Inhoudsopgave
Advertenties
Inleiding
WAARSCHUWING
Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de
verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke
informatie.
Raadpleeg altijd een arts voordat u een trainingsprogramma
begint of wijzigt.
Aan de slag
Als u het toestel voor de eerste keer gebruikt, voert u de
volgende taken uit om het toestel in te stellen en vertrouwd te
raken met de basisfuncties.
1
Laad het toestel op
(Het toestel opladen, pagina
2
Doe de optionele hartslagmeter om
aanbrengen, pagina
3).
3
Ga hardlopen
(Hardlopen, pagina
4
Upload uw hardloopsessie naar Garmin Connect
van Garmin Connect, pagina
5
Lees meer informatie
(Meer informatie, pagina
Knoppen
Onderdeel Pictogram Beschrijving
Selecteer om de schermverlichting in of uit te
schakelen.
Houd deze knop ingedrukt om het toestel in of
uit te schakelen.
Selecteer om het toestel te ontgrendelen.
Selecteer deze knop om de timer te starten of
te stoppen.
Selecteer deze knop om een optie te kiezen of
een bericht te bevestigen.
Selecteer deze knop als u een nieuwe ronde
wilt markeren.
Selecteer om terug te keren naar het vorige
scherm.
Selecteer deze knop om door de gegevens-
schermen, opties en instellingen te bladeren.
Houd ingedrukt om snel te bladeren.
Statuspictogrammen
Er verschijnen pictogrammen boven aan het startscherm. Een
knipperend pictogram geeft aan dat het toestel een signaal
zoekt. Een niet-knipperend pictogram geeft aan dat het signaal
is gevonden of de sensor is verbonden.
GPS-status
Status Bluetooth
technologie
®
Hartslagstatus
Status voetsensor
Inleiding
2).
(De hartslagmeter
1).
(Gebruik
™
1).
8).
Hardlopen
Het toestel is bij aankoop gedeeltelijk opgeladen. Mogelijk moet
eerst het toestel worden opgeladen
pagina
2) voordat u gaat hardlopen.
1
Houd
ingedrukt om het toestel in te schakelen.
2
Selecteer een knop in het tijdscherm (behalve ) en selecteer
om het toestel te ontgrendelen.
3
Ga naar buiten en wacht tot het toestel satellieten heeft
gevonden.
Het kan enkele minuten duren voordat satellietsignalen
worden gevonden. De satellietbalken worden groen en het
timerscherm verschijnt.
4
Selecteer
om de timer te starten.
5
Ga hardlopen.
6
Nadat u klaar bent met hardlopen, selecteert u
te stoppen.
7
Selecteer een optie:
• Selecteer Hervat om de timer weer te starten.
• Selecteer Sla op om uw hardloopsessie op te slaan en de
timer opnieuw in te stellen. Er verschijnt een overzicht.
OPMERKING: U kunt uw hardloopsessie nu uploaden
naar Garmin Connect.
• Selecteer Gooi weg om de hardloopsessie te verwijderen.
Gebruik van Garmin Connect
U kunt al uw activiteitgegevens verzenden naar Garmin Connect
zodat deze volledig kunnen worden geanalyseerd. Met behulp
van Garmin Connect kunt u uw activiteit in kaart brengen en uw
activiteiten delen met vrienden.
1
Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer.
2
Ga naar www.garminconnect.com/start.
3
Volg de instructies op het scherm.
Garmin Connect
U kunt contact houden met uw vrienden op Garmin Connect.
Garmin Connect biedt u de hulpmiddelen om te volgen, te
analyseren, te delen en elkaar aan te moedigen. Leg de
prestaties van uw actieve lifestyle vast, zoals hardloopsessies,
wandelingen, fietstochten, zwemsessies, hikes, triatlons en
meer. Meld u aan voor een gratis account op
www.garminconnect.com/start.
(Het toestel opladen,
om de timer
1
Advertenties
Inhoudsopgave
