Download Inhoudsopgave Inhoud
Deel
Print deze pagina
Garmin TACTIX 7 Gebruikershandleiding
  1. Handleidingen
  2. Merken
  3. Garmin Handleidingen
  4. Smartwatch
  5. TACTIX 7
  6. Gebruikershandleiding
Garmin TACTIX 7 Gebruikershandleiding

Garmin TACTIX 7 Gebruikershandleiding

Verberg thumbnails
Inhoudsopgave

Advertenties

Quick Links

Download deze handleiding
TACTIX
7
®
Gebruikershandleiding

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Gerelateerde Handleidingen voor Garmin TACTIX 7

Samenvatting van Inhoud voor Garmin TACTIX 7

  • Pagina 1 TACTIX ® Gebruikershandleiding...
  • Pagina 2 Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin. Garmin behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren.

  • Pagina 3: Inhoudsopgave

    Inhoudsopgave Tips voor het vastleggen van activiteiten......... 13 Een activiteit stoppen......13 Inleiding........... 1 Een activiteit evalueren..... 14 Aan de slag..........1 Hardlopen..........14 Overzicht van het toestel......1 Hardlopen op de baan....... 14 Het aanraakscherm in- en Tips voor het registreren van een uitschakelen.........
  • Pagina 4 Een intervalworkout aanpassen..45 Satellietinstellingen....... 39 Een intervalworkout starten....45 Applied Ballistics®......39 Een zwembadworkout volgen..46 Een kritische zwemsnelheidstest AB Synapse - Garmin app..... 39 vastleggen........46 Applied Ballistics opties....... 40 Het resultaat van uw kritische Schietomstandigheden snel zwemsnelheid bewerken....46 bewerken...........
  • Pagina 5 Geschiedenis........51 Het bedieningsmenu aanpassen..75 De LED-zaklamp gebruiken....75 Werken met de geschiedenis....51 Garmin Pay........75 Multisportgeschiedenis....52 Uw Garmin Pay portemonnee Tijd in elke hartslagzone instellen.......... 76 weergeven.......... 52 Een aankoop betalen via uw Persoonlijke records......52 horloge...........
  • Pagina 6 De kaart weergeven......89 De Garmin Connect app Naar een locatie op de kaart navigeren gebruiken........98 of een locatie opslaan......89 Garmin Connect op uw computer Navigeren met de functie Om me gebruiken........98 heen............90 Connect IQ functies......98 Kaartinstellingen........
  • Pagina 7 De watch reinigen......120 Koersen..........109 De QuickFit® bandjes vervangen..121 Een koers maken en volgen op uw toestel..........110 Gegevensbeheer......... 121 Een rondrit maken......110 Bestanden verwijderen....121 Een koers maken op Garmin Problemen oplossen..... 122 Connect..........110 Inhoudsopgave...
  • Pagina 8 Productupdates........122 Symbooldefinities....... 147 Contact opnemen met Garmin Aviation Product Support........122 Meer informatie........122 Op mijn toestel wordt niet de juiste taal gebruikt..........122 Is mijn telefoon compatibel met mijn watch?..........122 Ik kan mijn telefoon niet koppelen met de watch..........123 Kan ik mijn Bluetooth sensor gebruiken bij mijn horloge?........

  • Pagina 9: Inleiding

    Inleiding WAARSCHUWING Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke informatie. Raadpleeg altijd een arts voordat u een trainingsprogramma begint of wijzigt. Aan de slag Als u de smartwatch voor de eerste keer gebruikt, voer dan onderstaande taken uit om de watch in te stellen en vertrouwd te raken met de basisfuncties.

  • Pagina 10: Het Aanraakscherm In- En Uitschakelen

    • Druk tweemaal kort om de zaklamp in te schakelen. • Houd ingedrukt om het bedieningsmenu weer te geven. UP·MENU • Druk om door de overzichtslijst en menu's te bladeren. • Houd ingedrukt om het menu weer te geven. DOWN •...

  • Pagina 11: Een Alarm Wijzigen

    Een alarm wijzigen 1 Houd op de watch face MENU ingedrukt. 2 Selecteer Klokken > ALARMEN > Wijzigen. 3 Selecteer een alarm. 4 Selecteer een optie: • Selecteer Status om het alarm in of uit te schakelen. • Als u de alarmtijd wilt wijzigen, selecteert u Tijd. •...

  • Pagina 12: De Stopwatch Gebruiken

    De stopwatch gebruiken 1 Houd op de watch face MENU ingedrukt. 2 Selecteer Klokken > STOPWATCH. 3 Druk op START om de timer te starten. 4 Druk op LAP om de rondetimer opnieuw te starten. De totale stopwatchtijd blijft lopen. 5 Druk op STOP om beide timers stil te zetten.

  • Pagina 13: Een Andere Tijdzone Wijzigen

    Een andere tijdzone wijzigen 1 Houd op de watch face MENU ingedrukt. 2 Selecteer Klokken > ANDERE TIJDZONES > Wijzigen. 3 Kies een tijdzone. 4 Selecteer een optie: • Als u een andere naam voor de tijdzone wilt invoeren, selecteert u Hernoem zone. •...

  • Pagina 14: Nexrad Weerradar Weergeven

    NEXRAD weerradar weergeven Voordat u de NEXRAD weerradar kunt weergeven, moet u uw watch koppelen met uw telefoon (Uw telefoon koppelen, pagina 94). U kunt het weerradarbeeld weergeven dat is gekoppeld aan uw huidige locatie. OPMERKING: U kunt de optie NEXRAD tegels aanpassen in de Luchtvaart-instellingen om extra weerradarbeelden te downloaden op basis van een richting vanaf uw huidige locatie.

  • Pagina 15: Uw Spo2-Waarden Bekijken Tijdens De Vlucht

    Het tactix 7 toestel beschikt over een Pulse Ox meter op de pols om de zuurstofsaturatie in uw bloed (SpO2) te meten. Tijdens een vlucht neemt het toestel automatisch vaker pulse oximeterwaarden op, zodat u uw SpO2- percentage kunt bewaken.

  • Pagina 16: Navigeren Naar Het Dichtstbijzijnde Vliegveld

    Navigeren naar het dichtstbijzijnde vliegveld 1 Druk vanaf de wijzerplaat op START. 2 Selecteer Vliegen. 3 Houd MENU ingedrukt. 4 Selecteer Navigatie > Vlucht plannen > Zoek waypoint > Nearest Airports. Er wordt een lijst weergegeven met de dichtstbijzijnde vliegvelden. Identificatie van het dichtstbijzijnde vliegveld Afstand tot het dichtstbijzijnde vliegveld Peiling en pointer naar de dichtstbijzijnde luchthaven...

  • Pagina 17: Via-Punt-Informatie Weergeven

    Via-punt-informatie weergeven U kunt informatie weergeven over een locatie uit de lijst met de dichtstbijzijnde luchthavens, uit de lijst van navigatiehulpmiddelen of uit de lijst met waypoints voor de luchtvaart. 1 Een waypoint zoeken (Een waypoint zoeken, pagina 11). 2 Selecteer een optie: OPMERKING: De opties wisselen al naar gelang het geselecteerde type via-punt.

  • Pagina 18: Horizontal Situation Indicator

    Horizontal Situation Indicator WAARSCHUWING Deze watch is niet bedoeld om primaire vluchtinformatie te verstrekken en dient alleen voor aanvullende doeleinden te worden gebruikt. Luchthavenaanduiding en afstand tot de huidige bestemming. Koersafwijkingsindicator (CDI). Geeft de locatie van gewenste koerslijn aan met betrekking tot uw locatie. Naar-en-van-indicator.

  • Pagina 19: Een Waypoint Zoeken

    Een waypoint zoeken 1 Druk vanaf de wijzerplaat op START. 2 Selecteer Vliegen. 3 Houd MENU ingedrukt. 4 Selecteer Navigatie > Vlucht plannen > Zoek waypoint. 5 Selecteer een optie: • Selecteer Zoek op id om op naam te zoeken naar een via-punt. •...

  • Pagina 20: Een Vluchtplan Omkeren En Volgen

    U kunt aangepaste activiteiten of nieuwe activiteiten maken op basis van standaardactiviteiten (Een aangepaste activiteit maken, pagina 33). Wanneer u klaar bent met uw activiteiten, kunt u deze opslaan en delen met de Garmin Connect ™ community. U kunt ook Connect IQ ™...

  • Pagina 21: Een Activiteit Starten

    Een activiteit starten Als u een activiteit start, wordt GPS automatisch ingeschakeld (indien vereist). 1 Druk op de watch face op START. 2 Selecteer een optie: • Selecteer een activiteit uit uw lijst met favorieten. • Selecteer het en selecteer een activiteit uit de lange activiteitenlijst. 3 Ga naar buiten naar een plek met vrij zicht op de hemel tijdens activiteiten waarvoor u een GPS-signaal nodig hebt en wacht tot de watch klaar is.

  • Pagina 22: Een Activiteit Evalueren

    OPMERKING: U kunt selecteren om de zelfevaluatie over te slaan. 3 Selecteer hoe u zich voelde tijdens de activiteit. U kunt evaluaties in de Garmin Connect app bekijken. Hardlopen Hardlopen op de baan Voordat u een hardloopsessie gaat doen, moet u ervoor zorgen dat u op een standaard 400 m-baan loopt.

  • Pagina 23: De Loopbandafstand Kalibreren

    De loopbandafstand kalibreren Als u nauwkeurigere afstanden voor het hardlopen op de loopband wilt vastleggen, kalibreert u de loopbandafstand nadat u minimaal 1,5 km (1 mijl) op de loopband hebt gelopen. Als u verschillende loopbanden gebruikt, kunt u de loopbandafstand handmatig kalibreren op elke loopband of na elke hardloopsessie. 1 Begin een loopbandactiviteit (Een activiteit starten, pagina 13).

  • Pagina 24: Slagtypen

    Identificatie van het type slag is alleen beschikbaar voor zwemmen in een zwembad. Het type slag wordt aan het eind van een baan weergegeven. Slagtypen worden weergegeven in uw zwemgeschiedenis en in uw Garmin Connect account. U kunt ook een slagtype selecteren als een aangepast gegevensveld...

  • Pagina 25: Training Met Het Trainingslog

    Training met het trainingslog De trainingslogfunctie is alleen beschikbaar voor zwemmen in een zwembad. Met deze functie kunt u handmatig kick set-oefeningen, zwemoefeningen met één arm of andere zwemoefeningen vastleggen die afwijken van de vier belangrijkste zwemslagen. 1 Druk tijdens uw zwemactiviteit op UP of DOWN om het oefeninglogscherm weer te geven. 2 Druk op LAP om de oefeningstimer te starten.

  • Pagina 26: Binnenactiviteiten

    Binnenactiviteiten De tactix watch kan worden gebruikt voor training binnenshuis, zoals hardlopen op een binnenbaan of fietsen op een home- of indoortrainer. GPS is uitgeschakeld voor binnenactiviteiten (Instellingen van activiteiten en apps, pagina 33). Als hardlopen of wandelen met GPS is uitgeschakeld, worden snelheid, afstand en cadans berekend met behulp van de versnellingsmeter in de watch.

  • Pagina 27: Een Hiit-Activiteit Vastleggen

    Een HIIT-activiteit vastleggen U kunt speciale timers gebruiken om een HIIT-activiteit (high-intensity interval training) vast te leggen. 1 Druk op de watch face op START. 2 Selecteer HIIT. 3 Selecteer een optie: • Selecteer Vrij om een open, ongestructureerde HIIT-activiteit vast te leggen. •...

  • Pagina 28: Klimsporten

    Klimsporten Een indoor klimactiviteit vastleggen U kunt routes vastleggen tijdens een indoor klimactiviteit. Een route is een klimroute over een indoor klimwand. 1 Druk op de watch face op START. 2 Selecteer Indoor klim. 3 Selecteer Ja om routestatistieken vast te leggen. 4 Selecteer een graderingssysteem.

  • Pagina 29: Een Boulderactiviteit Registreren

    Een boulderactiviteit registreren U kunt routes vastleggen tijdens een boulderactiviteit. Een route is een klimroute over een rotsblok of kleine rotsformatie. 1 Druk op de watch face op START. 2 Selecteer Boulderen. 3 Selecteer een graderingssysteem. OPMERKING: Als u in de toekomst weer een boulderactiviteit start, gebruikt het toestel dit graderingssysteem.

  • Pagina 30: Op Jacht Gaan

    Op jacht gaan U kunt locaties opslaan die relevant zijn voor uw jacht en een kaart met opgeslagen locaties weergeven. Tijdens een jachtactiviteit gebruikt het toestel een GNSS-modus die de levensduur van de batterij spaart. 1 Druk op de watch face op START. 2 Selecteer Jagen.

  • Pagina 31: Vermogensgegevens Voor Langlaufen

    Vermogensgegevens voor langlaufen U kunt uw compatibele tactix toestel gekoppeld met het HRM-Pro accessoire gebruiken om real-time feedback te geven over uw langlaufen. OPMERKING: Het HRM-Pro accessoire moet met het tactix toestel worden gekoppeld met behulp van ANT ® technologie. Vermogen is de kracht die u tijdens het skiën opwekt.

  • Pagina 32: Golfen

    Golfen Golfen Voordat u gaat golfen, moet u ervoor zorgen dat de watch is opgeladen (De watch opladen, pagina 118). 1 Druk op de watch face op START. 2 Selecteer Golfen. 3 Ga naar buiten en wacht tot de watch satellieten heeft gevonden. 4 Selecteer een baan in de lijst met beschikbare golfbanen.
  • Pagina 33 7 Selecteer een tee box. Het scherm met hole-informatie wordt weergegeven. Nummer van huidige hole Afstand tot het einde van de green Afstand tot het midden van de green Afstand tot het begin van de green Par voor de hole Kaart van de green Afstand van de driver tot de tee box OPMERKING: Omdat pinlocaties veranderen, berekent de watch de afstand tot het begin, midden en einde...

  • Pagina 34: Golfmenu

    Wijzig green: Hiermee kunt u de green wijzigen als er meer dan één green beschikbaar is voor een hole. Verplaats vlag: Hiermee kunt u de pinlocatie verplaatsen voor een nauwkeurigere afstandsmeting (De vlag verplaatsen, pagina 26). Shot meten: Toont de afstand van uw vorige shot dat is vastgelegd met de Garmin AutoShot functie (Gemeten ™ slagen weergeven, pagina 27).

  • Pagina 35: Gemeten Slagen Weergeven

    Gemeten slagen weergeven Voordat het toestel automatisch slagen kan detecteren en meten, moet u het bijhouden van de score inschakelen. Uw toestel beschikt over een functie voor het automatische detecteren en vastleggen van slagen. Telkens wanneer u tegen de bal slaat op de fairway, legt het toestel uw slagafstand vast, zodat u deze later kunt bekijken.

  • Pagina 36: Statistieken Vastleggen

    Statistieken vastleggen Voordat u gegevens kunt vastleggen, moet u het bijhouden van gegevens inschakelen (Instellingen van activiteiten en apps, pagina 33). 1 Selecteer een hole vanaf de scorekaart. 2 Voer het totale aantal gespeelde slagen, inclusief putts, in en druk op START. 3 Stel het aantal gespeelde putts in en druk op START.

  • Pagina 37: Aangepaste Doelen Opslaan

    Aangepaste doelen opslaan Tijdens het spelen van een ronde kunt u maximaal vijf doelen voor elke hole opslaan. Een doel opslaan is handig om voorwerpen of obstakels te registreren die niet op de kaart worden weergegeven. U kunt de afstanden tot deze doelen bekijken op het scherm met hindernissen en lay-ups (Golfen, pagina 24).

  • Pagina 38: Een Sprong Plannen

    Een sprong plannen 1 Selecteer een sprongtype (Sprongtypen, pagina 30). 2 Voer spronginformatie in (Spronginformatie invoeren, pagina 30). Het toestel berekent de HARP. 3 Selecteer GA NAAR HARP om navigatie naar de HARP te starten. Sprongtypen Met de functie jumpmaster kunt u kiezen uit een van de volgende drie sprongtypen: HAHO, HALO of Statisch. Het sprongtype is bepalend voor welke aanvullende instellingsgegevens vereist zijn.

  • Pagina 39: Windgegevens Invoeren Voor Haho- En Halo-Sprongen

    Windgegevens invoeren voor HAHO- en HALO-sprongen 1 Selecteer START. 2 Selecteer Jumpmaster. 3 Selecteer een sprongtype (Sprongtypen, pagina 30). 4 Selecteer Wind > Voeg toe. 5 Selecteer een hoogte. 6 Voer een windsnelheid in knopen in en selecteer OK. 7 Voer een windrichting in graden in en selecteer OK. De windwaarde wordt toegevoegd aan de lijst.

  • Pagina 40: Een Favoriete Activiteit Toevoegen Of Verwijderen

    Een favoriete activiteit toevoegen of verwijderen De lijst met uw favoriete activiteiten wordt weergegeven wanneer u op de watch face op START drukt. Hiermee kunt u snel naar de activiteiten gaan die u het meest gebruikt. U kunt op elk gewenst moment favoriete activiteiten toevoegen of verwijderen.

  • Pagina 41: Een Aangepaste Activiteit Maken

    Een aangepaste activiteit maken 1 Druk op de watch face op START. 2 Selecteer Voeg toe. 3 Selecteer een optie: • Selecteer Kopieer activiteit om uw aangepaste activiteit te maken op basis van een van uw opgeslagen activiteiten. • Selecteer Overige om een nieuwe aangepaste activiteit te maken. 4 Selecteer indien nodig een activiteittype.
  • Pagina 42 Achtergrondkleur: Hiermee stelt u de achtergrondkleur van elke activiteit in op zwart of wit. Grote cijfers: Hiermee wijzigt u de grootte van de getallen op het scherm met golfhole-informatie (Grote cijfers, pagina 29). Deel hartslag: Hiermee schakelt u het automatisch uitzenden van hartslaggegevens in wanneer u de activiteit start (Hartslaggegevens verzenden, pagina 79).
  • Pagina 43 Neem activiteit op: Hiermee kunt u het vastleggen van FIT-bestanden voor golfactiviteiten inschakelen. FIT- bestanden worden gebruikt om fitnessinformatie vast te leggen die is afgestemd op Garmin Connect. Opslaginterval: Hiermee stelt u de frequentie in voor het vastleggen van spoorpunten tijdens een expeditie.

  • Pagina 44: Activiteitswaarschuwingen

    Activiteitswaarschuwingen U kunt waarschuwingen instellen voor elke activiteit om u te helpen specifieke doelen te bereiken, uw omgevingsbewustzijn te vergroten of naar uw bestemming te navigeren. Sommige waarschuwingen zijn alleen beschikbaar voor specifieke activiteiten. Er zijn drie typen waarschuwingen: Gebeurteniswaarschuwingen, bereikwaarschuwingen en terugkerende waarschuwingen.

  • Pagina 45: Instellingen Van Activiteitkaart

    Activiteit: Stelt een activiteit voor routebepaling in. De watch berekent routes die zijn geoptimaliseerd voor het huidige type activiteit. Trendline™ pop. routing.: Berekent routes op basis van de populairste hardloopsessies en ritten van Garmin Connect. Koersen: Hiermee stelt u in hoe u met de watch koersen volgt. Gebruik de optie Volg koers om zonder herberekening een koers precies zo te volgen als deze wordt weergegeven.

  • Pagina 46: Climbpro Gebruiken

    ClimbPro gebruiken Met de ClimbPro functie kunt u uw inspanningen voor de komende beklimmingen tijdens een koers beheren. U kunt de gegevens van beklimmingen, zoals helling, afstand en hoogtewinst, vooraf of in real-time bekijken terwijl u een koers volgt. Klimcategorieën tijdens het fietsen worden, op basis van lengte en helling, aangegeven met kleur.

  • Pagina 47: Satellietinstellingen

    AB Synapse - Garmin app Met de AB Synapse - Garmin app kunt u ballistische profielen beheren op uw tactix 7 Pro Ballistics watch. U kunt ook upgraden naar de ABX ballistische oplosser voor uw watch, die extra nauwkeurigheid biedt op grotere afstanden.

  • Pagina 48: Applied Ballistics Opties

    Applied Ballistics opties Druk op de wijzerplaat op START, selecteer Applied Ballistics en druk op START. Quick Edit: Hiermee kunt u de afstand, schietrichting en windinformatie snel bewerken (Schietomstandigheden snel bewerken, pagina 40). Range Card: Hiermee kunt u gegevens voor verschillende bereiken weergeven die zijn gebaseerd op parameters die de gebruiker heeft ingevoerd.

  • Pagina 49: Bereikkaart

    Bereikkaart De velden voor de afstandskaart aanpassen 1 Druk in de Applied Ballistics app op START. 2 Selecteer Range Card. TIP: Druk op START om snel verschillende gegevensvelden voor de derde kolom weer te geven. 3 Houd START ingedrukt. 4 Selecteer Change Fields. 5 Druk op DOWN of UP om naar een veld te bladeren.

  • Pagina 50: Een Profiel Toevoegen

    Een profiel toevoegen U kunt een .pro-bestand dat profielgegevens bevat toevoegen door het bestand over te brengen naar de map AB op het toestel. 1 Druk in de Applied Ballistics app op START. 2 Selecteer Profile > Profile > + Profile. 3 Selecteer een optie: •...

  • Pagina 51: De Snelheid Aan Het Loopmondstuk Kalibreren

    • Selecteer True Drop om de dalingsafstand te bewerken. 4 Selecteer De dalingsschaalfactor kalibreren Garmin raadt aan dat u de snelheid bij het loopmondstuk kalibreert voordat u de DSF-factor kalibreert. ® Als de DSF-factor is gekalibreerd, is de nauwkeurigheid groter in of boven het transsonische bereik van uw specifieke vuurwapen.

  • Pagina 52: Training

    Garmin Connect of een trainingsplan selecteren met ingebouwde workouts en deze overzetten naar uw toestel. U kunt workouts plannen met behulp van Garmin Connect. U kunt workouts van tevoren plannen en ze opslaan in het toestel.

  • Pagina 53: Een Dagelijkse Voorgestelde Workout Volgen

    Een dagelijkse voorgestelde workout volgen Voordat de watch een dagelijkse workout kan voorstellen, moet u over een trainingsstatus en geschat VO2 max. (Trainingsstatus, pagina 68). 1 Druk op START op de watch face. 2 Selecteer Hardlopen of Fietsen. De dagelijkse voorgestelde workout wordt weergegeven. 3 Selecteer START en selecteer een optie: •...

  • Pagina 54: Een Zwembadworkout Volgen

    De trainingsagenda op uw watch is een uitbreiding van de trainingsagenda of het trainingsschema dat u hebt ingesteld in uw Garmin Connect account. Nadat u workouts hebt toegevoegd aan de Garmin Connect agenda kunt u ze naar uw toestel verzenden. Alle geplande workouts die naar het toestel worden verzonden, worden weergegeven in het agenda-overzicht.

  • Pagina 55: Pacepro Training

    U kunt een PacePro plan maken met de Garmin Connect app. U kunt een voorbeeld van de tussentijden en de hoogtegrafiek bekijken voordat u de koers loopt.

  • Pagina 56: Een Pacepro Plan Starten

    Een PacePro plan starten Voordat u een PacePro plan kunt beginnen, moet u een workout downloaden van uw Garmin Connect account. 1 Druk op START op de watch face. 2 Selecteer een hardloopactiviteit voor buiten. 3 Houd MENU ingedrukt. 4 Selecteer Training > PacePro plannen.

  • Pagina 57: Strava™ Segmenten

    Als u zich wilt aanmelden voor een Strava lidmaatschap, gaat u naar de widget Segmenten in uw Garmin Connect account. Ga voor meer informatie naar www.strava.com.

  • Pagina 58: Virtual Partner Gebruiken

    Virtual Partner gebruiken ® Uw Virtual Partner is een trainingshulpmiddel dat u helpt bij het bereiken van uw trainingsdoelen. U kunt een tempo voor uw Virtual Partner instellen en daartegen racen. OPMERKING: Deze functie is niet beschikbaar voor alle activiteiten. 1 Houd MENU ingedrukt.

  • Pagina 59: Racen Tegen Een Eerder Voltooide Activiteit

    4 Selecteer Training > Race een activiteit. 5 Selecteer een optie: • Selecteer Uit geschiedenis om een eerder op uw toestel geregistreerde activiteit te selecteren. • Selecteer Gedownload om een activiteit te selecteren die u via uw Garmin Connect account hebt gedownload. 6 Selecteer de activiteit.

  • Pagina 60: Multisportgeschiedenis

    Multisportgeschiedenis Op uw toestel worden de algehele gegevens van uw multisportactiviteiten opgeslagen, inclusief totale afstand, tijd, calorieën en optionele aanvullende gegevens. Op uw toestel worden ook per sportsegment en overgang de activiteitgegevens gescheiden, zodat u soortgelijke trainingsactiviteiten kunt vergelijken en kunt zien hoe snel u de overgangen doorloopt.

  • Pagina 61: Gegevenstotalen Weergeven

    Gegevenstotalen weergeven U kunt gegevens over de totaal afgelegde afstand en totaal verstreken tijd weergeven die zijn opgeslagen op uw watch. 1 Houd op de watch face MENU ingedrukt. 2 Selecteer Geschiedenis > Totalen. 3 Selecteer een activiteit. 4 Selecteer een optie om uw wekelijkse of maandelijkse totalen weer te geven. De afstandteller gebruiker De afstandteller houdt automatisch de in totaal afgelegde afstand, het bereikte hoogteverschil en de tijd bij tijdens activiteiten.

  • Pagina 62: Standaard Watch Faces

    Standaard watch faces De wijzer Universal Time Coordinated (UTC). Verwijst naar de 24-uurs tijdmarkeringen op het horloge. De watch face aanpassen U moet eerst een Connect IQ watch face uit de Connect IQ store installeren, voordat u deze kunt activeren (Connect IQ functies, pagina 98).

  • Pagina 63: Korte Blik

    Geeft geplande trainingen weer wanneer u een aanpasbaar Garmin coachtrainingsplan Garmin coach selecteert in uw Garmin Connect account. Het plan past zich aan uw huidige fitnessni­ veau, coachings- en planningsvoorkeuren en de racedatum aan. Golf Geeft golfscores en statistieken weer voor uw laatste ronde.
  • Pagina 64 Naam Beschrijving Houdt de tijd bij die u besteedt aan activiteiten bij gemiddelde tot intensieve inspanning, Minuten intensieve het aantal minuten dat u wekelijks wilt besteden aan intensieve activiteiten en uw vorde­ training ringen om dat doel te halen. inReach bedie­...

  • Pagina 65: De Glancelijst Weergeven

    Naam Beschrijving Weer Geeft de huidige temperatuur en weersverwachting weer. Hiermee wordt de laserlocatie-informatie weergegeven als u een compatibel Xero Xero toestel ® toestel hebt gekoppeld met uw tactix watch (Xero laserlocatie-instellingen, pagina 88). De glancelijst weergeven Glances bieden snelle toegang tot gezondheidsgegevens, activiteitgegevens, ingebouwde sensoren en meer. Wanneer u uw watch koppelt, kunt u gegevens van uw telefoon bekijken, zoals meldingen, weerinformatie en agenda-afspraken.

  • Pagina 66: Weersinformatie Voor Luchtvaart Weergeven

    Weersinformatie voor luchtvaart weergeven WAARSCHUWING Deze watch is niet bedoeld om primaire vluchtinformatie te verstrekken en dient alleen voor aanvullende doeleinden te worden gebruikt. 1 Druk op de wijzerplaat op UP of DOWN om weersinformatie voor de luchtvaart weer te geven. 2 Selecteer START.

  • Pagina 67: Taf-Informatie Weergeven

    26 tot 50 voor een gemiddelde energiereserve, 51 tot 75 voor een hoge energiereserve, en 76 tot 100 voor een zeer hoge energiereserve. U kunt uw watch synchroniseren met uw Garmin Connect account om uw meest actuele Body Battery niveau, trends op lange termijn en extra details te bekijken (Tips voor betere Body Battery gegevens, pagina 60).

  • Pagina 68: Tips Voor Betere Body Battery Gegevens

    (Voorspelde racetijden weergeven, pagina 63). HSV stresstest: De HSV stresstest (hartslagvariaties) vereist een Garmin hartslagmeter met borstband. De watch registreert uw hartslagvariaties terwijl u 3 minuten stilstaat. Het geeft uw algehele stressniveau aan. De schaal loopt van 1 tot 100 en een lagere score geeft een lager stressniveau aan...

  • Pagina 69: Over Vo2 Max. Indicaties

    Op het toestel wordt uw geschatte VO2 max. weergegeven met een getal, beschrijving en positie op de kleurenbalk. Op uw Garmin Connect account kunt u aanvullende gegevens over uw geschatte VO2 max. bekijken, zoals de plaats waar deze wordt gerangschikt op uw leeftijd en geslacht.
  • Pagina 70 Uw geschat VO2 max. voor hardlopen weergeven Voor deze functies is hartslagmeting aan de pols of een compatibele hartslagmeter met borstband vereist. Als u een hartslagmeter met borstband gebruikt, moet u deze omdoen en koppelen met uw toestel (De draadloze sensoren koppelen, pagina 85).

  • Pagina 71: Voorspelde Racetijden Weergeven

    (De draadloze sensoren koppelen, pagina 85). TIP: Garmin raadt u aan uw stressniveau elke dag om ongeveer dezelfde tijd en onder dezelfde omstandigheden te meten. 1 Selecteer zo nodig START, en Voeg toe > HSV stress om de stress-app aan uw lijst met apps toe te voegen.

  • Pagina 72: Prestatieconditie

    Prestatieconditie Zodra u een activiteit, zoals hardlopen of fietsen, hebt voltooid, analyseert de functie Prestatieconditie uw tempo, hartslag en uw hartslagwisselingen om een real-time meting uit te voeren van uw prestatieniveau in vergelijking met uw gemiddelde fitnessniveau. Dit is ongeveer het percentage dat u in real-time afwijkt van uw geschatte VO2 max.

  • Pagina 73: Lactaatdrempel

    Een FTP-test uitvoeren Voordat u een test kunt doen om uw Functional Threshold Power (FTP) te bepalen, moet u een hartslagmeter om de borst en een vermogensmeter met uw toestel koppelen (De draadloze sensoren koppelen, pagina 85) en moet u uw geschat VO2 max. verkrijgen (Geschat VO2 max.
  • Pagina 74 Een begeleide test uitvoeren om uw lactaatdrempel te bepalen Voor deze functie is een Garmin hartslagmeter met borstband vereist. Voordat u de begeleide test kunt uitvoeren, moet u een hartslagmeter omdoen en deze koppelen met uw toestel (De draadloze sensoren koppelen, pagina 85).

  • Pagina 75: Uw Real-Time Stamina Weergeven

    Uw real-time stamina weergeven Uw watch kan uw geschatte real-time stamina weergeven op basis van uw hartslaggegevens en geschatte VO2 max. (Over VO2 max. indicaties, pagina 61). 1 Houd MENU ingedrukt. 2 Selecteer Activiteiten en apps. 3 Selecteer een hardloop- of fietsactiviteit. 4 Selecteer de activiteitinstellingen.

  • Pagina 76: Trainingsstatus

    Voor fietsprestatiemetingen is een hartslagmeter en een vermogensmeter vereist. Deze waarden worden geleverd en ondersteund door Firstbeat Analytics. Ga voor meer informatie naar garmin.com/performance-data/running. OPMERKING: De schattingen lijken In eerste instantie mogelijk onnauwkeurig. U moet een paar activiteiten voltooien zodat de watch uw prestaties leert begrijpen.

  • Pagina 77: Trainingsstatusniveaus

    Trainingsstatusniveaus Trainingsstatus geeft het effect van uw training op uw fitnessniveau en prestaties aan. Uw trainingsstatus is gebaseerd op wijzigingen in uw trainingsbelasting en VO2 max. gedurende langere tijd. Met behulp van uw trainingsstatus kunt u toekomstige trainingen plannen en uw fitnessniveau blijven verbeteren. Piek: Pieken betekent dat uw wedstrijdconditie optimaal is.

  • Pagina 78: Trainingsbelasting

    Trainingsbelasting Trainingsbelasting is een meting van uw trainingsvolume gedurende de afgelopen zeven dagen. Dit is het totaal van een meting van extra zuurstofverbruik na een inspanning (Excess Post-exercise Oxygen Consumption (EPOC)) in de afgelopen zeven dagen. De meter geeft aan of uw huidige belasting laag, hoog of binnen het optimale bereik ligt om uw conditie te behouden of verbeteren.

  • Pagina 79: Hersteltijd

    Hersteltijd U kunt uw Garmin toestel gebruiken met hartslagmeting aan de pols of met een compatibele hartslagmeter met borstband om de tijd weer te geven die resteert voordat u volledig bent hersteld en klaar bent voor uw volgende intensieve workout.

  • Pagina 80: Uw Trainingsstatus Pauzeren En Hervatten

    1 Als u uw trainingsstatus wilt pauzeren, selecteert u een optie: • Houd in het overzicht Training Status MENU ingedrukt en selecteer Opties > Onderbreek Trainingsstatus. • Selecteer in uw Garmin Connect instellingen Prestatiestatistieken > Trainingsstatus > > Onderbreek Trainingsstatus.

  • Pagina 81: Bediening

    Selecteer om de Applied Ballistics app (Applied Ballistics ® , pagina 39). Applied Ballistics OPMERKING: Deze functie is alleen beschikbaar op het tactix 7 Pro Ballistics toestel. Selecteer deze optie om een verzoek om assistentie te verzenden (Hulp vragen, Hulp pagina 104).
  • Pagina 82 Pictogram Naam Beschrijving Selecteer om een luchthaven te zoeken op basis van de identificatie, de dichtst­ Direct naar bijzijnde waypoints weer te geven of uw favoriete luchthaven weer te geven. Selecteer deze optie om de modus Niet storen in of uit te schakelen om het Niet storen scherm te dimmen en waarschuwingen en meldingen uit te schakelen.

  • Pagina 83: Het Bedieningsmenu Aanpassen

    OPMERKING: Uw contactgegevens voor noodgevallen worden alleen weergegeven als deze in de Garmin Connect app zijn geconfigureerd. Garmin Pay Met de functie Garmin Pay kunt u met uw watch aankopen betalen bij deelnemende winkels door een creditcard of bankpas te gebruiken die is uitgegeven door een deelnemende financiële instelling. Lay-out...

  • Pagina 84: Uw Garmin Pay Portemonnee Instellen

    Garmin Connect app. Uw laatst gebruikte betaalkaart wordt weergegeven. 4 Als u meerdere kaarten hebt toegevoegd aan uw Garmin Pay portemonnee, veegt u om een andere kaart te gebruiken (optioneel). 5 Als u meerdere kaarten hebt toegevoegd aan uw Garmin Pay portemonnee, selecteert u DOWN om een andere kaart te gebruiken (optioneel).

  • Pagina 85: Uw Garmin Pay Pincode Wijzigen

    Garmin Pay functie voor uw tactix watch opnieuw instellen, een nieuwe pincode maken en uw kaartgegevens opnieuw invoeren. 1 Selecteer op de pagina tactix toestel in de Garmin Connect app de opties Garmin Pay > Wijzig pincode. 2 Volg de instructies op het scherm.

  • Pagina 86: Tips Voor Onregelmatige Hartslaggegevens

    Tips voor onregelmatige hartslaggegevens Als hartslaggegevens onregelmatig zijn of niet worden weergegeven, kunt u deze tips proberen. • Zorg dat uw arm schoon en droog is voordat u de watch omdoet. • Zorg dat de huid onder de watch niet is ingesmeerd met zonnebrandcrème, lotion of insectenwerende middelen.

  • Pagina 87: Hartslaggegevens Verzenden

    Pulse Ox meterwaarden veranderen in verhouding tot uw hoogte. Op de watch wordt uw Pulse Ox meterwaarde als zuurstofsaturatiepercentage en een kleur in de grafiek weergegeven. In uw Garmin Connect account kunt u extra gegevens over uw Pulse Ox meterwaarden bekijken, inclusief trends over meerdere dagen.

  • Pagina 88: Pulse Ox Metingen Verkrijgen

    De hoogteschaal. Een grafiek met uw gemiddelde zuurstofsaturatiewaarden van de laatste 24 uur. Uw meest recente zuurstofsaturatie. De percentageschaal van de zuurstofsaturatie. Een grafiek met uw hoogtewaarden van de laatste 24 uur. Pulse Ox metingen verkrijgen U kunt op elk gewenst moment handmatig een Pulse Ox meting starten door de Pulse Ox meterglance te bekijken.

  • Pagina 89: Modus Van De Puls Ox Meter Instellen

    Modus van de Puls Ox meter instellen 1 Houd MENU ingedrukt. 2 Selecteer Sensors en accessoires > Pulseoxymeter > Pulse Ox modus. 3 Selecteer een optie: • Als u automatische metingen wilt uitschakelen, selecteert u Handmatige controle. • Als u continue metingen wilt inschakelen terwijl u slaapt, selecteert u In slaapstand. OPMERKING: Ongebruikelijke slaapposities kunnen een abnormaal lage SpO2-meting tijdens de slaaptijd veroorzaken.

  • Pagina 90: Het Kompas Handmatig Kalibreren

    Het kompas handmatig kalibreren LET OP Kalibreer het elektronische kompas buiten. Zorg dat u zich niet in de buurt bevindt van objecten die invloed uitoefenen op magnetische velden, zoals voertuigen, gebouwen of elektriciteitskabels. Uw watch is al gekalibreerd in de fabriek en maakt standaard gebruik van automatische kalibratie. Als uw kompas niet goed werkt, bijvoorbeeld nadat u lange afstanden hebt afgelegd of na extreme temperatuurveranderingen, kunt u het handmatig kalibreren.

  • Pagina 91: Hoogtemeterinstellingen

    Hoogtemeterinstellingen Houd MENU ingedrukt en selecteer Sensors en accessoires > Hoogtemeter. Kalibreer: Hiermee kunt u de sensor van de hoogtemeter handmatig kalibreren. Automatisch kalibreren: Hiermee voert de hoogtemeter automatisch een kalibratie uit telkens wanneer u satellietsystemen gebruikt. Sensormodus: Hiermee stelt u de modus voor de sensor in. Met de optie Automatisch gebruikt u zowel de hoogtemeter als de barometer, afhankelijk van uw beweging.

  • Pagina 92: Draadloze Sensoren

    (Gegevensschermen aanpassen, pagina 32). Als bij uw watch een sensor is meegeleverd, zijn de toestellen al gekoppeld. Voor informatie over compatibiliteit van een bepaalde Garmin sensor, aanschaf of het raadplegen van de gebruikershandleiding, gaat u naar buy.garmin.com voor de desbetreffende sensor.

  • Pagina 93: De Draadloze Sensoren Koppelen

    Als de sensor is voorzien van zowel ANT+ als Bluetooth technologie, raadt Garmin u aan te koppelen met behulp van ANT+ technologie. Nadat de koppeling is voltooid, maakt de watch automatisch een verbinding met de sensor wanneer u een activiteit start en de sensor actief is en zich binnen bereik bevindt.

  • Pagina 94: Hardloopdynamiek

    OPMERKING: De grondcontacttijd en balans worden alleen weergegeven tijdens het hardlopen. Deze worden niet berekend als u wandelt. inReach afstandsbediening Met de inReach afstandsbediening kunt u uw inReach toestel bedienen met behulp van uw tactix toestel. Ga naar buy.garmin.com om een compatibel inReach toestel aan te schaffen. Sensoren en accessoires...

  • Pagina 95: De Inreach Afstandsbediening Gebruiken

    De inReach afstandsbediening gebruiken Voordat u de inReach afstandsbediening kunt gebruiken, moet u de inReach glance toevoegen aan de glancelijst (De glancelijst aanpassen, pagina 57). 1 Schakel het inReach toestel in. 2 Druk op de wijzerplaat van uw tactix watch op UP of DOWN om de inReach glance weer te geven. 3 Druk op START om uw inReach toestel te zoeken.

  • Pagina 96: Een Virb Actiecamera Bedienen Tijdens Een Activiteit

    Deelmodus: Hiermee kunt u laserlocatie-informatie openbaar delen of privé uitzenden. Kaart Uw watch kan verschillende typen Garmin kaartgegevens weergeven, inclusief topografische contouren, nabijgelegen nuttige punten, kaarten van skiresorts en golfbanen. U kunt de Kaartbeheer gebruiken om extra kaarten te downloaden of de kaartopslag te beheren.

  • Pagina 97: De Kaart Weergeven

    De kaart weergeven 1 Selecteer een optie om de kaart te openen. • Druk op START en selecteer Kaart om de kaart weer te geven zonder een activiteit te starten. • Ga naar buiten, start een GPS-activiteit (Een activiteit starten, pagina 13)en druk op UP of DOWN om naar het kaartscherm te bladeren.

  • Pagina 98: Navigeren Met De Functie Om Me Heen

    Navigeren met de functie Om me heen Met de functie Om me heen kunt u navigeren naar nabij gelegen nuttige punten en waypoints. OPMERKING: De op uw watch geïnstalleerde kaartgegevens moeten nuttige punten bevatten om daar naartoe te kunnen navigeren. 1 Houd MENU ingedrukt op de kaartpagina.

  • Pagina 99: Kaarten Beheren

    Kaarten beheren Wanneer u uw watch aansluit op een Wi‑Fi netwerk, kunt u kaarten voor andere regio's downloaden. U kunt ook kaarten verwijderen om de beschikbare toestelopslag te vergroten. 1 Houd MENU ingedrukt. 2 Selecteer Kaart > Kaartbeheer. 3 Selecteer een kaartcategorie. 4 Selecteer een optie: •...

  • Pagina 100: Muziek

    Ga voor meer informatie naar garmin.com/musicfiles. 1 Sluit de watch met de meegeleverde USB-kabel aan op uw computer. 2 Open de Garmin Express toepassing op uw computer, selecteer uw watch en selecteer Muziek. TIP: Bij Windows computers kunt u selecteren en naar de map met uw audiobestanden bladeren.

  • Pagina 101: Luisteren Naar Muziek

    Luisteren naar muziek 1 Houd DOWN ingedrukt vanaf een willekeurig scherm om de muziekbediening te openen. 2 Sluit zo nodig uw hoofdtelefoon met Bluetooth technologie aan (Een Bluetooth hoofdtelefoon aansluiten, pagina 93). 3 Houd MENU ingedrukt. 4 Selecteer Muziekproviders, en selecteer een optie: •...

  • Pagina 102: De Audiomodus Wijzigen

    Connectiviteit > Koppel telefoon. 3 Selecteer een optie om uw watch toe te voegen aan uw account: • Als dit de eerste keer is dat u een toestel koppelt met de Garmin Connect app, volgt u de instructies op het scherm.

  • Pagina 103: Meldingen Weergeven

    Wanneer u op uw watch een melding voor een sms-bericht ontvangt, kunt u een snel antwoord verzenden door dit uit een lijst met berichten te selecteren. U kunt uw berichten aanpassen in de Garmin Connect app. OPMERKING: Met deze functie verzendt u sms-berichten via uw telefoon. De reguliere limieten voor sms- berichten zijn van toepassing en afhankelijk van uw provider en abonnement worden er mogelijk kosten in rekening gebracht.

  • Pagina 104: Waarschuwingen Over Telefoonverbindingen In- En Uitschakelen

    Verbinding maken met een Wi‑Fi netwerk U moet met uw watch verbinding maken met de Garmin Connect app op uw smartphone of met de Garmin Express applicatie op uw computer voordat u verbinding kunt maken met een Wi‑Fi netwerk.

  • Pagina 105: Telefoon-Apps En Computertoepassingen

    Garmin Connect U kunt contact houden met uw vrienden op Garmin Connect. Garmin Connect biedt u de hulpmiddelen om te volgen, te analyseren, te delen en elkaar aan te moedigen. Leg de prestaties van uw actieve lifestyle vast, zoals hardloopsessies, wandelingen, fietstochten, zwemsessies, hikes, triatlons en meer.

  • Pagina 106: De Garmin Connect App Gebruiken

    De software bijwerken met de Garmin Connect app Voordat u de software op uw watch kunt bijwerken via de Garmin Connect app, moet u een Garmin Connect account hebben en de watch koppelen met een compatibele telefoon (Uw telefoon koppelen, pagina 94).

  • Pagina 107: Connect Iq Functies Downloaden

    Verbinding maken met de Garmin Pilot ™ Met de Garmin Pilot app maakt u vluchtplannen en verzendt u deze naar uw tactix watch. De Garmin Pilot app is beschikbaar voor sommige mobiele toestellen. Raadpleeg de app store voor uw mobiele toestel voor meer informatie over de beschikbaarheid en compatibiliteit van de app.

  • Pagina 108: Handmatig Synchroniseren Met De Luchtvaartdatabase

    2 Selecteer Connectiviteit > Wi-Fi > Updates luchtv.database. 3 Wacht terwijl uw gegevens worden gesynchroniseerd. Gebruikersprofiel U kunt uw gebruikersprofiel bijwerken op uw watch of in de Garmin Connect app. Uw gebruikersprofiel instellen U kunt de instellingen wijzigen voor geslacht, geboortedatum, lengte, gewicht, pols, hartslagzone, vermogenszone en kritieke zwemsnelheid (CSS).

  • Pagina 109: Uw Hartslagzones Instellen

    • Ga vaak hardlopen met de hartslagmeter rond de borst of pols. • Probeer een aantal van de hartslagtrainingsplannen die beschikbaar zijn in uw Garmin Connect account. • Bekijk uw hartslagtrends en -tijden in zones via uw Garmin Connect account.

  • Pagina 110: Berekeningen Van Hartslagzones

    Deze waarden komen mogelijk niet overeen met uw persoonlijke capaciteiten. Als u weet wat uw FTP-waarde (Functional Threshold Power) is, kunt u deze opgeven zodat de software automatisch uw vermogenszones kan berekenen. U kunt uw zones handmatig aanpassen op het toestel of via uw Garmin Connect account.

  • Pagina 111: Veiligheids- En Trackingfuncties

    Connect app. LET OP Als u deze functies wilt gebruiken, moet de tactix watch verbonden zijn met de Garmin Connect app via Bluetooth technologie. U kunt noodcontacten in uw Garmin Connect account invoeren. Ga voor meer informatie over veiligheids- en trackingfuncties naar garmin.com/safety.

  • Pagina 112: Ongevaldetectie In- En Uitschakelen

    OPMERKING: Ongevaldetectie is alleen beschikbaar voor bepaalde buitenactiviteiten. Als uw tactix watch een ongeval detecteert en als uw telefoon is gekoppeld, kan de Garmin Connect app automatisch een sms- en e-mailbericht met uw naam en GPS-locatie naar uw contactpersonen voor noodgevallen verzenden.

  • Pagina 113: Tips Voor Grouptrack Sessies

    • Selecteer in het instellingenmenu van de Garmin Connect app Connecties om de lijst met connecties voor uw GroupTrack sessie bij te werken. • Zorg dat al uw connecties zijn gekoppeld met hun smartphones en start een LiveTrack sessie in de Garmin Connect app.

  • Pagina 114: Minuten Intensieve Training

    Slaapstatistieken omvatten het totale aantal uren slaap, slaapfasen, slaapniveaus, perioden van beweging tijdens de slaap en de slaapscore. U kunt uw slaapstatistieken inzien via uw Garmin Connect account. OPMERKING: Dutjes worden niet aan uw slaapstatistieken toegevoegd. U kunt de modus Niet storen gebruiken om de meldingen en waarschuwingen uit te schakelen;...

  • Pagina 115: Navigeren Naar Een Bestemming

    Navigeren naar een bestemming U kunt uw toestel gebruiken om naar een bestemming te navigeren of om een koers te volgen. 1 Druk op de watch face op START. 2 Selecteer een activiteit. 3 Houd MENU ingedrukt. 4 Selecteer Navigatie. 5 Selecteer een categorie.

  • Pagina 116: Navigeren Naar Het Vertrekpunt Van Een Opgeslagen Activiteit

    Navigeren naar het vertrekpunt van een opgeslagen activiteit U kunt in een rechte lijn of langs de door u afgelegde route terug navigeren naar het vertrekpunt van uw activiteit. Deze functie is alleen beschikbaar voor activiteiten waarbij GPS wordt gebruikt. 1 Druk op de watch face op START.

  • Pagina 117: Routeaanwijzingen Weergeven

    2 Selecteer Navigatie stoppen. Koersen U kunt vanuit uw Garmin Connect een koers verzenden naar uw toestel. Als de koers op uw toestel is opgeslagen, kunt u deze daarop volgen. U kunt bijvoorbeeld een vastgelegde koers volgen omdat de route u beviel. Of u kunt een fietsvriendelijke route naar uw werk vastleggen en volgen.

  • Pagina 118: Een Koers Maken En Volgen Op Uw Toestel

    • Selecteer Klimtochten bekijken als u een lijst met stijgingen in de koers wilt weergeven. Een koers maken op Garmin Connect Voordat u een koers kunt maken met de Garmin Connect app, moet u een Garmin Connect account hebben (Garmin Connect, pagina 97).

  • Pagina 119: Een Koers Naar Uw Toestel Verzenden

    Een koers naar uw toestel verzenden U kunt een koers die u met de Garmin Connect app hebt gemaakt, naar uw toestel verzenden (Een koers maken op Garmin Connect, pagina 110). 1 Selecteer in de Garmin Connect app, 2 Selecteer Training > Koersen.

  • Pagina 120: Schermen Met Navigatiegegevens Aanpassen

    Schermen met navigatiegegevens aanpassen 1 Houd MENU ingedrukt. 2 Selecteer Navigatie > Gegevensschermen. 3 Selecteer een optie: • Selecteer Kaart > Status om de kaart in of uit te schakelen. • Selecteer Kaart > Gegevensveld om een gegevensveld met routegegevens op de kaart in of uit te schakelen.

  • Pagina 121: De Batterijspaarstand Aanpassen

    De batterijspaarstand aanpassen Met de batterijspaarstand kunt u snel systeeminstellingen aanpassen om de levensduur van de batterij in de watch modus te verlengen. U kunt de batterijspaarstand inschakelen via het bedieningsmenu (Bediening, pagina 73). 1 Houd MENU ingedrukt. 2 Selecteer Energiebeheer > Batterijspaarstand. 3 Selecteer Status om de batterijspaarstand in te schakelen.

  • Pagina 122: Systeeminstellingen

    Met de instelling Iedere seconde zijn de opnamen van activiteiten meer gedetailleerd, maar worden langere activiteiten mogelijk niet geheel vastgelegd. USB-modus: Hiermee kunt u het MTP (media transfer protocol) of de Garmin modus inschakelen op de watch als er verbinding is met een computer.

  • Pagina 123: Luchtvaartinstellingen

    Luchtvaartinstellingen Houd MENU ingedrukt en selecteer Luchtvaart. Luchtvaarteenheden: Hiermee kunt u de voor luchtvaartgegevens gebruikte meeteenheden instellen. Favoriete locatie: Hiermee stelt u uw favoriete luchthaven in. U kunt de METAR-informatie voor uw favoriete locatie bekijken in de weer-glance voor de luchtvaart. METAR Raw: Hiermee stelt u in dat de METAR-informatie wordt weergegeven in niet-gecodeerde tekst.

  • Pagina 124: De Tijd Synchroniseren

    De tijd synchroniseren Telkens wanneer u het toestel inschakelt en naar satellieten zoekt of de Garmin Connect app op uw gekoppelde telefoon opent, worden de tijdzones en het tijdstip automatisch door het toestel gedetecteerd. U kunt de tijd ook handmatig synchroniseren wanneer u van tijdzone verandert, en kunt u de zomertijd instellen.

  • Pagina 125: De Maateenheden Wijzigen

    U kunt activiteiten en prestatiemetingen van andere Garmin toestellen naar uw tactix watch synchroniseren met behulp van uw Garmin Connect account. Zo kan uw watch de status van uw trainingen en fitnessactiviteiten nauwkeuriger weergeven. U kunt bijvoorbeeld een rit met een Edge toestel vastleggen en uw activiteitgegevens en algemene trainingsbelasting op uw tactix watch bekijken.

  • Pagina 126: Toestelinformatie

    Toestelinformatie De watch opladen WAARSCHUWING Dit toestel bevat een lithium-ionbatterij. Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke informatie. LET OP Om roestvorming te voorkomen, dient u alle contactpunten en de directe omgeving ervan grondig te reinigen en af te drogen voordat u het toestel oplaadt of aansluit op een computer.

  • Pagina 127: Specificaties

    Maximaal 139 dagen met zonne-energie Het toestel is bestand tegen een druk die gelijk is aan een diepte van 100 meter. Ga voor meer informatie naar www.garmin.com/waterrating. Kan hele dag worden gedragen met 3 uur/dag buiten in omstandigheden van 50.000 lux Bij gebruik in omstandigheden van 50.000 lux...

  • Pagina 128: Toestelonderhoud

    Corrosie kan opladen en gegevensoverdracht blokkeren. 1 Veeg de watch schoon met een doek die is bevochtigd met een mild schoonmaakmiddel. 2 Veeg de behuizing vervolgens droog. Laat de watch na reiniging helemaal drogen. TIP: Ga voor meer informatie naar www.garmin.com/fitandcare. Toestelinformatie...

  • Pagina 129: De Quickfit Bandjes Vervangen

    4 Druk op het toetsenbord op de toets Delete. OPMERKING: Mac besturingssystemen bieden een beperkte ondersteuning voor MTP-bestandsoverdracht. U moet het Garmin station op een Windows besturingssysteem openen. U moet de Garmin Express toepassing gebruiken om muziekbestanden van uw toestel te verwijderen.

  • Pagina 130: Problemen Oplossen

    (Systeeminstellingen, pagina 114). Installeer Garmin Express (www.garmin.com/express) op uw computer. Open de Garmin Connect app op uw telefoon. Op die manier kunt u gemakkelijk gebruikmaken van de volgende diensten voor Garmin toestellen: •...

  • Pagina 131: Ik Kan Mijn Telefoon Niet Koppelen Met De Watch

    • Verwijder uw watch uit de Garmin Connect app en de Bluetooth instellingen op uw telefoon om het koppelingsproces opnieuw te proberen. • Als u een nieuwe telefoon hebt gekocht, verwijdert u uw watch uit de Garmin Connect app op de telefoon die u niet meer wilt gebruiken.

  • Pagina 132: Alle Standaardinstellingen Herstellen

    Geg. verw./instell. herst.. OPMERKING: Als u een Garmin Pay portemonnee hebt ingesteld, wordt door deze optie de portemonnee van uw toestel verwijderd. Als u muziek op uw toestel hebt opgeslagen, wordt door deze optie de opgeslagen muziek verwijderd.

  • Pagina 133: De Ontvangst Van Gps-Signalen Verbeteren

    De ontvangst van GPS-signalen verbeteren • Synchroniseer de watch regelmatig met uw Garmin account: ◦ Verbind uw watch met een computer via de USB-kabel en de Garmin Express app. ◦ Synchroniseer uw watch met de Garmin Connect app op uw Bluetooth telefoon.

  • Pagina 134: Appendix

    ANT+ of Bluetooth accessoires nodig om de gegevens weer te geven. Sommige gegevensvelden worden in meer dan één categorie op de watch weergegeven. TIP: U kunt de gegevensvelden ook aanpassen via de instellingen voor de watch in de Garmin Connect app. Cadansvelden...

  • Pagina 135: Beschrijving

    Afstandsvelden Naam Beschrijving Afstand De afstand die u hebt afgelegd voor de huidige activiteit of het huidige spoor. Intervalafstand De afstand die u hebt afgelegd voor het huidige interval. Rondeafstand De afstand die u hebt afgelegd voor de huidige ronde. Laatste rondeafstand De afstand die u hebt afgelegd voor de laatste voltooide ronde.
  • Pagina 136 Verdiepingsvelden Naam Beschrijving Trappen omhoog Het totale aantal trappen dat u die dag hebt geklommen. Verdiepingen omlaag Het totale aantal trappen dat u die dag bent afgegaan. Verdiepingen per minuut Het aantal trappen dat u per minuut hebt geklommen. Versnellingen Naam Beschrijving Di2 batterij...
  • Pagina 137 Naam Beschrijving Een gekleurde meter die de verhouding tussen verticale oscillatie en staplengte Verticale ratio-meter aangeeft. Hartslagvelden Naam Beschrijving % HS-reserve Het percentage van de hartslagreserve (maximale hartslag minus rusthartslag). Aeroob trainingseffect De impact van de huidige activiteit op uw aerobe conditie. Anaeroob trainingseffect De impact van de huidige activiteit op uw anaerobe conditie.
  • Pagina 138 Naam Beschrijving Tijd in zone De tijd verstreken in elke hartslagzone. Baanvelden Naam Beschrijving Intervalbanen Het aantal volledige banen dat tijdens het huidige interval is afgelegd. Banen Het aantal volledige banen dat gedurende de huidige activiteit is afgelegd. Velden spierzuurstof Naam Beschrijving Spier O2 verzadiging %...
  • Pagina 139 Naam Beschrijving Locatie De huidige positie met de geselecteerde instelling voor de positieweergave. Het volgende punt op de route. Deze gegevens worden alleen weergegeven tijdens het Volgend waypoint navigeren. De afstand naar links of rechts die u van uw oorspronkelijke koers bent afgeweken. Deze Uit koers gegevens worden alleen weergegeven tijdens het navigeren.
  • Pagina 140 Naam Beschrijving Stress Uw huidige stressniveau. Zon op Het tijdstip waarop de zon opkomt, gebaseerd op uw GPS-positie. Zon onder Het tijdstip waarop de zon ondergaat, gebaseerd op uw GPS-positie. De tijd van de dag, op basis van uw huidige locatie en tijdinstellingen (notatie, tijdzone Tijd en zomertijd).
  • Pagina 141 Vermogensvelden Naam Beschrijving % functioneel drempel­ Het huidige uitgangsvermogen als percentage van het functionele drempelver­ verm. mogen (FTP). Het voortschrijdend gemiddelde (3 seconden) van de vermogensbalans links/ Balans 3s rechts. 3s vermogen Het voortschrijdend gemiddelde (3 seconden) van het uitgangsvermogen. Het voortschrijdend gemiddelde (10 seconden) van de vermogensbalans links/ Balans 10s rechts.
  • Pagina 142 Naam Beschrijving Vermogen laatste ronde Het gemiddelde uitgangsvermogen voor de laatste voltooide ronde. De huidige piekvermogensfasehoek voor het linkerbeen. Piekvermogensfase is Piekvermogensfase links het hoekgebied waarover de fietser het piekgedeelte van de aandrijfkracht uitoefent. De huidige vermogensfasehoek voor het linkerbeen. Vermogensfase is het Vermogensfase links pedaalslaggebied waar positief vermogen wordt geproduceerd.
  • Pagina 143 Hardloopdynamiek Naam Beschrijving Gem balans grondcont.tijd De gemiddelde grondcontacttijd-balans voor de huidige sessie. Gem grondcont.tijd Gemiddelde grondcontacttijd voor de huidige activiteit. Gemiddelde staplengte De gemiddelde staplengte voor de huidige sessie. Gem verticale oscill De gemiddelde verticale oscillatie voor de huidige activiteit. De gemiddelde verhouding tussen verticale oscillatie en staplengte voor de Gemiddelde verticale ratio huidige sessie.
  • Pagina 144 Snelheidsvelden Naam Beschrijving Gem. bewogen snelheid De gemiddelde snelheid wanneer u zich verplaatst voor de huidige activiteit. Gemiddelde totale De totale gemiddelde snelheid voor de huidige activiteit, op basis van de snelheid snelheid wanneer u zich verplaatst en stilstand. Gemiddelde snelheid De gemiddelde snelheid voor de huidige activiteit.
  • Pagina 145 Slagvelden Naam Beschrijving Zwemmen. De gemiddelde afstand die u per slag hebt afgelegd tijdens de huidige Gem afstand per slag activiteit. Roeisporten. De gemiddelde afstand die u per slag hebt afgelegd tijdens de Gem afstand per slag huidige activiteit. Roeisporten. Het gemiddelde aantal slagen per minuut (spm) tijdens de huidige Gemiddelde slagsnelheid activiteit.
  • Pagina 146 Naam Beschrijving Slagsnelheid Roeisporten. Het aantal slagen per minuut (spm). Slagen Zwemmen. Het totale aantal slagen voor de huidige activiteit. Slagen Roeisporten. Het totale aantal slagen voor de huidige activiteit. SWOLF-velden Naam Beschrijving De gemiddelde swolf-score voor de huidige activiteit. De swolf-score is de som van de Gemiddelde Swolf tijd voor één baan en het aantal slagen voor die baan (Zwemtermen, pagina...

  • Pagina 147: Applied Ballistics Verklarende Woordenlijst

    De huidige tijd van de afteltimer. Applied Ballistics Verklarende woordenlijst OPMERKING: De functie Applied Ballistics is alleen beschikbaar op het tactix 7 Pro Ballistics toestel. Velden van schietoplossing DOF: De schietrichting, met het noorden op 0 graden en het oosten op 90 graden. Invoerveld.
  • Pagina 148 Cos. Incl. Ang.: De cosinus van de hellingshoek ten opzichte van het doel. H. Cor. Effect: Het horizontale corioliseffect. Het horizontale corioliseffect is de berekende windcompensatie om het effect van horizontale corioliskracht op te heffen. Dit wordt altijd berekend door het toestel, hoewel het effect mogelijk minimaal is als u niet over een grote afstand schiet.
  • Pagina 149 OPMERKING: Direction of Fire wordt alleen gebruikt voor het berekenen van het corioliseffect. Als u schiet op een doel op een afstand van minder dan 914 meter (1.000 yard), is dit invoerveld optioneel. Inclination: De hellingshoek van het schot. Een negatieve waarde is een omlaag gericht schot. Een positieve waarde is een omhoog gericht schot.

  • Pagina 150: Kleurenbalken En Hardloopdynamiekgegevens

    De kleurenbalk zet uw hardloopdynamiekgegevens af tegen de gegevens van andere hardlopers. De kleurenzones zijn gebaseerd op percentielen. Garmin heeft veel hardlopers op verschillende niveaus onderzocht. De gegevenswaarden in de rode of oranje zones kenmerken de onervaren of langzamere hardlopers. De gegevenswaarden in de groene, blauwe of paarse zones kenmerken de meer ervaren of snellere hardlopers.

  • Pagina 151: Gegevens Over Grondcontacttijd-Balans

    >52,2% L 50,8-52,2% L 50,7% L–50,7% R 50,8-52,2% R >52,2% R Tijdens het ontwikkelen en testen van de hardloopdynamiek vond het Garmin team bij bepaalde hardlopers een verband tussen blessures en een hogere onbalans. Voor de meeste hardlopers wijkt de grondcontacttijd-balans verder af van 50–50 wanneer ze heuvel op of heuvel af lopen.

  • Pagina 152: Standaardwaarden Vo2 Max

    Standaardwaarden VO2 Max. In deze tabellen vindt u de gestandaardiseerde classificaties van het geschat VO2 max. op basis van leeftijd en geslacht. Mannen Percentiel 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79 Voortreffe­ 55,4 52,5 48,9 45,7 42,1 lijk Uitstekend 51,1 48,3 46,4 43,4 39,5...

  • Pagina 153: Ftp-Waarden

    FTP-waarden Deze tabellen bevatten classificaties voor geschat functioneel drempelvermogen (FTP) op basis van geslacht. Mannen Watt per kilogram (W/kg) Voortreffelijk 5,05 en meer Uitstekend Tussen 3,93 en 5,04 Goed Tussen 2,79 en 3,92 Redelijk Tussen 2,23 en 2,78 Ongetraind Minder dan 2,23 Vrouwen Watt per kilogram (W/kg) Voortreffelijk...

  • Pagina 154: Wielmaat En Omvang

    Wielmaat en omvang Uw snelheidsensor detecteert automatisch uw wielmaat. Indien nodig, kunt u handmatig uw wielmaat invoeren in de instellingen van de snelheidsensor. De wielmaat wordt aan weerszijden van de band aangegeven. Dit is geen volledige lijst. U kunt ook de omtrek van uw wiel meten of een van de rekenmachines op internet gebruiken.

  • Pagina 155: Symbooldefinities

    Bandafmeting Wielmaat (mm) 27 × 1-1/4 2161 27 × 1-3/8 2169 29 x 2.1 2288 29 x 2.2 2298 29 x 2.3 2326 650 x 20C 1938 650 x 23C 1944 650 × 35A 2090 650 × 38B 2105 650 × 38A 2125 700 ×...
  • Pagina 156 April 2022 GUID-AC520B63-3C82-4266-90F6-6E9F22D5F76E v1...

Inhoudsopgave