Download Inhoudsopgave Inhoud Print deze pagina

Gebruik Van Auto Pause; Ronden Op Afstand Markeren; Auto Scroll Gebruiken; Instellingen Voor Time-Out - Garmin Forerunner 220 Gebruikershandleiding

Inhoudsopgave

Advertenties

hardlopen één minuut te wandelen en dit patroon herhalen. Auto
Lap
functioneert op de juiste manier wanneer u gebruikmaakt
®
van de looppauze-waarschuwingen.
1
Selecteer Menu > Instellingen > Activiteitinstellingen >
Waarschuwingen > Ren/Loop > Status > Aan.
2
Selecteer Rentijd en voer een tijd in.
3
Selecteer Looptijd en voer een tijd in.
Telkens als u de opgegeven waarde voor een waarschuwing
bereikt, wordt een bericht weergegeven. Het toestel laat ook een
pieptoon horen of trilt als geluidssignalen zijn ingeschakeld
toestelgeluiden instellen, pagina

Gebruik van Auto Pause

U kunt Auto Pause gebruiken om de timer automatisch te
onderbreken als u stopt met bewegen of wanneer uw tempo
onder de opgegeven waarde komt. Dit is handig als er
verkeerslichten of andere plaatsen voorkomen in uw activiteit
waar u uw snelheid moet verlagen of moet stoppen.
OPMERKING: De geschiedenis wordt niet vastgelegd wanneer
de timer is gestopt of gepauzeerd.
1
Selecteer Menu > Instellingen > Activiteitinstellingen >
Auto Pause.
2
Selecteer een optie:
• Selecteer Zodra gestopt om de timer automatisch te
onderbreken wanneer u stopt met bewegen.
• Selecteer Aangepast om de timer automatisch te
pauzeren wanneer uw tempo onder een bepaalde waarde
komt.

Ronden op afstand markeren

U kunt Auto Lap gebruiken om een ronde bij een bepaalde
afstand automatisch te markeren. Dit is handig als u uw
prestaties tijdens verschillende gedeelten van een
hardloopsessie wilt vergelijken (bijvoorbeeld om de 1 mijl of 5
km).
1
Selecteer Menu > Instellingen > Activiteitinstellingen >
Auto Lap > Afstand.
2
Selecteer een afstand.
Telkens wanneer u een ronde voltooit, wordt er een bericht
weergegeven met de rondetijd. Het toestel laat ook een
pieptoon horen of trilt als geluidssignalen zijn ingeschakeld
toestelgeluiden instellen, pagina
U kunt indien nodig de gegevensschermen aanpassen en extra
rondegegevens laten weergeven.

Auto Scroll gebruiken

Met deze functie voor automatisch bladeren doorloopt u
automatisch alle schermen met trainingsgegevens terwijl de
timer loopt.
1
Selecteer Menu > Instellingen > Activiteitinstellingen >
Auto Scroll.
2
Selecteer een weergavesnelheid.

Instellingen voor time-out

De time-out-instellingen bepalen hoe lang uw toestel in de
trainingsmodus blijft wanneer u bijvoorbeeld wacht op de start
van een wedstrijd. Selecteer Menu > Instellingen >
Activiteitinstellingen > Time-out.
Normaal: Hiermee stelt u in dat het toestel na 5 minuten van
inactiviteit overschakelt naar de energiebesparende
horlogemodus.
Verlengd: Hiermee stelt u in dat het toestel na 25 minuten van
inactiviteit overschakelt naar de energiebesparende
horlogemodus. De verlengde modus kan de batterijduur
tussen het opladen verkorten.
6
6).
®
6).

Systeeminstellingen

Selecteer Menu > Instellingen > Systeem.
• Taal
(De taal van het toestel wijzigen, pagina

• Tijdinstellingen

• Schermverlichtingsinstellingen

(Schermverlichtingsinstellingen, pagina
• Geluidsinstellingen
• Eenheden
(De maateenheden wijzigen, pagina
• Themakleur
(De themakleur wijzigen, pagina
(De
• GPS
(Indoortrainingen, pagina
• Indelingsinstellingen

De taal van het toestel wijzigen

Selecteer Menu > Instellingen > Systeem > Taal.
Tijdinstellingen
Selecteer Menu > Instellingen > Systeem > Klok.
Tijdweergave: Hier kunt u kiezen om de 12- of 24-uursklok in te
stellen.
Stel tijd in: Hiermee kunt u de tijd handmatig of automatisch op
basis van uw GPS-positie instellen.
Tijdzones
Telkens wanneer u het toestel inschakelt en er naar satellieten
wordt gezocht, worden de tijdzone en het tijdstip automatisch
vastgesteld.
De tijd handmatig instellen
Standaard wordt de tijd automatisch ingesteld wanneer het
toestel satellietsignalen ontvangt.
1
Selecteer Menu > Instellingen > Systeem > Klok > Stel tijd
in > Handmatig.
2
Selecteer Tijd en voer de tijd in.
Het alarm instellen
1
Selecteer Menu > Instellingen > Alarm > Status > Aan.
2
Selecteer Tijd en voer een tijd in.
Schermverlichtingsinstellingen
Selecteer Menu > Instellingen > Systeem >
Schermverlichting.
(De
Modus: Hiermee stelt u in dat u de schermverlichting handmatig
kunt inschakelen of dat de schermverlichting wordt
ingeschakeld voor knoppen en alarmen.
Time-out: Hiermee kunt u de tijdsduur instellen voordat de
schermverlichting wordt uitgeschakeld.

De toestelgeluiden instellen

De toestelgeluiden bestaan uit toetstonen, waarschuwingstonen
en trillingen.
Selecteer Menu > Instellingen > Systeem > Geluiden.

De maateenheden wijzigen

U kunt de maateenheden voor afstand, tempo en snelheid en
gewicht aanpassen.
1
Selecteer Menu > Instellingen > Systeem > Eenheden.
2
Selecteer een type maatsysteem.
3
Selecteer een maateenheid.

De themakleur wijzigen

1
Selecteer Menu > Instellingen > Systeem > Themakleur.
2
Selecteer een kleur.

Indoortrainingen

U kunt GPS uitschakelen bij indoortrainingen om
batterijvermogen te sparen.
Selecteer Menu > Instellingen > Systeem > GPS > Uit.
(Tijdinstellingen, pagina
6)
6)
(De toestelgeluiden instellen, pagina
6)
(Indelingsinstellingen, pagina
Uw toestel aanpassen
6)
6)
6)
6)
7)

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Inhoudsopgave