Inhoudsopgave
Advertenties
Een bijna ideaal, gelijkmatig en coherent hartritmepatroon is als de
afbeelding hieronder.
Voorbeeld 1: Een bijna ideaal, gelijkmatig en coherent
hartritmepatroon
In de meeste situaties veroorzaakt een goede fysiologische coherentie
niet
meteen zo'n ideale curve. In het begin is het waarschijnlijk meer zoiets
als dit:
Voorbeeld 2: Incoherent hartritmepatroon
Wanneer u gaat oefenen met de Quick Coherence-techniek dan zal de
curve geleidelijk veranderen van een grillige incoherente lijn in een
gelijkmatig, coherent patroon.
Uw coherentieratio bekijken
Het startscherm van de sessie geeft een continue en live weergave van
uw hartslag (HR) en uw fysiologische coherentieniveau tijdens een sessie.
Elke vijf seconden wordt uw hartritmepatroon (HRV) opnieuw
geëvalueerd en deze informatie wordt weergegeven. U ziet in de grafiek
van de coherentieratio (rechtsonder) aan de kleur van het liggende blokje
of u zich in een toestand van Lage (rood), Gemiddelde (blauw) of Hoge
(groen) fysiologische coherentie bevindt. Al naar gelang uw toestand
verandert zal afwisselend het rode, blauwe of het groene balkje
oplichten.
Advertenties
Inhoudsopgave
