Inhoudsopgave
Advertenties
Het trainingsdoelscherm wordt weergegeven met daarop uw
geschatte finishtijd. De geschatte finishtijd is gebaseerd op
uw huidige prestaties en de resterende tijd.
6
Druk op
om de activiteitentimer te starten.
Een trainingsdoel annuleren
1
Houd tijdens de activiteit MENU ingedrukt.
2
Selecteer Annuleer doel > Ja.
Racen tegen een eerder voltooide activiteit
U kunt racen tegen een eerder vastgelegde of gedownloade
activiteit. Deze functie werkt samen met de Virtual Partner
functie, zodat u tijdens de activiteit kunt zien hoe ver u voor of
achter ligt.
OPMERKING: Deze functie is niet beschikbaar voor alle
activiteiten.
1
Druk op de watch face op
2
Selecteer een activiteit.
3
Houd MENU ingedrukt.
4
Selecteer Training > Race een activiteit.
5
Selecteer een optie:
• Selecteer Uit geschiedenis om een eerder op uw toestel
geregistreerde activiteit te selecteren.
• Selecteer Gedownload om een activiteit te selecteren die
u via uw Garmin Connect account hebt gedownload.
6
Selecteer de activiteit.
Het Virtual Partner scherm wordt weergegeven met daarop
uw geschatte finishtijd.
7
Druk op
om de activiteitentimer te starten.
8
Nadat u uw activiteit hebt voltooid, drukt u op
u Sla op.
Persoonlijke records
Bij het voltooien van een activiteit worden op het toestel
eventuele nieuwe persoonlijke records weergegeven die u
tijdens deze activiteit hebt gevestigd. Tot de persoonlijke
records behoren uw snelste tijd over verschillende
standaardloopafstanden, en de langste hardloopsessie, rit of
zwemafstand.
OPMERKING: Tot de persoonlijke records bij fietsen behoren
ook grootste stijging en beste vermogen (vermogensmeter
vereist).
Uw persoonlijke records weergeven
1
Houd op de watch face MENU ingedrukt.
2
Selecteer Geschiedenis > Records.
3
Selecteer een sport.
4
Selecteer een record.
5
Selecteer Bekijk record.
Een persoonlijk record herstellen
U kunt elk persoonlijk record terugzetten op de vorige waarde.
1
Houd op de watch face MENU ingedrukt.
2
Selecteer Geschiedenis > Records.
3
Selecteer een sport.
4
Selecteer een record om te herstellen.
5
Selecteer Vorige > Ja.
OPMERKING: Opgeslagen activiteiten worden op deze
manier niet gewist.
Een persoonlijk record verwijderen
1
Houd op de watch face MENU ingedrukt.
2
Selecteer Geschiedenis > Records.
30
.
en selecteert
3
Selecteer een sport.
4
Selecteer een record om te verwijderen.
5
Selecteer Wis record > Ja.
OPMERKING: Opgeslagen activiteiten worden op deze
manier niet gewist.
Alle persoonlijke records verwijderen
1
Houd op de watch face MENU ingedrukt.
2
Selecteer Geschiedenis > Records.
3
Selecteer een sport.
4
Selecteer Wis alle records > Ja.
Alleen de records voor die sport worden verwijderd.
OPMERKING: Opgeslagen activiteiten worden op deze
manier niet gewist.
Uw trainingsstatus pauzeren
Als u geblesseerd of ziek bent, kunt u uw trainingsstatus
onderbreken. U kunt doorgaan met het vastleggen van
fitnessactiviteiten, maar uw trainingsstatus, de focus op de
trainingsbelasting, herstelfeedback en aanbevelingen voor
workouts zijn tijdelijk uitgeschakeld.
Selecteer een optie:
• Houd in de widget Trainingsstatus MENU ingedrukt en
selecteer Opties > Onderbreek Trainingsstatus.
• Selecteer in uw Garmin Connect instellingen,
Prestatiestatistieken > Trainingsstatus >
Onderbreek Trainingsstatus.
TIP: U moet uw toestel synchroniseren met uw Garmin Connect
account.
Uw gepauzeerde trainingsstatus hervatten
U kunt uw trainingsstatus hervatten wanneer u klaar bent om de
training opnieuw te starten. Voor de beste resultaten hebt u elke
week minimaal twee VO2 max.-metingen nodig
indicaties, pagina
19).
Selecteer een optie:
• Houd in de widget Trainingsstatus MENU ingedrukt en
selecteer Opties > Trainingsstatus hervatten.
• Selecteer in uw Garmin Connect instellingen,
Prestatiestatistieken > Trainingsstatus >
Trainingsstatus hervatten.
TIP: U moet uw toestel synchroniseren met uw Garmin Connect
account.
Klokken
Een alarm instellen
U kunt meerdere alarmen instellen.
1
Houd op de watch face MENU ingedrukt.
2
Selecteer Klokken > ALARMEN > Voeg alarm toe.
3
Voer de wektijd in.
Een alarm wijzigen
1
Houd op de watch face MENU ingedrukt.
2
Selecteer Klokken > ALARMEN > Wijzig.
3
Selecteer een alarm.
4
Selecteer een optie:
• Selecteer Status om het alarm in of uit te schakelen.
• Als u de alarmtijd wilt wijzigen, selecteert u Tijd.
• Als u het alarm regelmatig wilt laten herhalen, selecteert u
Herhaal en selecteert u wanneer het alarm moet worden
herhaald.
>
(Over VO2 max.
>
Klokken
Advertenties
Inhoudsopgave
