Inhoudsopgave
Advertenties
VI. Aanbevolen toepassingen en gebruik
Voorkomen van stress - De emWave2 helpt u zowel mentaal, emotioneel
als fysiek in balans te komen. Zonder deze balans zullen gevoelens van
angst en zorg een blokkade vormen tussen wat u feitelijk weet en wat u
kunt doen. Hartritme-coherentie helpt u stress te voorkomen. Het
gebruik van de emWave2 - voordat u een belangrijk gesprek aangaat, een
vergadering moet bijwonen, een publieke toespraak moet houden, en
vóór alle andere potentiële uitdagingen die u tegemoet treedt - verhoogt
uw helderheid en creativiteit. Nadat u in coherentie bent geweest zal dit
positieve effect gedurende enige tijd aanhouden.
Herstel van stress - Gebruik de emWave2 in combinatie met de Snelle
Coherentie techniek om uw fysieke energie te herstellen die door stress is
uitgeput. Tevens om reserve-energie op te bouwen. U kunt de emWave2
ook gebruiken om uw geest tot rust te laten komen na emotionele zorgen
en het weer opbouwen van energie na emotionele uitputting. Het lichaam
heeft tijd nodig om te herstellen van periodes waarin u mentaal erg
gefocussed en actief bent geweest. Het gebruik van emWave2 kan helpen
de hersteltijd te verkorten ongeacht welke vorm van stress u ook heeft
ervaren.
Aanvang van de dag - Een sessie in de ochtend van 3 tot 5 minuten met
de emWave2 maakt u klaar voor de dag. Het brengt uw geest, uw emoties
en lichaam in coherentie zodat u een gezonde en productieve dag
tegemoet treedt.
Voor het slapen gaan - Veel mensen hebben moeite om in slaap te vallen
of worden in het midden van de nacht wakker als gevolg van onopgeloste
zorgen en gevoelens van druk. Deze zorgen en stressvolle gevoelens
stromen continu door lichaam en geest en houden u wakker. Gebruik de
emWave2 enkele minuten voordat u naar bed gaat om uw opgejaagde
geest of storende emoties tot rust te brengen en zodoende de basis te
leggen voor een goede nachtrust. Als u alsnog weer in het midden van de
nacht wakker wordt, kan een nieuwe sessie met de emWave2 u helpen in
slaap te vallen.
Advertenties
Inhoudsopgave
