Inhoudsopgave
Advertenties
Tips voor GroupTrack sessies
Met de functie GroupTrack kunt u andere connecties in uw groep die LiveTrack gebruiken, direct op het scherm
volgen. Alle leden van de groep moeten connecties van u zijn in uw Garmin Connect account.
• Start uw activiteit buiten met GPS.
• Koppel uw quatix toestel met uw smartphone via Bluetooth technologie.
• Selecteer in het instellingenmenu van de Garmin Connect app Connecties om de lijst met connecties voor uw
GroupTrack sessie bij te werken.
• Zorg dat al uw connecties zijn gekoppeld met hun smartphones en start een LiveTrack sessie in de Garmin
Connect app.
• Zorg dat al uw connecties binnen bereik zijn (40 km of 25 mijl).
• Blader tijdens een GroupTrack sessie, naar de kaart om uw connecties te bekijken
activiteit toevoegen, pagina
GroupTrack instellingen
Houd MENU ingedrukt en selecteer Veiligheid en tracking > GroupTrack.
Toon op kaart: Hiermee kunt u connecties weergegeven op het kaartscherm tijdens een GroupTrack sessie.
Activiteittypen: Hiermee kunt u selecteren welke activiteittypen op het kaartscherm worden weergegeven
tijdens een GroupTrack sessie.
Houd MENU ingedrukt en selecteer Gezondheid en welzijn.
Hartslag: Hiermee kunt u de instellingen voor de hartslagmonitor aanpassen
pagina
71).
Pulse Ox modus: Hiermee kunt u een modus voor de Pulse Ox meter selecteren
instellen, pagina
73).
Bewegingsmelding: Hiermee schakelt u de functie Bewegingsmelding in of uit
gebruiken, pagina
98).
Doelwaarschuwingen: Hiermee kunt u doelwaarschuwingen aan- en uitzetten of ze alleen uitzetten tijdens
activiteiten. Doelwaarschuwingen worden weergegeven voor uw dagelijkse stappendoel, het doel voor het
dagelijkse aantal opgelopen trappen en het doel voor het wekelijkse aantal minuten intensieve training.
Move IQ: Hiermee kunt u Garmin Move IQ
beweegt, detecteert de functie Garmin Move IQ de activiteit automatisch en wordt deze in uw tijdlijn
weergegeven. De Garmin Move IQ activiteiten geven het type activiteit en de duur weer, maar deze worden
niet weergegeven in uw activiteitenlijst of nieuwsfeed. U kunt een activiteit met tijdmeting vastleggen op uw
toestel als u meer details en nauwkeurigheid wenst.
Automatisch doel
Uw toestel maakt automatisch een dagelijks stapdoel dat is gebaseerd op uw voorgaande activiteitenniveaus.
Wanneer u tijdens de dag beweegt, laat het toestel zien hoe u dichterbij uw dagelijkse doel komt.
Als u de functie Automatisch doel niet wilt gebruiken, kunt u een persoonlijk stapdoel instellen via uw Garmin
Connect account.
De bewegingswaarschuwing gebruiken
Langdurig zitten kan leiden tot ongewenste veranderingen in uw metabolisme. De bewegingswaarschuwingen
sporen u aan om te blijven bewegen. Na een uur inactiviteit worden Beweeg! en de bewegingsbalk
weergegeven. Vervolgens verschijnen extra segmenten in de balk na elke volgende 15 minuten inactiviteit. Het
toestel laat ook een pieptoon horen of trilt als geluidssignalen zijn ingeschakeld
pagina
107).
Maak een korte wandeling (minimaal enkele minuten) om de waarschuwing te verwijderen.
98
32).
Instellingen gezondheid en welzijn
gebeurtenissen in- en uitschakelen. Als u in een regelmatig patroon
™
(Een kaart aan een
(Instellingen polshartslagmeter,
(Modus van de Puls Ox meter
(De bewegingswaarschuwing
(Systeeminstellingen,
Instellingen gezondheid en welzijn
Advertenties
Inhoudsopgave
