Inhoudsopgave
Advertenties
Inleiding
WAARSCHUWING
Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de
verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke
informatie.
Raadpleeg altijd een arts voordat u een trainingsprogramma
begint of wijzigt.
Overzicht van het toestel
LIGHT Selecteer om het toestel in te schakelen.
Selecteer om de schermverlichting in of uit te schakelen.
Houd ingedrukt om het bedieningsmenu weer te geven.
Selecteer deze knop om de activiteiten-timer te starten of te
START
stoppen.
STOP
Selecteer deze knop om een optie te kiezen of een bericht
te bevestigen.
Selecteer om terug te keren naar het vorige scherm.
BACK
Selecteer om een ronde vast te leggen tijdens een activi-
teit.
DOWN Selecteer deze knop om door de widgets, gegevens-
schermen, opties en instellingen te bladeren.
Houd ingedrukt om de muziekbediening te openen
(Bediening voor afspelen van muziek op een verbonden
smartphone, pagina
Selecteer deze knop om door de widgets, gegevens-
UP
schermen, opties en instellingen te bladeren.
Houd ingedrukt om het menu weer te geven.
Statuspictogrammen
De GPS-statusring en -pictogrammen worden tijdelijk op elk
gegevensscherm geprojecteerd. Bij buitenactiviteiten wordt de
statusring groen als GPS gereed is. Een knipperend pictogram
geeft aan dat het toestel een signaal zoekt. Een niet-knipperend
pictogram geeft aan dat het signaal is gevonden of de sensor is
verbonden.
GPS
GPS-status
Batterijstatus
Smartphone-verbindingsstatus
Hartslagstatus
Status voetsensor
Status snelheid- en cadanssensor
Uw smartphone koppelen met uw toestel
Om gebruik te maken van de connected functies van het
Forerunner toestel moet het rechtsreeks via de Garmin
Connect
™
app worden gekoppeld, in plaats van via de
Bluetooth
®
instellingen op uw smartphone.
1
U kunt de Garmin Connect app via de app store op uw
telefoon installeren en openen.
2
Houd uw smartphone binnen 10 m (33 ft.) van uw toestel.
3
Selecteer LIGHT om het toestel in te schakelen.
Inleiding
6).
De eerste keer dat u het toestel inschakelt, is de
koppelmodus ingeschakeld.
TIP: U kunt LIGHT ingedrukt houden en
handmatig naar de koppelmodus te gaan.
4
Selecteer een optie om uw toestel toe te voegen aan uw
Garmin Connect account:
• Als dit het eerste toestel is dat u koppelt met de Garmin
Connect app, volgt u de instructies op het scherm.
• Als u reeds een toestel hebt gekoppeld met de Garmin
Connect app, selecteert u in het menu
toestellen > Voeg toestel toe, en volgt u de instructies
op het scherm.
Het bedieningsmenu weergeven
Het bedieningsmenu bevat opties om bijvoorbeeld de modus
Niet storen in te schakelen, de knoppen te vergrendelen of het
toestel uit te schakelen.
1
Houd LIGHT ingedrukt in een scherm.
2
Selecteer UP of DOWN om door de opties te bladeren.
Training
Hardlopen
De eerste fitnessactiviteit die u op uw toestel opslaat kan een
hardloopsessie, een rit of een andere buitenactiviteit zijn. U
moet het toestel mogelijk opladen voordat u aan de activiteit
begint
(Het toestel opladen, pagina
1
Selecteer START op de watch face.
2
Selecteer een activiteit.
3
Ga naar buiten en wacht tot het toestel satellieten heeft
gevonden.
4
Selecteer START om de timer te starten.
5
Ga hardlopen.
6
Nadat u klaar bent met hardlopen, selecteert u STOP om de
timer te stoppen.
7
Selecteer een optie:
• Selecteer Hervat om de timer weer te starten.
• Selecteer Sla op om uw hardloopsessie op te slaan en de
timer opnieuw in te stellen. U kunt een samenvatting
weergeven, of DOWN selecteren om meer gegevens weer
te geven.
selecteren om
of
Garmin
16).
1
Advertenties
Inhoudsopgave
