseerd op uw voorgaande activiteitenniveaus. Wanneer u tijdens de dag beweegt, laat het toestel zien hoe u dichterbij uw dagelijkse doel komt. Als u de functie Automatisch doel niet wilt gebruiken, kunt u een persoonlijk stapdoel instellen via uw Garmin Connect account.
  • Pagina 103 Als u slaapt, detecteert de watch automatisch uw slaap en bewaakt uw bewegingen gedurende uw normale slaaptijden. U kunt uw normale slaapuren instellen in de Garmin Connect app. Slaapstatistieken omvatten het totale aantal uren slaap, slaapstadia, slaapbeweging en slaapscore. U kunt uw slaapstatistieken inzien via uw Garmin Connect account.
  • Pagina 104 Navigeren naar een bestemming U kunt uw toestel gebruiken om naar een bestemming te navigeren of om een koers te volgen. 1 Druk op de watch face op START. 2 Selecteer een activiteit. 3 Houd MENU ingedrukt. 4 Selecteer Navigatie. 5 Selecteer een categorie.
  • Pagina 105 Tijdens een activiteit navigeren naar uw vertrekpunt U kunt in een rechte lijn of langs de afgelegde route terug navigeren naar het vertrekpunt van uw huidige activiteit. Deze functie is alleen beschikbaar voor activiteiten waarbij GPS wordt gebruikt. 1 Druk tijdens een activiteit op STOP. 2 Selecteer Terug naar start en selecteer een optie: •...
  • Pagina 106 Elk gebruik van of vertrouwen op door derden gemaakte routes is op eigen risico. U kunt vanuit uw Garmin Connect een koers verzenden naar uw toestel. Als de koers op uw toestel is opgeslagen, kunt u deze daarop volgen.
  • Pagina 107 Koersgegevens weergeven of bewerken U kunt koersgegevens bekijken of bewerken voordat u door een koers navigeert. 1 Druk op de watch face op START. 2 Selecteer een activiteit. 3 Houd MENU ingedrukt. 4 Selecteer Navigatie > Koersen. 5 Druk op START om een koers te selecteren. 6 Selecteer een optie: •...
  • Pagina 108 Koersinstellingen U kunt het gedrag van de wijzer instellen die wordt weergegeven tijdens het navigeren. Houd MENU ingedrukt en selecteer Navigatie > Type. Peiling: Wijst in de richting van uw bestemming. Koers: Toont uw relatie tot de koerslijn die naar de bestemming leidt. Navigatiewaarschuwingen instellen U kunt waarschuwingen instellen om u te helpen navigeren naar uw bestemming.
  • Pagina 109 De vermogensmodus wijzigen U kunt de vermogensmodus wijzigen om de levensduur van de batterij tijdens een activiteit te verlengen. 1 Houd tijdens de activiteit MENU ingedrukt. 2 Selecteer Energiemodus. 3 Selecteer een optie. De watch laat zien hoeveel uur de batterij mee zal gaan in de geselecteerde vermogensmodus. Energiemodi aanpassen Uw toestel wordt geleverd met verschillende energiemodi, zodat u snel systeeminstellingen, activiteitinstellingen en GPS-instellingen kunt aanpassen om de levensduur van de batterij...
  • Pagina 110 Met de instelling Iedere seconde zijn de opnamen van activiteiten meer gedetailleerd, maar worden langere activiteiten mogelijk niet geheel vastgelegd. USB-modus: Hiermee kunt u de massaopslagmodus of de Garmin modus inschakelen op de watch als er verbinding is met een computer.
  • Pagina 111 • Selecteer Per uur > Aan als u elk uur wilt worden gewaarschuwd met een geluidssignaal. De tijd synchroniseren Telkens wanneer u het toestel inschakelt en naar satellieten zoekt of de Garmin Connect app op uw gekoppelde telefoon opent, worden de tijdzones en het tijdstip automatisch door het toestel gedetecteerd. U kunt de tijd ook handmatig synchroniseren wanneer u van tijdzone verandert, en kunt u de zomertijd instellen.
  • Pagina 112 De sneltoetsen aanpassen U kunt de functie voor het ingedrukt houden van afzonderlijke knoppen en knopcombinaties aanpassen. 1 Houd MENU ingedrukt. 2 Selecteer Systeem > Sneltoetsen. 3 Selecteer een knop of knopcombinatie die u wilt aanpassen. 4 Selecteer een functie. De maateenheden wijzigen U kunt de maateenheden voor afstand, tempo en snelheid, hoogte en meer aanpassen.
  • Pagina 113 Toestelinformatie De watch opladen WAARSCHUWING Dit toestel bevat een lithium-ionbatterij. Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke informatie. LET OP Om roestvorming te voorkomen, dient u alle contactpunten en de directe omgeving ervan grondig te reinigen en af te drogen voordat u het toestel oplaadt of aansluit op een computer.
  • Pagina 114 Maximaal 25 uur Maximaal 25 uur Het toestel is bestand tegen een druk die gelijk is aan een diepte van 100 meter. Ga voor meer informatie naar www.garmin.com/waterrating. Voldoet aan CSN EN 13319. Afgezien van normale slijtage worden de prestaties niet beïnvloed door veroudering.
  • Pagina 115 Ook een klein beetje zweet of vocht kan corrosie van de elektrische contactpunten veroorzaken als de watch is aangesloten op een oplader. Corrosie kan opladen en gegevensoverdracht blokkeren. TIP: Ga voor meer informatie naar garmin.com/fitandcare. 1 Spoel af met water of gebruik een vochtige, pluisvrije doek.
  • Pagina 116 De QuickFit bandjes vervangen ® 1 Verschuif de vergrendeling op het QuickFit bandje en verwijder het bandje van het horloge. 2 Breng de nieuwe band op één lijn met het horloge. 3 Druk de band op zijn plaats. OPMERKING: Controleer of de band stevig vastzit. De vergrendeling moet over het pennetje van het horloge heen sluiten.
  • Pagina 117 De banden van het veertje vervangen U kunt de banden vervangen door nieuwe Descent G1 banden of compatibele QuickFit 22 banden. 1 Gebruik het pengereedschap om de horlogepin in te drukken. 2 Verwijder de band van het horloge. 3 Selecteer een optie: •...
  • Pagina 118 (Systeeminstellingen, pagina 102). Installeer Garmin Express (garmin.com/express) op uw computer. Installeer de Garmin Connect app op uw smartphone. Op die manier kunt u gemakkelijk gebruikmaken van de volgende diensten voor Garmin toestellen: • Software-updates • Baanupdates • Gegevens worden geüpload naar Garmin Connect •...
  • Pagina 119 • Verwijder uw watch uit de Garmin Dive app en de Bluetooth instellingen op uw telefoon om het koppelingsproces opnieuw te proberen. • Als u een nieuwe telefoon hebt gekocht, verwijdert u uw watch uit de Garmin Dive app op de telefoon die u niet meer wilt gebruiken.
  • Pagina 120 Alle standaardinstellingen herstellen Voordat u alle standaardinstellingen herstelt, moet u de watch synchroniseren met de Garmin Connect app om uw activiteitgegevens te uploaden. U kunt alle fabrieksinstellingen van de watch resetten. 1 Houd MENU ingedrukt. 2 Selecteer Systeem > Herstel.
  • Pagina 121 De ontvangst van GPS-signalen verbeteren • Synchroniseer de watch regelmatig met uw Garmin account: ◦ Verbind uw watch met een computer via de USB-kabel en de Garmin Express app. ◦ Synchroniseer uw watch met de Garmin Dive app op uw Bluetooth telefoon.
  • Pagina 122 De stappentellingen op mijn watch en mijn Garmin Connect account komen niet overeen De stappentelling op uw Garmin Connect account wordt bijgewerkt wanneer u uw watch synchroniseert. 1 Selecteer een optie: • Synchroniseer uw stappentelling met de Garmin Express toepassing...
  • Pagina 123 ANT+ of Bluetooth accessoires nodig om de gegevens weer te geven. Sommige gegevensvelden worden in meer dan één categorie op de watch weergegeven. TIP: U kunt de gegevensvelden ook aanpassen via de instellingen voor de watch in de Garmin Connect app. Cadansvelden Naam Beschrijving...
  • Pagina 124 Duikvelden Naam Beschrijving Stijgingssnelheid De huidige stijgsnelheid richting het oppervlak. Gem. temperatuur De gemiddelde temperatuur tijdens de activiteit. Het huidige percentage zuurstoftoxiciteit van uw centrale zenuwstelsel. De partiële zuurstofdruk (PO2) van het verdunningsgas tijdens een duik met een Huidig gas PO2 closed-circuit rebreather (CCR).
  • Pagina 125 Naam Beschrijving Oppervlaktetijd De tijd die is verstreken sinds u na een duik weer boven water bent. Tijd tot oppervlak De tijd die nodig is om veilig naar het oppervlak te kunnen terugkeren. Totale duiktijd De totale tijd die tijdens de duikactiviteit onder het oppervlak is doorgebracht. Afstandsvelden Naam Beschrijving...
  • Pagina 126 Hartslagvelden Naam Beschrijving %HSR Het percentage van de hartslagreserve (maximale hartslag minus rusthartslag). Training effect aeroob De impact van de huidige activiteit op uw aerobe conditie. Training effect anaeroob De impact van de huidige activiteit op uw anaerobe conditie. Het gemiddelde percentage van de hartslagreserve (maximale hartslag minus Gemiddelde %HSR rusthartslag) voor de huidige activiteit.
  • Pagina 127 Naam Beschrijving Oefening % hartslagres­ Het gemiddelde percentage van de hartslagreserve (maximale hartslag minus erve rusthartslag) voor de huidige oefening. Maximum hartslag De gemiddelde hartslag in de huidige oefening. Oefening hartslag %max. Het gemiddelde percentage van de maximale hartslag voor de huidige oefening. Tijd in zone De tijd verstreken in elke hartslagzone.
  • Pagina 128 Naam Beschrijving De tijd die u naar verwachting nodig hebt om het volgende waypoint op de route te Tijd tot volgende bereiken. Deze gegevens worden alleen weergegeven tijdens het navigeren. De snelheid waarmee u een bestemming langs uw route nadert. Deze gegevens worden alleen weergegeven tijdens het navigeren.
  • Pagina 129 Naam Beschrijving Stress Uw huidige stressniveau. Zon op Het tijdstip waarop de zon opkomt, gebaseerd op uw GPS-positie. Zon onder Het tijdstip waarop de zon ondergaat, gebaseerd op uw GPS-positie. De tijd van de dag, op basis van uw huidige locatie en tijdinstellingen (notatie, Tijd tijdzone en zomertijd).
  • Pagina 130 Vermogensvelden Naam Beschrijving Het huidige uitgangsvermogen als percentage van het functionele drempelver­ % FTP mogen. Het voortschrijdend gemiddelde (3 seconden) van de vermogensbalans links/ Gem. balans 3 seconden rechts. Gem. vermogen 3 sec. Het voortschrijdend gemiddelde (3 seconden) van het uitgangsvermogen. Het voortschrijdend gemiddelde (10 seconden) van de vermogensbalans links/ Gem.
  • Pagina 131 Naam Beschrijving De huidige piekvermogensfasehoek voor het linkerbeen. Piekvermogensfase is het PVF links hoekgebied waarover de fietser het piekgedeelte van de aandrijfkracht uitoefent. De huidige vermogensfasehoek voor het linkerbeen. Vermogensfase is het pedaal­ VF links slaggebied waar positief vermogen wordt geproduceerd. Max.
  • Pagina 132 Hardloopdynamiek Naam Beschrijving Gemiddelde GCT balans De gemiddelde grondcontacttijd-balans voor de huidige sessie. Gemiddeld grondcontacttijd Gemiddelde grondcontacttijd voor de huidige activiteit. Gemiddelde staplengte De gemiddelde staplengte voor de huidige sessie. Gem. verticale oscillatie De gemiddelde verticale oscillatie voor de huidige activiteit. De gemiddelde verhouding tussen verticale oscillatie en staplengte voor de Gemiddelde verticale ratio huidige sessie.
  • Pagina 133 Snelheidsvelden Naam Beschrijving Gemiddelde bewogen De gemiddelde snelheid wanneer u zich verplaatst voor de huidige activiteit. snelheid Gemiddelde snelheid De totale gemiddelde snelheid voor de huidige activiteit, op basis van de snelheid totaal wanneer u zich verplaatst en stilstand. Gemiddelde snelheid De gemiddelde snelheid voor de huidige activiteit.
  • Pagina 134 Slagvelden Naam Beschrijving Gemiddelde afstand per Zwemmen. De gemiddelde afstand die u per slag hebt afgelegd tijdens de slag huidige activiteit. Gemiddelde afstand per Roeisporten. De gemiddelde afstand die u per slag hebt afgelegd tijdens de slag huidige activiteit. Roeisporten. Het gemiddelde aantal slagen per minuut (spm) tijdens de huidige Gemiddelde slagsnelheid activiteit.
  • Pagina 135 Naam Beschrijving Slagtype laatste baan Het slagtype dat is gebruikt tijdens de laatste voltooide baan. Slagsnelheid Zwemmen. Het aantal slagen per minuut (spm). Slagsnelheid Roeisporten. Het aantal slagen per minuut (spm). Slagen Zwemmen. Het totale aantal slagen voor de huidige activiteit. Slagen Roeisporten.
  • Pagina 136 Timervelden Naam Beschrijving Gemiddelde rondetijd De gemiddelde rondetijd voor de huidige activiteit. Oefening gemiddelde tijd De gemiddelde tijd van de oefeningen voor de huidige activiteit. De totale verstreken tijd. Als u bijvoorbeeld de timer voor een activiteit start en 10 Verstreken tijd minuten hardloopt, vervolgens de timer 5 minuten stopt en daarna de timer weer start en 20 minuten hardloopt, bedraagt de verstreken tijd 35 minuten.
  • Pagina 137 De beste hardlopers hebben vaak een snelle en evenwichtige stap. U kunt de gauge of het gegevensveld bekijken tijdens het hardlopen of na afloop het overzicht in uw Garmin Connect account bekijken. Net als de andere hardloopdynamiekgegevens is de grondcontacttijd-balans een kwantitatieve meetwaarde die u meer informatie verschaft over uw hardloopconditie.
  • Pagina 138 Verticale oscillatie en verticale ratio gegevens OPMERKING: In de Garmin Connect activiteit worden de hardloopdynamicagegevens weergegeven in gekleurde grafieken. Het gegevensbereik voor verticale oscillatie en dat voor verticale ratio verschillen enigszins, afhankelijk van de sensor en of deze is geplaatst op uw borst (HRM-Pro serie, HRM-Run , of HRM-Tri accessoires) of bij...
  • Pagina 139 FTP-waarden Deze tabellen bevatten classificaties voor geschat functioneel drempelvermogen (FTP) op basis van geslacht. Mannen Watt per kilogram (W/kg) Voortreffelijk 5,05 en meer Uitstekend Tussen 3,93 en 5,04 Goed Tussen 2,79 en 3,92 Redelijk Tussen 2,23 en 2,78 Ongetraind Minder dan 2,23 Vrouwen Watt per kilogram (W/kg) Voortreffelijk...
  • Pagina 140 November 2023 GUID-2A58ED2A-14A3-4161-ADB5-259E1781AF1B v6...