Garmin Quatix 7 Handleidingen

Handleidingen en gebruikershandleidingen voor Garmin Quatix 7. We hebben 1 Garmin Quatix 7 handleiding beschikbaar als gratis PDF-download: Gebruikershandleiding

Garmin Quatix 7 Gebruikershandleiding (158 pagina's)

Merk: Garmin | Categorie: Smartwatch | Formaat: 6.65 MB

Inhoudsopgave

Inhoudsopgave
3
Inleiding
9
Aan de Slag
9
Overzicht Van Het Toestel
9
Het Aanraakscherm In- en Uitschakelen
10
Het Horloge Gebruiken
10
Klokken
10
Een Alarm Instellen
10
Een Alarm Wĳzigen
11
De Afteltimer Instellen
11
Een Timer Verwĳderen
11
De Stopwatch Gebruiken
12
Andere Tĳdzones Toevoegen
12
Een andere Tĳdzone Wĳzigen
13
Watersportactiviteiten
13
Nautische Kaarten
13
Nautische Kaarten Downloaden
13
Zeilen
14
Koersassistentie
14
De Koersassistentie Kalibreren
14
Een Vaste Koershoek Invoeren
15
Een Ware Windrichting Invoeren
15
Tips Voor Het Bepalen Van de Beste Schatting Voor Positieve Drift
15
Zeilrace
15
De Startlĳn Instellen
15
Een Race Starten
16
Getĳden
17
Getĳdeninformatie Weergeven
17
Een Getĳdewaarschuwing Instellen
17
MFD Remote
18
Koppelen Met Een Kaartplotter
18
De Functie MFD Remote Gebruiken
18
Vissen
18
Anker
18
Uw Ankerlocatie Markeren
19
Akerinstellingen
19
Stuurautomaat
19
Koppelen Met Een Stuurautomaat
19
De Stuurautomaat Bedienen
19
Bootgegevens
20
Bootgegevens Streamen
20
Een Via-Punt Markeren Op Uw Kaartplotter
20
Gnt™ 10
20
GNT 10 Gegevens Streamen
20
Fusion-Link™ App
20
Aansluiten Op Een Fusion Stereo
20
Activiteiten en Apps
21
Een Activiteit Starten
21
Tips Voor Het Vastleggen Van Activiteiten
21
Een Activiteit Stoppen
22
Een Activiteit Evalueren
22
Hardlopen
23
Hardlopen Op de Baan
23
Tips Voor Het Registreren Van Een Hardloopsessie
23
Virtueel Hardlopen
23
De Loopbandafstand Kalibreren
24
Een Ultra Run-Activiteit Vastleggen
24
Zwemmen
24
Zwemtermen
24
Slagtypen
25
Tips Voor Zwemactiviteiten
25
Automatische Ruststand en Handmatige Ruststand
25
Training Met Het Trainingslog
26
Multisport
26
Triatlontraining
26
Een Multisportactiviteit Maken
26
Binnenactiviteiten
27
Health Snapshot
27
Een Krachttraining Vastleggen
27
Een HIIT-Activiteit Vastleggen
28
Een ANT
28
Indoortrainer Gebruiken
28
Klimsporten
29
Een Indoor Klimactiviteit Vastleggen
29
Een Boulderactiviteit Registreren
30
Een Expeditie Starten
30
Handmatig Een Spoorpunt Vastleggen
30
Spoorpunten Weergeven
30
Op Jacht Gaan
31
Skiën en Wintersport
31
Uw Afdalingen Weergeven
31
Een Off-Piste Ski- of Snowboardactiviteit Registreren
31
Vermogensgegevens Voor Langlaufen
32
Golfen
33
Golfmenu
35
De Vlag Verplaatsen
35
Virtuele Caddie
35
De Clubaanbeveling Wĳzigen
36
Afstand Meten Met Touch-Targeting
36
Gemeten Slagen Weergeven
36
Een Slag Handmatig Meten
37
Score Bĳhouden
37
Statistieken Vastleggen
37
Stableford-Scoring
38
De Windsnelheid en -Richting Weergeven
38
De Richting Naar de Pinlocatie Bekĳken
38
Aangepaste Doelen Opslaan
38
Playslike Afstandspictogrammen
39
Grote Cĳfers
39
Swing Tempo Training
39
Het Ideale Swingtempo
40
Uw Swingtempo Analyseren
40
De Tips Bekĳken
41
Jumpmaster
41
Een Sprong Plannen
41
Sprongtypen
41
Spronginformatie Invoeren
42
Windgegevens Invoeren Voor HAHO- en HALO-Sprongen
42
Windgegevens Herstellen
42
Windgegevens Invoeren Voor Een Statische Sprong
42
Constante-Instellingen
43
Activiteiten en Apps Aanpassen
43
Een Favoriete Activiteit Toevoegen of Verwĳderen
43
De Volgorde Van Een Activiteit Wĳzigen in de Lĳst Met Apps
43
Gegevensschermen Aanpassen
44
Een Kaart Aan Een Activiteit Toevoegen
44
Een Aangepaste Activiteit Maken
44
Instellingen Van Activiteiten en Apps
45
Activiteitswaarschuwingen
48
Een Waarschuwing Instellen
49
Instellingen Van Activiteitkaart
49
Route-Instellingen
49
Climbpro Gebruiken
50
Automatisch Klimmen Inschakelen
50
Satellietinstellingen
51
Training
51
Training Voor Een Wedstrĳdevenement
51
Racekalender en Primaire Race
52
Workouts
52
Een Workout Vanuit Garmin Connect Volgen
52
Een Workout Beginnen
52
Een Dagelĳkse Voorgestelde Workout Volgen
53
Een Intervalworkout Aanpassen
53
Een Intervalworkout Starten
53
Een Zwembadworkout Volgen
54
Een Kritische Zwemsnelheidstest Vastleggen
54
Het Resultaat Van Uw Kritische Zwemsnelheid Bewerken
54
De Trainingsagenda
54
Garmin Connect Trainingsplannen Gebruiken
55
Aangepaste Trainingsplannen
55
Pacepro Training
55
Een Pacepro Plan Downloaden Van Garmin Connect
55
Een Pacepro Plan Maken Op Uw Smartwatch
56
Een Pacepro Plan Starten
57
Power Guide
58
Een Power Guide Maken en Gebruiken
58
Segmenten
58
Strava™ Segmenten
58
Segmentgegevens Weergeven
59
Tegen Een Segment Racen
59
Een Segment Instellen Op Automatisch Aanpassen
59
Virtual Partner Gebruiken
59
Een Trainingsdoel Instellen
60
Racen Tegen Een Eerder Voltooide Activiteit
60
Geschiedenis
60
Werken Met de Geschiedenis
61
Multisportgeschiedenis
61
Persoonlĳke Records
61
Uw Persoonlĳke Records Weergeven
61
Een Persoonlĳk Record Herstellen
62
Persoonlĳke Records Verwĳderen
62
Gegevenstotalen Weergeven
62
De Afstandteller Gebruiker
62
Geschiedenis Verwĳderen
62
Lay-Out
62
Wĳzerplaatinstellingen
63
De Watch Face Aanpassen
63
Korte Blik
64
De Glancelĳst Weergeven
67
De Overzichtslĳst Aanpassen
67
Glancemappen Maken
68
Body Battery
68
Tips Voor Betere Body Battery Gegevens
68
Prestatiemetingen
69
Over VO2 Max. Indicaties
70
Uw Geschat VO2 Max. Voor Hardlopen Weergeven
71
Geschat VO2 Max. Voor Fietsen Weergeven
71
Voorspelde Racetĳden Weergeven
72
Status Hartslagvariatie
73
Hartslagvariaties en Stressniveau
73
Prestatieconditie
74
Uw Prestatieconditie Weergeven
74
Uw FTP-Waarde Schatten
75
Een FTP-Test Uitvoeren
75
Lactaatdrempel
76
Een Begeleide Test Uitvoeren Om Uw Lactaatdrempel te Bepalen
76
Uw Real-Time Stamina Weergeven
77
Uw Vermogenscurve Weergeven
77
Trainingsstatus
78
Trainingsstatusniveaus
79
Tips Voor Het Verkrĳgen Van Uw Trainingsstatus
79
Hartslag- en Hoogteacclimatisatie
80
Acute Belasting
80
Focus Trainingsbelasting
80
Training Effect
81
Trainingsfitheid
82
Fietscapaciteit Weergeven
83
HersteltĳD
83
Herstelhartslag
83
Uw Trainingsstatus Pauzeren en Hervatten
83
Een Aandeel Toevoegen
84
Bediening
84
Het Bedieningsmenu Aanpassen
86
De LED-Zaklamp Gebruiken
87
Het Scherm Zaklamp Gebruiken
87
Garmin Pay
87
Uw Garmin Pay Portemonnee Instellen
87
Een Aankoop Betalen Via Uw Horloge
88
Een Kaart Toevoegen Aan Uw Garmin Pay Portemonnee
88
Uw Garmin Pay Kaarten Beheren
88
Uw Garmin Pay Pincode Wĳzigen
88
Ochtendrapport
89
Aanpassen Van Uw Ochtendrapport
89
Sensoren en Accessoires
89
Polshartslag
89
De Watch Dragen
89
Tips Voor Onregelmatige Hartslaggegevens
90
Instellingen Polshartslagmeter
90
Abnormale-Hartslagwaarschuwingen Instellen
90
Hartslaggegevens Verzenden
91
Pulse Ox Meter
91
Pulse Ox Metingen Verkrĳgen
92
Modus Van de Puls Ox Meter Instellen
92
Tips Voor Grillige Pulse Oxymeter-Gegevens
93
Kompas
93
De Kompaskoers Instellen
93
Kompasinstellingen
93
Het Kompas Handmatig Kalibreren
93
De Noordreferentie Instellen
94
Hoogtemeter en Barometer
94
Hoogtemeterinstellingen
94
De Barometrische Hoogtemeter Kalibreren
94
Barometerinstellingen
94
De Barometer Kalibreren
95
Draadloze Sensoren
95
De Draadloze Sensoren Koppelen
97
HRM-Pro Hardlooptempo en -Afstand
97
Tips Voor Het Registreren Van Hardlooptempo en -Afstand
98
Hardloopdynamiek
98
Trainen Met Hardloopdynamiek
98
Tips Voor Ontbrekende Hardloopdynamiekgegevens
99
Hardloopvermogen
99
Instellingen Voor Hardloopvermogen
99
De Varia Camerabediening Gebruiken
100
Inreach Afstandsbediening
100
De Inreach Afstandsbediening Gebruiken
100
VIRB Afstandsbediening
100
Een VIRB Actiecamera Bedienen
101
Een VIRB Actiecamera Bedienen Tĳdens Een Activiteit
101
Xero Laserlocatie-Instellingen
102
Kaart
102
De Kaart Weergeven
102
Naar Een Locatie Op de Kaart Navigeren of Een Locatie Opslaan
103
Navigeren Met de Functie Om Me Heen
103
Kaartinstellingen
104
Kaarten Beheren
104
Kaartthema's
105
Instellingen Waterkaart
105
Kaartgegevens Weergeven of Verbergen
105
Muziek
105
Verbinding Maken Met Een Externe Provider
106
Audiocontent Van Een Externe Provider Downloaden
106
Persoonlĳke Audiocontent Downloaden
106
Luisteren Naar Muziek
107
Bediening Voor Afspelen Van Muziek
107
Een Bluetooth Hoofdtelefoon Aansluiten
107
De Audiomodus Wĳzigen
107
Connectiviteit
108
Connectiviteitsfuncties Voor Telefoons
108
Uw Smartphone Koppelen
108
Bluetooth Meldingen Inschakelen
108
Meldingen Weergeven
108
Een Inkomende Oproep Ontvangen
109
Een Sms-Bericht Beantwoorden
109
Meldingen Beheren
109
De Bluetooth Telefoon-Verbinding Uitschakelen
109
Waarschuwingen over Telefoonverbindingen In- en Uitschakelen
109
Audiomeldingen Afspelen Tĳdens Een Activiteit
110
Wi-Fi Connectiviteitsfuncties
110
Verbinding Maken Met Een Wi-Fi Netwerk
110
Telefoon-Apps en Computertoepassingen
110
Garmin Connect
111
De Garmin Connect App Gebruiken
111
De Software Bĳwerken Met de Garmin Connect App
111
Garmin Connect Op Uw Computer Gebruiken
112
De Software Bĳwerken Via Garmin Express
112
Gegevens Handmatig Synchroniseren Met Garmin Connect
112
Connect IQ Functies
112
Connect IQ Functies Downloaden
112
Connect IQ Functies Downloaden Via Uw Computer
112
Garmin Explore
113
Garmin Golf App
113
Gebruikersprofiel
113
Uw Gebruikersprofiel Instellen
113
Uw FitnessleeftĳD Weergeven
113
Hartslagzones
113
Fitnessdoelstellingen
114
Uw Hartslagzones Instellen
114
Uw Hartslagzones Laten Instellen Door de Watch
115
Berekeningen Van Hartslagzones
115
Uw Vermogenszones Instellen
115
Prestatiemetingen Automatisch Detecteren
116
Veiligheids- en Trackingfuncties
116
Contacten Voor Noodgevallen Toevoegen
116
Contactpersonen Toevoegen
117
Ongevaldetectie In- en Uitschakelen
117
Hulp Vragen
117
Een Grouptrack Sessie Starten
118
Tips Voor Grouptrack Sessies
118
Grouptrack Instellingen
118
Instellingen Gezondheid en Welzĳn
119
Automatisch Doel
119
De Bewegingswaarschuwing Gebruiken
119
Minuten Intensieve Training
119
Minuten Intensieve Training Opbouwen
119
Slaap Bĳhouden
120
Uw Slaap Automatisch Bĳhouden
120
Navigatie
120
Uw Opgeslagen Locaties Weergeven en Bewerken
120
Een Dubbel Grid-Locatie Opslaan
120
Een Referentiepunt Instellen
121
Navigeren Naar Een Bestemming
121
Naar Een Nuttig Punt Navigeren
121
Navigeren Naar Het Vertrekpunt Van Een Opgeslagen Activiteit
122
Tĳdens Een Activiteit Navigeren Naar Uw Vertrekpunt
122
Routeaanwĳzingen Weergeven
123
Navigeren Met Peil en Ga
123
Een Man-Over-Boord-Locatie Markeren en de Navigatie Ernaartoe Starten
123
Stoppen Met Navigeren
123
Koersen
123
Een Koers Maken en Volgen Op Uw Toestel
124
Een Rondrit Maken
124
Een Koers Maken Op Garmin Connect
124
Een Koers Naar Uw Toestel Verzenden
125
Koersgegevens Weergeven of Bewerken
125
Een Waypoint Projecteren
125
Navigatie-Instellingen
125
Schermen Met Navigatiegegevens Aanpassen
126
Een Koersindicator Instellen
126
Navigatiewaarschuwingen Instellen
126
Instellingen Voor Energiebeheer
126
De Batterĳspaarstand Aanpassen
127
De Vermogensmodus Wĳzigen
127
Energiemodi Aanpassen
127
Een Energiemodus Herstellen
127
Systeeminstellingen
128
Tĳdinstellingen
129
Tĳdwaarschuwingen Instellen
129
De TĳD Synchroniseren
129
De Scherminstellingen Wĳzigen
129
De Slaapstand Aanpassen
130
De Sneltoetsen Aanpassen
130
De Maateenheden Wĳzigen
130
Activiteiten en Prestatiemetingen Synchroniseren
130
Toestelgegevens Weergeven
130
Informatie over Regelgeving en Compliance Op E-Labels Weergeven
130
Toestelinformatie
131
De Watch Opladen
131
Opladen Met Zonne-Energie
131
Tips Voor Opladen Met Zonne-Energie
131
Specificaties
132
Batterĳgegevens
132
Toestelonderhoud
133
De Watch Reinigen
133
De Quickfit Bandjes Vervangen
133
Metalen Band Aanpassen
134
Gegevensbeheer
134
Bestanden Verwĳderen
134
Problemen Oplossen
134
Productupdates
134
Meer Informatie
134
Op Mĳn Toestel Wordt Niet de Juiste Taal Gebruikt
134
Is Mĳn Telefoon Compatibel Met Mĳn Watch
135
Ik Kan Mĳn Telefoon Niet Koppelen Met de Watch
135
Kan Ik Mĳn Bluetooth Sensor Gebruiken Bĳ Mĳn Watch
135
Ik Kan Mĳn Hoofdtelefoon Niet Koppelen Met de Watch
135
Mĳn Muziek Valt weg of Mĳn Hoofdtelefoon Blĳft Niet Verbonden
136
Uw Watch Opnieuw Starten
136
Alle Standaardinstellingen Herstellen
136
Tips Voor Het Verlengen Van de Levensduur Van de Batterĳ
137
Satellietsignalen Ontvangen
137
De Ontvangst Van GPS-Signalen Verbeteren
137
De Temperatuurmeting Is Niet Nauwkeurig
137
Activiteiten Volgen
138
Mĳn Stappentelling Lĳkt Niet Nauwkeurig te Zĳn
138
De Stappentellingen Op Mĳn Watch en Mĳn Garmin Connect Account Komen Niet Overeen
138
Het Aantal Opgelopen Trappen Lĳkt Niet te Kloppen
138
Appendix
139
Gegevensvelden
139
Kleurenbalken en Hardloopdynamiekgegevens
154
Gegevens over GrondcontacttĳD-Balans
154
Verticale Oscillatie en Verticale Ratio Gegevens
155
Standaardwaarden VO2 Max
155
FTP-Waarden
156
Wielmaat en Omvang
156
Symbooldefinities
156

Advertenties

Geralateerde Producten

Garmin Categorieën

GPS Smartwatch Maritieme uitrusting Autonavigatiesystemen Horloges

Meer Garmin Handleidingen